Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[108]

Καλημερα σε ολα τα παιδια....
Τελος διακοπων αλλα τα κιλα μπηκαν...οχι ολα αλλα εφτασα παλι 108....
Αφου αγορασα τα απαραιτητα σημερα  ξεκιναω ξανα...πιο δυνατα και πιο πεισματικα....
Καλη αρχη σε ολα τα παιδια που ξεκινουν τωρα και καλη συνεχεια σε οσους κανουν εδω και καιρο....
Ξεκιναω δουλεια και διαιτα ΜΑΖΙ .....    θεε μου ΒΟΗΘΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑ.....

[angipad]

angipad παιδί μου, με τον καιρό θα καταλάβεις ότι αύτή είναι μια δίαιτα χαράς…

Τα κορίτσια (και αγόρια)  χάνουν 3-4 κιλά, κατόπιν του δίνουν και καταλαβαίνει κυρίως το σ/κ, ε, ξαναβάζουν κανα κιλό, ξανακάνουν τη δίαιτα, ξαναχάνουν, ξαναβάζουν, κέρδος υπάρχει γιατί έχουν μάθει  εντωμεταξύ να τα διατηρούν κιόλας εκεί που θέλουν, και η χαρούμενη παρέα μας συνεχίζει με τραγούδια και χαρές.

Ποιος έχει διάθεση για κατάθλιψη εξ αιτίας των κιλών του? Και πόσο στα σοβαρά να πάρεις μια δίαιτα (εφ΄όσον βέβαια δενυπάρχει προβλήμα υγείας)?

Και μη ξεχνάς, υπάρχουν δυνατοί και αδύναμοι χαρακτήρες…

Όσο για τα μυξοκλάμματα, ε, αφου η γκρίνια είναι στο αίμα μας…

Καλημέρα κορίτσια και αγόρια επέστρεψα δυστυχώς!!
Τι κάνει η σούπερ παρέα?
Δεν πρόλαβα να διαβάσω τα νέα σας γιατί πρώτη μέρα στη δουλειά και γίνεται ένας σχετικός χαμός. Με χαρά θα αναφέρω ότι πήρα μόλις 300 γραμμάρια στις διακοπές. Την πρώτη 1 1/2 εβδομάδα ακολούθησα αυστηρά το πρόγραμμά μου και την υπόλοιπη 1 1/2 το έριξα στο φαγητό και στα γλυκά!!! Μιλάμε έφαγα τα πάντα. Ευτυχώς παρ' ολο που ένιωθα πρησμένη και έτρεμα το τι θα δείξει η ζυγαριά τη γλύτωσα φθηνά. Από σήμερα λοιπόν τα κεφάλια μέσα γιατί καλά τη γλύτωσα μέχρι τώρα αλλά δεν νομίζω να με παίρνει για παραπάνω....

[Λινους]

  Καλημεεεερααααααα!!!
Τι κανετε κοριτσια;Ελπιζω ολες καλα!! Αχ τι ωραια σημερα φυσαει, ουστ παλιοζεστη!
Λινους καλως ηρθες! Βγαλε μαστιγιο!
Αντι τα φιλια μου, εδω θα ειμαστε ολες μαζι θα τα καταφερουμε
Outerspace +1, σωστα τα λες!
5η μερα σημερα απο τοτε που την ξεκινησα κανονικοτατα απο την αρχη! Αυριο μεθαυριο θα ζυγιστω να σας πω, σταυρωστε χερακι για καλο αποτελεσμα , γιατι το χω πολυ αναγκη να παρω δυναμη! Εν τω μεταξυ πειρασμοι παντου, αλλα κρατιεμαι, μεχρι να συνηθισω παλι στη διαιτα, για να μπορω να με μαζεψω!
Ευχομαι σε ολες/ους καλημερα!Φιλια 

Σοκολατίτσα μόλις μαζευτώ αυτή την εβδομάδα θα βγάλω το μαστίγιο και θα περιλάβω όποιον και όποια κάνει τις φοβερές παρασπονδίες!! Να μαζευτώ όμως πρώτη γιατί πολύ υδατάνθρακας έπεσε τις τελευταίες μέρες...


Άντι30 μαζί ξεκινάμε ξανά δυναμικά!!!

