Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλησπερα!αποφασισα κι εγω να ξεκινησω αυτη διαιτα 1η μερα κι εχασα μισο κιλο..θελω να ρωτησω κατι βασικο!το μελακι επιτρεπεται? δεν μπορω χωρις να μη φαω κατι γλυκο εστω και φρουτακι! οι ελειες επιτρεπονται?

Καλημέρα σας και από εμενα.Σήμερα θα ξεκινήσω και εγώαυτή τη διαιτα και ελπιζω να εχω καλα αποτελεσματα.Ξεκιναω με 77 κιλά (υψος 1.70) και πολυ ταλαιπωρημενη απο προηγουμενες διαιτες!!!!! Θα ειμαστε εδω και θα τα λεμε!!!!

[ΕVAKI84]

Kαλημέρα!!!!!!
Μετά από πολλές μέρες αποχής λόγω ταξιδιού επέστρεψα και εγώ...
Μπορεί να μην σας έγραφα αλλά σας διάβαζα... Συγχαρητήρια για τις απώλειές σας.
Εγώ την ξεκίνησα πάλι την Παρασκευή. Είμαι ήδη στην τρίτη ημέρα αλλά δεν έχω δει καμία διαφορά.
ΕVAKI84 μπράβο! Τά έχεις πάει περίφημα.. Πόσα έχεις χάσει συνολικά;
ΕIRINOOLI -LOULOU1-ΑLETINAMA Kaλή αρχή!!! Θα τα λέμε!
Kαλή μας επιτυχία!

Loulou1  καλώς ήλθες, οι ελιές επιτρέπονται, το μελάκι και τα φρούτα όχι, γενικά έχε στο μυαλό σου ότι απαγορεύονται όλα τα σάκχαρα και όλοι οι υδατάνθρακες! Να ανατρέχεις στο αρχικό πόστ, μπορείς να φάς μόνο ό,τι επιτρέπεται εκεί.. Άν λυσσάξεις για κάτι γλυκο, το μόνο που βοηθάει είναι ενα γλυκό τσαγάκι με ζαχαρίνη δυστυχώς.. Υπομονή! 

Aletinama καλή αρχή και σε σένα! 

Mariangela3 ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια! Δεν ξέρω ακριβώς πόσο έχω χάσει, την 1η εβδομάδα που είχα ζυγιστεί ήμουν στα -3,5 κιλάκια αλλά τελικά την επόμενη αδιαθέτησα.. Περιμένω να τελειώσω για να δώ το συνολικό αποτέλεσμα με τη μία! Αλλά χωράω άνετα σε κάτι τζίν που είχαν να κουμπώσουν από όταν ήμουν δέκα κιλα μείον, οπότε..!! 
Καλή συνέχεια!! 

ευχαριστω πολυ για την απαντηση..εγω χθες δεν αντεξα κι εφαγα 2 κουταλιες μελι αλλα τωρα που το ξερω δε θα το ξανακανω..
θα κανω αλλη μια ερωτηση..
"Με τήν δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος"
πως γινεται να μειωσουμε το περιττο λοιπος εφοσον μπορουμε να φαμε κρεας με λιπος?πχ χοιρινο?και σε απεριοριστη ποσοτητα?
ευχαριστω

υ.γ. πως μπορω να βαλω το αβαταρ με τα κιλα που φευγουν?

loulou1 σε παραπέμπω στην απάντηση της lemonn στην σελίδα 27, εκεί εξηγείται πώς λειτουργεί η διαδικασία της κέτωσης.
Όσο για το άβαταρ, βλέπω το κατάφερες! Απλά όταν χάνεις βάρος, ξαναπατάς πάνω του και αλλάζεις τα νούμερα! 

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!!!!!!!
Δεν επιτρεπεται πανω απο μηνα,για την καλη λειτουργια του οργανισμου.

[Tetermes:]

Παιδιά, γειά σας κι από μένα.
Καλωσορίζω τις καινούριες και καλή αρχή!
23η μέρα και η ζυγαριά μουλαρωμένη.  Κι εγώ στα όριά μου
Το ότι κρατήθηκα αυτό το Π/Σ/Κ με τα ξενύχτια και τους πειρασμούς που αντιμετώπισα είναι στα όρια του μεταφυσικού.
Tetermes:  Εσύ που είσαι γιατρός και τα ξέρεις αυτά, πες λίγο: Αν σταματήσουμε στον ένα μήνα (ή τον ενάμιση) όπως λέει στο αρχικό post της δίαιτας, μετά από πόσο χρόνο μπορούμε να την ξαναρχίσουμε?

[Tetermes:]

Για μενα εφτασε το τελος για αυτην την διαιτα ! σε 1+ μηνα εχασα 10 κιλα και αρκετους ποντους!!

ΑΛΛΑ...το καμπανακι χτυπησε πολυ δυνατα και ετσι μετα απο ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ... τα παντα ειχαν παει στα ΥΨΗ!!!

ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ: 8.2
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: 315
ΤΡΙΓΚΥΚΕΡΙΔΙΑ: 170

αυτο που θα ακολουθησω ειναι πλεον η 3η φαση της διαιτας dunkan  οπου μπαινουν σιγα σιγα και υδατανθρακες μιας και για να πεσουν τα ανωτερω πρεπει να λαμβανω υδατανθρακες!!!
λογω του οτι εμαθα να τρωω χωρις ψωμι και να μπορω να περιορισω την πεινα μου απο αυτη την διαιτα,θα βαλω στο προγραμμα και λιγο γυμναστικη και ελπιζω να συνεχισω να χανω εστω και πιο αργα!!!


θα παρακουλουθω δε την συγκεκριμενη διαιτα ,και να απανταω σε οτι εμαθα απο αυτην!!!

