Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Koritsia sas euxaristw para polu !!!!! (Boulouka kai themako) tha thn kanw apo aurio kai gia 10 meres den tha zugistw opws eipe h boulouka
Kala auto me tis kopeles pou adunatisan exw meinei e ama einai na ginw kai egw toso kouklara san tis kopeles nomizw oti aksizei ante exw valei stoxo ta xristougenna na einai 65 ante na doume....
Elenh opws to eipes mastigio .... eleni na sou pw thn gnwmh mou den kanei na eisai toso austhrh me ton eauto sou kala mhn eisai san kai emena pou eimai adumanh ...vevaia o kathenas leitourgei diaforetika egw as poume mou elegan oti eimai xontrh kai to erixna sto fai san parigoria  kai akoma kaai sthn paralia ntrepomai na vgw fetos mono 1 fora phga thallasa apo thn ntroph mou

εγω εχω να παω 7 χρονια ... τεσπα αυριο θα δω ποσα εχασα !!!!

  kalhmera paidia .... zugisthka kai eimai 84,800 ti na pw olos o kopos phge xamenos ... telos pantwn arxizw shmera kai gia 10 meres den tha zugistw na dw ti tha ginei ...
Kosta einai pou exoume thn idia hlikia kai eimaste xaza kai asxoloumaste ti leei o enas kai o allos
Elpizw na mhn pareksigiseis to xaza

καλημερες.εγω παντωσ που την σταματησα μια εβδομαδα ναι μεν πηρα 2 κιλα ..δηλ 75.6 αλλα χθεσ την ξαναρχισα και σημερα ειμαι 74,5. Αρα συνεχιζει να λειτιυργει κανονικα.!!! βεβαια ενα μηνα δεν ειχα κανει ουτε μια παρασπονδια. εκανα την βδομαδα οταν εκλεισα μηνα. τωρα τελοσ το διαλυμα.τα κεφαλια μεσα!και ειμαι πολυ χαρουμενη! Νοιωθω superman! χαχαχααα

ΚΑΛΗΜΕΡΑ  79,900 ναιιιιιιι επιτελουσ το ειδα το 7 παμε δυνατα αρκει να μην τα χαλασουμε το σβκ και παει τσαμπα ο κοποσ 3 μερεσ -1,700 νομιζω για  μενα παρα πολυ καλα που τρωω πολυ το βραδυ και αργα      την αλλη φορα πιο πολλεσ μερεσ και ειχα χασει 900 γραμ.και επειδη εφαγα ελευθ. οχι πολυ ομωσ τα πηρα παλι  τι να πω μακαρι να παω καλα  πηρε λεσ μπροσ ο μεταβολισμοσ μου?? η θα κολλησω παλι?? θα δειξει    σιλβι  αντε μπραβο.....την κοπελα που εχεισ στην φωτο???εσυ οταν χασεισ θα γινεισ πιο κουκλα  δεν εχει σημασια ....σε ποσο καιρο θα τα χασουμε   αλλα οτι θα χασουμε θελει πεισμα  και υπομονη η μπουλουκιτσα τα λεει πολυυυ ωραια ....εχω την ιδια γνωμη   ΚΟΣΤΑ12......ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΛΕΣ.....Η ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΑ ΛΕΕΙ ΟΛΑ.....ΝΑ ΤΗΝ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ..............      ΕΛΑ ΛΟΥΚΡΕΣΙΑ.....ΕΣΥ Η ΛΟΙΣ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ  79,900 ναιιιιιιι επιτελουσ το ειδα το 7 παμε δυνατα αρκει να μην τα χαλασουμε το σβκ και παει τσαμπα ο κοποσ 3 μερεσ -1,700 νομιζω για  μενα παρα πολυ καλα που τρωω πολυ το βραδυ και αργα      την αλλη φορα πιο πολλεσ μερεσ και ειχα χασει 900 γραμ.και επειδη εφαγα ελευθ. οχι πολυ ομωσ τα πηρα παλι  τι να πω μακαρι να παω καλα  πηρε λεσ μπροσ ο μεταβολισμοσ μου?? η θα κολλησω παλι?? θα δειξει    σιλβι  αντε μπραβο.....την κοπελα που εχεισ στην φωτο???εσυ οταν χασεισ θα γινεισ πιο κουκλα  δεν εχει σημασια ....σε ποσο καιρο θα τα χασουμε   αλλα οτι θα χασουμε θελει πεισμα  και υπομονη η μπουλουκιτσα τα λεει πολυυυ ωραια ....εχω την ιδια γνωμη   ΚΟΣΤΑ12......ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΛΕΣ.....Η ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΑ ΛΕΕΙ ΟΛΑ.....ΝΑ ΤΗΝ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ..............      ΕΛΑ ΛΟΥΚΡΕΣΙΑ.....ΕΣΥ Η ΛΟΙΣ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ

ποια ειναι η λοις?
και τι θα φαμε σημερα?

