Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κουκλες....εγώ σήμερα 81,400....δεν ξέρω τι έγινε....αλλα έχω και το θέμα με την τουαλέτα....εμεις οι δυο δεν τα βρίσκαμε ποτέ άλλωστε....
Τζόβιιιιιι μου έλειψες.....

Εγω ειπα δε θα ζυγιστω για μια εβδομαδα καθολου.Αντε να δουμε την αλλη Παρασκευη τι θα εχει γινει.
NtinaV μην απελπιζεσε ......δες το θετικα.Μπορει να μην εχασες αλλα δεν εβαλες!!!!!!
Βαστατε γερα κοριτσια .........εγω το χω παρει πολυ πατριωτικα το θεμα!!!!
Παντως δευτερη μερα μονο και ηδη νιωθω πολυ καλα και πιο αναλαφρη.....Καλο Σαββατοκυριακο απο εμενα και μην ενδωσετε στους πειρασμους.......κρατηθειτεεεεεεεεε!!!!!!

[eleniked]

eleniked Όχι δεν είναι πολλά. Είναι καλά...γιατι δε τρως κάτι βαρύ. Προσοχή τα αυγά! Για τρεις ημέρες συνεχόμενα έτρωγα κάθε πρωί 2 αυγά και μετά την τέταρτη μέρα με πονούσε το στομάχι. Κατάλαβα οτι ήταν απο το αυγό γιατί μόλις το έβλεπα μου ερχόταν αναγούλα. Έχω αρκεστεί στο 1 αυγό μέρα παρά μέρα (αν τύχει και κάθε μέρα)! Καλή συνέχεια κοπέλα μου.

ΑΥΓΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΟΧΙ! ΦΟΒΑΜΑΙ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ. ΚΑΘΕ 3 ΜΕΡΕΣ ΤΟ ΠΑΩ ΤΟ  ΑΥΓΟ ΕΚΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝ ΦΑΩ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΡΕΛΑΙΝΟΜΑΙ

Καλημέρα κορίτσια! Μπορεί να μην γράφω κάθε μέρα αλλά μπαίνω καθημερινά και διαβάζω τα νέα σας.
Πώς τα πάτε με τις απώλειες; Σήμερα έκλεισα την 3 εβδομάδα -2kg. Συνολικά έχω χάσει 7. Νομίζω ότι καλά τα πάω, αν και πολύ θα ήθελα να έχανα όντως 20 κιλά και να μην ζορίζομαι άλλο! 
Άλλα δεν πειράζει τουλάχιστον το έχω βάλει πείσμα και θα τα καταφέρω.  Ακόμα βέβαια φοβάμαι και δεν έχω δοκιμάσει κανένα παντελόνι μου, γιατί δεν θέλω να απογοητευτώ.
Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μένω κολλημένη τουλάχιστον 2-3 μέρες, είναι φυσιολογικό; Το έχει πάθει καμία άλλη;
Ή πρέπει να αλλάξω δίαιτα; Αγχώνομαι....

Καλημέρα κουκλες....τι μου κάνετε?
MAGGIE26 κάνε μια μέρα μόνο κρέας,κατά προτίμηση κοτόπουλο,και μπορεί να ξεκολλήσεις....
Σήμερα 80,6 στην 2η μέρα περιόδου....τι καλά....πόσο χαίρομαι δεν μπορώ να το περιγράψω.....

Καλημέρα κορίτσια! Πως πανε οι απώλειες;
Εγω χθες συμπλήρωσα την πρώτη εβδομάδα κι ήμουν - 4.300. Νομίζω καλα! Μακάρι να συνεχίσει έτσι...
Τώρα ειμαι σε δίλημμα και θα ήθελα τα φώτα αν μπορείτε να βοηθήσετε!
Να συνεχίσω κανονικά μέχρι να κολλησω ή να κανω 7-1-7;
Τι θα έχει καλύτερη αποτελέσματα;
Αγαπητή Maggie  είχα κολλήσει κι εγω κατα την περίοδο της πρώτης εβδομάδας που υποτίθεται οτι δεν κολλας  κι έκοψα τα τυριά και το γάλα στον καφέ. Επίσης έτρωγα μικρότερες ποσότητες σαλάτες και κυρίως μαρουλι που έχει λιγότερους υδατανθρακες και το τελευταίο γεύμα γύρω στις 6-7 το απόγευμα!



Γεια σας κοριτσια!!! Ξεκιναω απο αυριο και μακαρι να χασω τιποτα γιατι παραγινε το κακο! 77 κιλα εχω φτασει κι εχω απελπιστει....

