Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

 ELAMOUNTE!!!!!Μην απελπϊζεσαι! Στις δίαιτες μπορούν να συμβούν τα πάντα! Εγω πριν 4 χρόνια έχασα 12 κιλα σε 4 μήνες (από 63 στα 51) με δικιά μου δίαιτα 1200 θερμίδων και τα διατήρησα 4 χρόνια, τρώγωντας ειδικά πέρσι τα πάντα, μέχρι και σουβλάκια, πίτσες στις 11 το βράδυ! Φέτος πήρα 2.5 κιλά βέβαια, αλλά τα έχασα. Αυτή τη στιγμή είμαι 53 και προσπαθώ να ξαναπάω 51 αλλά προχωράω πολύ αργά και μόλις φάω λίγο παραπάνω αμέσως πέρνω, ενώ πέρσι έτρωγα όλη μέρα ,γλυκά και άλλα παχυντικά και δεν έπαιρνα τπτ...Καμιά ιδέα; Είμαι 30 και πέρνω αντισυλλιπτικά Qlaira, δεν ξέρω αν φταίει και αυτό...

KOUFOUA ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!ΚΡΑΤΑ ΜΕ ΕΝΗΜΕΡΗ!!!ΕΓΩ ΕΧΩ ΑΡΚΕΤΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΧΑΣΩ

ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ ΟΚ ΤΗΝ ΠΑΛΕΥΩ, ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΑΚΟΜΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΘΕΜΑ ΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΙΝΩ ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΘΟΛΟΥ. ΕΣΥ ΠΩΣ ΤΑ ΠΑΣ???  ΔΕΝ ΖΥΓΙΑΖΟΜΑΙ ΟΜΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ!!! ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΝΑ ΑΝΤΕΞΩ ΑΛΛΑ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΚΛΠΛΗΞΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΕΥΧΟΜΑΙ!!!!!!!!   
ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΥΡΙΟ... ΑΝ ΜΠΕΙΣ ΠΕΣ ΜΟΥ ΠΩΣ ΤΑ ΠΑΣ ΚΑΙ ΕΣΥ

Xρονια πολλα σε ολους μας ευτυχισμενος ο καινουργιος χρονος καταρχας!!λοιπον επειδη θελω να την κανω και γω ξανα να ρωτησω κατι λεει οτι το κρεας μαγειρεμενο με ολους τους τροπουε μπορουμε να φαμε και μεριδα γυρο χοιρινο?Απορία??

koufoua καλησπερα!!!την παλευω κι εγω αλλα με λιγο ζηλεια σε πραγματα που ΔΕΝ πρεπει!!!θα το συνηθισω ομως!ουτε εγω ζυγιστηκα!!!!!υπομονηηηη και καλο κουραγιο!!!επομενη ενημερωση αυριο!!καλη αυριανη!!!!

s euxaristw papadaki gia tn empsuxwsi k t endiaferon sou, alitheia otan exase toso kila pws t kataferes t ekanes?

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΑΣ.ΚΑΙΡΟ ΕΙΧΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ.ΛΟΙΠΟΝ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΞΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΑ ΣΤΗΝ 15 ΜΕΡΑ.ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΤΡΗΜΕΡΟ ΚΟΛΛΗΜΜΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΞΑ ΑΛΛΟ.ΣΥΝΟΛΟ 7 ΚΙΛΑ.ΜΕΙΟΝ.ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 15 ΜΕΡΕΣ ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 6 ΚΙΛΑ ΠΙΣΩ.ΣΚΕΤΗ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ ΔΗΛΑΔΗ.ΛΕΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ 7 ΚΙΛΑ ΣΕ 8 ΜΕΡΕΣ.ΘΑ ΜΠΑΙΝΩ ΟΜΩΣ ΚΙ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΣ.

