Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

νομίζω πως δεν υπάρχει πρόβλημα για τη σόδα...

ρε κορίτσια όσες έχετε χάσει έχετε αποκτήσει ραγάδες; επίσης να πω οτι έχω να πιω αναψυκτικό εναμιση μήνα και το σώμα μου ειναι Α Λ Λ Ο! 

kalhspera koritsia ithela na rwthsw soda mporoume na pinoume??

Καλησπερα Ρανια.
στην 1η σελιδα το αρχικο ποστ της wildrose λεει :Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη
Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.

νομίζω πως δεν υπάρχει πρόβλημα για τη σόδα...

ρε κορίτσια όσες έχετε χάσει έχετε αποκτήσει ραγάδες; επίσης να πω οτι έχω να πιω αναψυκτικό εναμιση μήνα και το σώμα μου ειναι Α Λ Λ Ο! 

για ραγαδες δεν ξερω να σου πω γιατι μεχρι τωρα δεν εχω χασει κιλα .δεν ειχα ποτε...αν αποκτησω στην συνεχεια δεν ξερω.

Οσο για τα αναψυκτικα  , επινα καθημερινα για χροοοοονια 1,5 λιτρο κανονικη κοκα κολα .
Την σταματησα πριν απο 1 μηνα και κατι αλλα δεν εχω δει καμια αλλαγη στο σωμα μου. Δυστηχως.

ετσι μου λεγαν ο,ως ολοι.Κοψε την κοκα κολα και θα δεις ποσο θα αλλαξεις....τιποτα ομως

zoitsa μπράβο σου...αρκετα κιλάκια...πανέξυπνη η κορούλα σου....να τη χαίρεσαι...να σου κανω μια ερώτηση.?τον καφέ σου πως τον πίνεις..?

Kαλημέρα στα κοριτσάκια μου...μπεμπούλα μου (έτσι με φωνάζει και η μαμά μου και είμαι 40 χρονών ) ελληνικο  καφε πίνω σκέτο
 χωρις ζαχαρίνη και ασπαρτάμη ( η ασπαρτάμη πειράζει παρα πολύ ) αν έχετε  email kai θέλετε να σας στείλω ένα ενημερωτικό
για την ασπαρτάμη να μου το στειλετε με προσωπικό μήνυμα .....μπεμπούλα μου έπινα Νες με γάλα αλλά τώρα δεν επιτρέπετε το γάλα.....
και ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.....
 rania22 oxi σόδα δεν κάνει καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι...
καλή δυνάμη κοριτσάκια μου......

Καλημερα κοριτσια!!!!μετα απο αρκετες μερες προσπαθειας σημερα ξεκινησα και εγω!!!χαιρομαι πολυ που θα σας εχω διπλα μου!!!θα μου δινετε κουραγιο να συνεχισω~~!!!
καλη επιτυχια σε ολες μας!!!

γεια σασ κοριτσια ...ειμαι μια πρωιν dukan ψαχνομαι ακομα  απο κιλα δεν εχω πολλα ,τα εχω ομωσ ολα στη κοιλια κ δεν λεν να ξεκουμπιστουν με τιποτα   εχω κ 3 γεννεσ βεβαια αλλα δεν θελω να δικαιολογουμε .....
ειπα να δοκιμασω κ αυτη μπασ κ τα χασω 3-4 θελω αλλα τα λιγα ειναι πολυ δυσκολα κ λογου υψουσ (1.57) φαινοντε πολυ εστο κ τα λιγα.
οσο για τισ ραγαδεσ αυτεσ γινοντε οταν περνουμε κιλα απλα φαινοντε οταν τα χανουμε οπωσ στισ εγκυμοσινεσ μου
αυτα κ καλα αποτεκλεσματα

υγ αληθεια η πρωτη κοπελα πωσ τα πηγε?που να διαβασω τοσεσ σελιδεσ

koritsia euxaristw polu gia thn apanthsh alhtheia exete ena psiloanakatema sto stomaxi h einai idea mou??? 

για ραγαδες δεν ξερω να σου πω γιατι μεχρι τωρα δεν εχω χασει κιλα .δεν ειχα ποτε...αν αποκτησω στην συνεχεια δεν ξερω.

