Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 13, 2024, 11:21:43 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 20 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
17
18
19
20
21
22
23
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7362564 φορές)
Απάντηση #285
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 09:23:48 πμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλημερα σας,
σας διαβαζα εδω και μερες,προερχομαι απο την διαιτα dukan.την ακολουθουσα για 2 μηνες,ειχα χασει 10,5 κιλα.
για ενα μηνα την σταματησα και εβαλα 1,5 κιλο με παρα πολλες ατασθαλιες,ή μαλλον,μονο ατασθαλιες.
εχω σκοπο να σας ακολουθησω για 1 μηνα με στοχο 10 κιλα,και μετα να συνεχισω την συντηρηση της dykan.
ξεκινησα χθες,και ηδη εχω χασει 1,5 κιλο.(υγρα φανταζομαι).
σημερα ξεκινω πολυβιταμινες και ζεολιθο.
ΕΡΩΤΗΣΗ
δεν επιτρεπεται ανθρακουχο νερο;
δεν επιτρεπονται οι λαιτ κοκα;
τα λαιτ ζελε;
οι μπαμιες;
ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΗ
εφοσον τα γαλακτομικα 0%,ειναι πρωτεινη , γιατι δεν επιτρεπονται;
Καταγράφηκε
Απάντηση #286
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 09:26:45 πμ »
mpamaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερουλααα!
Κοριτσια,επιτρεπεται μονο οτι αναφερει η Wildrose στο αρχικο ποστ!Ανθρακουχα αναψυκτικα δεν επιτρεπονται σιγουρα!
Εγω μονο -300 γρμ σημερα,αναμενομενο μιας και αδιαθετησα πρωι πρωι
Καταγράφηκε
α φαση 04/06/2013 : 103,5, β φαση: 12/06/2013 100,2 (-3,3) και συνεχιζουμε δυναμικα!
Απάντηση #287
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 13:39:19 μμ »
joes
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 55
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: MELPOMENH στις Σεπτέμβριος 08, 2011, 09:23:48 πμ
ΕΡΩΤΗΣΗ
δεν επιτρεπεται ανθρακουχο νερο;
δεν επιτρεπονται οι λαιτ κοκα;
τα λαιτ ζελε;
οι μπαμιες;
ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΗ
εφοσον τα γαλακτομικα 0%,ειναι πρωτεινη , γιατι δεν επιτρεπονται;
Γεια σου Μελπομενη.εγω να σου πω τη μαυρη αληθεια,ανθρακουχο νερο με λεμονι πινω,για τα λαιτ αναψυκτικα δεν ξερω να σου απαντησω,αλλα αφου επιτρεπει τη ζαχαρινη δ βλεπω το λογο να μην επιτρεπονται.ωστοσο,αποφυγε τα αφου δεν αναφερονται,το ιδιο κ τα ζελε! σχετικα με τα λαχανικα,σημερα συγκεκριμενα θα φαω νεροβραστα κολοκυθακια κι ας μην τα εχει στη λιστα αλλα το θεωρω παραλογο να μου επιτρεπει παντζαρι κ καροτο κ οχι τα κολοκυθακια.οι μπαμιες ενδεχομενως να εμπιπτουν στην κατηγορια των αμυλωδων λαχανικων γι αυτο κ δεν αναφερονται,τι να σου πω...οσο για τα γαλακτοκομικα απαγορευονται επειδη οι υδατανθρακες τους (δ υπαρχει γιαουρτι χωρις υ/α ακομη και τα 0%)προερχονται απο τη λακτοζη που ως γνωστο ειναι η ζαχαρη του γαλακτος!νομιζω να σε κατατοπισα καπως! καλη επιτυχια οποια διατροφη κ αν ακολουθησεις!
Παράθεση από: mpamaki στις Σεπτέμβριος 08, 2011, 09:26:45 πμ
Καλημερουλααα!
Κοριτσια,επιτρεπεται μονο οτι αναφερει η Wildrose στο αρχικο ποστ!Ανθρακουχα αναψυκτικα δεν επιτρεπονται σιγουρα!
