Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σε όλη την παρέα!
Σήμερα το πρωί -400γρ.  
Και να σας πω τι έφαγα όλη μέρα χτες? Όλη μέρα μόνο νερό και λίγο καφεδάκι με μία ζαχαρίνη (κυρίως γιατί δεν προλάβαινα να φάω....πολλή δουλειά) και κατά τις 7 ένα πιάτο φασολάκια με μισή ντοματούλα. Γιατί μονο 400γρ? Πιστεύω πως φταίει και το γεγονός οτι δεν έχω ενεργηθεί ακόμα, αλλά ίσως ο δικός μου ο οργανισμός να ανταποκρίνεται διαφορετικά σ'αυτή τη δίαιτα. Από σήμερα πάλι διατροφή. Το πρωί έφαγα 5 παξιμάδια ολικής με γαλοπούλα και τώρα ετοιμάζομαι για το μηλαράκι μου. Ελπίζω μέχρι το βράδυ να έχω πάει τουαλέτα γιατί δεν με βλέπω καλά. Φαντάζομαι δεν σας πειράζει να παραμείνω στην παρέα σας παρ'όλο που δεν θα κάνουμε την ίδια δίαιτα...

Όχι βέβαια laurence να μας πεις τι διατροφή κάνεις ....

ΤΟ ΚΑΙ 1 ΚΡΥΦΟΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ??ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΜΑΣ ΠΟΥΝ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥΣ? ΧΙΧΙΧΙΧΙΙΙΙ

geia se oli tin parea.. exw meres na grapsw. egw ksekinisa 30 8   mexri simera exasa 5 kila alla ekana 5meres diaita 2 oti ithela (( garidakia sokolates)) olo vlakies.pali kala pou exasa 5 kila.ksefoyskosa poli . apo xtes  ksekinisa diatrofi swsti apo diaitologo (tin ixa prin apo dio xronia kai eixa xasi ) exasa miso kilo apo xtes . lew na sinexisw tin diatrofi giati niotho kala twra exw koyragio ..97k ksekinisa twra eime 91 .5 pantos me tin ximiki ta 5kila fenonte sa na exasa 9 ,giayto twra exw dinami na sinexisw tin swsti ..meta apo kana mina tha tin ksanakanw gia dio vdomades.etsi lew stoxos ta 70  

[laurence]

laurence αυτη η διατροφη εχει σαν βαση πρωτεινη με λαχανικα..χτες εφαγες μονο λαχανικα οποτε ουσιαστικα δεν εκανεα αυτη τη διαιτα απλα εφαγες λαχανικα..συνεχισε την διατροφουλα σου και να μας λες νεα σου εννοειτε!επειτα οσο λιγοτερο τρωτε τοσο λιγοτερο θα χανετε και απλα θα καταστρεφετε τον μεταβολισμο σας..οχι ενα γευμα..τουλαχιστον 2!αν δεν τρωτε πρωινο η εστω κατι στις 12 πως θα εχετε ενεργεια?θα φταιει η διαιτα αν πεσετε κατωeleni68 μου καλυτερα τωρα που ειναι αρχη μην πειραματιζεσαι πολυ με τα λαχανικα τα κλασικα φαε ντοματα αγγουρια πιπερια μαρουλι λαχανο κρεμμυδι και ασε τα αλλα για πιο μετα..jovanna το και 1 κρυφοι ηταν και χτες εδω και αναρωτηθηκα το ιδιο!maxia μου συγχαρητηρια για την απωλεια σου και σου ευχομαι καλη επιτυχια !και σε ολα τα παιδια που ειδα οτι εχασαν συγχαρητηρια και 0,5 κιλο δεν ειναι λιγο...ειναι 0.5 βημα κοντα στο στοχο μας!κουτσα κουτσα θα τα καταφερουμε!!!!! .εχω φαει απο το πρωι 3 αυγα και 2 φιλετα κοτοπουλο .για το βραδυ ακομα δεν ξερω!ιδεες!

Jovanna ontws thn diaita den thn exw kanei panw apo 4-5 meres giati zygizomai den xanw polla kai apogihteuomai kai to rixnw sto fai meta pali apo thn arxh kai meta kollaw kai meta thn ksanaxalaw den kserw ti na kanw ....
Boulouka ti na pw eexeis apoluto dikio... kai vevaia den katalava tipota pou efaga antithetos exw stenaxwrhthi para poly  eimai etoimh na ta parathsw alla kserw oti ama ta parathso tha ftasw 100 kila kai tha gelane oloi mazi mou giati oute mia diaita den mporw na kanw swsta...
Kosta kai egw etsi nomiza oti den epitrepontai ta kolokuthia sthn arxh alla meta eida alla atoma pou ta etrwgan kai nomiza oti kanoun

