Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Το παθαινω κι εγω αυτο με τις ζαλαδες! ειδικα μολις σηκωθω απο κρεβατι ή καναπε...θα φταιει η ελλειψη τροφων με ενεργεια...

Κοριτσια το candarel ειναι ζαχαρινι;;

Kαλησπέρα κορίτσια κάνω την δίαιτα,μια εβομάδα έχω χάσει 6 κίλα αλλάεχω κάτι λιγούρες αστα να πάνε.Ηθελα να ρωτήσω τη ζυγαριές έχετε είχα μια απλή και ζυγιζόμουνα εκεί και πήρα ηλεκτρονική και με δείχνει 5 κιλά επάνω  μηπως έχει συνβεί σε καμία σας;;;;;;;;  Δεν ξέρω τι να πιστέψω άσε που απογοητέυτικα. Ευχαριστώ εκτο προτερων για τησ απαντήσης.Και καλή συνέχεια σε όλες μας!!!!!!!!  

Μήπως δεν πατάει καλά στο έδαφος? Γιατί και εγώ το είχα πάθει...για δοκίμασε να αλλάξεις μέρος!

MAGGIE26    θα δοκιμάσω και αλλού ευχαριστώ πολύ!!!!    

Κοριτσια το candarel ειναι ζαχαρινι;;

Νομίζω είναι ασπαρτάμη...

Δηλαδη τι ειναι ζαχαρινι;;;

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ!ΑΠΟ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΓΡΑΨΑ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΤΟΝ ΑΓΛΕΩΡΑ(ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΓΡΑΦΕΤΑΙ ΕΤΣΙ)..ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ...ΕΧΩ ΤΟΥΜΠΑΝΙΑΣΕΙ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΑΚΟΜΝΑ ΝΑ ΦΑΩ ΚΙ ΑΛΛΟ,,ΜΑΛΙΣΤΑ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΚΑΤΙ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ...ΟΥΦ..ΓΑΜΩΤΟ..ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΤΕΛΟΣ...ΗΘΕΛΆ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΤΗΝ ΑΤΚΙΝΣ??

Δηλαδη τι ειναι ζαχαρινι;;;

https://www.mayanmajix.com/greek/artificial_sweeteners.pdf
Ρίξε μια ματιά στο άρθρο! Από αύριο ΣΤΕΒΙΑ!!!!!!

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ!ΑΠΟ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΓΡΑΨΑ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΤΟΝ ΑΓΛΕΩΡΑ(ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΓΡΑΦΕΤΑΙ ΕΤΣΙ)..ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ...ΕΧΩ ΤΟΥΜΠΑΝΙΑΣΕΙ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΑΚΟΜΝΑ ΝΑ ΦΑΩ ΚΙ ΑΛΛΟ,,ΜΑΛΙΣΤΑ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΚΑΤΙ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ...ΟΥΦ..ΓΑΜΩΤΟ..ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΤΕΛΟΣ...ΗΘΕΛΆ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΤΗΝ ΑΤΚΙΝΣ??

κοπέλα μου σε καταλαβαίνω απόλυτα.εδώ κ πόσες μέρες μια κανω την δίαιτα μια δεν την κανω.ειναι ψυχολογικό.κ εγώ ενώ μπορεί να έχω σκάσει,μπορεί να νιώθω γεμάτη θέλω να φάω κ άλλο κ άλλο κ άλλο.θέλω να τα φάω όλα.να μην αφήσω τίποτα.μην σε παίρνει απο κάτω.στερούμαστε τόσα πράγματα κ όταν κάνουμε ελεύθερη μέρα το παρακανουμε.τρώμε ασύστολα.μην σε παίρνει απο κάτω.απο αύριο ξανά δυναμικά.πήρες δυνάμεις κ συνεχίζεις.ναι.αυτή η δίαιτα σε γενικές γραμμές βασίζεται στην φιλοσοφία της ατκινς.αλλά εδώ επιτρέπονται απεριόριστα τα λαχανικά κ δεν επιτρέπεται το τυρί ενώ στην ατκινς το αντίθετο.

Γεια σας και παλι! Ξερει κανεις αν επιτρεπονται τα κολκυθακια? Γιατι την κανω εδω και δυο μερες και εχω φαει κολοκυθακια για σαλατα με λεμονι βραστα και την αλλη μερα κρεας με κολοκυθακια και μολις προσεξα οτι δεν τα αναφερει στα τροφιμα που επιτρεπονται!Ελπιζω να μην εχω κανει χαζομαρουλα    ......

