Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κουκλάρες μου....Καλή επιτυχία κατπαπ....Τζόβι μου....μαζί εδώ στον αγώνα.....Εγώ σήμέρα 79.5....αντε να δω πως θα ξεκολλήσω....να δω ενα 78....77...76....75 βρε αδερφέ....

Τι να κανεις?Το σταυρο σου να κανεις που εισαι μολις 52 κιλα!!Μην τρελαθουμε κιολας!Μη παιζεις με τον πονο μας!

ολες κιλα θελουμε να χασουμε..αλλες περισσοτερα αλλες λιγοτερα.εγω απλα ρωτησα τι να κανω για να ξεκολλησω

KIKI APO OTI EXV ΑΚΟΥΣΕΙ ΚΑΝΟΥΝ 1-2 ΜΕΡΕΣ ΜΟΝΟ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΚΑΙ ΞΕΚΟΛΛΑΝΕ ΜΕΤΑ λενε οτι λειτουργει...δεν εχεισ να χασεισ τιποτα , εγω λεω να το κανεισ αντε ντινακο μου μπραβο...γιουπι γιουπι ελα η φιλεναδα σου τα πηρε στα νευρα και εγω δυνατα και απολυτα συνεχιζω.....αφου εβαλα την μανα μου να μου φτιαξει φαγητα χαχαχαχιχιχι     ΛΟΙΠΟΝ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΨΗΤΟ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΑΥΡΙΟ ΨΑΡΙ ΜΕ ΧΟΡΤΑ ΜΕΘΑΥΡΙΟ ΒΡΑΣΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΕΛΙΝΑ ΚΑΡΟΤΑ ΣΑΛΑΤΑ...ΚΑΛΟ???Ε??

jovanna μου σ ευχαριστω!!θα το δοκιμασω

Χθες το πρωί ήμουν 60 κιλά, μες την μέρα 61 και σήμερα το πρωί πάλι 61. ΈΦαγα χθες αρκετούτσικα αλλά τίποτα απαγορευμένο... τί συμβαίνει βρε κορίτσια? Μάλλον θα αδιαθετήσω... λέτε να φταίει αυτό? 

Ναι καλή μου ελενα,αυτο φταιει....

Καλησπέρα κορίτσια! Τι κάνετε; Εχω χαθεί! Το ξέρω αλλα λέει πω ταξίδι και εχω σταματήσει για λίγο μέχρι να γυρίσω.
Βέβαια κανω διαιτα. Τρώω πολυ λίγο οτι φαγητό υπάρχει στο Σπιτι που μένω με σαλατουλα. Ζυγαρια Δεν εχουν οπότε θα δω που βρίσκομαι όταν γυρίσω...
Ελπίζω να ειμαι κάτω απο 79 γιατι πραγματικά λιμοκτονω για να μην πάρω τα κιλα που εχω χάσει...
Πόσο σας καταλαβαίνω που έχετε κολλήσει κορίτσια. Πολυ σπάσιμο να κολλάει η ζυγαριά και να μην τρως κι οτι θες... Αλλα δεν πρέπει να χάνουμε το στόχο μας. Είπαμε μέχρι το καλοκαίρι θα είμαστε κορμαρες! Οι παραλίες μας περιμένουν!
Πολλα φιλία!

Ntina λες δηλ μόλις τελειώσω να ξαναδώ το 60? Και λέω μόλις τελειώσω γιατί αδιαθέτησα τελικά σήμερα...
Μακάρι! Θέλω γλυκό, έχω λυσσάξει λέμε και κρατιέμαι με τα χίλια ζόρια να μην φάω. Τί κάνετε βρε κορίτσια όταν σας πιάνουν τέτοιες λιγούρες?

Η σοκολατα ατκνις ή μεζεδες με ζαχαρινη.Αν διαβασεις πιο πανω θα δεις την συνταγη.



Καλημερα στα κοριτσια μου.Μετα απο δυο μερες πρωτεινη, πεσαμε μισο κιλο.Κατι ειναι κι αυτο!!!!!
Αντε να δουμε.Ειπα μια να κανω μια ελευθερη μερα μηπως και ξεκολησω αλλα σκεφτομαι μηπως κολησω χειροτερα.
Εσεις που κανετε και ελευθερες μερες τι γνωμη εχετε?