Η ΛΟΙΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΣΟΥΠΕΡΜΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΑΚΟΜΑ ΤΟ ΔΡΑΔΥ ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙ  ΕΦΟΣΟΝ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΤΟΝΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ΑΛΛΑ ΤΟΝ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΤΟΝΟ ΤΙΣ ΤΡΑΤΑ ΚΑΛΟΣΣΣΣΣΣ   ΕΣΥ ΤΙ ΛΕΣ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ???                      Ααααααα κοριτσια αυτο με την κοπελα που εχασε 80 κιλα μου τα εδειξε χτεσ ο αντρασ μου......σε ενα χρονο και ουτε πλαδαροτητα τιποτα    εμεισ δεν εχουμε να χασουμε 80 κιλα αλλα αυτο που μετραει ειναι ποσο πολυ θελουμε να χασουμε τα κιλα...μπορουμε  ζωντανο παραδειγμα....μπραβο στην κοπελα

Η ΛΟΙΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΣΟΥΠΕΡΜΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΑΚΟΜΑ ΤΟ ΔΡΑΔΥ ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙ  ΕΦΟΣΟΝ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΤΟΝΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ΑΛΛΑ ΤΟΝ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΤΟΝΟ ΤΙΣ ΤΡΑΤΑ ΚΑΛΟΣΣΣΣΣΣ   ΕΣΥ ΤΙ ΛΕΣ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ???

ΤΟ ΚΛΑΣΙΚΟ, ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ , ΠΕΡΙΦΗΜΟ, ΞΑΚΟΥΣΤΟ.............................ΚΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΤΟΠΟΥΛΟ!!!

νομιζω οτι το κοτοπουλο σε διαιτα ειναι το καλυτερο

νομιζω οτι το κοτοπουλο σε διαιτα ειναι το καλυτερο

η αληθεια ειναι οτι περασα ενα ολοκληρο καλοκαιρι με κοτοπουλο και αυγα...σε λιγο θα κακαριζω... ε δεν το λιγουρευομαι κιολασ....
αλλα με εκανε να χασω συνολικα απο τον ιουνιο 15 κιλα... το λατρευω

ΛΟΥΚΡΕΣΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΣΝΙΤΣΕΛΑΚΙΑ.....ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΦΑΓΑ ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΕΣ ΤΕΛΙΚΑ ΑΥΤΟ ΝΑ ΜΕ ΚΟΛΛΑΕΙ? ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ Η ΠΟΡΕΙΑ   ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ   ΘΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΑΔΥΝΑΤΕΣ ΚΟΤΕΣ ΧΑΧΑΧΑΧΑ

[silvi, ένα χρόνο τώρα, έκανα αυτό περιγραφεις! γι αυτό έφτασα τόσα κιλά... δεν έβγαινα γιατί ντρεπόμουν, μονο κάτι φαρδιά ρούχα μου κάνουν και πως να νιώσεις γυναικα μ αυτά... προτιμούσα λοιπόν να μένω σπίτι και να τρώγω, τουλάχιστον όπως σκεφτόμουν, να ικανοποιήσω την γεύση μου και κατέληγα κάθε βραδυ με γεμάτο στομάχι, αηδιασμένη απ το φάι και διπλα αηδιασμένη που δεν κρατήθηκα. Καμια ικανοποίηση τελικά δηλ. ίσα ίσα ένας φαύλος κύκλος κάθε μερα και αυτό που με τσατίζει περισσότερο είναι οι δικαιολογίες που έβρισκα στον εαυτό μου για να ξεκινήσω πάλι να τρώγω σαν ζώο... και έτσι έφτασα 100.Βασικά αυτά τα γραφω για να τα διαβάζω κι εγώ! είναι όλα μεσα στο μυαλό μας!]

 mastigio .... eleni na sou pw thn gnwmh mou den kanei na eisai toso austhrh me ton eauto sou kala mhn eisai san kai emena pou eimai adumanh ...vevaia o kathenas leitourgei diaforetika egw as poume mou elegan oti eimai xontrh kai to erixna sto fai san parigoria  kai akoma kaai sthn paralia ntrepomai na vgw fetos mono 1 fora phga thallasa apo thn ntroph mou
[/quote]

silvi, ένα χρόνο τώρα, έκανα αυτό περιγραφεις! γι αυτό έφτασα τόσα κιλά... δεν έβγαινα γιατί ντρεπόμουν, μονο κάτι φαρδιά ρούχα μου κάνουν και πως να νιώσεις γυναικα μ αυτά...

