Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

KALIMERA KORITSIA..IPA OTI DEN THELO NA SAS KOURAZO ME TO GRAPSIMO MOU ALA DEN GINETE NA AFISO TIN PAREA NA SPASI ....NTINA SE PARAKALO NA SINEXISIS NA GRAFIS GIA TIN PROODO SOU, EGO PROSOPIKA  SE THEORO SPOUDEO PARADIGMA GIA TOUS KENOURGIOUS KE DEN GINETE NA XALNIOMASTE EPIDI KAPIA THEORISE OTI PREPI NA MAS VALI SE TAKSI..EMENA MOU FTANI POU ZITISE SIGNOMI SIMERA KE OTI KATALAVE OTI IPARXI DIAXIRISTIS. EGO TIN SINXORO...LINUS ESENA IDIKA SE THERMOPARAKALO...DOSE KE ESI SINXORESI MERES POU INE...JOVANNA  ISE FOVEROS PIROSVESTIS!!!!KE GIA NA MIN KATANTISOUME TELIOS KATINES SAS KSANAEFXOME KALA XRISTOUGENA KE EFTIXISMENOS O KENOURGIOS XRONOS KE TO TELIONO EDO..RANTEVOU OPOS IPA TO 2013!         LINUS THA BENOVGENO SIMERA MEXRI NA DO OTI EDOSES SIMIA ZOIS..DEN GINETE

[Λουκου]

Καλημέρα καλημέρα, Θέμιδα φιλάκια φιλενάδα, φυσικά εμείς εδώ θα βρισκόμαστε για να δίνουμε κουράγιο η μία στην άλλη!!! Μετά τις γιορτές εδώ στον αγώνα!!
Λουκου..μάκι  δεν πειράζει αν έφαγες πολύ, εάδν τη διατηρήσεις θα σου κοπεί η όρεξη μετά από λίγο, και τώρα με τις γιορτές -γλυκά κλπ θα είναι δύσκολο αλλά μην σε πάρει από κάτω μετά από τις γιορτές ραντεβού εδώ γιατί θα έχουμε όλες πολύ δουλειά!!!
Κορίτσια φιλάκια πνίγομαι στη δουλειά και δεν προλαβαίνω... με βλέπω και τα Χριστούγεννα να δουλεύω!!!

Αφου μιλάνε τα κορίτσια,γιατί όχι και εγώ....Σήμερα λοιπόν πάλι 88....
Έχω κολλήσει πάλι.....(είμαι μέσα στο θέμα ε?)Λοιπόν σήμερα μόνο προτείνη.....αντε να ξεκολλάμε παλι.....σας στέλνω και κάτι που μου άρεσε......

καλημερα καλημερα!!!-300 σημερα μετα την χτεσινη διαιτοκρεπάλη!!!σύνολο 1,300 σε 2 μερες.λέω σήμερα μόνο πρωτεινη (αν θα αντεξω μεχρι το βραδυ να μην ταραξω τα καρότα).τη βιταμινούλα μου τη παίρνω, το σταυρό μου το κάνω και βλέπουμε. το σάββατο εχει γενέθλια ο μεγάλος μου και θα του κάνω πάρτυ..εκει να δω τι θα κάνω και τι θα φάω που θα μαγειρεύω...

μπράβο loukouloukou....πολυ καλα....σχεδόν στα ιδια κιλά είμαστε....αντε μαζι βουρ....αλλα εγω ειμαι 1,68.....θα δεις πως μετα απο λιγες μερες δεν θα σκέφτεσαι το φαγητό....
Να σου ζήσει και το μωράκι.....
Και Θέμιδα σ'ευχαριστώ πολύ.......

μπράβο loukouloukou....πολυ καλα....σχεδόν στα ιδια κιλά είμαστε....αντε μαζι βουρ....αλλα εγω ειμαι 1,68.....θα δεις πως μετα απο λιγες μερες δεν θα σκέφτεσαι το φαγητό....
Να σου ζήσει και το μωράκι.....
Και Θέμιδα σ'ευχαριστώ πολύ.......