Καλησπέρα κορίτσια! Διαβάζω εδώ και μέρες το forum και ομολογώ πως πείστηκα να την αρχίσψ κι εγώ!! Είμαι 29 χρονών, 1,73 ύψος και 93 κιλά.. στόχος να φτάσω τα 67... Την ξεκίνησα σήμερα και ομολογουμένως δε πεινάω καθόλου!! Η αλήθεια είναι πως διψάω συνέχεια και πιστέψτε με εγώ και το νερό ήμασταν τσακωμένοι χρόνια!!!  Καλή τύχη σε όλες μας και συγχαρητήρια σε όσες έχουν χάσει!! Ο επιμένων νικά.. τη ζυγαριά!!!!

Καλησπέρα στην παρέα.... κοριτσάρες εγω stop! Εφτασα 87,9, σε 10 μέρες δηλαδή έχασα 5,5 κιλά. Αρκετά καλά!!! Κορίτσια όσες μπορείτε να την κάνετε αυτην την δίαιτα, είναι πολύ καλή. Δυστυχώς εγώ πάθαινα υπογλυκαιμίες και επειδή ανέκαθεν είχα χαμηλό αιματοκρίτη, ζαλιζόμουν πολύ. Τι βιταμίνες τι σίδηρο, τίποτα δεν έκαναν. Έχασα και τη γεύση μου, ανέβασα λεύκωμα... Συνεχίζω όμως με κάποια άλλη δίαιτα στην οποία θα μπορω να καταναλώνω ασβέστιο και σίδηρο! Θα μπαίνω να μαθαίνω νέα σας και κάποια στιγμή θα μπω να σας πω αν τα πάω καλά με την άλλη δίαιτα! Φιλάκια Καλή αρχή στις νέες και καλή συνέχεια στις παλιές!!!

Καλησπέρα στην παρέα.... κοριτσάρες εγω stop! Εφτασα 87,9, σε 10 μέρες δηλαδή έχασα 5,5 κιλά. Αρκετά καλά!!! Κορίτσια όσες μπορείτε να την κάνετε αυτην την δίαιτα, είναι πολύ καλή. Δυστυχώς εγώ πάθαινα υπογλυκαιμίες και επειδή ανέκαθεν είχα χαμηλό αιματοκρίτη, ζαλιζόμουν πολύ. Τι βιταμίνες τι σίδηρο, τίποτα δεν έκαναν. Έχασα και τη γεύση μου, ανέβασα λεύκωμα... Συνεχίζω όμως με κάποια άλλη δίαιτα στην οποία θα μπορω να καταναλώνω ασβέστιο και σίδηρο! Θα μπαίνω να μαθαίνω νέα σας και κάποια στιγμή θα μπω να σας πω αν τα πάω καλά με την άλλη δίαιτα! Φιλάκια Καλή αρχή στις νέες και καλή συνέχεια στις παλιές!!!

Γιώτα καλά έκανες και τη σταμάτησες αν είδες πως δε σου κάνει άλλο.. Είναι η πρώτη φορά που κάνω χημική δίαιτα και είδα αμέσως την επίπτωση της ψιλοζαλάδας τώρα το βράδυ. ίσως φταίει που έχω φάει λίγο σήμερα και δούλευα 10 ώρες. Πήρα όμως βιταμινούλες και ξεκίνησα παράλληλα. Θα τη συνεχίσω 3-4 μέρες ακόμα κι αν δώ πως δε με 'σηκώνει'΄θα την σταματήσω. Πάντως μέσα στη μέρα ήδη έχασα 500 γραμμάρια!!!! δεν άντεξα ζυγίστηκα πριν λίγο . Αnyway, θα κάνω αυτή για λίγο καιρό κι αν δω πως δεν... να μου πεις την δική σου αν σε βοηθήσει να την κάνουμε παρέα. απο ότι βλέπω τα ίδια θέλουμε να ξεφορτωθούμε!!! Καλή συνέχεια και μην  παραιτείσαι από το στόχο!!

  Xairetw kai pali ta koritsakia olaaaa  Loipon... exw aporia kai idiws oi pio palies kopele isws boresoun na vohthsoun e???
As sas thymisw pws xekinhsa 69 kila, thn ekana 1 mhna kai exasa 7 kila. Stenaxwrithhka giati perimena pio polla alla as mhn ginomai axaristh.
Loipn..exw panw apo 2 evdomades pou thn stamathsa...  exw na xasw alla tosa... an thn xanakanw lete na exw ta idia apotelesmata? Thn 1h evdomada eixa xasei 4 kila. lete na to tolmhsw pali h den tha xasw epeidh thn ekana prin polu ligo diasthma??   

