Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ναι ετι σκεφτομαι! για πρωι θα κανω ομελετα με ασπραδια  αφου δεν μπορω κατι αλλο!

[time4hammer]

Αν και η THEONYMFH έδωσε τις σωστές απαντήσεις...ας απαντήσω κι εγώ  

wildrose η οποια αλλη ακολουθει την διαιτα  μηπως θα μπορουσε να πει τι σαλατες περιπου τρωτε και πως μαγειρεύεται το κρεας ψητο φουρνο κλπ...  

Εγώ συνήθως τρώω αγγουροντομάτα & μαρούλι...αλλά μπορείς να δημιουργήσεις όποια σαλάτα θες εσύ,από τα επιτρεπόμενα λαχανικά !
Το κρέας οπως θες επίσης...ΟΧΙ όμως παναρισμένο !!!

DILADI OLA TA PARAPANO POU EPITREPONTE EPITREPONTE KAI SE SINDIASMO METAKSI TOUS;
PX   AYGA TIGANITA OMELETA ME KOLOKITHAKIA KIA PIPERIES;

ΝΑΙ !!!
Ελεύθερη επιλογή συνδιασμών στις επιτρεπόμενες τροφές  

time4hammer ...για τα πουλέρικά σου απάντησε η THEONYMFH !
Για τη σαλάτα,ότι θες,από τα επιτρεπόμενα και με αλάτι,λάδι,ξύδι,λεμόνι κ.τ.
Νερό καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ !!!

lew na thn ksekinhsw k gw.wildrose dwse mou ligo kouragio!!

Κοπέλα μου όσο κουράγιο και στήριξη θες !!!

νομιζω tasa πως θα σου κανω παρεα!!!

Άντε-άντε ...να μπείς κι εσύ στη παρεούλα μας  

ετσι κι'αλιως αυτο κανω και τωρα μονο το πρωι πινω γαλα με κουακερ και το βραδυ γιαουρτι. οποτε αυτα θα αλλαξω!

[hari]

hari εγω δεν ειχα πολλα να χασω, 5 ηταν και εχω χασει ηδη τα 3.
Tasa, THEONYMFH καλη αρχη και καλα αποτελεσματα
Wildrose με βοηθησες να καταφερω κατι που μεχρι τωρα μου φαινοταν ακατορθωτο.. και δεν εννοω μονο για τα κιλα που εχασα με τη διαιτα σου.. μιλαω για τον καφε που δεν μπορουσα να τον πιω με τιποτα χωρις γαλα και τωρα τον πινω σκετο
και σχετικα με τη φραση που εχεις βαλει πανω απ το ticker σου, ισχυει απολυτα!! θα τα καταφερεις..γιατι μπορεις ειμαι σιγουρη!!!
και ευχομαι ολες να τα παμε τοσο καλα οσο κ εσυ

[THEOOOOO]

THEOOOOO το αποφάσισα. Θα σου κάνω παρέα!!! Σ΄αφήνω εγώ βρε μόνη σου;   

αντε φιλεναδα!!! Θελμα και Λουιζ!!!
Τα κοριτσια εδω χανουν 1 την ημερα, εμεις λες να περνουμε 1?

OTAN LETE 1 KILO TIN MERA ARXIKA EXEI NA KANEI ME TO POSA PARAPANISIA KILA EXOUME;
I EINAI STADAR ARXIKA TO ENA KILO;;;;

OTAN LETE 1 KILO TIN MERA ARXIKA EXEI NA KANEI ME TO POSA PARAPANISIA KILA EXOUME;
I EINAI STADAR ARXIKA TO ENA KILO;;;;

Τις πρώτες 6 μέρες χάνεις 6 κιλά...ανεξάρτητα από το πόσα παραπανίσια έχεις !
Π.χ. εγώ έχω 38,5 παραπανίσια και η Felia μόνο 5 ...αλλά και οι 2 χάσαμε 1 κιλό τη μέρα 

TOTE EINAI POLU ENDIAFERON SAN DIAITA
GIATI APO OTI ULEPO DEN EXEI KAI TOUS TRELOUS PERIORISMOUS STA FAGITA
KAI MPOREIS NA FAS SXETIKA MEGALI POSOTITA GIA NA XORTASEIS

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ τις πρώτες 6 μέρες 1. Μετά θα παίρνουμε μισό!  

halkidas h wildrose έχει να χάσει 38 και felia 5 οπότε βγάλε συμπέρασμα. Δοκιμάζεις και βλέπεις. Ή περιμένεις να δεις τι χάσω εγώ με την ΤΗΕΟ που είμαστε αδυνατιστικά φαινόμενα  

  Καλημέρα σε όλες!!! Να ξανασυστηθω κι εγώ...Έχω ύψος 1,75 και ζυγίζω σήμερα 74,6 κιλά. Είχα ξεκινήσει μετά το πάσχα με 79,3 κιλά-τα περισσότερα που είχα ποτέ και είχα καταφέρει να φτάσω 71 σε ενάμιση μήνα περίπου ακολουθώντας Dukan με ατασθαλίες όμως ενδιάμεσα.  Μετά όμως γάμοι, βαπτίσεις, σαββατοκύριακα στη θάλασσα δε θέλω και πολύ για να το χαλάσω....τα έκανα πάλι σαλάτα.... Αυτή η δίαιτα μου φαίνεται σχεδόν ίδια με την άτκινς, την ξεκινάω μαζί σας σήμερα και καλή μας επιτυχία

[Wildrose]

καλημερα!!!! 4 μερες 4 κιλα!!!φευγω για διακοπες σημερα,θα προσπαθησω να την κρατησω αλλες 2 μερουλες κι εκει..
[b]Wildrose[/b] καλη συνεχεια κοπελα μου και μολις γυρισω ευχομαι να εχεις τελειωσει τη διαιτα και να εχεις πιασει το στοχο σου!! εμενα με εσωσες παντως
LIDIA, kwsto, THEONYMFH , tasa και σε οσους αλλους αρχιζουν τωρα ευχομαι καλη δυναμη και τα καλυτερα αποτελεσματα

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ τις πρώτες 6 μέρες 1. Μετά θα παίρνουμε μισό!  

halkidas h wildrose έχει να χάσει 38 και felia 5 οπότε βγάλε συμπέρασμα. Δοκιμάζεις και βλέπεις. Ή περιμένεις να δεις τι χάσω εγώ με την ΤΗΕΟ που είμαστε αδυνατιστικά φαινόμενα  

μα γιατι το λες αυτο?? δεν καταλαβαινω!!!

Ούτε εσύ, ούτε κανένας άλλος... Γκρινιαρούλες...

Ξεκινησα λοιπον χθες...19/7 και σημερα το πρωι η ζυγαρια εδειξε -1 κιλο.....
Αλλα πειναω.....αλλα συνεχιζω και βλεπουμε...
Καλο απογευμα σε ολους