Σας ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις και το ενδιαφερον σας κοριτσακια μου!!!! Αφου το παθαίνετε και οι αλλες δεν ειναι τοσο ανησυχητικο μαλλον!!!!! evgenitsa  se επαναφερω στη ταξη!!!! γλυκο μου μη τα σκεφτεσαι...γεμισε το χρονο σου με αλλα πραγματα...η ικανοποιηση μετα ειναι ΤΕΡΑΣΤΙΑ πιστεψε με....στην αρχη λες ποπο μωρε 3-4 κιλα μειον και παλι βοδι ειμαι...αλλα οταν φυγουν αρκετα και ΑΛΛΑΞΕΙ η εμφανιση σο αισθητοτατα και αρχισουν ολοι να σου λενε πως αδυνατισες δε φανταζεσαι πως θα νιωσεις!!!!!!!!!!!! foteinoula απο οτι ξερω ολες τα τρωνε....κι εγω μαζι!!! μωρε το κολοκυθακι σκετο νερο ειναι...ποσο να σε παχυνει πια....?

καλημερα....τινακι μια χαρα τα παω δεν σταματαω το ξερεισ χορτενω τοσο που δεν χορτενα ποτε εκλεισε το στομαχι μου...εχω χασει απιστευτα ποντουσ εχασα 11κιλα απο 2μαιου ξερεισ...καλη επιτυχια σε ολεσ...

ΚΑΛΗΜΕΡΟΥΔΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ! ΝΙΑΟΥ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ,ΣΕ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΣΩ ΚΙ ΑΛΛΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΟΜΟΡΦΗ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΑ Η ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΠΟΥ ΘΑ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΠΩΣ ΑΛΛΑΞ ΕΤΣΙ..ΑΥΤΟ ΘΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑΩ ΣΗΜΕΡΑ ΔΥΝΑΜΙΚΑ...ΣΤΕΛΛΑ ΜΠΡΑΒΟ!! 11 ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΝΟΜΙΖΩ!ΤΙΝΑΚΙ Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ!ΑΝ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΝΟΜΙΖΩ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ!!ΝΑ'ΣΤΕ ΚΑΛΑ ΟΛΕΣ!!

καλημέρα σε ολους
η ζυγαρια κολλημενη στα 138 αλλα πλέον δεν με νοιαζει.ειπα θα τη κανω 30 μερες και τοσο θα τη κανω.
Αφου εβαλα και το γαλα 0% ειμαι σε αρκετα καλο δρομο.

Καφε σκετο με γαλα εχω.
Γλυκο πρωτεινης εχω.

αρα θα αντεξω αλλες 14 μερες
οσο για τις ζαλαδες το περναω που και που και εγω... τσιμπαω λιγο βασιλικο πολτο και ερχομαι στα ισια μου.
Το φαγητο πρέπει να μπει σε 2η μοιρα (3-4-5) δεν ειναι δυνατον να μας κανει αυτο οτι θελει.
Ολα ειναι στο μυαλο μας ,καλη δυναμη σε ολους για τη συνεχεια!

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ....ΣΗΜΕΡΑ ΑΡΧΙΖΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΞΑΝΑ.ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΗΤΕΡΑ.ΝΙΑΟΥ...........ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΠΑΘΕΣ ΤΟ ΕΙΧΑ ΓΙΑ 4-5 ΜΕΡΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ.  ΙΣΩΣ ΜΑΣ ΛΕΙΠΕΙ ΣΙΔΗΡΟΣ......ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑΒΛΙΑΣΤΟΥΜΕ ΚΑΜΙΑ ΩΡΑ....ΓΙΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ..                ΕΙΜΑΙ ΤΩΡΑ 80 ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΤΑ 75 ΣΕ 10-12 ΜΕΡΕΣ.     ΛΕΤΕ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ?  ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΤΙΠΟΤΑ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΜΑΣ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ..          ΦΙΛΑΚΙΑ.....

Καλημερα σε ολους!!! Ζυγιστηκα σημερα  Μπαινω στην 5η μερα σημερα και εχασα 3 κιλα!! Χωρις γυμναστικη οπως αρχικα σχεδιαζα!! Τωρα συνεχιζω αλλα και με γυμναστικη!!!