Εγω μονο -300 γρμ σημερα,αναμενομενο μιας και αδιαθετησα πρωι πρωι
μπραβο, μπαμακι! ακομα κ για αυτα τα 300 γρ! εγω βεβαια δεν τολμησα να ζυγιστω μετα απο τη χθεσινη κτηνωδια!γιατι σιγουρα θα τσιμπησα κανα κιλο αφου με τη "διαιτα" εφαγα πολυυυυυυυυυυυυυυυ περισσοτερα απο οσο τρωω γενικως οταν δεν κανω διαιτα!καλη συνεχεια!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 09, 2011, 01:16:04 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #288
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 15:41:05 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
γεια σας κοριτσια! βλεπω και καινουρια κοριτσια! καλη δυναμη στην προσπαθεια σας!
και γω κατι τετοιο κανω εδω και 15 μερες και εχω χασει 4 κιλα. νομιζω οτι δεν πεζει σημασια ποσο τρως αφου ειναι απο τα επιτρεπομενα αλλα καλο ειναι να τρως αρκετες φορες στη διαρκεια της ημερας και οχι να τρως μια φορα και να σκας και να μην ξανατρως ολη μερα! αυτο εχω καταλαβει μεχρι τωρα.
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #289
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 21:14:53 μμ »
thomitsa
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 54
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα κοριτσάκια...Σε 3 μέρες έχασα 2,5 κιλάκια! Ξέει καμία σας αν επιτρέπεται το μπέικον? Αφού είναι σαν πανσέτα ουσιαστικά!! Θέλω να φάω σουβλάκι κοτομπέικον.....
Καταγράφηκε
9/1/2012 101κιλά
Απάντηση #290
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 23:25:39 μμ »
joes
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 55
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: thomitsa στις Σεπτέμβριος 08, 2011, 21:14:53 μμ
Καλησπέρα κοριτσάκια...Σε 3 μέρες έχασα 2,5 κιλάκια! Ξέει καμία σας αν επιτρέπεται το μπέικον? Αφού είναι σαν πανσέτα ουσιαστικά!! Θέλω να φάω σουβλάκι κοτομπέικον.....
μπραβο βρε θωμιτσα!το μπεικον σιγουρα απαγορευεται γιατι κατα την επεξεργασια του για να βγει σε αυτη τη μορφη προστιθενται σακχαρα!καλυτερα μεινε μακρια!αληθεια τι ποσοτητες ετρωγες αυτες τις μερες?εκανες πολλα γευματα μεσα ςτη μερα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #291
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2011, 23:49:32 μμ »
thomitsa
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 54
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κρίμα...Πάει το κοτομπέικον....Δύο γευματα έτρωγα,μεσημέρι και απόγευμα αργά!Σήμερα και χτες έφαγα και παπουτσάκι(αφού επιτρέπεται και η μελιτζάνα και ο κιμάς)γιατί βαρέθηκα το ψητό κρέας! Τρώω κανονική μερίδα το μεσημέρι και την μισή το βράδυ!Αλλά θα την κάνω μόνο για 6 μέρες και την 7η θα φάω όσα απαγορεύνται για να σοκαρίσω τον οργανισμό μου!Έτσι την έχω ακούσει βασικά αυτή την δίαιτα από αλλού και μου φαίνεται και πιο εύκολο γιτί δεν θα αντέξω αλλιώς!
Καταγράφηκε
9/1/2012 101κιλά
Απάντηση #292
«
στις:
Σεπτέμβριος 09, 2011, 20:21:47 μμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΧΑΙΡΕΤΙΖΩ ΤΟΥΣ ΣΥΝΟΔΟΙΠΟΡΟΥΣ ΜΟΥ
ηθελα απλα να ανακοινωσω τα μεχρι τωρα αποτελεσματα μου
3η μερα σημερα.....................ΜΕΙΟΝ 2,5 κιλα!!!!!!!!!!!!
(εφαγα και μπαμιες που δεν αναφερονται ουτε στα επιτρεπομενα ουτε στα απαγορευμενα)
Καταγράφηκε
Απάντηση #293
«
στις:
Σεπτέμβριος 10, 2011, 07:29:02 πμ »
joes
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 55
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: MELPOMENH στις Σεπτέμβριος 09, 2011, 20:21:47 μμ
(εφαγα και μπαμιες που δεν αναφερονται ουτε στα επιτρεπομενα ουτε στα απαγορευμενα)
ωραια νεα!!! αναψυκτικα κ ζελε light τα τολμησες ή μπα? καλη συνεχεια!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #294
«
στις:
Σεπτέμβριος 10, 2011, 10:03:39 πμ »
MELPOMENH
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 202
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
joes
καλημερα,οχι δεν δοκιμασα liths προιντα.
