Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Κουκου!! 

-900 γρμ σημερα!Πεταω απ την χαρα μου!

Kαλημέρα σας! Λέω να ξεκινήσω και 'γω από αύριο αυτή τη δίαιτα εφόσον βλέπω ότι υπάρχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα! Είμαι 1,60 και 77 κιλά. Είχα ένα θέμα με τον θυρεοειδή μου. Είχα υποθυρεοειδή αλλά με την κατάλληλη θεραπεία το αντιμετώπισα. Τώρα πλέον είμαι έτοιμη να ξεκινήσω. Θα ξεκινήσω από αυριο γιατί ήδη έχω πιει γάλα το πρωί. Ελπίζω να είναι και σε μένα αποτελεσματική. Θέλω να χασω γυρω στα 15. Δεν θέλω παραπάνω. Ίσα ίσα να πάω στα κανονικά μου. Καλό κουράγιο σε όλες-όλους!!! Χαίρομαι να βλέπω ανθρώπους που δεν γνωρίζονται να αλληλοστηρίζονται σε τέτοιες καταστάσεις ! Καλημέρα και πάλι 

γεια σας !!!
ειμαι 90 κιλα 1.73... και ξεκιναω 1 σεπτεμβριου.... ποιος ξεκκναει μαζι μου??? 

καλημερα ξεκιναω και εγω σημερα ! ειμαι 81 300 αντε να δουμε τι θα δουμε! καλη μας επιτυχια

καλημερα κοριτσια!! περαστικη ειμαι!! καλη αρχη και καλη δυναμη σε οσες ξεκηνανε!!
μην ξεχνατε να πινετε πολυ νερο και να μην παραληπετε γευματα! απο αυτα που μπορειτε να τρωτε τακτικα να μην μενει αδειο το στομαχι!

geia se olous kai kalh epituxeia se osous kanoun auti tin diaita...tin opoia xekinisa prin 3 meres kai ontws exw xasei 3 kila eimai alli mia apodixei sto oti i diaita leitourgei...eixa afisei ton euauto mou kairo kai pira peripou 7 kila omws den exw provlima sto na ta xanw opote mpenw kai egw stin paraia  parepiptontws epeidei einai ediaferon na to grafoume eimoun 63 kila peripou me upsos 1.72 kai piga 73 kila apo ta opoia ta 3...fugane!!!!kalh epitixeia se olous..tha mpenw na vlepw nea suxna....aaa mipws xerei kamia pws mporw na grapsw kai egw diaita sto site?

1κιλο και 100 γρ μειον!!!μεσα σε 1μιση μερα!! δυλευει φιλοι μου ας ελπισουμε να κρατηθουμε οσο πιο πολυ!

Τη δίαιτα αυτή την αγαπώ. Δεν την έχω κάνει αλλά με τα φαγητά που επιτρέπει μια χαρα τη βλέπω.

Και το γεγονός ότι δεν καταναλώνεις ζάχαρη απο φρούτα ή ψωμί αυτό σίγουρα βοηθάει στο να χάσεις κιλά.

Καλημερα,
σημερα ξεκιναω αυτη την υπεροχη διαιτα!
Ποιους αλλους εχω συνοδοιπορους?
Αντε καλη μας επιτυχια!

παιδιά είμαι γύρω στα 54 κιλα με 1.56 υψος σήμερα θα φαω χοιρινο σουβλάκι μεσημέρι και νυχτα πόσα ΄γραμμάρια ή καλαμάκια δικαιούμε για να χάσω?

