Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλή χρονιά  κορίτσια με όνειρα που θα βγουν αληθινά!
Είμαι πολύ απογοητευμένη... σήμερα ήταν η 5η μέρα κ είμαι -2 κιλά και αυτά σκάρτα. Να σημειώσω ότι τα έχασα την 2η μέρα κ από τότε τίποτα. Ακολουθώ την δίαιτα, δεν κάνω παρασπονδίες και είμαι κολλημένη τόσες μέρες. Νομίζω θα την σταματήσω..δεν βλέπω να λειτουργεί δυστυχώς    Έχω λιγούρα για γλυκό, το παλεύω και το αρνούμαι αλλά νομίζω άδικα βασανίζομαι..δεν βλέπω αποτέλεσμα 

καλημέρα. αχ μην απογοητεύεσαι και σταματας.
και γω σημερα στο -2 ειμαι ακομη και ειμαι στην 7 μερα. αν εχεις ορεξη για γλυκο φαε λιγη ντοματα. ετσι αντιμετωπιζω πλεον τις ορεξεις μου για γλυκο. εκτος και αν πραγματικα λυσσαξω οποτε θα ανοιξω εκεινο το πορτοκαλακι γλυκο που εχω στο ψυγειο αλλα που προς το παρον παραμενει πειθηνια στο πανω πανω ραφι. προσπαθησε για κανα 2 μερες να φας περισσοτερη ποσοτητα. ελα μην τα παρατας και γω θα απογοητευτω μετα

Kαλημερα κοριτσια! Καλη αρχη να κανουμε και παλι...Μην τα παρατατε και προσεξτε λιγο τις ποσοτητες. Επισης βοηθανε πολυ τα ρηφηματα. Το λεμονι και το πρασινο τσάι κανουν θαυματα! Εμενα με εχουν βοηθησει πολυ!

στο φαρμακειο ειδα ενα μπουκαλακι με συμπηκνωμενο πρασινο τσαι, που βαζεις λεει 5-6 σταγονες στο νερο και το πινεις. και εχει δυναμη οσο 5 φλ τσαι αυτο το πραγμα. λετε να βοηθησει?γιατι το πρασινο τσαι απο μονο του ειναι πολυ πικρο
λεμονι πινω μισο σε ενα ποτηρι νερο καθε μερα

Ισως ειναι αποτελεσματικο elen το συμπυκνωμενο αλλα να σου πω την αποψη μου, εγω το φρεσκοβρασμενο δεν το αλλαζω... Ειναι πραγματι λιγο πικρο αλλα με το λεμονι που βαζω μεσα γινεται καπως καλυτερο...

Καλημέρα και Καλή Χρονιά με δύναμη και υγεία.

Χαίρομαι πολύ που η παρέα μεγάλωσε, τι κάνετε κορίτσια. Δύσκολες μέρες αποφασίσατε να αρχίσετε δίαιτα, γύρω μας είναι γεμάτο πειρασμούς!!!
Ντίνα, Τζόβι, Κοκο Καλή Χρονιά με σούπερ απώλειες!!

Άντε μπαίνω και εγώ σιγά σιγά στους παληούς μου ρυθμούς γιατί οι περασμένες μέρες είχαν κραιπάλη.Ευτυχώς που ήμουν στο πόδι συνέχεια και κάτι έκαψα...
Σέσκουλα με χοιρινό το μενού σήμερα, το νερό αγκαλιά (αν και κρυώνω εδώ που είμαι και δεν κατεβαίνει το άτιμο)...άντε και το 2013 να είναι το πιό "αδυνατισμένο" έτος!!

Καλώς την λινους....αντε να μαζευόμαστε σιγά σιγά....
Λοιπόννννν......Χθες η ζυγαριά έδειχνε 86,500 και σήμερα ουφ 85,400.....
χαίρομαι πάρα πολύ....

Μπράβο Ντινάκι, είσαι παράδειγμα προς μίμηση!! Θα έρθεις το καλοκαίρι σουπερ αδύνατη κουκλάρα!!!

να σου πω....Ο ξάδερφος μου ειναι διαιτολόγος....μιλήσαμε χθες και μου είπε πως αφού κάνω την δίαιτα πάνω απο ενάμιση μήνα καλό θα ήταν να βάλω στο διαιτολόγιο μου και λίγους υδατάνθρακες και ότι δεν θα με κολλήσει αυτό.... και μου πρότεινε μακαρονάκι ολικής άλεσης και καμιά πατατούλα....τι λες γι'αυτό?και δεν είναι κανένας τυχαίος...ειναι αρκετά γνωστός(ο ξάδερφος)

μπραβο Ντινα! ειλικρινά σε έχω παράδειγμα σε αυτή τη δίαιτα.
δεν θα εγκαταλειψω. Ως την Κυριακη του Θωμά πρέπει να ειμαι τουλάχιστον 10 κιλά κάτω! πως θα παω στο γαμο της ξαδέρφης....
θα συμφωνήσω με τον ξαδερφο σου. και γω αυτο εχω σκοπο. μετά τον 1,5 μήνα να εντάξω γαλα ή γιαουρτι  ή μακαρόνια

Σας ευχαριστώ κορίτσια....Εσείς μου δίνεται κουράγιο και δύναμη να συνεχίσω....αν δεν είχα εσάς δεν θα κατάφερνα τπτ μόνη μου....

πάντως πιστευα ότι θα είναι πιο ευκολο σαν εγχείρημα. αλλά αγαπάω τοσο πολυ τα φρουτα που καθε φορά που δίνω στον μικρό μου πορτοκάλι μανταρίνι μήλο κλπ μου ερχεται να ορμηξω. με χτυπάει και εκείνο το άρωμά τους και με σκοτώνει. και το πιο δύσκολο είναι το πρωινό. φτωχές επιλογές για μία εργαζόμενη. σημερα έφαγα ντομάτα για πρωινό.
έλεγα να  πάω να αγοράσω γαλοπουλα να τη βρασω και να εχω ολη μερα να μασουλαω γαλοπουλα αλλά δυστυχως τα εμπορικά καταστήματα ειναι σημερα κλειστα. οποτε...

Εγώ έτρωγα γιαούρτι με πίτουρο βρώμης ή ένα φρούτο ή μία κουταλιά μακαρόνι-ρύζι ή λίγο τυρί και αυτό κάθε δύο μέρες. Νομίζω ότι πρέπει να προσθέτεις και να αφαιρείς ανάλογα με το τι μπορείς να χρειάζεσαι. Και εσύ θα δεις τι σε κολλάει και τι όχι.

και παρ' ολο που εβαζες απαγορευμενες τροφες στη διατροφη σου εχανες κιλα?
συγγνωμη που ρωτάω αλλά αρχαρια στην συγκεκριμενη μεθοδο βλεπεις..

Προσπάθησα να τη συνδυάσω με τις άλλες πρωτεινικές δίαιτες που κυκλοφορούν, πχ το πίτουρο βρώμης επιτρέπεται σε πολλές από αυτές, έβαζα μία κουταλιά σε μισό κεσεδάκι γιαούρτι, έτρωγα μισό κεσεδάκι τη φορά! Ήταν και καλοκαίρι και ήθελα κάτι δροσερό! Επίσης μισό κεσεδάκι γιούρτι με ίχνος κακάο και λίγη ζαχαρίνη όταν με έπιανε λύσσα για γλυκό ή λίγο καρπούζι Έχασα 10 κιλά και τώρα τελευταία πήρα 3 αλλά είχα πλακωθεί στο φαί, δεν έφταιγε η δίαιτα γι αυτό εγώ μασούλαγα συνέχεια.