KALHMERA..ΠΑΕΙ ΚΑΙ Η ΧΤΕΣΙΝΗ ΜΕΡΑ ..επιτελουσ ρενα οταν εκανα ελευθερη μερα...μετα για να μπω στη σειρα μου ,μου επαιρνε καμμια βδομαδα και οτι εχανα το επαιρνα πισω κτλ...εγω δεν ξανακανω...1 μηνασ ειναι θα περασει

Jovanna07 αν ειναι ετσι ουτε κατα διανοια.Ο μονος λογος που το σκεφτηκα ειναι μηπως ξεκολησω.Αλλιως ουτε με νοιαζει, αντεχω οσους μηνες θελεις.Μια ιδεα ειναι πια και συνηθισα και δεν μ'ενοχλει ουτε νιωθω πως στερουμαι.
Βεβαια ενα θεμα με την τουαλετα εδω και 3-4 μερες το εχω αλλα θα το παλεψουμε κι αυτο.Παντως οταν κολλας ειναι λιγακι δυσκολα.Απο τη μια σκεφτομαι οτι δεν ειναι δυνατον να ειμαστε κατω ενα κιλο καθε μερα.Απο την αλλη ......τι ωραια που θα ηταν!!!!!!! Διαβαζω απο αλλες κοπελες που κολουσαν στις 15 μερες αλλα μετα ξεκολουσαν οποτε κανω υπομονη και περιμενω ................

Καλημέραααα.....Σήμερα 79.4
Απο το ολότελα.....Αλλά σήμερα,συγνώμη κιόλας....θα το ευχηθώ το παιδί μου....θα το φάω το κομματάκι τις τούρτας που την έκανα υπέροχη....

Ρένα τι ύψος έχεις???και πόσα θέλεις να χάσεις?

Ντινακι μια χαρα πας.....100 , 100 θα συμπληρωθει το κιλακι!!!!!!Μη ξεχνας οτι ηδη τα εχεις παει πολυ καλα!!!!!!

Ειμαι 1,72 και πρωτος μου στοχος ειναι να φτασω κοντα στα 60 γιατι αυτο ειναι το ιδανικο βαρος για μενα λογω σωματοτυπου.Ειμουν παντα πολυ αδυνατη και πολυ πιο κατω αλλα μη τρελαθουμε κιολας , στα 60 με 1,72 και 38 χρονων μετα απο γεννα, μια χαρα θα ειμαι.Παντως κολησα η αληθεια αυτες τις μερες χωρις να κανω ζαβολιες και με 2 μερες πρωτεινη.

[ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ Η ΜΑΝΟΥΛΑ ΨΑΡΙ ΧΟΡΤΑ.....ΓΙΟΥΠΙ..ΤΙ ΩΡΑΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΕΤΟΙΜΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΟΤΑΝ ΓΥΡΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ....ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΣ ΕΤΣΙ???]

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ.....ΣΤΟ ΖΟΥΖΟΥΝΑΚΙ ΜΑΣ ΑΝΤΕ ΝΤΙΝΑΚΟ ΣΤΕΙΛΕ ΚΑΙ ΣΕ ΜΑΣ ΕΝΑ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙ ΜΙΚΡΟΟΟΟΟ ΤΟΥΡΤΙΤΣΑ ΠΛΑΚΑ ΚΑΝΩ ΡΕΝΑΚΟ ΜΟΥ ΠΑΝΤΑ ΜΙΛΑΩ ΓΙΑ ΜΕΝΑ...ΑΝ ΕΣΥ ΟΜΩΣ ΕΧΕΙΣ ΠΕΙΣΜΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΡΑΣΗΡΘΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ ΕΦΟΣΟΝ ΤΑ ΠΑΣ ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ....ΕΚΕΙ ΔΥΝΑΤΗ ΣΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΣΟΥ...ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΠΟ ΠΙΣΩ ΑΚΟΛΟΥΘΩ.......1 ΜΗΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ    ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ Η ΜΑΝΟΥΛΑ ΨΑΡΙ ΧΟΡΤΑ.....ΓΙΟΥΠΙ..ΤΙ ΩΡΑΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΕΤΟΙΜΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΟΤΑΝ ΓΥΡΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ....ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΣ ΕΤΣΙ???

παρτε απο ενα κομμάτι..
Αυτη την πήγα στον παιδικό....για εδώ δεν την τελείωσα ακόμα...