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΑΣ.ΚΑΙΡΟ ΕΙΧΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΑ ΝΕΑ ΜΟΥ.ΛΟΙΠΟΝ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΞΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΑ ΣΤΗΝ 15 ΜΕΡΑ.ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΤΡΗΜΕΡΟ ΚΟΛΛΗΜΜΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΞΑ ΑΛΛΟ.ΣΥΝΟΛΟ 7 ΚΙΛΑ.ΜΕΙΟΝ.ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 15 ΜΕΡΕΣ ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 6 ΚΙΛΑ ΠΙΣΩ.ΣΚΕΤΗ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ ΔΗΛΑΔΗ.ΛΕΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ 7 ΚΙΛΑ ΣΕ 8 ΜΕΡΕΣ.ΘΑ ΜΠΑΙΝΩ ΟΜΩΣ ΚΙ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΣ

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ.  ΜΑΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΕΙΣ ΛΙΓΟ ΣΕ 15 ΜΕΡΕΣ 6 ΚΙΛΑ??? ΛΕΓΟΝΤΑΣ ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ??? ΓΛΥΚΑ ΠΟΛΛΑ, ΦΑΓΗΤΟ ΠΟΛΥ, ΠΟΤΑ, ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ?? ΠΕΣΜΑΣ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΑ ΞΑΝΑΠΑΡΟΥΜΕ ΣΕ 20 ΜΕΡΕΣΜΗΝ ΤΥΡΡΑΝΙΟΜΑΣΤΕ ΑΔΙΚΑ! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΣΥΓΝΩΜΗ ΑΝ ΓΙΝΟΜΑΙ ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΗ

ΝΟΤΑΚΙ  ΣΥΝΕΧΙΖΩ....... ΠΗΓΑ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΑ ΑΠΟ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ  ΑΛΛΑ.......... ΤΑ ΠΑΙΞΕ Η ΖΥΓΑΡΙΑ     ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΥΠΟΘΕΣΩ.  ΛΕΤΕ ΝΑ ΗΤΑΝ ΣΗΜΑΔΙ?ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ ΤΕΛΙΚΑ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΝΑ ΔΩ..

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ   ΜΑΣ





ΝΟΤΑΚΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΖΥΓΙΑΣΤΙΚΑ ΑΚΟΜΑ...

κοριτσια καλη μας συνεχεια εγω συνεχιζω ακαθεκτη!
koufoua δεν εχω ζυγιστει κι ουτε προκειται γιατι αδιαθετησα!εσυ πως τα πας;;;

geia koritsia kai agoria..!kala e stis giortes efaga ton abaka...olo elega stop mh den to thes kai olo etroga glukakia...ponemenh istoria...loipon xekinaw apofasistika apo aurio kai tha ta xasw ola ta kilakia...loipon mia erwthsh...fasolia,arakas,melitzana epitrepontai????euxaristw kai kalu sunexeia se oles\olous pou prospathoun...@

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΓΩ ΧΘΕΣ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ..... ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ Η ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΗ........
ΝΟΤΑΚΙ ΜΕ ΕΧΕΙΣ ΜΠΕΡΔΕΨΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ !!!!!!! ΜΑΣ ΓΡΑΦΕΙΣ ΕΔΩ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΚΑΙ ΓΡΑΦΕΙΣ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ 10 ΚΙΛΑ ΣΕ 23 ΗΜΕΡΕΣ??? ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ..... ΠΩΣ ΑΚΡΙΒΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ?

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ...ΜΙΑ ΑΠΟΡΙΑ..ΜΕΧΡΙ ΠΟΣΕΣ ΖΑΧΑΡΙΝΕΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΜΕ ΚΑΦΕ Η' ΤΣΑΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ..?

γειασασ κ απο μενα, ειμαι καινουργια. ξεκίνισα κ εγω την διαιτα την Τριτη και εχω καποιες απορίεσ, αν μπορειτε να βοηθησετε παρακαλω...μπορουμε να τρωμε καπνιστεσ φετεσ γαλοπουλα φιλετο? σοδα μπορουμε να πινουμε?
εγο παντωσ δεν εχο χασει 1 κιλο την ημερα....εχασα 700 γρ. την πρωτη μερα και 400 γρ. χτεσ... 

 ευχομαι σε ολες μασ καλή και αδύνατη χρονιά!   

καλησπερα κοριτσια ειμαι καινουρια στην παρεααι θελω να ρωτησω τα αλαντικα και το μπεικον επιτρεπεται? 

MAGI70..!καλη αρχη και σε εσενα..τα αλλαντικα δεν επιτρεπονται επειδη ειναι επεξεργασμενα και εχουν σχεδον ολα ζαχαρη...ποσα κιλα εχεισ να χασεις?

γεια σας,
απο εχθες ξεκινησα κι εγω!!!!!προς το παρον ολα καλα.-1 κιλο