Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

boubouka μου τι κάνεις ?

Αργήσατε σήμερα !!!!

Οσο περιμενω περιοδο δεν μπορω να φαω δεν παει τιποτα κατω.. οποτε εβρασα καροτακια που ειναι ψιλο γλυκα γιαιτι θελω κατι γλυκο εκανα και γαλικο καφε..
και αραξα να δω vampire diaries. Δεν το κανω για να χασω αυτο με τα καροτα.. απλα δεν παει τιποτα αλλο κατω δοκιμασα να φαω λιγη γαλοπουλα ψητη και ουτε μπουκια δεν μπορεσα μου εφερνε εμετο  οι χειροτερες μου μερες ειναι αυτες με την περιοδο.. ολο πονοκεφαλους και ζαλαδες και στο κρεβατι την βγαζω..  Λιγη σοκολατα θελωωωωωωωωωωωωωωωω

ctefanie θα τα χασεις τα κιλα ντοντ γουορι!! εγω αυριο κλεινω ενα μηνα και απο 78 που ξεκινησα ειμαι 65 -13 κιλα! χαρα και ευτυχια στο κοσμο!!!

για να ξεκολλησεις θες πρωτεινη και 1 ΜΟΝΟ 1 καφε νες!!

αν πιειες παραπανω κανει κατακρατηση ενω ενας διεγειρει το μεταβολισμο και οχι καροτα 1000000000000 φορες καλυτερα ασπραδια αυγου!!

σκετη πρωτεινη 15 θερμιδες καθε ασπραδι!!

και 10 να φας μονο 150 θερ θα χεις παρει!!

εγω ετσι ξεκολαω

Αυτο με τα ασπραδια θα το δοκιμασω οταν σταματησω να νιωθω χαλια. Και τα καροτακια μωρε δεν εχουν πολλες θερμιδες.. και ειναι γλυκα 

γεια σου ρε μπουλουκα αρχοντισσα!!πως πας με τα κιλα??

στεφ μπας κ εισαι εγκυος ρε??

γεια σου ρε μπουλουκα αρχοντισσα!!πως πας με τα κιλα??

στεφ μπας κ εισαι εγκυος ρε??

Με τον κρινο?  Αφου ειμαι μονη μου αυτο το διαστημα δεν παιζει αλλωστε παντα ετσι ειμαι οταν περημενω περιοδο 

κοριτσια για σας...για μενα ψαρι εχει σημερα με μαρουλι και ντοματα...λοιπον εδωσα την ζυγαρια στην πεθερα μου, και της ειπα να την κρυψει και να μην μου την δωσει αν δεν φτασει η αλλη δευτερα... παντως σημερα που μετρησα ποντους ξανα, εχω απωλεια απο 3 σε καθε σημειο...

κοριτσια για σας...για μενα ψαρι εχει σημερα με μαρουλι και ντοματα...λοιπον εδωσα την ζυγαρια στην πεθερα μου, και της ειπα να την κρυψει και να μην μου την δωσει αν δεν φτασει η αλλη δευτερα... παντως σημερα που μετρησα ποντους ξανα, εχω απωλεια απο 3 σε καθε σημειο...

μπραβο για τους ποντους.. και ωραιο το κολπο με την ζυγαρια ... 

Εγω σας αφηνω για σημερα θα μπω παλι αυριο παω να κανω νανακια   

Καλη συνεχεια σε ολες 

καλη σκεψη κατε!!   ποσα περιμενεις να χασεις μες τη βδομαδα?

καλον υπνο στεφ!! ζηλεψα παω κι εγω!! καληνυχτααααα

εγω θα ζυγιστω πεμπτη η παρασκευη

τοντορι εστω και 2 να χασω καλα ειναι για μενα..φυσικα και στα παραπανω δεν λεω οχι εσεις ποσα χανετε περιπου την εβδομαδα? επεισης κοριτσια εχω μεγαλη απορια για τα ζωδια σας ζωδια και διαιτα λοιπον..εγω ειμαι ιχθυς.

τοντορι εστω και 2 να χασω καλα ειναι για μενα..φυσικα και στα παραπανω δεν λεω οχι εσεις ποσα χανετε περιπου την εβδομαδα? επεισης κοριτσια εχω μεγαλη απορια για τα ζωδια σας ζωδια και διαιτα λοιπον..εγω ειμαι ιχθυς.

και εγώ ιχθυς ειμαι !!!!

εγω ειμαι αιγοκερως

Καλησπέρα κορίτσια..!!
themako μπράβο! 
tontori συγχαρητήρια και για το δίπλωμα και για τα κιλά που έχασες!
ctefani μη στεναχωριέσαι... θα τα χάσεις!
Χθές ζαλιζόμουν πάρα πολύ..
Σήμερα ήμουν 400 γρ πάνω ρε γαμώτο.. 
και το πρωί ήρθε και μια φίλη μου σπίτι και έφερε κρουασανάκια με σοκολάτα και δεν μπόρεσα να αντισταθώ... την χάλασα.. 
επίσης την τετάρτη θα πάω στην Αθήνα και θα κάτσω μέχρι τη δευτέρα και θα είναι λίγο δύσκολο να κάνω την δίαιτα..όλο και κάτι θα φάω..
αν αυτές τις μέρες τρώω κανονικά απλώς προσέχω λίγο λέτε να πάρω πίσω τα 3 κιλά που έχασα?
και μετά μπορώ να ξαναρχίσω από την άλλη εβδομάδα τη δίαιτα αυτή?? 

εγώ είμαι ζυγός.. 

γεια σε όλες σας!!! εγώ μία την κάνω μία την αφήνω και σήμερα ξεκίνησα δυναμικά για να ακομπήσω τα 55 για αρχή και τα 53 για τέλος!!! όσο για τα ζώδια εγώ είμαι Κριός ...

δημητρα προσπαθησε να τη τηρησεις τρωγε καλαμακια με χωριατικη η κατι τετοιο μετα ξανααρχισε αυστηρα!!!

βενια χμμμμμμμμμμμμμμ ισχυρη προσωπικοτητα ε?

ναι όταν θέλω κάτι δεν μο γλυτώνει.. και εσύ φιλόδοξη όμως ε?

οτι διαβασα τα μηνυματα σας και παρολου απο διαθεση δεν ειμαι καλα με κανατε και χαμογελασα..!σας αγαπαω ολες πολυ πολυ!ιχθυς ειμαι και εγω!6 μαρτιου!κιλα στασιμα εδω και 2 η 3 βδομαδες αλλα δεν μπορω να πω και φρουτα τροω και κυριακες κανω ελευθερο αλλα επεσα στο λιπος (λογικο λογω γυμναστικης)οποτε ψιλοφαινομαι πιο κατω..σημερα εχει γενεθλια η νυφουλα μου και θα φερει γλυκα απο εδω..με παρακαλεσε να φαω αλλα να σας πω την αληθεια δεν θελω..μονο κυριακη ζηταω γλυκο και αυτο το φτιαχνω εγω αλλιως απο την αγορα μου φαινονται πολυ γλυκα..εχει και λιγο μουντοκαιρο εξω και δεν ξερω.. χαιρομαι που βλεπω απωλειες απο ολα τα κοριτσια..ευχομαι ακομα και αυτες που δεν γραφετε να ειστε καλα και να χανετε!