Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κορίτσια, τι κάνετε? Είχα μία πολύ ισχυρή κρίση αυχενικού που με κράτησε μακρυά από υπολογιστές και γενικά από οποιαδήποτε δραστηριότητα για μία βδομάδα...ψόφησα στον πόνο!!! Πάλι όμως εδώ και έχω να πω τα εξής: όσον αφορά το κόψιμο του τσιγάρου έχω περιορίσει τα τσιγάρα που καπνίζω σε maximum 3 τη μέρα, το θεωρώ ΤΟ κατόρθωμα μιάς και άναβα το ένα πίσω από το άλλο, όσον αφορά δίαιτα ....βράστα ...έφτασα αυτή την εβδομάδα τα 66 κιλά γιατί μπορεί να μην κάπνιζα αλλά δεν σταματούσα να μασουλάω..οπότε..
Θα προσπαθήσω να περιορίσω τα τσιγαρομασουλήματα και να μπω λίγο στο πρόγραμμα πάλι. Πάντως όταν καπνίζεις και σταματάς (εγώ τουλάχιστον) είναι πολύ δύσκολο να αντισταθείς στο μασούλημα!

Χαίρομαι που έχουμε τόσο καινούριο κόσμο, καλές απώλειες κορίτσια.
Μπράβο Ντινάκι που είσαι ακόμα εδώ, Τζόβι κοριτσάρα μου όταν μας λείπουν βιταμίνες δεν προσπαθούμε να τις πάρουμε όλες σε μία μέρα!!!!

  ΤΟ ΞΕΡΩΩΩΩΩΩ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΑΙΟ

Λινους μου,εισαι καλα τωρα?μπράβο για την προσπάθεια σου σε σχέση με το τσιγάρο....66 ε?αν εφτανα τα 66 δεν θα ήθελα τπτ αλλο.....

δεν νομιζω να εισουνα στην δουλεια?

γεια σας!! καθως (για ακομη μια φορα) εψαχνα να βρω μια γρηγορη διαιτα διαβασα τυχαια αυτην! μου φανηκε ευκολη,εριξα μια ματια στα σχολια και ειπα να την ξεκινησω απο σημερα 
δουλευει οντως?? πρεπει να χασω αρκετα κιλα  ... ακομα και 10 για αρχη ειναι καλα!!..

Ναι Ντινάκι αλλά αν έφτανες από 61 στα 66 δεν θα χαιρόσουν και πολύ!Πάντως αυτό που μπορώ να πω ότι για να ξαναπάρω αυτά τα κιλά έφαγα πάρα πολύ, οπότε δεν φταίει η χημική κλπ, φταίει η αχαλίνωτη λιγούρα....

ετσι ειναι εν γνωση μασ τρωμε.....το μονο που δεν φταιει η χημικη ειναι...

Λινα ,μπερδευτηκαν τα μηνύματα μας λόγο ίδιας φωτο προφίλ!
Καλή αρχή σου εύχομαι!
Εγω είχα ένα θέματακι με τη ζυγαριά μου σημερα το πρωί...
Απο 81.500 χθες το πρωί , 83.300 σημερα το πρωί! Εχω φούσκωμα βέβαια. Το καταλαβαίνω.
Ελπίζω να ειναι επειδή περιμένω να αδιαθετισω...
Μήπως μπορεί κάποια να μου πει αν ειναι καλύτερο το 7-1-7; please!

[παντα αποψη μου ετσι?]

καλωσ ηρθεσ ειρηνη....δεν το εχω δοκιμασει αλλα αυτο που λεω πια ειναι αν την αρχισετε μην την σταματησετε..γιατι αυτο το 7-1 θα γινει 7-10  και καηκαμε μετα παρε βιταμινεσ απο την πρωτη μερα και ξεκινα..εγω πηγα να κανω το 10-2 και εφτασα στισ 2 βδομαδεσ αποχη.....καλα φοβηθηκα κιολασ γιατι μου επεφταν και τα μαλλια...αλλα εκει που συνηθ ιζεισ μετα μην την σταματασ...ευκολα πολυυυ ευκολα μπαινουμε σε πειρασμουσ και πανε στραφι μετα ολα...παντα αποψη μου ετσι? λαθοσ κοντα 10 μερεσ αποχη....οχι 2 βδομαδεσ

Αγαπητή jovanna07,
Την κανω ήδη 10 μέρες κι εχω χάσει 4 κιλα χωρίς το σημερινό μπέρδεμα!
Βιταμίνες δεν εχω πάρει ακόμα...
Εχεις δίκιο! Οσο δεν κολλάει η ζυγαριά θα συνεχίζω μιας και το χω πάρει απόφαση και τίποτα δεν με σταματά!
Καλή δύναμη σου εύχομαι κι ευχαριστώ!