KALIMERA ! KALOSORISATE..AKOUSTE TA EFXARISTA..DEN KSERO GIATI ALA ENO IXA APOFASISI NA FAO OTI PROKIPSI AFTES TIS MERES DEN IXA OREXI NA FAO TIPOTA APAGOREVMENO..EKI POU IMOUNA IXE 6 SIKIES  TO AGAPIMENOMOU FROUTO..KATHE APOGEVMA IMOUNA EKI KE TOUS EDINA NA KATALAVOUN...DEN IXA ZIGARIA ALA PAROLOUS TOUS FOBOUS MOU ENIOTHA ANALAFRI...EXTHES ZIGISTIKA ..EDIXE APO 62.900 POU IMOUNA TELEFTEO ZIGISMA 60.400!!!!!!!!!  - 2.500!!!! DEN TO PISTEVO!! MALON KSEBLOKARE O METAVOLISMOS MOU ME AFTIN TIN DIETA META TO KOPSIMO TOU TSIGAROU POU EVALA TA 7 KILA SE 6 MINES TA EXASA SE 2 MINES PERIPOU!!!!!KAI AFOU EPIASA TON STOXO MOU LEO NA TO PAO XALARA GIA ALA 2.500 KILA POU TA PALEVA APO OTAN ME THIMAME...KALI DINAMI KE SINEXIA SE OLOUS!!! EDO GIRO THA IME

linus-thechocolateisgood-outerspace χαιρομαι ιδιαιτερως που σας ξαναβρισκω....
Ξεκιναμε ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ....
Παρασκευη θα ζυγιστω και για αρχη θελω να σταματησει αυτο το φουσκωμα που νιωθω....γιατι αλλιως το μαστιγιο της linus θα φανταζει λιγο μπροστα στα μαρτυρια που θα υποβαλω τον εαυτο μου για τις κρεπαλες του καλοκαιριου....
themida καλημερα και σε σενα....τωρα σε ειδα.....

καλημερα και απο μενα


εγω κορίτσια 4 μερες πηγα διακοπες και πηρα 3 κιλα.......

δε μπορώ να καταλαβω τί μου συμβαίνει και εχω τόοοσο μεγαλο ζόρι
και αυτα 3 κιλά εκανα 25 για να τα χασω...

τελος παντων λέω να ξαναξεκινήσω καποια απο αυτες τις μερες γιατίδε νοιώθω καθολου καλα...πολύ φουσκωμα ρε παιδακι μου,,,

το ζόρι μου είναι το πρωινό,,,,ετρωγα εναλλαξ μια μερα αυγο μια μερα τόνο σε νερο


όμως τωρα μόνο που σκεφτομαι τον τονο αηδιάζω....ασε που είναι και λύσσα...

εσείς τί τρωτε για πρωινό???

εγω παντως δεν μπορώ χωρίς πρωινό είναι και πολλές οι ώρες μεχρι το μεσημεριανο...

Γειά σου Χρυσούλα, Θέμιδα χαίρομαι που σας βρίσκω πάλι. Χρυσούλα ξεκίνα τώρα να κανεις κράτει και θα εξαφανιστούν τα 3 κιλά αμέσως είμαι σίγουρη!! Πρωινό εγώ δεν τρώω. Δοκίμασε ομελέτες με λαχανικά για πρωινό, κανα αγγουράκι, καπνιστό χοιρινό-γαλοπούλα. Δεν έχουμε και πολλές επιλογές για πρωινό. Εγώ έτρωγα και λίγο γιαούρτι 2% δεν με κόλλησε.
Και εγώ που λεω ότι δεν πήρα βασίζομαι στο τελευταίο ζύγισμα πριν φύγω διακοπές. Νομίζω ότι πρέπει να έχασα την πρώτη εβδομάδα γιατί ήμουνα με ψάρι και σαλάτα κάθε μέρα και μικρή ποσότητα. Οπότε ότι έχασα στην αρχή το πήρα αργότερα!! Απλά δεν το είδα  γιατί δεν είχα ζυγαριά!
Καλό εεεεεε??

Θέμιδα χίλια μπράβο, είσαι παράδειγμα προς μίμηση (και εγώ τάραξα τα σύκα  )

LINUS SOKOLATITSA XRISOULA KE ANTI30 XEROME POU EPISTREPSATE OLES  STO PAREAKI...EXO NA SAS THIMISO OTI KSEKINISAME TIS DIAKOPES KE SINIDITA IXAME PI OLES OTI THA KSEFIGOUME, ALI LIGO ALI POLI DEN EXI SIMASIA  AFOU  DEN IMASTAN SE DIETA KE TO EFXARISTITHIKAME...AS MIN XALASOUME TIN XARA POU ZISAME KE POU MAS DINI DINAMI NA SINEXISOUME OLES GIA NA FTASOUME STON STOXO MAS! SIMASIA EXI OTI I DIETA AFTI DOULEVI KE OTI MEXRI TA XRISTOUGENA POU THA KSANAKREPALIASOUME (DEN TO XANO ME TIPOTA) THA IMASTE OLES NIKITRIES!!! PSIXOLOGIA PANO APO OLA KE IPOMONI.  EE KE PARASKEVES PROI ZIGISMA, SAVATO SAVOURIASMA KE META MAZEMA, INE EFKOLO AFOU EXOUME TOSES EPILOGES....SAS FILO OLES MIA MIA

