Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημέρα! εγώ κορίτσια τελικά χθες ήμουν 73,5 που ζυγίστηκα το απογεματάκι, σήμερα πρωί πρωί 72 και κάτι. εντάξει - 1 κιλό στην ουσία! αλλά σήμερα αδιαθέτησα ρε γαμώτο.... θα βάζω μικρόυς στόχους απο χρονική άποψη εεε! λοιπόν την κυριακή θέλω να είμαι 67-68! και θα είμαι ευτυχισμένη! την επόμενη βδομάδα άλλα 3/4 κιλάκια την επόμενη και ναιιι!!

ντάξει είναι λίγο όνειρα χειμερινής ημερός αλλα όκ αχαχα

περιμένω να μάθω άν χάσατε κοριτσούδια!!  

 elenikaram δεν υπάρχει περίπτωση να φταίει η τσίχλα σε όλες  τς δίαιτες εγώ τρώω και μάλιστα πολλές και έχω χάσει 10 κιλά! κάτι άλλο φταίει! ούτε η δίαιτα! μην το βάζεις κάτω συνέχισε την λίγες μέερες ακόμα και μετά θα δείς!  μην απογοητεύεσαι!!

ioli25 μπραβο! εχε υποψιν σου οτι ο οργανισμος κανει κατακρατηση αφου αδιαθετησες!

τι να πω ρε γμτ, δεν μπορει να δουλευει σε ολους και σε εμενα οχι και αντι να χασω εβαλα + μισο κιλο! τουλαχιστον ας ημουν στα ιδια κιλα με εχτες...
αυτο θα κανω, θα την συνεχισω 2-3 μερες και θα δω....οπως ειπε και η theodorou δεν εχασε απο την αρχη, αλλα μετα εχασε 3 κιλα και επισης σκεφτηκα οτι ισως να μην προλαβε ο αργανισμος να αποβαλλει λιπος....τι να πω.
επισης δεν εχω και πολυ εμπιστοσυνη στην ζυγαρια μου, μια μερα εκανα 2 μερες να παω τουαλετα και ζυγιστηκα και καπακι πηγα τουαλτα μεσα σε 20 λεπτα το πολυ  ξαναζυγιστηκα και με εδειξε +800 γραμμαρια...σχεδον ενα κιλο δηλαδη, οπότε δεν ειναι φυσιολογικο αυτο και ετσι δεν την εμπιστευομαι και πολυ.
στην δουλεια μου εχουμε μεγαλη επαγγελματικη ζυγαρια και την Παρασκευη που θα ξαναπαω θα ζυγιστω και εκει να δω, τι διαφορα θα δω...

καλημερα σε ολους!!!!!
συνχαρητηρια για τα κιλακια που εφυγαν!
μην ανυσηχειτε αν κολλησει 1 - 2 μερες η ζυγαρια θα δειτε μετα το αποτελεσμα κι εγω περιμενω να αδιαθετησω και σημερα με εδειξε οσο κι εχθες αλλα δεν ανυσηχω καθολου!!
το μεσημερι θα φαω μπιφτεκακι ψητο χωρις ψωμι φυσικα και κολοκυθακια βραστα!!!
οσον αφορα την ζαχαρη μην βαζετε καθολου ειναι αυστηρως απαγορευμενη please!!!! μην το κανετε!!!!
φιλια πολλα και να εχετε μια ομορφη μερα χωρις κακες σκεψεις φαγητων!!!!!!

μακαρι να ηταν και η δικια μου ζυγαρια κολημμενη, οχι μισο κιλο πανω!
και τωρα μετα απο μιση ωρα ξαναζυγιστηκα και με εδειξε 97,00 δηλαδη -300 γρ. απο πριν

κορίτσια ευχαριστώ! καλά θα κάνεις elenikaram γτ όντως η ζυγαριά θα φταίει ή μπορεί να κόλλησε ο οργανισμός σου! θα δούμε σε λίγες μέρες!!

αχ nikoletta 1980 δίκιο έχεις για τη ζάχαρη αλλά είναι τόσο δύσκολο! θα το προσπαθήσω όσο πιο πολύ μπορώ! όσο για την αδιαθεσία παιζει μεγάλο ρόλο σίγουρα!! περιττό να σου πώ οτι εσύ μου έδωσες δύναμη με τα ΤΟΣΑ κιλά που έχασες με αυτή τη δίαιτα! ηρωίδααα!

και τωρα που υπολογισα τις μερες αυριο-μεθαυριο περιμενω και εγω να αδιαθετησω!

καιρό που βρήκαμε όλες μας να αδιαθετήσουμε! αχαχα

για σημερα βραζω χορτα με λαδι-αλατι-λεμονακι και μπουτι κοτοπουλο ψητο και μαρουλοντοματοσαλατα με λαδι και αλατι... αντε να δουμε! και το πρωι εφαγα 2 αυγα ομελετα με ενα λουκανικο κοτοπουλο τηγανητο και εναν ελληνικο καφε με μια ζαχαρινη!

καλημερα κοριτσια κ αγορια , ειμαι νεα στο link αν κ το παρακολουθω καιρο αποφασισα να κανω κατι για μενα κ ξεκιναω κ εγω απο αυριο!!!!!!!!!!

ααα ωραίο μενού!! εγώ μπριζόλες με λαχανο-καρότο! τηγάνισα το πρωί ένα αυγό με λίγη ντομάτα αλλα δε  μαρεσε και το πέταξα! :p λουκάνικα κοτόπουλου ε; απο το σουπερ μαρκετ;;

καλώς ήρθες thalia1983! πόσα κιλά θέλεις να χάσεις;;;;

10!!!!!! ειμαι 67 κ θελω τουλαχιστον να παω 57 ....προσφατα απολυμενη κ με ενα μωρο 21 μηνων , καταλαβαινεισ...... θελω αλλαγη!!!!!

απόλυτα! θα τα χάσεις μην αγχώνεσαι καθόλου! να σου ζήσει το μωράκι σου!!! :DD  εδώ όλες μαζί παλεύουμε για αυτήν την αλλαγή!

ευχαριστω!!!!αντε να δουμε εχω ξεκινησει πολλες φορες αλλα πολλοι πειρασμει!!!!

thalia1983καλως ηρθες και καλη επιτυχια στην προσπαθεια σου! εχουμε και την ιδια ηλικια! το 83 ειμαι και εγω, με ενα μωρακι 14 μηνων!
μακαρι να ημουν στα κιλα σου κοπελα μου!

ioli25 τα λουκανικα κοτοπουλου τα βρησκεις στο σουπερ μαρκετ αλλα και σε μαγαζια που πουλανε αποκλειστικα κρεατα!

elenikaram... αν περιμενεις να αδιαθετησεις εννοειται πως μπορει να εχεις και παραπανω κιλα... ετσι ημουνα και γω.. νομιζω οτι δεν χανει κανεις κιλα τελικα οταν ειναι σε τετοια κατασταση.. οταν τελειωσεις θα αρχισεις να χανεις.. ετσι μου συνεβει εμενα παντως..
εγω 2η μερα σημερα δεν εχω χασει ακομα.. αλλα δεν με νοιαζει.. απο αυριο θα δω διαφορά..

υπομονη σε ολες...