προτιμούσα λοιπόν να μένω σπίτι και να τρώγω, τουλάχιστον όπως σκεφτόμουν,  να ικανοποιήσω την γεύση μου και κατέληγα κάθε βραδυ με γεμάτο στομάχι, αηδιασμένη απ το φάι και διπλα αηδιασμένη που δεν κρατήθηκα.

Καμια ικανοποίηση τελικά δηλ. ίσα ίσα ένας φαύλος κύκλος κάθε μερα και αυτό που με τσατίζει περισσότερο είναι οι δικαιολογίες που έβρισκα στον εαυτό μου για να ξεκινήσω πάλι να τρώγω σαν ζώο... και έτσι έφτασα 100.

Βασικά αυτά τα γραφω για να τα διαβάζω κι εγώ! είναι όλα μεσα στο μυαλό μας!
 

ΛΟΥΚΡΕΣΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΣΝΙΤΣΕΛΑΚΙΑ.....ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΦΑΓΑ ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΕΣ ΤΕΛΙΚΑ ΑΥΤΟ ΝΑ ΜΕ ΚΟΛΛΑΕΙ? ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ Η ΠΟΡΕΙΑ   ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ   ΘΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΑΔΥΝΑΤΕΣ ΚΟΤΕΣ ΧΑΧΑΧΑΧΑ

καλο..χαχαχαχαχααα

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ. ΖΥΓΙΣΤΙΚΑ ΤΟ ΠΡΩΙ 80.000 ΓΙΑ 100 ΓΡΑΜΜ ΔΕΝ ΕΙΔΑ ΤΟ 7 ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΛΥ ΕΙΝΑΙ 4 ΜΕΡΕΣ ΔΥΟ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ...ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ..ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΑΝΩ 1 ΚΙΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ....ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΜΩΣ ΠΩΣ ΒΛΕΠΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΠΑΡΟΛΛΟ ΠΟΥ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΜΟΝΟ ΔΥΟ ΚΙΛΑ..ΔΛΔ ΝΙΩΘΩ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΑΣΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 4..ΚΡΙΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΕΤΡΗΣΑ ΠΟΝΤΟΥΣ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑ...

ΕΛΕΝΗ 68 ποσεσ μερεσ κανεισ την διαιτα??  φυσικα και ολα ειναι μεσα στο μυαλο μασ πεταμε ολα αυτα τα φαγητα που δεν κανει...εστω τα βαζουμε στην ακρη...μετα γεμιζουμε το ψυγειο με τα επιτρεπομενα παιρνουμε και κανενα γιαουρτακι λαιτ να το εχουμε για την ωρα που θα θελουμε να φαμε κατι αλλο.. τι ειναι 1 γιαουρΤΙ σε αυτα που τρωγαμε παλια???    ετσι για την ωρα θα εχουμε μονο αυτα που πρεπει και δεν θα κανουμε καμια παρασπονδια....ετσι κανω εγω για την ωρα          ΚΑΤΕΡΙΝΑ   ΣΙΓΑ....ΜΕΤΡΑ ΑΠΟ ΤΩΡΑ....ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ.....ΠΑΜΕ ΚΑΛΑ........

[silvi]

καλημερα κοριταρες και αγορι!!!!!!συγχαρητηρια σε ολους για τις απωλειες αλλα ενα ακομα στην jovanna!ειδες ρε συ τα καταφεραμε!ειδαμε 7!!!!!!silvi οντως ο κοπος πηγε στα σκουπιδια και καθε φορα που τρως στα σκουπιδια θα πηγαινει και θα φορτωνεσαι καιι τα 84 ειναι εξισου κοντα στα 74 αλλα εξισου κοντα στα 94 (αν καταλαβαινεις τι εννοω για  αυτο ασε τα συναισθηματα και τις αδυναμιες για δεν υπαρχουν περιθωρια και ξερεις οτι μαζι θα τα καταφερουμε ολοι για αυτο μην μενεις πισω γιατι ξερεις οτι μπορεις ουτε να ζυγιστεις σε 3 μερες γιατι τα κιλα δεν χανονται σε τοσο μικρο χρονικο διαστημα..σε 10 μερες θα πεις τα πρωτα σου αποτελεσματα και μετα ανα 15ημερο και καθε φορα που θα τρως να ξερεις πως το 95%της προσπαθειας σου παει χαμενο..ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΑΝ ΠΕΡΝΑΜΕ ΕΠΙΔΟΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΟΣΟΙ ΚΑΝΑΜΕ ΔΙΑΙΤΑ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΑΝ ΣΤΙΛΑΚΙΑ!lucressia και εγω εχω δει οτι το κοτοπουλο και το ψαρι κανουν δουλεια!eleni68 ολοι την παταμε κατα καιρους ετσι για αυτο τωρα γυρισαμε σελιδα και μονο καλα ερχονται!εγω σημερα θα φαω καλαμακια και το σκ κοτοπουλο! πειτε τιποτα..