Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεία σας κοριτσάρες...τι κάνετε?πως τα πάτε με την δίαιτα?εγώ την έκανα 3 μέρες αν κ την δεύτερη έφαγα.τι έφαγα δηλαδή έσκασα!!!κ σήμερα που είπα να ανέβω με πολύ φόβο τρελάθηκα.μείων 3 κιλα.!χωρίς να έχω πάει τουαλέτα.αχ.είμαι πολύ ενθουσιασμένη.μακάρι να συνεχίσω έτσι...

Απ' οτι θυμαμαι ειχα χασει γυρω στα 10-12 κιλα, δεν την εκανα ομως κανονικα, την χαλουσα συχνα γιατι ολο κ κατι τσιμπουσα απο την λαιμαργια μου.
Οποτε μου ειχα παρει περισσοτερο χρονο. Γυρω στον 1,5 μηνα.
Αυτη τη φορα ομως ειμαι αποφασισμενη....ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ 10-15 κιλα.

Γνωρίζει κανείς αν επιτρέπονται στη διαιτα καλαμαρακια, σουπιες, γαριδες κτλ??

Γεία σας κοριτσάρες...τι κάνετε?πως τα πάτε με την δίαιτα?εγώ την έκανα 3 μέρες αν κ την δεύτερη έφαγα.τι έφαγα δηλαδή έσκασα!!!κ σήμερα που είπα να ανέβω με πολύ φόβο τρελάθηκα.μείων 3 κιλα.!χωρίς να έχω πάει τουαλέτα.αχ.είμαι πολύ ενθουσιασμένη.μακάρι να συνεχίσω έτσι...

εγω παντως οταν την σταματησα εφαγα κανονικα και γλυκα για  μερες νομιζω? και εβαλα παλι 3

Απ' οτι θυμαμαι ειχα χασει γυρω στα 10-12 κιλα, δεν την εκανα ομως κανονικα, την χαλουσα συχνα γιατι ολο κ κατι τσιμπουσα απο την λαιμαργια μου.
Οποτε μου ειχα παρει περισσοτερο χρονο. Γυρω στον 1,5 μηνα.
Αυτη τη φορα ομως ειμαι αποφασισμενη....ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ 10-15 κιλα.

και μετα απο ποσο καιρο τα πηρες πισω τα κιλα που εχασες?

Γνωρίζει κανείς αν επιτρέπονται στη διαιτα καλαμαρακια, σουπιες, γαριδες κτλ??

ναι, επιτρεπονται ολα τα θαλασσινα αλλα παντα με τους επιτρεπομενους τροπους μαγειρεμενα.



παντως κοριτσια, εχω την εντυπωση οτι οσο περισσοτερο τρως με την συγκεκριμενη διαιτα τσο περισσοτερο χανεις...
ετσι νομιζω....
εχτες εφαγα η 4 η 5 αυγα και μισο κιλο πανσετα στο φουρνο ψητη και κουνουπιδι και εχσα 1,300

 Eleni μου τα πήρες πίσω ε?έτρωγες πολύ?

εφαγα αρκετα 3 μερες βεβαια! εχτες ξεκινησα παλι.

Από την μια το βρίσκω λογικό το ότι τα πήρες πίσω γιατί αν από μια χημική δίαιτα αρχίζεις απότομα κ τρως τα αποτελέσματα ειναι αναμενωμενα.υπάρχει καμία συντήρηση μήπως?

συμφωνω μαζι σου.
το θεμα ειναι πως μετα ο τελος της διαιτας να επαναλθουμε στην φυσιολογικη μας διατροφη προκειμενου να μην παρουμε πισω τα κιλα που θα χασουμε?

Έτσι ειναι.αλλιώς θα πάει τσάμπα ο κόπος μας...δεν ξερεις εσύ αν υπάρχει κάποια συντήρηση για τη συγκεκριμένη δίαιτα ε?

οχι, δεν ξερω, απλα φανατζομαι οτι θα πρεπει να ξαναβαλουμε τους υδατανθρακες στην διατροφη μας σιγα-σιγα ωστε να συνηθηζει και παλι ο οργανισμος...
δεν μπορω να σκεφτω κατι αλλο.
εσυ ξερεις?

Επειδή είσαι καιρό εδώ λογικά πρέπει να είχες δει το ποστ της φίλης λουνα...με είχαν φοβήσει όλα αυτα που της είχαν πει οι γιατροί κ έτσι μίλησα κ εγώ σε μια φίλη διαιτολόγο γι αυτή τη δίαιτα κ μου είχε πει να κανω εξετάσεις πριν την αρχίσω κ μετά να δω την συντήρηση που έχει γιατί κατά 80% θα ξαναπάρω τα κιλα αν δεν την κανω.κ όταν έψαξα κ είδα ότι δεν υπήρχε μου είπε εκείνη ακριβώς αυτό που είπες εσύ.

τα διαβασα ολα τα ποστ πριν ξεκινησω την διαιτα, αλλα θελω να δω αν υπαρχει και καποια αλλη εδοχη για την διατηρηση των κιλων και γιαυτο σε ρωτησα.
η διατροφολογος δεν σου ειπε τιποτα που θελεις να κανεις αυτη την διαιτα? δεν φωναζε? χαχαχαχαχ

Χαχαχαχα.ευτυχώς όχι.εξάλλου κ μόνη μου που έκανα διατροφή απέφευγα τα μακαρόνια βασικά τα ζυμαρικά  τελείως οπότε δεν απέχει πολύ αυτή η δίαιτα από αυτή που έκανα εγώ.το μόνο που μου είπε ειναι να κανω κάθε 2 βδομάδες εξετάσεις αίματος.ουφφφ.πειναωωω

μπράβο σε όλες σας και καλή δύναμη σε όσες ξεκινούν ξανά ή για πρώτη φορά!
εγώ πάλι δεν την κάνω όπως έχω ξαναπεί απο την πέμπτη πάλι κανονικά στον αγώνα μα χάνω και πάλι  κατέβηκα στα 69

θα φανεί βέβαι αύριο αν είναι όντως 69 και δεν έτυχε απλώς! θα την ξεκινήσω αύριο και πάλι! έχω ως στόχο 7 κιλά απο τς 22/2 - 13/3!

είναι 20 μέρες, πιστεύεττε πως μπορούν να χαθούν 7 κιλά ακόμη σε τόσο χρονικό διάστημα;

Καλημερουδια κορίτσια...1.5 κιλό κάτω κ σήμερα... Ioli μου μην πιέζεις τον εαυτό σου...7 κιλα σε 20 μέρες...πιστεύω πως οι προσπάθειες σου σε έχουν βγάλει ασπροπροσωπη μέχρι στιγμής...μπορεί να κιλα που θες να χάσεις να τα χάσεις όχι σε 20 αλλά σε 25 μέρες πχ...θα σε χαλάσει..?δεν νομίζω...οπότε συνέχισε κοπέλα μου τις προσπάθειες σου κ θα φτάσεις εκεί που θες...