παιδιά είμαι γύρω στα 54 κιλα με 1.56 υψος σήμερα θα φαω χοιρινο σουβλάκι μεσημέρι και νυχτα πόσα ΄γραμμάρια ή καλαμάκια δικαιούμε για να χάσω?

kwnna46, η διαιτα δε βασιζεται σε γραμμαρια ή τεμαχια ή μεριδες.τρως οσο θες απο τις επιτρεπομενες τροφες.Ωστοσο, θα ηταν φρονιμο να μην τρως απο αυτες τις τροφες σα να μην υπαρχει αυριο! αν συνηθιζεις να τρως απ εξω ζητα να μη σου βαζουν αλατι! δεν ξερω ποσα κιλα θες να χασεις,φανταζομαι 4-5, αλλα οσο πιο κοντα εισαι στο ιδανικο βαρος τοσο πιο δυσκολη ειναι η απωλεια! επουδενι ομως μη ριξεις τις θερμιδες σου κατω απο 1200 οποια διατροφη κ αν ακολουθησεις! καλη επιτυχια!

Κορίτσια καλησπέρα!Είπα κι εγώ να αρχίσω αυτή την δίαιτα μιας και δεν τα πάω καλά με τους υδατάνθρακες! Σήμερα είμαι στην δευτερη μέρα! Έχω μια ερώτηση!Κοκκινιστό μπορούμε να τα κάνουμε το κρέας? Αν περιέχει ντοματάκι χωρίς ζάχαρη?

Κορίτσια καλησπέρα!Είπα κι εγώ να αρχίσω αυτή την δίαιτα μιας και δεν τα πάω καλά με τους υδατάνθρακες! Σήμερα είμαι στην δευτερη μέρα! Έχω μια ερώτηση!Κοκκινιστό μπορούμε να τα κάνουμε το κρέας? Αν περιέχει ντοματάκι χωρίς ζάχαρη?

προφανως δεν υπαρχει προβλημα εφοσον η ντοματα ειναι στις επιτρεπομενες τροφες,αν εχεις αμφιβολιες φτιαξε το κρεας με φρεσκια ντοματουλα κ λαδακι κ οχι κονσερβα!

Καλημερουλα σας γλυκια!

Καιρο εχω να γραψω και αυτο γιατι την εκανα την κουτσουκελα μου!Αναγκάστηκα βεβαια (με πιεσαν,με ειχαν δεσει σε μια καρεκλα και μ εβαζαν να τρωω με το ζορι και αλλα τετοια  ).Η αληθεια ειναι οτι ειχα ενα γαμο το σ/κ που μας περασε εκτος Αθηνων και παρολο που δεν εφαγα τιποτα αλλο περα απ αυτα που λεει η διαιτα,ήπια όλο τον Βόσπορο (ίσως και κατι παραπανω) με αποτελεσμα να παρω 2 απ τα 4 κιλα που ειχα χασει,καλα να παθω!

Απο σημερα λοιπον ξανα εδω παρεα σας για να την κανω σωστα αυτη τη φορα!

Σημερα ξεκινησα κι εγω τη διαιτα αυτη για να χασω 3-4 κιλα που εχω παρει το τελευταιο διαστημα,αν κ το βαρος μου ειναι ηδη χαμηλο.ειμαι 1.71 και 57,5 κιλα.τα κανονικα μου, που θελω εγω δηλαδη,ειναι 53-54.αυτο το "απεριοριστο" ειναι μεγαλη παγιδα τελικα.το τι εχω κατεβασει σημερα δε λεγεται...αλλα εγω θα το πω .λοιπον,στο συνολο της μερας εχω φαει:2 αβγα και 4 ασπραδια,3 ντοματες,ενα αγγουρι,2 τεραστιες μαρουλοσαλατες,4 πιπεριες κερατο τηγανισμενες, 3 κ.τ.σ. ελαιολαδο και 1,5 κιλο νεροβραστη γαλοπουλα!εχω πιει 3 λιτρα νερο κ 3 φλυτζανια λουιζα!αν χασω κιλα με τοσο φαϊ,να μου τρυπησετε τη μυτη.ρε παιδια,ενιωθα οτι δε χορταινω με τιποτα,μα με τιποτα λεμε!εχω 2 αποριες,τα αναψυκτικα λαϊτ επιτρεπονται? σε περιπτωσεις υπογλυκαιμιας μπορω να φτιαχνω ζελε με γλυκαντικα?