4η μερα σημερα...........-3 κιλα!!!!!!!!!!!!!
ΚΑΛΑ ΠΑΜΕ.................ΚΙΛΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #295
«
στις:
Σεπτέμβριος 10, 2011, 19:46:31 μμ »
joes
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 55
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Λοιπον,2 μερες ακολουθω το εξης προγραμμα:
1ο γευμα - 2 αβγα και μια ντοματα
2ο γευμα - μισο στηθος κοτοπουλο και 10 μαρουλοφυλλα+1 πιπερια κοκκινη
3ο γευμα - ενα μπουτι κοτοπουλο(χωρις πετσα εννοειται) και 10 μαρουλοφυλλα+1 πιπερια πορτοκαλι
4ο γευμα - 4 ασπραδια και 2 ντοματες
δεν εχω βαλει καθολου λαδι,ελαχιστο αλατι πρασινο,3 λιτρα νερο/ημερα κ ενα μπουκαλακι κοκα λαιτ(μισο καθε μερα δηλαδη),δεν περιμενω να αδιαθετησω,η κοιλια μου εχει κολλησει στην πλατη(φλατ εντελως!)και το αποτελεσμα?
απο 57,5 κιλα εχω παει στα 59!!!!!!!!
τα εχω παρει κυριολεκτικα και μεταφορικα!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 10, 2011, 19:58:45 μμ από joes
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #296
«
στις:
Σεπτέμβριος 10, 2011, 21:19:01 μμ »
crisoula
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Σεπ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλησπερα σας, να σας ρωτησω κατι οι τσιχλεσ χωρισ ζαχαρη επιτρεπονται?
Καταγράφηκε
Απάντηση #297
«
στις:
Σεπτέμβριος 10, 2011, 22:40:21 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
joes
επειδή κατά τη διάρκεια διαιτών, μου έχουν συμβεί τα πάντα, δεν μου κάνει εντύπωση αυτό που λες. Όμως έχεις κάνει ένα πολύ σοβαρό λάθος.
Λάδι!!!!
2 κουταλιές τη μέρα, ό,τι δίαιτα κι αν κάνεις. Χωρίς λάδι θα πάψει να λειτουργεί το έντερο κι ας πίνεις νερό. Εξ άλλου τα τελευταία νέα απ το χώρο των διατροφών-διαιτών λένε ότι το λάδι βοηθάει στο αδυνάτισμα αλλά κι αυτό να μην ήταν, ξέρουμε καλά ότι ο οργανισμός το έχει ανάγκη.
Υ.Γ.:Σημειωτέον ότι εγώ μ' αυτήν την δίαιτα δεν έχασα γραμμάριο. Αλλά εγώ είμαι και 51 χρονών και οι καύσεις μου έχουν πάει μετανάστες σ' άλλο πλανήτη
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 10, 2011, 22:43:45 μμ από kwsto
»
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #298
«
στις:
Σεπτέμβριος 11, 2011, 09:17:31 πμ »
Nina64
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Σεπ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα σε ολη την παρεα!!Προερχομαι απο αλλη διαιτα οπου εχασα 12 κιλα και εχω κολλησει στο να χασω 3 κιλακια ακομα !!!Επειδη επιθυμω εναν γρηγορο ρυθμο,σκεφτηκα την συγκεκριμενη διαιτα και μετα να μπω στη συντηρηση της προηγουμενης.Σημερα θα φτιαξω μπουτια κοτας , συκωτακια στο φουρνο και ψητες μελιτζανες με ντοματοσαλατα!!Οσο για το πρωινο,αβγα,ντοματα και ζαμπον γαλοπουλας.Με τοσα φαγητα θα βαλω η θα χασω???Χαχαχα!!Ξεχασα να σας πω συγχαρητηρια για τις απωλειες που ειχατε!!Μελπομενη μπραβο!!Τρια κιλα σε 4 μερες???Εσεις τι θα μαγειρεψετε???
Καταγράφηκε
Απάντηση #299
«
στις:
Σεπτέμβριος 11, 2011, 10:01:11 πμ »
crisoula
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Σεπ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
κΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑς ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ?ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΑΡΧΙΖΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΝ ΤΗΝ ΛΕΩ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 15 ΚΙΛΑ .ΠΕΣΤΕ ΜΟΥ ΣΑς ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΟΙ ΤΣΙΧΛΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ?
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
17
18
19
20
21
22
23
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...