[ντινακο μου μπραβοοοοοοοο χιλια μπραβο ειπαμε εσυ θα δεισ το 7 πριν απο μενα]

καλημερα...ξεκιναω για αλλη μια φορα...και με βιταμινεσ κι απολα....83,300 ναι τοσα εφτασα η ατιμη τα εφαγα ολα σπανακια γιαουρτια φρουτα φακεσ κτλλλλλ.αντε να δουμε..ντινακο μου μπραβοοοοοοοο χιλια μπραβο ειπαμε εσυ θα δεισ το 7 πριν απο μενα και σε ολα τα κοριτσια που χασανε ελεναεγω καθε φορα που αρχιζα εχανα αλλα οχι οπωσ την πρωτη φορα που σε 15 και μερεσ ειμουν -7 κιλα .......αλλα χανεισ

[jovanna07]

Καλημερα και καλη εβδομάδα

jovanna07 καλη αρχη δεν πειραζει που τα εφαγες ολα σημασια εχει πως μπαινεις παλι δυναμικα!!!
elenad πιστευω πως αξιζει να ξαναπροσπαθησεις αλλη μια φορα 7 κιλα σε 1 μηνα ειναι παρα πολυ καλα!

Εγω συνεχιζω κανονικα με 1ο στοχο να δω το 85....
Εκανα και ελευθερη μερα χθες και ευτυχως δεν  απογοητευτηκα για το αποτελεσμα οπως τη προηγουμενη εβδ...εχασα και 200 γρ!!!!!!!!!!!

ΜΠΑΒΟ ΜΑΡΙΑΜΜΜ ετσι να παιρνω κουραγιο απο εσασ γιατι κουραστηκα λιγακι ολο κανω σταματαω......τωρα παω για την μια και καλη

Καλημέρες απο την βροχερή Γερμανία....
Τζόβι μουυυυυυ,μου έλειψες....
Σήμερα 80.800 δείχνει αλλα είμαι με περίοδο και σήμερα....θα δείξει απο αύριο....τι καλά να έβλεπα το 7 μπροστά....αλλα μια χαρά....μην είμαι και αχάριστη....
Κορίτσια μπράβο σε όλες....

Γιώτα καλά έκανες και τη σταμάτησες αν είδες πως δε σου κάνει άλλο.. Είναι η πρώτη φορά που κάνω χημική δίαιτα και είδα αμέσως την επίπτωση της ψιλοζαλάδας τώρα το βράδυ. ίσως φταίει που έχω φάει λίγο σήμερα και δούλευα 10 ώρες. Πήρα όμως βιταμινούλες και ξεκίνησα παράλληλα. Θα τη συνεχίσω 3-4 μέρες ακόμα κι αν δώ πως δε με 'σηκώνει'΄θα την σταματήσω. Πάντως μέσα στη μέρα ήδη έχασα 500 γραμμάρια!!!! δεν άντεξα ζυγίστηκα πριν λίγο . Αnyway, θα κάνω αυτή για λίγο καιρό κι αν δω πως δεν... να μου πεις την δική σου αν σε βοηθήσει να την κάνουμε παρέα. απο ότι βλέπω τα ίδια θέλουμε να ξεφορτωθούμε!!! Καλή συνέχεια και μην  παραιτείσαι από το στόχο!!

Kαλημέρα στην παρέα και καλές απώλειες. Γιώτα αυριο ξεκινάω αυτή https://www.enter2life.gr/wp/929-diaita-me-kotopoulo-chaste-7-kila-se-10-imeres.html. Έχω διαβάσει πολύ καλά σχόλια...αν θες έλα μαζί μου να κάνουμε και ανταγωνισμό, θα έχει πιο πολύ ενδιαφέρον

[το λινακι μου πωσ παει?εισαι καλα??]

σορρυ που μπαινω σαν σφηνα η διαιτα αυτη ειναι πολυυυυ ωραια μακαρι να μπορουσα να την εκανα κι εγω..το μονο που με χαλαει ειναι το βραδυνο που εχει ενα γιαουρτακι και 2 κρακερ...κατα τα αλλα  ειναι υπεροχη διαιτα καλη αρχη σασ ευχομαιιιι   δειτε την διαιτα των μηδενικων θερμιδων.....σαν την δικια μασ ειναι αλλα εχει και φρουτα σε 7 μερσ 5-6 κιλα καλο ε??   το λινακι μου πωσ παει?εισαι καλα??