Οσο για τα αναψυκτικα  , επινα καθημερινα για χροοοοονια 1,5 λιτρο κανονικη κοκα κολα .
Την σταματησα πριν απο 1 μηνα και κατι αλλα δεν εχω δει καμια αλλαγη στο σωμα μου. Δυστηχως.

ετσι μου λεγαν ο,ως ολοι.Κοψε την κοκα κολα και θα δεις ποσο θα αλλαξεις....τιποτα ομως

kalhspera to tickeraki pou vmetras ta kila pws to vazeis???

καλησπερα κοριτσια και απο εμενα! 3η μερα της διαιτας σημερα και -1 κιλακι ακομα!
συνολικα 3,5 κιλα σε 3 ημερες!
νομιζω ειναι αρκετα καλα!

kalhspera to tickeraki pou vmetras ta kila pws to vazeis???

Ρανια πατα πανω στο δικο μου τικερακι και θα σε παει κατευθειαν στην σελιδα που το φτιαχνεις.
ειναι πανευκολο

καλησπερα κοριτσια και απο εμενα! 3η μερα της διαιτας σημερα και -1 κιλακι ακομα!
συνολικα 3,5 κιλα σε 3 ημερες!
νομιζω ειναι αρκετα καλα!

τωρα αν πω οτι δεν σε ζηλευω θα πω ψεμματα !!!
η αδελφη μου συνεχιζει  να μην εχει χασει γραμμαριο.

Εγω την ξεκινησα σημερα , αλλα πριν απο λιγο ξεχαστηκα κι εριξα γαλα νουνου στον καφε μου κι ηπια αρκετο.

αν την συνεχισω να να μην εγινε αυτο το ....παραστρατημα θα γινει τιποτα ή να σταματησω;


μπορεις να μου δωσεις ενδεικτικα το μενου μιας μερας σου;
Τι  σκ@τ@ λαθος κανουμε εμεις ρε γμτ και δεν χανουμε ;

την έκανα πάλι τη βλακεία μου το ευχαριστήθηκα και τελικά έμεινα με 1 τυρόπιτα όλη μέρα 
είπα να μη φάω μπας και σώσω τίποτα....... ας είμαι αύριο 69 και θα πεθάνω απο τη χαρά μου! αυτό το 6 έχω να το δώ καιρό...

τωρα αν πω οτι δεν σε ζηλευω θα πω ψεμματα !!!
η αδελφη μου συνεχιζει  να μην εχει χασει γραμμαριο.

Εγω την ξεκινησα σημερα , αλλα πριν απο λιγο ξεχαστηκα κι εριξα γαλα νουνου στον καφε μου κι ηπια αρκετο.

αν την συνεχισω να να μην εγινε αυτο το ....παραστρατημα θα γινει τιποτα ή να σταματησω;


μπορεις να μου δωσεις ενδεικτικα το μενου μιας μερας σου;
Τι  σκ@τ@ λαθος κανουμε εμεις ρε γμτ και δεν χανουμε ;

Καλημερα Κατερινα!
κοιταξε να δεις...αυτη τη διαιτα την ειχα ξεκινησει παλι πριν λιγες μερες και την εκανα για 3 μερες και δεν εχασα ουτε γραμμαριο οπως λες και εσυ.
αλλα τελικα ο λογος ηταν οτι περιμενα να αδιαθετησω και ετσι την σταματησα και την ξεκινησα αφου μου τελειωσε η περιοδος...
και φυσικα να την συνεχισεις σα να μην εγινε το παραστρατημα αυτο....παραβλεψε το και προχωρα γιατι απ οσο εχω διαβασει και απο αλλες κοπελες η μια εβαζε γαλα στον καφε της γιατι δεν αντεχε να τον πεινει σκετο, η αλλη επινε καθημερινα μια κοκακολα λαιτ κ.ο.κ.
λοιπον θα σου πω τι τρωω καθημερινα.
καφε πινω σιγουρα γιατι δεν αντεχω χωρις καφε και βαζω 1-2 ζαχαρινες για πρωινο τρωω 2-3 αυγα σκετα, εχτες ετυχε και δεν εφαγα πρωινο επειδη ημουν εξω για δουλειες..
μεσημεριανο μπουτι κοτοπουλο βραστο η ψητο,η χοιρινη μπριζολα στο φουρνο ψητη και τα συνοδευω με μια μαρουλοσαλατα με κρεμμυδακι φρεσκο και ντοματα μεσα, αλατι και λιγο λαδι! σημερα θα φαω μοσχαρι βραστο στηθος.
αυτα τρωω και αν πεινασω το βραδυ καμια ντοματουλα, κανενα αυγο παλι η και τιποτα παω κατευθειαν για υπνο!
οτι θες εδω ειμαι!

