Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ελα ρε κωστα!σε χασαμε!εναν σε εχουμε!

τρεχαματα  εσυ ; πως τα πας συνεχιζεις ;

λιπος χανω..κιλα στασιμη 2-3 βδομαδες!61-62-63 αλλα και κανενα φρουτακι και τυρακι και γιαουρτι και ενα ελευθερο την εβδομαδα!

[Silvi]

Silvi και Boulouka...ευχαριστώ για την υποστήριξη Απο αύριο μάλλον ξεκινάω τη δίαιτα και ο Θεός βοηθός
Asda αυτό θα κάνω...θα προσπαθήσω αυτή τη δίαιτα αλλά μόνο δυο εβδομάδες..αν δω ότι δε χάνω τίποτα, μάλλον η πρωτεϊνική διατροφή δεν εἰναι για μένα..και ίσως καλύτερα αν είναι έτσι...γιατί δεν είμαι και τόσο του κρέατος...απλά έχω ανάγκη για άμεσα αποτελέσματα ως μια τονωτική ένεση αυτοπεποίθησης..που με τούτα και με κείνα σέρνεται στα πατώματα

Κορίτσια καλησπέρα! Ελπίζω να τα πηγαίνετε περίφημα και οι ζυγαριές να χουν πάρει την κατιούσα! Θέλω τη βοήθεια σας! Δυστυχώς δεν εχω ιδιαίτερη υπομονή πλέον αλλά εξακολουθώ να έχω συν 10 κιλά πάνω μ! βρήκα αυτή τη δίαιτα και σκέφτομαι να την κάνω... αν μπορέσετε ρίχτε μια ματιά να μου πείτε την γνώμη σας! ευχαριστώ εκ των προτέρων!

[ioli]

παιδια πειτε τιποτα να φτιαξω αυριο γιατι ολο κοτοπουλο βαριεμαι..σκεφτομαι κανενα μπιφτεκι λαχανικων!ioli αν εννοεις την 10 κιλα σε 23 μερες σου εχω απαντησει απο εκει..ειναι καλη απλα εμενα μου σταματησε η περιοδος μετα και μου ξαναηρθε με πρωτεινικη διατροφη παλι..και ψυχολογικα με κουρασε η μονοφαγια..ωστοσο ειχε αποτελεσματα..τωρα αν δεν την παλεψεις ελα προς τα εδω να εχεις και επιλογες και περισσοτερες πιθανοτητες να υιοθετησεις ενα πιο υγειινο τροπο ζωης μακροχρονια!φιλια

καλημερααα παιδιαααα !!!!
σημερα μπηκα πρωι πρωι γιατι στις 11 θα παω γυμναστηριο και μετα θα παω και το απογευμα ....
asda μακρι να δεις το 7 τον επομενο μηνα να το δουμε μαζιιιιιι εγω ειμαι 82,200 και δεν μπορω αλλο ρε παιδια αυτο το 8 μπροστα συνεχεια μου χαλαει την διαθεση 
chococholic να δοκιμασεις αυτην την διαιτα και αν δεν χανεις να κανεις αυτο που σου ειπε η asda μου φαινετε πολυ καλη ιδεα ! περιμενουμε νεαααα σου ...
κοσταααα που χαθηκες εσυ ? -1 κιλο κατω μπραβο σου !!!! να μπαινεις πιο συχνα η δεν προλαβαινεις με το σχολειο ?
ioli25 την χημικη διαιτα που κανουμε εμεις την δοκιμασες και δεν σου εκανε ? δεν εχανες κιλα ?
linus μου τι κανεις ? μια χαρα τα πας 2 μηνες τα ιδια κιλα εισαι ? τρως κανονικα ?
boulouka και εγω σου στελνω μια μεγαλη αγκαλια και ενα καινουριο μυνημα στα εισερχομενα σου   
πολλα φιλια σε ολους και σε ολες ... καλο σαββατοκυριακο αν και θα ξαναμπω 

[silvaki]

καλημερα κοριτσακια μου!πηγα και ψωνησα σημερα καλαμακια χοιρινα,μοσχαρι,κιμα και μπριζολες να εχω.εκανα για εμενα κοτοπουλακι και για την οικογενεια κοκκινιστο αλλα εβαλα ζαχαρη οοτε δεν μπορω να δοκιμασω ...ευχομαι να εχουμε ενα τελειο σαββατοκυριακο και να εχετε ολες τις απωλειες που θελετε να δειτε!μακια μακια
silvaki μου μπραβο καμαρι μου που μπηκες σε μια σειρα!θα δεις συντομα το 7!!

Το σχολειο το τελειωσα τωρα ειμαι σε σχολη 

οταν χανω θα σας λεω τερμα το ανχος για μενα οποτε και εαν 

ιοθετω εγω την γυμναστικουλα την καθημερινη και βλεπουμε!

καλημερα!

καλημερα σε ολους.
ειμαι νεα στο φορυμ και ψαχνω εδω και καιρο κατι για να κανω μια διατροφη η διαιτα να χασω καποια κιιλα
ειμαι 1.65 και 32 χρονω αλλα παντα ημουν γυρω στα 60 κιλα και τωρα εχω ξεφυγει παρα πολυ
ειμαι στα 70 και θελω να χασω δεκα κιλα..δε μου μπαινει κανενα ρουχο και αυτα τα κιλα τα εβαλα σε ενα μηνα....
ειδα τη διαιτα αυτη και θελω να τη δοκιμασω αλαλ δεν ξερω αν μπορω να ζησω χωρις τυρι και γαλα....λετε οντως αυτα να παχαινουν?

λετε θα μπορεσω σε ενα με δυο μηνες να χασω δεκα κιλα?
πειτε μου την αποψη σας

καλημερααα κοριτσια καλε που χαθηκατε ολες σημερα ?
boulouka αντε και απο δευτερα να αρχισω και την χημικη διαιτα και επιτελους να αρχισω να χανω σταδιακα θα την κανω για 1,5 μηνα να μου πεις οτι εδω δεν μπορω να την κρατησω για 10 μερες αλλα θα προσπαθησω τουλαχιστον .... μακαρι boulouka να δω το 7 
kosta τι σπουδαζεις ? μονο εγω ειμαι μικρουλα ?
 skydoll σιγουρα θα χασεις 10 κιλα σε 2 μηνες μην σου πω και παραπανω ειναι πολυ καλη διαιτα θα το δεις ...
και εγω εχω προβλημα με τα γαλακτομικα για υτο την χαλαω συνεχεια δεν μπορω χωρις αυτα .... καλη σου αρχη 

αχ κορίτσια που έχω το μυαλό μου η χαζήηηη! αυτή ήθελα να δείτε κάντε ένα κόπο αν γίνεται! https://www.enter2life.gr/wp/929-diaita-me-kotopoulo-xaste-7-kila-se-10-imeres.html 

με θυμαται κανεισ? εχω σταματησει εδω κι ενα μηνα και τροω σαν λιονταρι. πηρα απο 73 τωρα ειμαι 74,7
κι ετσι σημερα ξεκινησα παλι! υποστηριξτε με γιατι ξεφυγα!

ioli25 πολυ καλη αυτη η διαιτα χανεις οντως 7 κιλα σε 10 μερες ?
lucressia εννοειτε και σε θυμομαστε την εχεις σταματησει ενα μηνα και τρως πολυ και μονο 1 κιλο και 700 γραμμαρια εχεις παρει ? κανεις γυμναστικη ?
εγω γιατι οταν την σταματαω τα παιρνω ολα αυτα που εχω χασει ?