Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Kαλημέρα linus και μπράβο για τις απώλειές σου! Εσύ τον πρώτη εβδομάδα πόσα είχες χάσει αν επιτρέπεται;;;

[linus]

Καλημέρα linus,
Την είδα και εγώ αυτή τη δίαιτα,  μια χαρά φαίνεται.
Αλλά με εντυπωσίασε πιο πολύ η αποτοξινωτική δίαιτα… έχει και σοκολάτα και εγώ είμαι λάτρης της (επίσης και η μάνα μου, μασουλάει όοοοολη μέρα και είναι πετσί και κόκκαλο, πως γίνεται αυτό, ακόμη δεν κατάλαβα)… έχω ένα σπίτι γεμάτο σοκολάτες, τις βρίσκεις όποιο ντουλάπι και να ανοίξεις το χειμώνα. Το καλοκαίρι το ψυγείο είναι κατά το 1/4 γεμάτο από αυτές…
(Αμ, έτσι τυχαία μπαίνουν τα κιλά?)

Όποια κοπέλα ξέρει, ας μου απαντήσει αν μπορεί. Είναι εντάξει να ξεκινήσω να παίρνω από σήμερα τις σέντρουμ;;

ΕΓΩ ΕΧΩ ΜΑΥΡΑ ΜΑΚΡΙΑ ΜΑΛΛΙΑ ΛΙΓΟ ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΣΗ...ΚΑΙ ΣΠΑΣΤΑ

[linus]

kalimera koritsia....linus mprabo sou....eisai katapliktiki xaneis sta8era 
egw apo simera pali pisi stin diaita kai dynamika.....ksexname tis arnitikes skepseis kai afou x8es efaga kai pragmata pou den ekane simera exei mono salata kai tono to mesimeri kai to brady tiiiipota ayrio to idio etsi gia na ma8w  ....eseis ti 8a fate koritsia??

Kαλημέρα evaki1704!! Εγώ σήμερα θα κάνω γεμιστά με κιμάα και το βραδυ θα φάω τόνο με κάποιο λαχανικό.

[Κάτια]

Κάτια σε δύο βδομάδες έχασα 4 κιλά, αλλά έπινα και κάποια μπύρα (μάλλον αρκετές), και μασούλαγα και κάνα φρούτο. Εγώ παίρνω τις φαρματον, νομίζω ότι αρκεί να είναι πολυβιταμίνη.

Ευάκι μπράβο! Μακριά οι αρνητικές σκέψεις, δυναμικά στον  αγώνα!!!

Outerspace ψάχνομαι για διατροφή που θα με κρατήσει μέσα σε επίπεδα λογικά και θα μπορώ να ελέγχω τι τρώω εύκολα, όσο για τη σοκολάτα....ο μεγάλος μου έρωτας μαζί με τα παγωτά που τρώω χειμώνα καλοκαίρι!!
Η αποτοξινωτική δίαιτα είναι και αυτή εύκολη, μπορεί να την ακολουθήσει κάποιος.

Μπιφτέκι με σαλάτα σήμερα, τρώω καρπούζι το βράδυ (απαγορεύεται) επίσης ήπια 2 γουλιές γάλα (ακριβώς 2) σήμερα το πρωί (σαν νέκταρ μου φάνηκε η αλλαγή γεύσης και δεν μου αρέσει το γάλα)!!!

Κοριτσια καλημερα!!
Ξεκινησα και εγω τι διαιτα απο προχθες και εχασα ενα κιλο!!

Μηπως ξερετε αν το κρεμμυδι ειναι στα επιτρεπτα?

Καλη συνεχεια σε ολες μας και δυνατα 

[Κάτια]

Κοριτσια καλημερα!!
Ξεκινησα και εγω τι διαιτα απο προχθες και εχασα ενα κιλο!!

Μηπως ξερετε αν το κρεμμυδι ειναι στα επιτρεπτα?

Καλη συνεχεια σε ολες μας και δυνατα 

eleale ναι, επιτρέπεται το κρεμμύδι!

Κάτια σε δύο βδομάδες έχασα 4 κιλά, αλλά έπινα και κάποια μπύρα (μάλλον αρκετές), και μασούλαγα και κάνα φρούτο. Εγώ παίρνω τις φαρματον, νομίζω ότι αρκεί να είναι πολυβιταμίνη.

Ευάκι μπράβο! Μακριά οι αρνητικές σκέψεις, δυναμικά στον  αγώνα!!!

