Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ναι φυικα κανω την διαιτα 1 μηνα περιπου αλλα οχι κανονικα !! δηλαδη 2 μερες την κανω 5 σταματαω !!!  πολλες πολλες παρασπονδιες και παρολα αυτα απο 73 εφτασα 65 κιλα την περασμενη εβδομαδα !! (τωρα περιμενω να αδιαθετησω και προχθες με εδειξε 68 και σημερα 67 - μαλλον λογω κατακρατησης) σκεψου ομως οτι αν την εκανα σωστα θα εχανα πολυ παραπανω !!! μιλαμε για τρελες παρασπονδιες !! παγωτα , ποτα , πατατακια στο cinema κ.α. και παρ ολα αυτα εχασα !! αλλα ποτε δεν ετρωγα μετα τις 7 - 7.30 το απογευμα !! εγω σημερα εφαγα γεμιστες ντοματες με κιμα (χωρις ρυζι) και λαχανικα !! προσπαθησε να τρως καλα !!!! και γιαουρτακι το βραδυ 0% πρωτεινη ειναι !!! εγω τρωω κανονικα και δεν με εχει κολλησει ποτε !!!

Μαζί σου και έγω!!! Η δίαιτα (όπως και η φτώχεια) θέλουν καλοπέραση!! Αν πρόσεχα θα είχα πολύ μεγαλύτερες απώλειες αλλά η αλήθεια είανι ότι είμαι σούπερ ευχαριστημένη που δεν πεινάω. Ποτέ δεν αντέχω όταν προσπαθώ να τρώω πολύ λίγο, στο τέλος καταλήγω μέσα στο ψυγείο!!

[linus]

χαχαχα.. ετσι ακριβως linus !! ξεκινησα σημερα να τρωω καλους υδατανθρακες γτ θελω αλλα 8 κιλα σε εναν μηνα !! λεω να περιορισω τις παρασπονδιες μου μονο σε κανενα φρουτακι η χυμο για λιγες μερες !!!! εσυ πως πας

koritsia na mai pali, egw tin stamatisa gia mia vdomada peripou an kai prosexw arketa pira 2 kila  , tin ekana 3 vdomades kai eixa xasei mono 5,5 kila, ston aderfo mou leitourgise kala exase guro sta 10 kila, skeftomai na tin ksanaksekinisw alla den exw poli kouragio auti ti fora....

[ouraniotokso]

γεια σου ouraniotokso μην στενοχωριεσαι ξαναπροσπαθησε και ολα θα πανε καλα οι αντρες ετσι κι αλλιως χανουν πολυ πιο ευκολα απο εμας !! οποτε παμε παλι

anti30 σε ευχαριστω παρα πολυ ....
jovanna07 αληθεια ? εγω νομιζα οτι θα πεινουσα παρα πολυ αλλα τελικα μεχρι τωρα δν πειναω καθουλου , βεβαια πινω παρα πολυ νερο.
Εσεις κοριτσια εχετε να χασετε πολλα κιλα ? σαν και εμενα ?

[ouraniotokso]

γεια σου ouraniotokso μην στενοχωριεσαι ξαναπροσπαθησε και ολα θα πανε καλα οι αντρες ετσι κι αλλιως χανουν πολυ πιο ευκολα απο εμας !! οποτε παμε παλι

les na min ta valw katw?? ouffffffff ante 10 kila thelw mono den einai k para polla.... 

[silvi]

silvi εγω εχω 10 !! εσυ ??
ouraniotokso εννοειται να μην το βαλεις κατω !!!!!! δεν εχεις και πολλα κιλα

silvi kai egw exw na xasw 10 kila opws i kotoula89.....arketa 8a elega. eimai anxomeni oti den 8a ta kataferw, alla prospa8w na skeftomai 8etika. simera itan i deyteri mera kai ta piga sxetika kala....sas eyxomai lous kalo kouragio...kai kales apolies 
mia erwtisi: kanei na trow elies?

silvi κι evaki καλησπερα.... κ εγω εχω να χασω 16!!! τεσπα....λογικα κανει ελιες αφου κανει λαχανικα και λαδι...

αλλα γνωμη μου ειναι να μην το παρακανεις γτ εχουν πολλες θερμιδες κ ειν αι ευκολο να ξεγελαστεις κ να φας πολλες

καλημερα σε ολες!!!
προσπαθω αληθεια και ειμαι περισσοτερο ευχαριστημενη απο αλλες φορες.....θα δω στη συνεχεια...π.χ. πηρα δυο σουβλακια και δεν εφαγα κανενα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ενω με ειχε πιασει και μια μανια για φαγητο..αλλωστε το βραδυ ειναι το προβλημα μου!!! δεν εφαγα δεν εφαγα

καλημέρα
χθες ηπια οτι δεν ειχα πιει 1 μηνα !!!!
επισης εφαγα ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ !!!
το απολαυσα , αλλα απο σήμερα το κεφαλι μέσα
(η ζυγαρια δεν ανεβηκε πάνω απο τα 135 )
καλη συνέχεια και καλη δυναμη σε ολους και ολες

kotoula89 Εγω θελω να χασω καπου στα 20-25....
evaki170 και το ιδιο πιστευω οτι δεν θα τα καταφερω γιατι εχω προσπαθησει και αλλες φορες και τα εχω παρατησει. Μην ανχωνεσε ολες μαζι θα τα καταφερουμε η μια θα στηριζει την αλλη  
stroumpouloula εγω βασικα δεν ξερω ποσα ακριβως πρεπει να χασω ...
Κοιταξτε ειμαι 1,73 και ξεκινησα χθες 88,300
σημερα ειμαι 87,700  δηλαδη -600 Δεν ξερω αν ειναι καλα νομιζω οτι το παρακανα λιγο με τι ελιες 
Εσεις πως τα πηγαινετε χανετε 1 κιλο την ημερα οπως λεει η διαιτα ? Μηπως κατι δεν κανω καλα?

