Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ΓΙΑΤΙ ΟΧΙ   τα πρωτα κιλα φευγουν πιο γρηγορα .....συνεχισε και μην σταματασ καθολου.....εχεισ δει διαφορα στα ρουχα σου?  χανεισ σε αυτη την διαιτα πχ 2-3 κιλα και νομιζουν οι αλλοι οτι εχασεσ πιο πολλα ναιιιιιιιιι

εχω δει,ναι....Μα δεν είναι τέλεια?
Μακάρι και μετά από τις 6 μέρες να χάνω έτσι....
να φύγουν όσο πιο γρήγορα....τα μισώ......Εσύ όλα καλά?πόσο έχασες εχθές??

200 γραμ.νομιζω...αρχιζει ξανα και κανει γωνιεσ η φατσουλα μου θα ανεβω ζυγαρια την δευτερα παλι πρεπει να δω το 79

kalhmera koritsia...exei poses meres parakolou8w t sizitisi sas!!na sas pw tn istoria m sinoptika....logw eggimosinis pira 13 kila<dld imouun 76 k eggina 89> ta exasa ta perrisotera alla 8elw na ksana ftasw ekei pou imoun prin 2 xronia diladi sta 63.ksekiinisa diaitologo apo tn ioulio alla tzaaaampa mono 5 kila kai ayta me t zori!! tespa arxisa t diaita ayti tn deytera opou zigiza 77.7 kai simera eimai 75.6  mia xara an kai tin kiriaki 8a adia8etisw opote 8a doume apo vdomada!!

φιστικακι καλωσ ηρθεσ τα πασ τελεια μπραβο σου να κοιτασ παντα την πρωτη σελιδα....να χαιρεσε το παιδακι σου

   se eyxaristw!! ante na doume tha kataferw na xasw 5 kila mexri ta xristougenna!!  kali epituxia se oles!!! 8a mpw t vradaki na dw k nea apo tis alles kopeles,paw na kanw doulitses!!
 

φυσικα και θα τα καταφερεισ  

Γεια σας κι απο μενα κοριτσια! πρωτη μερα χτες κι απο τα 78 κατεβηκαμε στα 77! καλη αρχη εγινε! κι εφαγα αρκετα χτες, το πρωι δυο αυγουλακια, το μεσημερι χοιρινο με λαχανο και το βραδυ αρκετη γαλοπουλα με σαλατα... αλλα μου λειπουν τα φρουτακια βρε παιδια... Σημερα το πρωι ομελετα με ντοματα και γαλοπουλα και το μεσημερι θα φαω ψαρακι με σαλατα!  Να σας ρωτησω κατι, ποσεσ φετες γαλοπουλα επιτρεπεται να φαμε? και πρεπει να ειναι καπνιστη ή βραστη?

Καλώς όρισες στην παρέα μας FISTIKOMPALENIA....  
Μπράβο σε όλες μας....jovanna γιατί χάνεις λίγο?κάνεις παρασπονδίες?και είχα δει μέρες τώρα,νομίζω εσύ ήσουν που έγραφες πώς πίνεις μόνο καφέ το πρωί και τπτ άλλο???
το πρωινό είναι το πιο σημαντικό....Θα σας μαλώσω....


Καλημέρα Στέλλα...Μπράβο....Για τις ερωτήσεις σου καλύτερα να περιμένουμε να απαντήσει κάποιος παλιός....αν και νομίζω πως μπορείς να φας όσο θέλεις....
ξέρω πως η βραστή έχει πιο λίγες θερμίδες...αλλά αφού μπορούμε να φάμε τηγανιτά μπορούμε σίγουρα και καπνιστή γαλοπούλα....αν κάνω λάθος ας με διορθώσει κάποιος....

Ευχαριστω Ντινα, κι εγω ετσι πιστευω αλλα επειδη δεν ημουν σιγουρη ειπα να ρωτησω. Μπραβο και για τη δικη σου προοδο στη διαιτα! τα πας θαυμασια! Κι εγω το καλοκαιρι ημουν 97 κιλα που μου ειχαν μεινει απο εγγυμοσυνη αλλα σιγα σιγα εχασα τα 20 και συνεχιζω με λιγη υπομονη ολες καλα θα τα παμε....

Με ποιο τρόπο τα έχασες???Από ότι κατάλαβα όχι μ'αυτή την δίαιτα ε?πες μουυυυυυ....

Ντινακι δεν ακολοθουσα πιστα καποια διαιτα, ετρωγα απ ολα κι απο λιγο και το καλοκαιρι εκανα πολλη ωρα κολυμπι. Καπου καπου εκανα και αποτοξινωση με διαφορα ροφηματα, κυριως αυτο για την ενεργοποιηση του μεταβολισμου. Τωρα τελευταια κολλησα στα 78 κιλα, ειδα και το site αυτο και ειπα να την ακολουθησω για λιγες μερες ισα ισα να ξεκολλησω. Καλη αυτη η διαιτα αλλα απολκειει αρκετες τροφες (γαλα, γιαουρτι, τυρι, φρουτα κλπ) κι αυτο με δυσκολευει. Οποτε αν χασω μερικα κιλακια θα συνεχισω με ισορροπημενη διατροφη

 
Εγώ πάλι έχω χρόνια να πάω στην θάλασσα.... 
Αν και πάμε κάθε καλοκαίρι στο χωριό μου οπού απέχει 5 χιλιόμετρα από την θάλασσα....καμιά φορά πάω και βλέπω τους άλλους και ζηλεύω πολύ....Δεν αισθάνομαι καλά με τα πολλά μου κιλά και αυτός είναι ο λόγος που δεν κολυμπάω....
Αλλά μπράβο σου που τα έχασες....και σου εύχομαι πολύ γρήγορα να φτάσεις στα κιλά που θέλεις....

Γιατι βρε Ντινουλα ντρεπεσαι να κολυμπησεις? δεν ξερεις τι χανεις! Η θαλασσα ειναι ενα απο τα ωραιωτερα δωρα που εκανε ο Θεος στον ανθρωπο, κατα τη γνωμη μου και πρεπει να τη χαιρομαστε ολοι! και οι αδυνατοι και οι ευτραφεις! Εγω παντως κολυμπουσα ανετα και δε με ενοιαζε τιποτα! Τη χαιρομουν και την απολαμβανα τη θαλασσα για ενα μηνα περιπου και να που με αποζημιωσε αυτη! τα 10 πρωτα κιλα τα εχασα χωρις ιδιαιτερες αλλαγες στο φαγητο μου, απο το κολυμπι βασικα θα ελεγα. Μετα οταν σταματησα, μειωσα την ποσοτητα του φαγητου μου κι εχασα αλλα 10. Ευελπιστω να χασω αλλα 10 κι εκει θα προσπαθησω να μεινω και να τα διατηρησω! Κοιτα ως το καλοκαιρι να τα χασεις κι εσυ για να αισθανεσαι πιο ανετα και να μπεις στη θαλασσα με κεφι και καλη διαθεση! 

Σωστά....πόσο ύψος έχεις???εγώ 1,68....