Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

κοριτσια γεια σας και παλι,,
ελπιζω να καταφερουμε ολοι τους στοχους μας..
εγω εχω να χασω παρα πολλα κιλα και ευχομαι η επιλογη της συγκεκριμενης διαιτας να με ανταμειψει!
πρεπει οπωσδηποτε να χασω 30 κιλα...ειμαι στην δευτερη μερα και -1 κιλο..ευχομαι να πανε ολα καλα!!να ρωτησω μονο σχετικα με το θεμα της ζαχαρινης σε τι ποσοτητα μπορω να την χρησιμοποιω,αν φτιαξω ομελετα με 2 αυγα να χρησιμοποιησω μονο τον 1 κροκο?και τελος    αν μαγειρεψω χοιρινο με σελινο μπορω να το φαω κανονικα αυγοκοφτο και πολυ λεμονι η μονο με λεμονι?
συγνωμη που σας ζαλιζω αλλα θελω να ειμαι σιγουρη πριν κανω κατι!!!ειναι ονειρο ζωης να χασω αυτα τα κιλα και δεν θα αντεξω να απογοητευτω ξανα!!!!ειμαι πολυ αποφασισμενη να κανω την διαιτα αλλα σωστα..πρεπει να αδυνατησω πανω απο ολα για εμενα!!!!!!περιμενω συντομα μια απαντηση απο εσας!!!
σας ευχαριστω εκ των προτερων!!!!!!!φιλακια!!!

Γεια σας κορίτσια,

σκέφτομαι να αρχίσω κι εγώ.
Notaki πώς πας; σε θυμάμαι και από τη δίαιτα 10 κιλά σε 23 μέρες.
Βρε κορίτσια όσες κάνετε αυτή τη δίαιτα πώς τη βγάζετε όλη μέρα; Aς πούμε για πρωινό τι να φας που είναι τίγκα στα κρέατα;

nikoletta1980:ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ...ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΕΙΑ ΤΗΡΗΣΗΣ ΜΙΑΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΕΥΚΟΛΟ.ΣΕ ΒΛΕΠΩ ΠΑΝΤΩΣ ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΗ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ ΕΤΣΙ ΟΠΩΣ ΘΕΣ.....ΚΑΛΗΤΥΧΗ ΚΑΙ ΣΤΙΣ 2 ΜΑΣ..ΕΓΩ ΕΔΩ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΑΣ ΜΗΝ ΧΑΘΟΥΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ..ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΕΑ ΣΟΥ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ...ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ.....ΕΧΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 12 ΚΙΛΑ...ΦΙΛΑΚΙΑ

mirto,γεια σου και σε ευχαριστω για την στηρηξη.
ευχομαι να τα καταφερουμε!!!!!καλη σου επιτυχια!προς το παρον πανε ολα καλα,ασχετως οτι εγω εχω να χασω πολλα πολλα κιλα!νιωθω παντως αρκετα καλυτερα!!μηπως ξεριες ποση ζαχαρινη επιτρεπεται?
χρησιμοποιω 2 και φοβαμαι μην κανω κατι λαθος!φιλακια κοπελα μου και θα τα λεμε πολυ συχνα!!θα ειμαι μεσα σχεδον συνεχεια.

Kαλησπέρα και από μένα!!! Για άλλη μια φορά θα προσπαθήσω και εγώ να κάνω αυτή τη δίαιτα...
Να σας ρωτήσω αν ξέρει κάποιος/α να μου πει? Σούπα λαχανικών επιτρέπεται... Χωρίς ζυμαρικά εννοείται, απλά με λαχανικά βρασμένα και πολτοποιημένα???

  καλησπέρα  είμαι νέο μέλος στο site αν και σας διαβαζω απο πιο παλια , ξεκίνησα και εγω αυτή την δίαιτα εδω και 10 μέρες χάνοντας 7 κιλά .τις τελευταίες 3 όμως έχω πάρει 1,5 κιλά και με ανησυχεί αυτό  . τρώω πολύ σαλάτα  και πολύ ψητό , μήπως δεν είναι ούτε αυτά απεριόριστα ? καλή επιτυχία σε όλους και όλες .σας σας πω οτι ήμουν 133 κιλά και έφτασα τώρα πλέον στα 106 σε 8 μήνες με πολυ βοηθεια απο το φόρουμ.

