Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ε....οτι μπορουμε κανουμε...ειπαμε γιορτεσ

Ντίνα όσο αντέχεις μην σταματάς, και το πιθανότερο είναι και μες στις γιορτές να μην το παρακάνεις γιατί έχεις δει παοτελέσματα κλπ κλπ. Εγώ έχω ζητήσει ήδη την ενίσχυση της μαμάς μετά τις γιορτές προκειμένου να έρθει να αναλάβει το μαγείρεμα και να το αποφύγω εγώ μπας και πάρω μπρος!

Γεια σας κοριτσακια μου! Ειστε καλα? Να σας ρωτησω κατι. Η κοτοσουπα με αυγολεμονο απ'ο,τι ξερω, επιτρεπεται. Αλλα κανει να πινουμε και το ζουμακι της σουπας? 

KALA STELITSA...AN DEN BALEIS RYZI  ΚΑΙ ΟΛΟ ΝΑ ΤΟΠΙΕΙΣ  ΜΙΑ ΧΑΡΑ

Ρυζι οχι βεβαια, σκετο με αυγολεμονο... Ο,τι πρεπει για το λαιμο μου που ειναι χαλια...

Στέλλα μου,γεια σου κουκλα.....ξαναρχησες την δίαιτα?μπράβο γλυκια μου....
καλη σου ανάρρωση!

Κορίτσια την κάνε με ελαφριά γιατί δεν αντέχω άλλο, φιλάκια πολλά και καλά κουράγια

όχι βρε κορίτσια, εγώ γιατί μπαίνω μια χαρά στο chat;
Για δοκιμάστε πάλι  Μέχρι και webcam σηκώνει

Εγώ το προτείνω το chat για πιο άμεση επικοινωνία μεταξύ σας, χωρίς να επιβαρύνεται ένα θέμα που στηρίζει τόσο κόσμο με προσωπικά και άλλα, όχι για να σας διώξω
Εαν απο εκεί και πέρα βέβαια συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε το θέμα όπως το χρησιμοποιείτε (π.χ για κουβεντούλα άσχετη με το θέμα), τότε μη δυσανασχετείτε με τα νέα μέλη που διαμαρτύρονται που χάνονται οι απορίες τους

Κάντε μια δοκιμή και τα ξαναλέμε
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=5556&Itemid=194#GreekMasa_diet

GEIA SAS ΔΕΝ ΠΕΙραζει, ετσι προσπαθησα να μπω στο τσατ αλλα τιποτα οκ.....δεν νομιζω να υπαρχει μελοσ, αρχοσ που να μην μιλησαμε και να αδιαφορισαμε....  με την διαιτα και νευρα εχεισ και βοηθεια θεσ και να πεισ καμμια κουβεντα να ξεγελασ την πεινα σου.....εγω εδω στην αρχη με βοηθησαν πολυυυ τα κοριτσια και πραγματικα ηταν η πρωτη φορα που εχασα κιλα χωρισ να το καταλαβω....γιατι πρωτη φορα εκανα διαιτα.... και νομιζω αυτη η διαιτα ειναι η καλυτερη λοιπον μενουμε στα λογια διαιτησ......αλλα αρχοσ στο αλλο δεν μπορω να μπωωωωω

Τι μου κάνετε κοριτσάρες! Δεν δούλευε το πράγμα σήμερα...Άστα Τζοβάνα μου ούτε εγώ τα καταφέρνω στο chat!
Λοιπόν σήμερα το έριξα στο βραστό κοτόπουλο γιατί δεν πάει άλλο, δεν θα φάω σαλάτα σκέτο κοτόπουλο και το πολύ λίγο αγγουράκι προκειμένου να ξεφουσκώσω λίγο και αν δω ότι τα καταφέρνω αύριο βραστό κοτόπουλο με λίγο σαλάτα γιατί μέχρι τα Χριστούγεννα δεν θα χωράω στα παντελόνια μου!!! Το παράκανα!

[πρεπει να κανω την διαιτα μια φορα συνεχομενα για ενα μηνα]

ΓΕΙΑ σου λινακο....αυτο με την πρωτεινη το διαβασα και εγω σημερα...πολυυυ καλο αλλα χωρισ σαλατα εμενα δεν μου παει κατω τιποτα......βραστα λαχανικα με κοτοπουλο παλι...και αρχιζω απο το μηδεν γιατι την εκανα χτεσ στο θεμα μασ ειμαστε ε??πρεπει να κανω την διαιτα μια φορα συνεχομενα για ενα μηνα αυτο το 4 μερεσ την κανω 2 οχι με παει πολυυυυ πισω

Συμφωνώ μαζί σου αλλά τώρα με τους κουραμπιέδες, τις σοκολάτες και τα .......εκείνα που δεν λέμε δεν παίζει με τίποτα, οπότε λέω αν τα καταφέρω τώρα κάνα 2 -3 μέρες και μετά τις γιορτές βουρ για απώλειες. Άσε που θα έχουμε και παρεούλα σίγουρα μετά τις γιορτές γιατί σίγουρα θα υπάρχουν κι άλλα κορίτσια που θα θέλουν να μαζευτούνε... Εμείς θα ε΄΄ιμαστε εδώ για να υποδεχτούμε τις αφίξεις!!!

ΝΑΙ ΣΩΣΤΑ.....οτι μπορουμε για λιγο, και κανονικα μετα τισ γιορτεσ το απολυτο μια και εξω  αν αυτα που λεω τα εκανα θα ειμουνα 58 κιλα......

Και εγώ το ίδιο!!! Είχα διαβάσει όμως ότι κάνανε μία πρόσφατη έρευνα και είδανε ότι χρειάζεται μεγάλο ψυχικό σθένος, κουράγιο και ότι είναι πολύ ψυχοφθόρο κλπ για να κάνεις δίαιτα...παρηγορήθηκα με αυτό!

linus αυτο που ειπες για την πρωτεϊνη ειναι πολυ σωστο... Εγω χτες εφαγα του σκασμου κοτοπουλο με αυγολεμονο οπως σας ειπα και σημερα ημουν -1,5 κιλο! Αλλα μονο αυτο εφαγα, ουτε σαλατα ουτε τιποτε αλλο... Γενικως οταν Θελω να ξεκολλησω το μεταβολισμο μου, τρωω για 1-2 μερες σκετη πρωτεϊνη και χανω αρκετα χωρις να τα ξαναπαιρνω