Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ηρθε η ωρα να τα χασουμε......ερχονται χριστουγεννα    πεταλουδιτσα το τσαι τελικα ειναι το καλυτερο   σε λιγο φευγω....πεισμα και υπομονη θελει ...τωρα πειναω σαν λυκοσ πρεπει να κρατηθουμε και να αντεξουμε για μια ακομη μερα μετα θα γινει συνηθεια...τα λεμε αυριο φιλακια και καλο απογευμα

κι εγω ετσι λεω αντε να τα χασουμε!!!! και να μην τα ξαναδω κιολας....ναι τσαι λεω να πιω αν και δεν μ αρεσει... 


φιλακια κοριτσακια κλεινω κι εγω αυριο παλι,καλο κουραγιο!!!!           

Μπαινω κι εγω στην παρεα σας απο αυριο, κοριτσια! Ειμαι 78 κιλα κι ευελπιστω να χασω καμια δεκαρια ως τα Χριστουγεννα...Θα σας ενημερωνω για την προοδο μου. Καλη επιτυχια σε ολες μας!

Καλώς όρισες Στέλλα....Άντε να μεγαλώνει η παρέα και να έχουμε ο ένας τον άλλο για στήριγμα....Είναι πιο εύκολο έτσι....

Γεια σας κορίτσια!!! Εγώ είμαι πάλια στη παρέα...εκανα τη δίαιτα ξεκινώντας απ' τα 79 κιλά κ έφτασα αισίως στα 67... Είναι εξαιρετική ως προς τα αποτελεσματα της να είστε σίγουρες!! Και λογω κετονων ( επειδή κατανλωνουμε κάθε μέρα σχεδόν κρέας) δημιουργείται κορεσμός και απ' τη 5η - 6η μέρα κ μετά δεν θα πεινάτε σχεδόν καθόλου!! Είναι φοβερή!! Αξιζειτη προσπάθεια.. Ξανξεκινησα χθες ( Τετάρτη) από τα 69,5 και ο στοχος μου είναι σε 2 εβδομάδες να είμαι 63,5 πράγμα πουαν την ακολουθήσω κατά γράμμα θα γίνει..Μακαρι!!!! Καλή επιτυχία σε όλες μας!!!!

Καλημέρα....
3η μέρα σήμερα -2 κιλά....
Άντε να δούμε....

καλημερα.....κρυο........αν χιονιζε κιολασ τι καλα σε 2 μερεσ 1.100-  μια χαρα τρωσ οτι θελεισ απο αυτα που κανουν και αρκετα.... και παρολα αυτα χανεισ.........σε 2-3 μερεσ θα αρχιζει να δειχνει διαφορα και σε ποντουσ ......χτεσ το μεσημ εφαγα το κοτοπουλο που ειχε μεινει..με ντοματα αγγουρι και το βραδυ μπιφτεκια με μαρουλι ντοματα αγγουρι ποτα τα ιδια παλι νερο και καφε   απο αυριο αρχιζω να παιρνω και βιταμινεσ σεντρουμντινακο μπραββββοοοοοοο καλωσ ηρθεσ στελλα

Εγώ άρχισα από εχθές να παίρνω βιταμίνες...δεν ξέρω πως λέγονται...μουλτιβιταμινς πάντως είναι....
Α δεν σας είπα....είναι η μητέρα μου εδώ,και θα καθίσει μέχρι και τις 1 Δεκεμβρίου....Ε λοιπόν την έβαλα και αυτή στο πρόγραμμα και αυτή έχει χάσει 2 κιλά σε δύο μέρες....
Μια χαρά....

τι ωραια ντινακο εχεισ την μανουλα σουυυυ μπραβο και στην μαμα λοιπον

ναι.... Ήρθε για λίγες μέρες...

τι καλο λετε να φατε σημερα?? εγω λεω να κανω για το βραδυ μροκολο κουνουπιδι με βραστα η τηγανιτα αυγα...αρεσουν και στην οικογενεια αυτα μονο που θα φανε και φετα και ψωμι.....πικρα για μενα

καλημερα κοριτσιααααααααααα πειναω σαν λυκος   ...χτες βραδυ νομιζα θα πεθανω απο πεινα....αχ....και μην γελατε  σημερα θα φαω μοσχαρι μαγειρεμενο με ντοματα αλλα ετσι οπως πειναω μου φαινεται και ολοκληρο το μοσχαρι να ειχα δεν θα μου εφτανε.... ,αντε να περασει καμια βδομαδα να συνηθισει το στομαχι μου...πφφφφφφφφφ πειναω....βλεπω τα φρουτα και θελω να τα φαω...... 

Καλως ηρθες Στελλα!!!! 

ΠΕΤΑΛΟΥΔΙΤΣΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣ ΕΤΣΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΚΟΥΤΣΟΥΚΕΛΑ ΣΟΥ λεει απο τα επιτρεπομενα η ποσοτητα ειναι απεριοριστη

Κορίτσια δεν ξέρω τι παίζει....ανέβηκα στην ζυγαριά το πρωί και ήμουν 95,500 και τώρα ανέβηκα και με δείχνει 94,900 η 95....
είναι δυνατών?και ξεκίνησα προχθές με 97.500....