Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

NA  ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ ΕΥΚΑΙΡΕΣ...........ΓΙΑ ΤΟ ΤΣΙΡΛΙ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΠΙΑΣΕΙ ΜΕΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΒΡΑΣΤΟ ΜΕ ΚΑΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΒΟΤΚΑ ΣΟΥΠΕΡ ΧΙΧΙΧΙΧΙ

ΑΧΑΧΧΧΑΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ

καλο μεσημερι!!! μπραβο που χανετε και πατε ενα βημα παρακατω!
εχω σημερα κοτοπουλο βραστο αλλα δεν εχω βοτκα! τι να κανω?
αντε καλο κουραγιο σε ολες!!!!!

εεεεεεεεεεεελα ρε! καλη αρχη! συμπασχω ασυστολα! κι εγω πηρα 20 στις πανελληνιες φετος κι ξεκινησα πριν 4 μερες και -4 κιλα πολυ καλη αποφαση να ξεκινησεις τη διαιτα θα σου κανουμε σαπορτ! που περασες ?

Ιατρική Θεσσαλονίκης και δεν μπορείς να φανταστείς πόσο το έχω χαρεί γι αυτό πήρα και την απόφαση να τα πετάξω κ αυτά τα βρωμοκιλά από πάνω μου!! έχω ξεκινήσει δυνατά ελπίζω κ εγώ να έχω τα ιδια αποτελέσματα με σένα!! Θα το παλέψουμε και θα το κερδίσουμε ρε!!! 

3η μερα σημερα και απο 66 εφτασα 63,5 χθες εφαγα καταλαθος κετσαπ.. δεν σκεφτηκα οτι εχει ζαχαρη μεσα((( σημερα ομελετα με κρεμυδάκι και ντοματα.. κοτοπουλο τηγανιά και σαλατα ντοματα αγγούρι!!! το βραδυ λεω για κανα σουβλακι :Ρ

3η μερα σημερα και απο 66 εφτασα 63,5 χθες εφαγα καταλαθος κετσαπ.. δεν σκεφτηκα οτι εχει ζαχαρη μεσα((( σημερα ομελετα με κρεμυδάκι και ντοματα.. κοτοπουλο τηγανιά και σαλατα ντοματα αγγούρι!!! το βραδυ λεω για κανα σουβλακι :Ρ

μιαααμ

Ιατρική Θεσσαλονίκης και δεν μπορείς να φανταστείς πόσο το έχω χαρεί γι αυτό πήρα και την απόφαση να τα πετάξω κ αυτά τα βρωμοκιλά από πάνω μου!! έχω ξεκινήσει δυνατά ελπίζω κ εγώ να έχω τα ιδια αποτελέσματα με σένα!! Θα το παλέψουμε και θα το κερδίσουμε ρε!!! 

εννοειται θα τα ριξουμε! συγχαρητηρια κιολας πρεπει να κουραστηκες πολυ οπως κι εγω  μπορει να πηραμε τα κιλακια μας αλλα πετυχαμε και τωρα θα τα χασουμε  κι εγω μπηκα 5η στη φαρμακευτικη στην αθηνα 

καλησπερα κοριτσια εγω σημερα ειμαι 82 .... αντε παει και ενα κιλο ... χθες δοκιμασα πορτοκαλι χυμο για να δω αν θα με κολλησει και  τελικα δεν με κολλησε οποτε ηπια και σημερα το πρωι και ενα το απογευμα ...
jovanna07 82 και 300 ? α ωραια ! ειμαστε μαζι αρα θα τα χασουμε και μαζι μην στεναχωριεσε εγω εχω μαλλον το καλο οτι δεν πινω...
: tontori και marakib τουλαχιστον αξιζε ο κοπος που πηρατε αυτα τα κιλα ... μακαρι και εγω να περασω εκει που θελω του χρονου
lucressia συγχαρητηρια !!! lucressia ? εσυ ποσο θες να φτασεις ? (ασχετο μου αρεσει παρα μα παρα πολυ το ονομα σου) 

Γειά σας παιδιά!! Ενω κάνω κανονικά την δίαιτα εδώ και 5 μέρες δεν χάνω ούτε γραμμάριο, και δεν μπορω να κανω την αποτοξίνωση με τα αυγά διοτι δεν μπορώ να φάω αυγά. .help me!!

μακαρι και εγω να περασω εκει που θελω του χρονου

για που πας εσυ ρε?