Παιδιά, γειά σας κι από μένα.
Καλωσορίζω τις καινούριες και καλή αρχή!
23η μέρα και η ζυγαριά μουλαρωμένη.  Κι εγώ στα όριά μου
Το ότι κρατήθηκα αυτό το Π/Σ/Κ με τα ξενύχτια και τους πειρασμούς που αντιμετώπισα είναι στα όρια του μεταφυσικού.
Tetermes:  Εσύ που είσαι γιατρός και τα ξέρεις αυτά, πες λίγο: Αν σταματήσουμε στον ένα μήνα (ή τον ενάμιση) όπως λέει στο αρχικό post της δίαιτας, μετά από πόσο χρόνο μπορούμε να την ξαναρχίσουμε?

μετρα ποντους αντι για κιλα τωρα (για οσο καιρο ειναι μουλαρωμενη η ζυγαρια) και θα δεις καλα αποτελεσματα!!!

να πω οτι μετα το μηνα μου χτυπησε καμπανακι ο οργανισμος μου...πονο και πρηξιμο στο ποδι...παρολο που περνα πολυβιταμινες!!!!οποτε λιγο προσοχη και καμια εξεταση στο 20ημερο δεν βλαπτει!!!

Καλησπέρα,

είμαι καινούργια στην παρέα. Έχω ξεκινήσει τη συγκεκριμένη δίαιτα εδώ και 3 ημέρες αλλά δεν έχω χάσει ούτε κιλό. Εχω ύψος 1,68 και βάρος 93 κιλά. Τι ακριβώς να φταίει. Δεν μπορώ να καταλάβω πως λειτουργεί σε όλους εσάς και όχι σε εμένα.

kalispera k apo emena,aurio kleinw mia vdomada kai exw xasei 2 kila!dustuxws omws apofasisa na stamatisw dioti oles autes oi steriseis me epireazan kai psuxologika(mou eixe ginei emmoni idea ti prepei na trww kai ti oxi) apo aurio tha sunexisw me mia diki mou diatrofi xamili se thermides! mporw na pw pws me voithise polu auti i diaita estw kai se mia vdomada giati ematha na steroume polla opote twra tha mou einai polu pio eukolo na akolouthisw mia ugieini diatrofi xamili se thermides!den tha xasw se ligo xroniko diastima tosa polla kila,tha xanw pio arga alla toulaxiston den tha steroume!makari na eixa tin dunami na to sunexisw alla eilikrina den mporw  opoios exei tin dunami pantws kalo einai na kataferei na tin kanei gia ena mina toulaxiston! sunexizw loipon me diki mou diatrofi kai isws meta tis diakopes na ksanaepixeirisw na tin kanw! kali sunexeia se olous kai euxaristw polu olous gia tis sumvoules kai tin sumparastasi! 

Καλησπερα και απο μενα 1η Μερα και για μενα σημερα ολα καλα βεβαια στον σκετο καφε ειχα ενα θεμα αλλα θα δουμε οτι χασω καλο ειναι εχω να χασω 15 κιλα ηθελα να ρωτησω επειδη στον καφε μου εβαλα 2 ζαχαρινες υπραχει προβλημα??αν πινω 2 καφεδες την ημερα με 2 ζαχαρινες παλευεται πιο ευκολα!!και αν μπορουμε να μασαμε καμια τσιχλα!!Καλη δυναμη σε ολους!!

Καλησπερα και απο μενα 1η Μερα και για μενα σημερα ολα καλα βεβαια στον σκετο καφε ειχα ενα θεμα αλλα θα δουμε οτι χασω καλο ειναι εχω να χασω 15 κιλα ηθελα να ρωτησω επειδη στον καφε μου εβαλα 2 ζαχαρινες υπραχει προβλημα??αν πινω 2 καφεδες την ημερα με 2 ζαχαρινες παλευεται πιο ευκολα!!και αν μπορουμε να μασαμε καμια τσιχλα!!Καλη δυναμη σε ολους!!

kalispera kai kali arxi! an exeis xrono na diavaseis oles tis selides tha sou leithoun polles aporeis! apo oti ematha egw pantws 1 zaxarini epitrepetai kai tsixla nomizw pws oxi!

geia sas kai suggnwmi eksarxis gia ta greeklish alla den exw elliniko pliktrologio, dioti menw sto ekswteriko.! diavazw edw kai meres ola auta p grafate kai i alitheia einai oti mu kenisate to endiaferon kai m dwsate poli dunami na ksekinisw kai egw auti ti diaita. lpn, egw pote den eixa provlima me ta kila mu alla mesa se ena mina logw proswpikou thematos afethika. paxuna kai epeidi den eimai kathlou sunithismeni se autin tin idea tou eautou mou den mporw na me anteksw.! se 2,5 evdomades gurizw ellada kai thelw na eimai opws imoun kai prin fugw. auti ti stigmi eimai 62 kila me upsos 1,68, enw to kanoniko mou einai 55. mporeite na mou peite oi palies an iparxei periptwsi me auti ti diaita na ta kataferw se toso mikro xroniko diastima, lamvanontas ipopsi oti ta kila mou den einai tosoo polla. a, episis gumnazomai kai arketa"
ax, sas euxaristw ek twn proterwn mon kai mono gia ti dunami pou m dwsate.. sts kainouries, kali arxi kai prostethika kai egw stin parea sas! tha ta leme loipon..!

kalispera kai kali arxi! an exeis xrono na diavaseis oles tis selides tha sou leithoun polles aporeis! apo oti ematha egw pantws 1 zaxarini epitrepetai kai tsixla nomizw pws oxi!

δεν λεει πουθενα για το ποσες ζαχαρινες επιτρεπονται...