[αλόη]

Καλημέρα σε όλο το forum,

Εύχομαι να έχουμε μια υπέροχη μέρα!

Για όσα παιδιά πίνουν ανελλιπώς  αλόη: νομίζω ότι δεν κάνει καλό στη μείωση των κιλών… χθες  αποφάσισα να μη καταναλώσω ούτε σταγόνα και σήμερα, τσουπ!, ένα ακόμη κιλό κάτω. Συνολικά -4!  Κάντε και εσείς (οι αλοηλάτρες)  το πείραμα να το επιβεβαιώσουμε...

Το χαρούμενο είναι ότι αρχίζω πλέον να αισθάνομαι τη μέση μου!!! Η περιοχή έχει ελαφρύνει, επίσης το στομάχι και η κοιλιά έχουν μειωθεί.  Ελπίζω ότι θα αλλάξω  σύντομα την ενδυματολογική μου γκάμα των χρωμάτων και από το απόλυτο μαύρο θα περάσω σε κάτι πιο αισιόδοξο (οι άτιμες οι βιτρίνες είναι γεμάτες με λατρευτά χρώματα -και νούμερα-  απολύτως απαγορευμένα για μένα προς το παρόν)

Ερώτησις: Αυτές τις υπέροχες μεζούρες και τα διευκρινιστικά που χρησιμοποιείτε κάτω από τα κείμενά σας, που τα βρήκατε?

kalimera koritsia! simera eimai stin triti mera kai elpizw na ta paw kala....gia mena einai poli basiko na exw noris kanonisei ti 8a faw tin mera, diladi na yparxoun arketa epitrepomena sto psygio gia na min ''anagastw'' na faw kati allo. kati pou paizei poli megalo rolo einai oti den kanei na niw8eis pina, giati otan pinaei o organismos mas den adinatizei.....nomizei oti prepei na ''kratisei'' ti lipos! etsi diabasa toulaxiston. egw simera tha faw ena aygo omeleta me koloky8aki, mosxaraki sto fourno me laxanika kai isws mia salatoula me tono t bradaki.....exw to problima oti stin douleia mou exoun io8etisei tin synithia na paragelnoun fai apo delivery (x8es pizza  ) kai na mou protinoun 100 fores. den 8elw na pw oti kanw diaita.....kapws ntrepomai  
filia se olous kai oles kai perimenw na ma8w nea sas...eimai polly   pou milame edw  

8elw se 2 mines na foresw ena teeeelio forema giati ginomai koumpara se gamo

kalhmera ΘΑ ΤΑ ΠΑΜΕ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ;D79,600 ΑΝΤΕ...ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 80 ΤΟ ΣΒΚ ΤΡΕΜΩ ΛΙΓΟ ΠΟΥ  ΦΕΥΓΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΚΕΙ ΚΑΝΩ ΤΙΣ ΚΡΕΠΑΛΕΣ ΑΛΛΑ ΟΚ.......EVAKI......ASTOYS NA FANE OTI UELOYN *STOP*ESY TON  ΣΤΟΧΟ ΣΟΥ ΝΑ ΚΟΙΤΑΣ ΠΩΣ ΘΑ ΝΙΩΣΕΙΣ ΚΑΛΗΤΕΡΑ.... *THUMBS%%__%%UP*Outerpece......ΑΣΕ ΚΑΙ ΕΓΩ ΟΛΟ ΜΑΥΡΑ ΡΟΥΧΑ ΕΧΩ ΜΟΝΟ ΤΑ ΜΑΓΙΟ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΝΑ ΑΣΠΡΟ...ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΛΟ ΛΑΧΑΝΙ ΘΑ ΤΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ ΥΠΟΜΟΝΗ ΘΕΛΕΙ          ΣΙΛΒΙ......ΑΠΟ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΜΟΝΟ ΚΑΦΕΔΕΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ Μεσημερι.....μετα τρωω του σκασμου μια γαβαθα σαλατα με 2 τονουσ πχ,και χτεσ το βραδυ ενα ολοκληρο ψητο ψαρονεφρι με 1 τεραστια σαλατα  η διαιτα λεει τρωσ οσο θελεισ απο αυτα που κανει ετσι σιλβακι...δεν πεινασ καθολου....πιστευω για μενα.. οτι η διαιτα αυτη μου ταιριαζει απολυτα ευχομαι το ιδιο και για σενα           και εγω θα ηθελα να χασω 10 κιλα μεχρι τισ 20 ιουλιου που θα παμε διακοπεσ για 4-5μερεσ.....     και 72 να φτασω μια χαρα θα ειναι      υπομονηηηηηηηηηηηηη