Γειά σας παιδιά!! Ενω κάνω κανονικά την δίαιτα εδώ και 5 μέρες δεν χάνω ούτε γραμμάριο, και δεν μπορω να κανω την αποτοξίνωση με τα αυγά διοτι δεν μπορώ να φάω αυγά. .help me!!

φαε σαλατα μαρουλι με βραστο κοτοπουλο. δε παιζει ρε να μη χανεις 5 μερες..σε ποια μερα εισαι? στη 5η?

καλησπερα κοριτσια εγω σημερα ειμαι 82 .... αντε παει και ενα κιλο ... χθες δοκιμασα πορτοκαλι χυμο για να δω αν θα με κολλησει και  τελικα δεν με κολλησε οποτε ηπια και σημερα το πρωι και ενα το απογευμα ...
jovanna07 82 και 300 ? α ωραια ! ειμαστε μαζι αρα θα τα χασουμε και μαζι μην στεναχωριεσε εγω εχω μαλλον το καλο οτι δεν πινω...
: tontori και marakib τουλαχιστον αξιζε ο κοπος που πηρατε αυτα τα κιλα ... μακαρι και εγω να περασω εκει που θελω του χρονου
lucressia συγχαρητηρια !!! lucressia ? εσυ ποσο θες να φτασεις ? (ασχετο μου αρεσει παρα μα παρα πολυ το ονομα σου) 

ευχαριστω για τα συγχαρητηρια! πρωτοσ μου στοχοσ απο τα 87 ηταν τα 80. οταν εφτασα 80 την σταματησα.2 μηνεσ. πηγα 82,5 και ξαναρχισα. μετα απο τα 82,5 ηθελα να φτασω τα 75. τα εφτασα και τωρα λεω 67 αν τα καταφερω αλλα πια δεν χανω και πολυ ευκολα. χανω ομωσ κουτσα κουτσα.. ελπιζω και πιστευω να τα καταφερω!
εσυ?


που ειστε οολεσ??
τι φαγαμε σημερα? εγω 3 αυγα ομελετα τηγανισμενα με νερο αντι για λαδι και ενα σουπερ τεραστιο κολοκυθι ψητο με 2 ψητεσ πιπεριεσ

φαε σαλατα μαρουλι με βραστο κοτοπουλο. δε παιζει ρε να μη χανεις 5 μερες..σε ποια μερα εισαι? στη 5η?

 Ευχαριστώ!! Όχι ξεκίνησα απο  την πρώτη του σεμπτέμβρη

Ευχαριστώ!! Όχι ξεκίνησα απο  την πρώτη του σεμπτέμβρη

και ποσα εχασεσ ως τωρα και ποσα θεσ να φτασεισ?

και ποσα εχασεσ ως τωρα και ποσα θεσ να φτασεισ?

Ήμουνα 68.8, τώρα είμαι  63.3 και θέλω να  φτάσω στα 57

amaliachr  είπαμε ότι κάνουμε και μια ελεύθερη μέρα να ξεβουλώνει ο εγκέφαλος.
Ή αυτό είναι ή περιμένεις περίοδο!Πιές κανά χυμό ή κάτι άλλο που σου αρέσει και ζυγίσου το πρωί να δείς πως τα πήγες.

ρε για τα σφηνακια ξιδι εχετε ακουσει? το χει δοκιμασει καμια?


αυριο θα κανω τη μερα με τα αυγα δουλευει απειρα 2 αυγα και 1 αγγουρι με ξιδακι μια χαρουλα


φιλες κοιτατε τι διαβασα μολις. φαινεται καλο


Ανακατέψτε πράσινο με μαύρο τσάι και θα έχετε ένα ρόφημα πλούσιο σε κατεχίνες, μία ομάδα φυσικών αντιοξειδωτικών και λιποδιαλυτικών συστατικών. Δύο με τρία φλιτζάνια τσάι την ημέρα, εκτός ότι αναζωογονούν το σώμα και το πνεύμα, διασπούν τα λίπη και αυξάνουν τον μεταβολισμό σύμφωνα με έρευνες. Μπορείτε να πίνετε 3 κούπες την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα και μία μισή ώρα πριν την άσκησή σας.

καλησπερα σας! παει και η σημερινη μερα! κοτοσαλατα το απογευμα και πριν λιγο γιαουρτι για βραδυνο.
αυριο που θελω να νηστεψω τι τρωνε μου λετε? ιδεα δεν εχω!!!