KALHMERA SE OLOYS...... DEN PAIRNEI TA ELLHNIKA FTOY OLH H PAREA EDV PALI ELPIZV NA PERASATE OMORFA LINOYS MOY GIA SOY....... *IN%%__%%LOVE*ANTI. MAYRE PANUHRA THEMIDA XRYSOYLA KAI OLES OI KOPELES KALVS SAS BRHKA TI UELAME KAI HRUAME.....DEN EXEI KATHOLOY DOYLEIA....KORITSIA.........81,300 ALLA TO EYXARISTHTHIKA.....EXOYME OLON TON XEIMVNA MPROSTA MAS ETSI TOY XRONOY DEN UA TRELATHOYME.....UA EIMASTE ETOIMES XIXIXI SVSTA???

Καλημέρα Jovanna και εγώ αναρωτιέμαι γιατί γύρισα, άσε που άνοιξα τηλεόραση μετά από 3 εβδομάδες και έπαθα κατάθλιψη!!! Πως τα πήγε ο σκυλούνος σου όσο έλειπες?

Θέμιδα όπως τα λες κάθε Παρασκευή αρχίζει το ζύγισμα και κραιπάλη ξανά τα Χριστούγεννα!! Οι ατασθαλίες οι γνωστές το Σ/Κ και πάει λέγοντας. 

Ζυγίστικα χτες 62,300 πρώτος στόχος 60 κιλά στρογγυλά, δεν βάζω χρονικά περιθώρια για την ώρα. Για να δούμε πως θα πάει γιατί καλόμαθα με τα γλυκά αυτές τις μέρες.

Άντε κορίτσια πάμε δυνατά!!

AX LINOYS MOY TI ΩΡΑΙΑ ΠΟΥ ΗΤΑΝ.....θαλασσα..φαι...ηρεμια....ΕΔΩ???ΧΑΜΟΣ Ο ΣΚΥΛΟΥΚΟΣ ΜΟΥ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΞΑΝΑΠΑΩ ΓΙΑ ΦΥΛΑΞΗ ΕΚΕΙ ΘΑ ΤΟΝ ΠΑΩ ΠΑΛΙ...... ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ?? ΛΕΩ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΒΛΕΠΩ ΝΑ ΦΕΥΓΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΠΑΛΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΨΩΝΙΣΩ ΤΟΣΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΙΑΙΤΗΣ ΤΟ ΣΒΚ ΛΕΝΕ ΘΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΖΕΣΤΗ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΡΘΕΙ Ο ΧΕΙΜΩΝΑΣ ΑΝΤΕ ΓΙΑΤΙ ΒΑΡΕΘΗΚΑ

Ωραία πολύ ωραία θα έλεγα. Εγώ αρχίζω από σήμερα γιατί όσο το αργώ δεν βλέπω να μου βγαίνει σε καλό. Και το σπίτι είναι άδειο από φαγητό αλλά δεν πειράζει όλο και κάπου θα υπάρχει ένας τόνος και σαλατικά ευτυχώς έχει ψωνίσει η κόρη μου.
Εγώ δεν τον αγαπάω το χειμώνα άσε που εκεί που θα πάει το πετρέλαιο δεν ειναι για να τον αναζητάμε. Άσε που μόλις κρυώσω ταράζω τις σοκολάτες!!!

ΤΥΧΕΡΗ  ΛΙΝΟΥΣ ΣΟΥ ΕΧΟΥΝ ΨΩΝΙΣΕΙ.........ΕΓΩ ΕΧΩ ΤΑΚΟΥΣ ΦΕΤΑ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ...ΚΑΙ ΡΑΚΕΣ ΚΑΛΑ ΤΑ ΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΘΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΣΑΝ ΤΟΥΣ ΕΣΚΙΜΟΟΥΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ ΠΩΠΩ.....ΦΡΙΚΗ :   ΚΑΙ ΤΟ ΤΖΑΚΙ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ Η   ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΤΟΥ.    ΛΙΝΟΥΣ ΜΟΥ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ


ΦΕΥΓΩ ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΥΡΙΟ.......