Geia sas! Eimai kainourgia stin parea sas kai i alitheia einai pos exo merikes erotisoules pano se autin tin diaita! 
1) To vrady ti mporo na troo?
2) Mporo na akolouthiso autin tin diaita dioti eimai athlitria kai proponoumai toulaxiston 2-3 ores tin imera 7 meres tin evdomada.
3) Yparxei kindunos na paroume ta kila pou xanoume ?

Euxaristo polu 

καλημερα σε ολους,
καλη επιτυχια να εχουμε!!!
εγω ειμαι πολυ ευχαριστημενη απο την διαιτα!!5 μερες και ειμαι -5,1 κιλα.
ισως οφειλεται οτι εχω να χασω πολλα κιλα αλλα η αληθεια ειναι οτι σε καθε γευμα οι μεριδες ειναι φυσιολογικες,και συνηθως 2 γευματα την ημερα μονο!παρα πολυ νερο και αρκετο λεμονι!!

Kαλημέρα nikoletta... Μπράβο για τις απώλειές σου,εύχομαι να καταφέρεις να χάσεις όσα κιλά έχεις βάλει στόχο...
Εγώ μόλις μετράω 2 μέρες με την δίαιτα αυτή...ελπίζω να την κάνω σωστά,γιατί αλλιώς τζάμπα κόπος... Μπορείς να μου πεις ενδεικτικά τι μενού έχεις???

καλησπέρα σας

σας διαβαζω ενα χρόνο τώρα δοκίμασα πολλές από τις δίαιτες και καταφερα να χάσω 4 με 5 κιλά αλλά δυστυχως τα πήρα πίσω και με τόκο 1-2 κιλά, έχω να χάσω περίπου 20 κιλά, τα οποία πήρα τα τελευταία χρόνια μετά την διακοπή του καπνίσματος, το τσιγάρο το άρχισα ξανά δυστυχώς αλλά τα κιλά παραμένουν.

την συγκεκριμένη δίαιτα την δοκίμασα τον σεπτέμβριο με μεγάλη επιτυχία για μια βδομάδα και έχασα 6 κιλά και πολλούς πόντους. δεν τα κατάφερα όμως να την συνεχίσω καθότι γλυκατζού, τρελαίνομαι για τα γλυκά και κυρίως το βράδι όταν γυρίζω από την δουλειά προτειμώ ένα, δύο ωραία γλυκα από ενα φαγητό δυστυχώς.....  τα κιλά γύρισαν πίσω και γω πάλι για μια ακόμη φορά στην προσπάθεια να τα χάσω ..... χωρίς αποτέλεσμα όμως. Για 2-3 μέρες τα καταφέρνω και δεν παρασύρομαι αλλά αυτό δεν κρατάει πολύ και τα παρατάω τρώγοντας πάλι όπως και πρίν. Με κουράζει να τρώω ψητο κοτοπουλο, ψαρι,μπιφτέκια διαιτιτικά σαλατες, είναι πολύ μονότονα συνεχώς τα ίδια κάθε μέρα.

Γιαυτό επέλεξα να ξανακάνω αυτή τη δίαιτα η οποία έχει πολλά υλικά και απίστευτες επιλογές για συνταγές ώστε να υπάρχει η ποικιλία που ελπίζω να με κάνει να νιώθω πως δεν κάνω δίαιτα αλλά πως τρώω κανονικά. Ανακάλυψα πολλές συνταγές (να ναι καλά ο γουγλης) και συγχρόνως σκέφτηκα και πολλούς συνδιασμούς φαγητών για απίστευτες μάσες....

Γιατί να τρώω κοτόπουλο με σαλάτα μαρούλι και να μην φτιάξω ένα ωραίο φρικασέ? Τα ίδια υλικά δεν είναι άλλωστε? και αφού επιτρέπονται όλοι οι τρόποι μαγειρεύματος γιατί να μην φτιάξω και ένα ωραιότατο στιφάδο με κοτόπουλο? Οι μελιτζάνες μπορούν ωραιότατα να γίνουν γεμιστές στο φούρνο με κρεμυδάκι ντοματούλες και πιπεριές και να συνοδέψουν ευχάριστα το ψητό ψάρι και πολλά άλλα.

Θα τολμήσω να ακολουθήσω για μια βδομάδα την δίαιτα αυτή κάνοντας διάφορες συνταγές με τα υλικά που επιτρέπονται και θα σας ενημερώνω για την πρόοδο. Ελπίζω να δουλέψει η δίαιτα και να υπάρξει διαφορά στα κιλά γιατί αν δουλεύει μόνο με ψητά και σαλάτες κάθε μέρα δεν θα αδυνατίσω ποτέ.....