[silvi]

silvi ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΑΘΟΣ.ΠΑΝΤΑ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ!ΟΧΙ ΡΕ ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ ΓΙΑ 10 ΜΕΡΕς..ΤΙ ΕΙΝΑΙ 10 ΜΕΡΕΣ?ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ..ΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ..ΑΦΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ!..ΠΕΤΑ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΑΙ ΠΑΜΕ 10 ΜΕΡΕς ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ..10 ΜΕΡΕΣ ΜΗΝ ΣΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΤΙΠΟΤΑ...10 ΜΕΡΕς ΚΑΙ ΕΧΕΙΣ ΤΟΣΑ ΑΤΟΜΑ ΜΑΖΙ ΣΟΥ..ΤΙ ΕΙΝΑΙ 10 ΜΕΡΕΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΡΧΕΤΕ?ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ.ΑΠΛΑ ΓΙΝΕ ΣΚΥΛΑ ΑΣΕ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΗΝ ΚΑΙ ΓΑΜΑ ΤΑ ΟΛΑ ΚΟΥΚΛΑ ΜΟΥ!ΜΠΟΡΕΙΣ! ..https://www.pinnokio.gr/arthro/apisteytes-periptwseis-adynatismatos

Συμφωνώ με την boubouka  εγώ ήμουν 51 κιλά και κατάφερα να φτάσω στα 70 ( πανελλήνιο  ρεκόρ )  και ένα πρωί είπα μέχρι εδώ και μέσα σε 1 1/2 χρόνο με χημική δίαιτα έφτασα στα 53 κιλά . Και μετά από  2 χρόνια έφτασα στα 59 ( κλαψ !!!!!!)  αλλά θα πάω πάλι στα 53 μέχρι τα Χριστούγεννα . Το θέμα είναι να μην τα παρατάς και να μην απογοητέυεσαι . Δεν καταφέρνεις τίποτα !!!!!!!!!!!!  Εξάλλου όλες εδώ είμαστε να στηρίζουμε η μια την άλλη . Όλες για μια και μια για  όλες .

ναι ρε silvi κλεισε τα ματια σου και φαντασου πως θες να γινεις..ελα βρε ομορφια μου μην μου στεναχωριεσαι και βγες απο αυτο το φαυλο κυκλο που μονο κακο σου κανει..τι να κανω?να σε βαραω να μαζεψεις?ειδες εδω ειμαστε ολοι και εχουμε αλλος 5 αλλος 10 αλλος 20 αλλος 50 κιλα..δεν τα παραταμε ομως..ε?οπως λεει η themako!ενας για ολους και ολοι για εναν!

Σε λίγο σχολάω.  Το σπίτι μου είναι 25 λεπτά από την δουλειά μου Θα περάσω χιαστί την τσάντα μου να έχω και βάρος και θα το κόψω με τα πόδια . Θα φάω μελιτζάνες ιμαμ ( επιτρέπεται ) και μετά πάλι για δουλειά .... άλλο ένα μισάωρο περπάτημα . Καλά δεν είναι

εγω το πρωι εφαγα 2 αυγα και μεσημερι ειχα φτιαξει μπριαμ και εφαγα μονο μελιτζανεσ και μερικα κολοκυθια βραδυ λεω καμια πιπεριτσα ψητη και αυγο παλι. ε καλα δεν ειμαστε?

μια χαρα κοριτσια!εμφαση στην πρωτεινη!

Κοριτσια ακυρο το ψαρι σημερα...τελικα μπιφτεκια εκανα...λοιπον το πρωι 2 αυγα με λουκανικο μεσα...μεσημερι 5 μπιφτεκια με ενα αυγο ζυμωμενα και μισο κολοκυθιO:-) χωρις σαλατα..το βραδυ εχω κρατησει αλλα 3 μπιφτεκια και αυτα λεω να τα φαω χωρις σαλατα γιατι φοβαμαι...μπας και δω το 7 αυριο...εχω να το δω απο τοτε π ημουν 4 μηνων εγκυος (ο μικρος εχει χρονισει  )....

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151172181723180&set=a.381604398179.163984.329977958179&type=1&relevant_count=1&ref=nf

ΑΑχχχχ εχασα 100 , 200 , 300 , 400 γραμαρια μονο  σημερα εφαγα κολοκιθακια , φασολακια

Βρε κοριτσια το γραφει και η αρχικη σελιδα ποια επιτρεπονται... συγκεντοθειτε και βγαλτε καποια πραγματα.... και αρχιστε το περπατημα

και καλη επιτυχεια απο εμενα ακομα και εαν με φατε μετα απο αυτα που εγραψα