Outerspace ψάχνομαι για διατροφή που θα με κρατήσει μέσα σε επίπεδα λογικά και θα μπορώ να ελέγχω τι τρώω εύκολα, όσο για τη σοκολάτα....ο μεγάλος μου έρωτας μαζί με τα παγωτά που τρώω χειμώνα καλοκαίρι!!
Η αποτοξινωτική δίαιτα είναι και αυτή εύκολη, μπορεί να την ακολουθήσει κάποιος.

Μπιφτέκι με σαλάτα σήμερα, τρώω καρπούζι το βράδυ (απαγορεύεται) επίσης ήπια 2 γουλιές γάλα (ακριβώς 2) σήμερα το πρωί (σαν νέκταρ μου φάνηκε η αλλαγή γεύσης και δεν μου αρέσει το γάλα)!!!

Linus, υπάρχουν πολλά προγράμματα διατροφής στο site. Βέβαια, υπάρχει κ η λύση να χρησιμοποιείς θερμιδομετρητή και να μετράς μέχρι 1200-1300.

και εγω σημερα μπιφτεκια στο φουρνο με σαλατα κοριτσια βαρεθηκα λιγο...... και εγω τισ ΣΕΝΤΡΟΥΜ ΠΑΙΡΝΩ

katia01 επιμονη και υπομονη...ποσα θελεις να χασεις???Ρωταω γιατι αν εισαι κοντα στο ιδανικο σου βαρος ξερεις οτι μπορει να χρειαστεις περισσοτερες μερες για να ξεκινησεις να χανεις....
evaki1704 παμε ξανα δυναμικα!!Εγω μετα απο το σ/κ που τα κανω μανταρα ξεκιναω πιο δυναμικα....βεβαια αυριο η ζυγαρια θα δεν θα δειξει ελεος  και στον δικο μου ερωτα για τα παγωτα....
eleale καλη αρχη και καλα αποτελεσματα 
το μενου εχει κοτοπουλο και μαλιστα απ'εξω γιατι  αδιαθετησα νιωθω κομματια και δεν εχω διαθεση για μαγειρεματα...

ΛΕΣ ΑΝΤΙ ΑΥΡΙΟ ΟΣΟ ΜΑΣ ΔΕΙΞΕΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΝΑ ΦΑΜΕ?? ΑΣΧΕΤΟ... ΧΤΕΣ ΕΦΥΓΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΜΟΥ ΓΙΑ ΚΡΗΤΗ ΚΑΙ ΘΑ ΕΡΘΟΥΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ και ζηλευωωωω.το καλο ειναι οτι θα μου φερουν πολλεσ ΡΑΚΕΣ......ΛΙΝΟΥΣ ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΝΑ ΣΟΥ ΔΩΣΩΩΩΩΩ

eleale καλη αρχη και καλές απώλειες!!

Κάτια το είχα κάνει αυτό με το θερμιδομετρητή για να χάσω τα κιλά από την πρώτη μου εγκυμοσύνη, με πολύ καλά αποτελέσματα, τώρα βαριέμαι το μέτρημα.

Ααααχ παγωτά!!!  

Ααααααααααχ ρακές.......Jovanna σου 'ρχομαι Σεπτέμβριο να τα κοπανήσουμε!!!!!!

ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΕΙΣΑΣΤΕ ΤΟΣΟ ΑΓΑΠΗΤΕΣ ΠΟΥ ΝΙΩΘΩ ΣΑΝ...ΝΑ ΣΑΣ ΞΕΡΩ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΜΟΥ ΦΤΙΑΞΕΙ Ο ΑΝΔΡΟΥΛΗΣ ΜΟΥ ΒΑΦΛΕΣ ΜΕ ΠΑΡΦΕ ΠΑΓΩΤΟ ΚΑΙ ΣΙΡΟΠΙ ΕΧΑΣΕ ΚΟΝΤΑ 2 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΚΑΝΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΑΥΤΟ ΤΟ 10ΜΕΡΟ...ΕΓΩ... ΑΥΡΙΟ. ΤΟΥ ΛΕΩ ΟΚ ΦΤΑΝΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ.....ΑΝ την κανει ομωσ θα με κραταει και μενα σταθερη στον σκοπο μου

anti30 γύρω στα 6 κιλά θέλω να χάσω. Μη νομίζεις, δεν είμαι και άνθρωπος με πολύ υπομονή ειδικά στα κιλά, αλλά ας μην έτρωγα να μην τα έπαιρνα!