Αγαπητή jovanna07,
Την κανω ήδη 10 μέρες κι εχω χάσει 4 κιλα χωρίς το σημερινό μπέρδεμα!
Βιταμίνες δεν εχω πάρει ακόμα...
Εχεις δίκιο! Οσο δεν κολλάει η ζυγαριά θα συνεχίζω μιας και το χω πάρει απόφαση και τίποτα δεν με σταματά!
Καλή δύναμη σου εύχομαι κι ευχαριστώ!

Και να κολλησει μη το βαλεις κατω απλα προσπαθησε να καταλαβεις τι σε κανει και κολλας!
Εγω ειχα κολλησει μια εβδ στα ιδια κιλα και οταν εκοψα τα μανιταρια και τα λουκανικα ο μεταβολισμος μου αρχισε να δουλευει κανονικα.
Κανω και ελευθερη μερα καθε κυριακη.
Δοκιμασε δες τι δουλευει σε σενα καλυτερα και τι οχι!
Ειναι κριμα να τα παραταμε τοσο ευκολα.....

ΟΤΑΝ εχεισ περιοδο καλυτερα μεινε μακρια απο ζυγαρια......μπραβο για τα 4 κιλα σε 10 μερεσ και παρε βιταμινεσσσσσ αυτο που λεει η μαριαμμ ειναι σωστο παντα αναλογα τον οργανισμο και πωσ δουλευει η διαιτα πανω σου....εγω πχ οταν τρωω λουκανικα γινομαι μπαλονακι ενω αλλεσ κοπελεσ τα τρωνε κανονικα....το εχεισ παρει ζεστα το θεμα μπραβο

Να 'μαι και εγώ....εγώ έκανα μια φορά 7-1 και δεν με κόλλησε...τώρα τρώω τυρί κότατζ....αλλά προσέχω να μην τρώω άλλους υδατάνθρακες εκείνες τις μέρες....

Ευχαριστώ πολυ κορίτσια! Τώρα ειμαι σίγουρη οτι τα χθεσινά λουκάνικα έκαναν τη δουλειά...γκρρρρ...
Συνεχίζουμε χωρίς λουκάνικα λοιπόν! Τίποτα δεν θα μας σταματησει να γίνουμε κορμαρες!ετσι για να σκάσουν και μερικοι!
ΝτίναV συγχαρητήρια για τα κιλα που έχεις χάσει μέχρι τώρα! Εχω βάλει κι εγω αρχικό στόχο τα 65 αν και νομίζω οτι ανάλογα το ύψος μου τα 55 θα ήταν ιδανικά!
Καλή συνέχεια σε όλες!

Kαλημέρα στην παρέα και καλές απώλειες. Γιώτα αυριο ξεκινάω αυτή https://www.enter2life.gr/wp/929-diaita-me-kotopoulo-chaste-7-kila-se-10-imeres.html. Έχω διαβάσει πολύ καλά σχόλια...αν θες έλα μαζί μου να κάνουμε και ανταγωνισμό, θα έχει πιο πολύ ενδιαφέρον

Καλησπέρα κοριτσάκια!!! Σήμερα - 1,100 η ζυγαριά το πρωί! Έχω όμως προβληματιστεί λίγο για τον αν μου κάνει αυτή η δίαιτα. Έχω πονοκεφάλους από χτές το βράδυ και γενικά νιώθω ατονία παρόλο που παίρνω βιταμίνες.. ίσως τη σταματήσω και πάω στην άλλη με το κοτόπουλο που κάνεις εσύ γιώτα μου! φαίνεται πολύ ενδιαφέρουσα και περισσότερο ισσοροπημένη γιατί δουλεύω πολλές ώρες,χάνω γεύματα και χρειάζομαι έξτρα ενέργεια. Είχε καμιά τέτοια θεματάκια με το που ξεκίνησε την δίαιτα ή εγώ είμαι μυγιάγγιχτη και με κλατάρει τόσο γρήγορα? πάντως ΧΑΝΩ! αυτό έχει σημασία!!!