σ ευχαριστω ντινακι μου...με το καλό να τα καταφερουμε...αλήθεια τα μανιταρια επιτρεπονται??δεν τα γραφει πουθενα...

θα τα καταφέρουμε....τα μανιτάρια στην αρχη λέγανε οτι δεν επιτρέπονται αλλά πολλές κοπέλες γράφανε πως τα τρώγανε και δεν τους κολλούσαν.....και τα κατατάσουν στις πρωτείνες....εγω δεν εχω φαει ακόμη αλλα θα φαω......
σε καθε 100 γραμμ. εχουν 4 γρ υδατάνθρακες και 2,9 πρωτείνες....αλλα μονο 25 θερμίδες....

θα τα καταφέρουμε....τα μανιτάρια στην αρχη λέγανε οτι δεν επιτρέπονται αλλά πολλές κοπέλες γράφανε πως τα τρώγανε και δεν τους κολλούσαν.....και τα κατατάσουν στις πρωτείνες....εγω δεν εχω φαει ακόμη αλλα θα φαω......
σε καθε 100 γραμμ. εχουν 4 γρ υδατάνθρακες και 2,9 πρωτείνες....αλλα μονο 25 θερμίδες....

έφαγα χτες μανιταρια..λες γι αυτό έχασα σήμερα μόνο 300 γρ??και κατι άλλο...εγω μετα τις 7 πειναω...οταν με το μωρό κοιμαμαι 2 και 4 το πρωι, πως να τρωω μέχρι τις 7??λυσσαω!!!

έφαγα χτες μανιταρια..λες γι αυτό έχασα σήμερα μόνο 300 γρ??και κατι άλλο...εγω μετα τις 7 πειναω...οταν με το μωρό κοιμαμαι 2 και 4 το πρωι, πως να τρωω μέχρι τις 7??λυσσαω!!!

Καλημέρα.....Θηλάζεις?

KALHMERA KAI  ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ   σημερα 81,700 την κανω την μια δεν την κανω την αλλη αλλα προσπαθωωωω...τουλαχιστον να μην παρω πολυυυ αλλεσ 3 μερεσ και μετα τισ ΓΙΟΡΤΕΣ ΔΥΝΑΜΙΚΑ  

Καλημέρα.....87,700 σήμερα.....μια χαρα.....

Καλημέρα καλημέρα, καλά Ντίνα έγραψες με τη φωτό!
Πέρασα και εγώ 2 μέρες με σχεδόν σκέτη πρωτείνη, αλλά χτες την 3η μέρα το βράδυ χτύπησα κάτι ονειρεμένους κουραμπιέδες! Μμμμμμ! Καμμία τύψη δεν νιώθω, ότι έχασα τις 2 προηγούμενες μέρες το αντικατέστησα την 3η!!!
Είπαμε μετά τις γιορτές πάμε δυνατά με τσαμπουκά (Jovanna!!!)

Loukou (maki) κουράγιο τα πας καλά, λογικό είναι να τρως παραπάνω, αρχές είναι! Δεν δοκιμάζεις να φτιάξεις και καμμιά σούπα για το βράδυ? Το ζουμί με λίγο σαλάτα φουσκώνει και μπορεί να πεινάς λιγότερο. Εγώ μανιτάρια έτρωγα συνέχεια δεν με κόλλησαν ποτέ αλλά έχει να κάνει και με τον οργανισμό?

νομιζω...οτι αν ηταν να κολλήσει δεν θα έχανε καθόλου.....δικη μου γνώμη.....αν ομως θηλάζει δεν ειναι καλο να κανει διαιτα....(τέτοια δίαιτα)....

Έχεις δίκιο Ντίνα.

symfvnv.....αν θηλαζεισ λουκου...μην την κανεισ και εγω μανιταρια δεν ξερω...αλλα οταν την αρχισω κανονικα και απολυτα μετα τισ γιορτεσ θα δοκιμασω και θα σασ πω....