Γειιά σε όλες/όλους... Είμαι νέο μέλος εδώ. Θα σας πω την ιστορία μου.

Είναι η 2η φορά που αρχίζω αυτή την δίαιτα. Είχα φτάσει τα 75 κιλά αφού τους τελευτάιους μήνες και τι δεν έτρωγα... Αποφάσισα λοιπόν να αρχίσω δίαιτα και πρώτα άρχισα την 8 κιλά σε 7 ημέρες, η οποία έιχε αποτελέσματα. Μετά άρχισα αυτή εδώ, η οποία έιναι και αρκετά εύκολη. Παράλληλα έπινα και πολύ πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη, αφού το λατρέυω. Είχα φτάσει 60 κιλά. Αλλά ήθελα περισσότερο... Τελος πάντων, σταμάτησα αυτή την δίαιτα και αποφάσισα να βάλω τους υδατάνθρακες πίσω στην ζωή μου. Δηλαδή, για πρωινό έτρωγα ένα τοστ γαλοπούλα-άπαχο τυρί ή γάλα light + δημητριακά, μεσημεριανό 2 μπιφτέκια (κατεψ. από το σουπερ-μαρκετ) + σαλάτα ή ένα πιατάκι μάυρα μακαρόνια + σαλάτα ή 5 fishsticks + σαλάτα και ενδιάμεσα κανένα μήλο ή ακτινίδιο ή 2 φορες την εβδομάδα μια σοκολάτα... Το έκανα αυτο για κάπου 2,5 εβδομάδες αλλά δεν είδα ιδιαίτερη αλλαγή στο σώμα μου και για κάποιο λόγο πεινούσα.

Λέω τότε, θα αρχίσω μια άλλη δίαιτα, καλύτερα μονοφαγική. Άρχισα μια μονοφαγική δίαιτα πριν 4 μέρες, όπου την 1η & 2η μέρα είχε ρύζι/μακαρόνια με τυρί. Αλλά, την επόμενη δεν άντεξα και ήθελα κάτι γλυκό, είχα και ζαλάδες... Και έφαγα ένα donuts. Διάβασα κάπου ότι και μια τόυρτα ολόκληρη να φας σε μια μέρα, αλλά τίποτα άλλο, δεν θα πάρεις κιλά. (Εξάλλου η μια μέρα της μονοφαγικής δίαιτας είχε μια τούρτα)

Έτσι έφαγα 2 πάστες και την επόμενη μια αποτοξίνωση με φρουτάκια και από σήμερα έχω αρχίσει και πάλι αυτή. ΑΛΛΑ, όταν ζυγίστικα χθες, με έδειξε 65... Το οποίο με απογοήτευσε. Ελπίζω να έχω και πάλι αποτελέσματα με αυτή...

[elenikaram]

elenikaram σε ευχαριστω πολυ.
Θα συνεχισουμε.
Η αδελφη μου 5η μερα σημερα - 500γρ.

Εγω ειμαι ουσιαστικα στην πρωτη παλι μερα σημερα αφου χθες την χαλασα με το γαλα στον καφε.

Αυτο που θελω να τονισω περισσοτερο απο το οποιδηποτε αποτελεσμα της καθε διαιτας, ειναι η συμπαρασταση που υπαρχει εδω μεσα.
ειναι αυτο που με ''εσπρωξε'' να γινω μελος εδω και να μπω κι εγω στην παρεα σας.

Σας ευχαριστω πολυ λοιπον ολες αλλα και την καθε μια ξεχωριστα για τα οσα προσφερετε.



MorningSun καλη επιτυχια σου ευχομαι και να πετυχεις κι εσυ γρηγορα τον στοχο σου.


ioli25 μη στεναχωριεσαι .... παμε παλι απο την αρχη.Καποια στιγμη θα νικησουμε !!!!