Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑΥΤΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩΩΩΩ απλα σου λεω γειααααα

[jovanna]

κοιτα οταν εκανα την 10 κιλα σε 23 μερες και γυμναστικη ημουν ετοιμη να πεσω κατω.με την ατκινς πηρα ενα πρωτεινουχο ροφημα της atkins που δεν εχει πολλους υδατανθρακες (τη σκονη την πρωτεινη) και με τον καιρο ημουν οκ..το καλοκαιρι πηρα σεντρουμ..τωρα εχω παραγγειλει σεντρουμ αλλα αν δεν την παλεψω θα δω τι θα κανω..αν φας μια χουφτα αμυγδαλα πριν το γυμναστηριο εισαι κομπλε..τωρα αν εχεις μια πιο δυσκολη προπονηση φαε το πρωι βρωμη..παλι θεμα δεν εχεις!
jovanna το αντρακι μου ειναι το καλυτερο παιδι!και βοηθαει στις δουλειες του σπιτιου!


jovanna μου οταν φτασεις στον στοχο σου θα ερθω εγω να σε φωτογραφισω προσωπικα!με μαγιο!κορμαρα sexy μανουλα!

Καλησπέρα κορίτσια!
Σήμερα αντιστάθηκα στον πειρασμό και δεν ζυγίστηκα. Αύριο με το καλό. Ελπίζω να δείξει μπροστά 6 η ζυγαριά και ας είναι και 69,999.
jovanna07,katerinabio και asda, κι εγώ αγοράκι έχω 6 μηνών (οι νύφες που είναι???). Πήρα 17 κιλά στην εγκυμοσύνη και μου μένουν να χάσω άλλα 7. Πάντως μην αγχώνεστε σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε 2ο παιδάκι γιατί λένε πως στην πρώτη εγκυμοσύνη παίρνεις τα πολλά τα κιλά...
Αχ! Το Σάββατο ξεκινάει ο μικρός φαρίν λακτέ... ελπίζω μόνο ο μικρός..................................................................................

να κανω μια ασχετη ερωτηση..τελειως ασχετη..στην εγκυμοσινη σας πειναγατε και ειχετε λιγουρες η απλα ειναι ευκαιρια για γουρουνιες και αφησατε τον εαυτο σας?παντα ειχα την απορια..

aporia:shmera prwth mera ftiaxnw psari ston fourno..peirazei pou tou evala ligo ladi???

aporia:shmera prwth mera ftiaxnw psari ston fourno..peirazei pou tou evala ligo ladi???

οχι καλέ !!!!

maryjane καθολου!βαλε λαδακι..αν και εγω ρωτησα πρωτη!!!!!

αγάπες σας αφήνω έπεσε δουλειά !!!! φιλάκια !!!!!!!!!!

themako paraligo na pathw egefaliko   ..lew paei..thn dielisa ap thn prwth mera thn diaita  

Μπουλούκα μου, θα σου πω εγώ την εμπειρία μου. Τους πρώτους 4 μήνες δεν είχα καθόοοολου όρεξη...εμετοί κλπ κλπ. Έβαλα 1 κιλό μόνο. Από κει και έπειτα δεν είναι οτι μου άνοιξε η όρεξη, αλλά όλοι γύρω μου με μπούκωναν με ό,τι καλούδια είχε μαγειρέψει ο καθένας, με το ζόρι πολλές φορές (ειδικά η μητέρα μου που ακόμα νομίζει πως είμαι ανορεξικιά), με αποτέλεσμα να ανοίξει το στομάχι μου και τους τελευταίους 2 μήνες να έχω όντως περισσότερη όρεξη. Αν ο Θεός μου χαρίσει 2ο παιδάκι...δεν θα πέσω σε αυτήν την παγίδα...

καταλαβα!σορυ για την ακυρη ερωτηση αλλα το σκεφτομουν συχνα πυκνα επειδη εχω προδιαθεση γενικα αλλα πολυ μου εχουν πει οτι απλα απο μαλακια ετρωγαν..αν ειναι στο χερι σου laurence μην το ξανακανεις..ειναι αμαρτια να τα χανουμε και να τα ξαναπερνουμε..τσαμπα ο κοπος 

Δεν ήταν καθόλου άκυρη η ερώτησή σου μπουλούκα. Οι περισσότερες γυναίκες είμαστε εδώ μέσα που αργά ή γρήγορα κάποια στιγμή ίσως όλες να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα. Απλά να έχεις στα υπ' όψιν σου πως στην πρώτη εγκυμοσύνη κατά πάσα πιθανότητα θα τρως αρκετά γιατί η ψυχολογία αλλάζει και το πρώτο που σε ενδιαφέρει είναι να είναι καλά το μωρό και να παίρνει όλα τα συστατικά που χρειάζεται από σένα. Τα κιλά έρχονται σε 2η μοίρα. Η παγίδα είναι όμως πως ενώ νομίζουμε πως πρέπει να τρώμε πολύ, στην πραγματικότητα αυτό που χρειάζεται είναι να τρώμε υγειηνά.
Τα κιλά την εγυμοσύνης φεύγουν σχετικά γρήγορα. Εγώ σε ένα μήνα τα είχα χάσει σχεδόν όλα, και τα ξαναέβαλα στον θηλασμό...για να έχω γάλα..........................

https://www.pandespani.com/2010/magioneza-spitiki-grigora/ Μαγιονεζα αφαιρεστε την μουσταρδα και ολα τα αλλα επιτρεπονται εγω βαζω παπρικα!Σημερα εδειξε -0,500 κατι μαλλον κανω λαθος δεν ξερω!!!Ουτε αμυλο ουτε ζαχαρω εχω βαλει στο στομα μου!Χθες ξεκινησα και τα χαπια αδυνατισματος!God help me!!!!Σημερα δημιουργησα!!!!!Λαχανοσουπα βελουτε με κοτοπουλο βραστο!!!Και το βραδυ κατι παρομοιο θα φτιαξω αλλα με κιμα!Το καλο ειναι οτι ο αντρας μου τρωει οτι μαγειρευω και του αρεσουν!!!Κοριτσι εσεις πως τα πατε;;;Εγω σαν να εχω πεσει ψυχολογικα!!!Σνιφ σνιφ το μονο αισιοδοξο ειναι οτι κουμπωσε το τζιν και ξεφουσκωσε το στομαχι!!Με την τουαλετα πως τα πατε;;

MPOYLOYKITSA OPVS AKRIBVS STA  LEEI H Laurence EINAI.. ΟΛΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΕΛΠΙΣΜΕΝΗ ΓΙΑΤΙ ΧΑΠΙΑ??? Η ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΝΑΙ ΧΗΜΙΚΗ ΜΗΝ ΧΑΛΑΣΕΙΣ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΙΛΙΣΜΟ ΣΟΥ ΜΕΤΑ..........ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΤΣΙ??? ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΟΚ ΑΦΟΥ ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ

λοιπον παιδια τα κιλα της εγκυμοσυνης ειναι η μεγαλητερη βλακεια στο συμπαν... εγω παντως μεχρι 4ο μηνα ειχα παρει μονο εναμιση κιλο...μετα αρχισαν οι καουρες και δεν ηθελα να φαω καθολου κρεας...ολο υδατανθρακες ετρωγα. μυριζα κοτοπουλο και μοσχαρι κ μ ερχοταν αναγουλα..φυσικα ειχα και μεγαλη κατακρατηση υγρων...απο 39no  παπουτσι εφτασα να φοραω 41 και παλι δεν μου κανανε...με σαγιοναρες την εβγαλα.