Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 19, 2024, 18:14:57 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 14 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
355
356
357
358
359
360
361
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7381419 φορές)
Απάντηση #5355
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 10:26:12 πμ »
maxia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kalo mina se olous mas!!! deyteri mera simera gia mena mia xara fenete. mpiftekakia xtes xwris psomi mesa enoite.kai ntomatosalata mesimeri vradi to idio prwi ena aygo endiameso apo mia ntomata
Καταγράφηκε
1.68 95 κιλα 44xr στοχος 70κ
Απάντηση #5356
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 10:27:41 πμ »
asda
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 102
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα και απο μενα!!!Καλο Σαββατοκυριακο!!Και καλο μηνα!!
Lucressia
και εγω σημερα ειναι να αδιαθετησω,αλλα δεν θα ανεβω....θα περασουν οι 3 πρωτες μερες και μετα θα ανεβω...εγω τωρα το πρωι εκανα παρασπονδια,εφαγα 3 κουταλιτσες απο μια τελεια πορτοκαλοπιτα που βρισκεται στο ψυγειο μου εδω και 4 μερες και σημερα δεν μπορεσα...υπεκυψα...αλλα μονο για 3 κουταλιτσες....
σκετη σαλατιτσα το μεσημερι....
Καταγράφηκε
Απάντηση #5357
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 10:39:02 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
asda
please ανεβα να μου πεισ. θελω να δω αν συμβαινει μονο σε μενα. για να ειμαι ειλικρινησ δεν αδειαθετησα ακριβωσ. απλωσ ποναω και λιγο σκουρο..ξερεισ αυτο πριν μας ερθουν για τα καλα.
maxia μπιφτεκια χωρισ ψωμι??? στελνεισ την συνταγη?
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 04, 2012, 00:49:17 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #5358
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 10:45:50 πμ »
asda
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 102
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Lucresia
ανεβηκα 94 οπως χθες,δεν εβαλα αλλα ουτε και εχασα....ναι και εγω τα προεορτια εχω
Καταγράφηκε
Απάντηση #5359
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 10:52:43 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
εγω εβαλα. το μεσημερι ειχα φαει 2 αυγα βραστα και βλητα και το βραδυ μισο ψαρι στον φουρνο. μονο αυτα,,,,γιατι αραγε?
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #5360
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 11:02:31 πμ »
asda
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 102
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
δεν ξερω....μπορει ο καθε οργανισμος να αντιδρα διαφορετικα στην περιοδο...μπορει να εφαγες λιγο περισσοτερο αλατακι και να εκανες κατακρατηση...που ξερω...νιωθεις πρησμενη??εγω καθολου,ουτε καν το στηθος μου δεν πρηστηκε....
Καταγράφηκε
Απάντηση #5361
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 11:13:40 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ουτε εγω..μονο ποναω
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #5362
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 12:23:53 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλο μηνα κοριτσια!!! και καλες απωλειες!!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #5363
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 13:23:52 μμ »
rinaki13
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
72,5 shmera... mono 0,5 kilo.... xthes ebala ligo perissotero alataki... de peirazei makari aurio na to ksefortwthw, na paw sta 72!!!! parolo pou xthes h peina htan pollh egw anendoth, sunexizoume gia th nikh!!!!!
OLE!!!!!!! pantws oso pernan oi meres h peina ligosteuei.....
Καταγράφηκε
Απάντηση #5364
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 13:35:53 μμ »
maxia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: LUCRESSIA στις Σεπτέμβριος 01, 2012, 10:39:02 πμ
maxia μπιφτεκια χωρισ ψωμι??? στελνεισ την συνταγη?
1k kima mosxari 6 kremidia ksera sto moulti trimena (kai ta kseplenw katw apo tin vrisi se straggistiri na fygh to kapsimo. ta rixnw ston kima alati piperi kai 4 koutalies eleolado.zimonoume kai ta kanoume lepta san pitakia ladono me mia koytalia to tapsi kai ta psinw stoys 200 ston aera peripou misi wra ....
Καταγράφηκε
1.68 95 κιλα 44xr στοχος 70κ
Απάντηση #5365
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 13:54:15 μμ »
rinaki13
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Na rwthsw kati??? ws twra efaga mono 2 sketes mikres mprizoles... ama de faw tpt ws thn epomenh mera kai apla piw kafedaki kai tsai (sketa ennoeitai) kai plakwthw sto nero lete na katebw perissotero?
Καταγράφηκε
Απάντηση #5366
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 14:03:31 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
rinaki
ο μεταβολισμος κραταει αμυνα, θελει ενεργεια για να λειτουργισει και να κανει καυσεις. αν δεν του βαλεις θερμιδες δεν θα καψει λοιπος γιατι θελει να εχει αποθεμα
το καλυτερο ειναι ανα 4 ωρες ενα γευμα ας ειναι και ελαχιστο . αμα δεν φας τιποτα δεν θα καψει τιποτα.
εγω ζυγιστικα το πρωι και ειμαι 74. -1 κιλο απο την Τριτη που αρχισα. καλα ειναι, απο το τιποτα
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 01, 2012, 14:08:09 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #5367
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 14:21:42 μμ »
rinaki13
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kala tote...
tha faw salatitsa to apogeumataki..... apla tha proseksw to alataki.... ^_^
Καταγράφηκε
Απάντηση #5368
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 14:39:26 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
αυτη η διαιτα βασιζετε στην πρωτεινη γι'αυτο ειναι απεριοριστη ποσοτητα που μπορεις να φας να εχει ο οργανισμος σου παντα ενεργεια και να καιει τα λιπη.
οποια διαιτα και να κανεις μην παραλειπεις γευματα. οσο στερεισε τοσο κολας
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #5369
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2012, 15:02:59 μμ »
Thechocolatisgood
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 61
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπερα κοριτσια!
Εγω σημερα 63.800, μια χαρουλα.
Πολυ σωστα αυτα που λεει η Θεονυμφη, και επισης σε αυτη την διαιτα δεν εχει σημασια η ποσοτητα, μπορεις να τρως οσο θελεις. Οποτε φατε κοριτσια κριμα ειναι να πεινατε και να ακολουθειτε τετοια διαιτα.
Και πολυ σημαντικο, επειδη διαβασα σε 2-3 μηνυματα για σκετη σαλατουλα, η διαιτα αυτη στηριζεται στη πρωτεινη καθαρα. Πρεπει σε καθε γευμα μας η πρωτεινη να ειναι περισσοτερη απο τα λαχανικα μας. Οποτε κατα πασα πιθανοτητα θα "κολλησει" η ζυγαρια, αν τρωτε σκετα λαχανικα! Φιλικη συμβουλη, για να μην κανετε τσαμπα κοπο
Πολλα φιλια και καλο ΣΚ σε ολες!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
355
356
357
358
359
360
361
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...