Σας εύχομαι κάλη επιτυχία και πολύ κουράγιο στην προσπάθεια που κάνετε να χάσετε τα κιλά που σας ταλαιπωρούν.

Α και κάτι που ανακάλυψα για να καλύπτω την λαιμαργία μου για γλυκά. Οι ψητές κόκκινες και κίτρινες πιπεριές είναι πολύ γλυκιές και κάλύπτουν ευχάριστα την ανάγκη μου για γλυκό. Άλλωστε τι είναι τελικά το γλυκό? μια ανάγκη του μυαλού να νιώσει κάτι γλυκό στο στόμα γιατί από την στιγμή που το φαγητό κατέβει στο στομάχι όλα ίδια είναι..... το στόμα και το μυαλό μας καλύπτουν πάντα τρώγοντας γλυκά πίτσες σουβλάκια κλπ παχυντικά ας καλύψουμε και μια φορά το σώμα μας και τις ανάγκες του....

Συγνώμη για το μεγάλο κείμενο και καλό σας βράδι.

καλησπερα jella  και καλη σου επιτυχια!!!!!
πρωτα απο ολα τρωω πολλα χορτα,κουνουπιδι βραστο και μπροκολο!πχ,,,κοτοπουλο λεμονατο με σαλατα ντοματα αγγουρι,,,σουτζουκακια με χορτα βραστα,,,συκωτακια λεμονατα με μπροκολο,,χοιρινη μπριζολα στα καρβουνα με κουνουπιδι βραστο,,,,ομελετα 2 αυγων με ντοματα σαλατα,,,,περιοριζω τα γευματα σε 2 δεν τρωω απεριορηστη ποσοτητα και πινω παρα πολυ νερο......ευχομαι να καταφερουμε τον στοχο μας ολοι!!!αν μη τι αλλο το αξιζουμε!!!!!!!!1ετσι δεν ειναι?
 

Καλησπέρα σας,
την ξεκίνησα κι εγώ σήμερα. Ελπίζω να τα χάσουμε τα 20 κιλάκια. Προέρχομαι από διατροφή μετά από 2 χρόνια και 32 κιλά μείον.
Έχω μία πρόταση και μία ερώτηση επειδή για μένα το δύσκολο είναι στο πρωινό.
Ερώτηση: αφού η σόγια είναι φυσική γιατί να μην κάνει το γάλα σόγια ή το τυρί σόγιας για πρωινό?
Πρόταση: έβαλα σε ένα πυρεξάκι αυγά, πιπεριές πολύχρωμες, κρεμύδι, τομάτα και το έβαλα στο φούρνο σαν πίτα. Έτσι, για 2-3 μέρες θα έχω πρωινό (και μετά χοληστερίνη...  )
Επίσης, η γαλοπούλα η βραστή για τοστ δεν κάνει γιατί περιέχει άμυλο 
κάντε μια πρόταση για πρωινό...

Καλησπέρα παιδιά! Επέστρεψα μετά τις γιορτές και τα 8 κιλάκια μείον που είχα καταχαρεί με αυτή τη δίαιτα, αισίως +8 ακριβώς, και στον χρόνο που έκανα να τα χάσω (3 εβδομάδες με τη δίαιτα -8 κιλά, επόμενες 3 εβδομάδες με φυσιολογική διατροφή και λίγες παρασπονδίες λόγω γιορτών +8)
Ελπίζω εσάς να σας κάτσει καλύτερα γιατί εγώ απογοητεύτηκα και ξεκινάω αργά και σταθερά υγειινή διατροφή, γιατί τελικά είναι ο μόνος τρόπος για μένα. Καλή συνέχεια + καλό κουράγιο 

κοριτσια καλημερα ειμαι καινουρια,ειχα διαβασει τη διαιτα αυτη
πριν μια εβδομαδα,την εφαρμοσα 3 μερεσ κ εχασα 3 κιλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ειναι απιστευτη!!!!!!!!!!!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ,,,,
ΔΙΑΝΥΩ ΤΗΝ 11η ΜΕΡΑ ΤΗς ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΦΕΡΑ -9,5 ΚΙΛΑ!!!!!!!
ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΚΑΙ ΑΝΥΠΟΜΟΝΩ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΣΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!!!!
ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!!!!!!
 

ΚΑΛΗ ΜΑς ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΑ!!!!!!!