Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλησπερα κοριτσια! ξεκινησα και εγω σημερα οπως εχω ανακοινωσει!
μεσημεριανο θα φαω κοκκινιστο μασαχακι με πιπερια και μαρουλι-ντοματα σαλατα. το πρωι ηπια μονο εναν ελληνικο καφε με μια ζαχαρινη.
ελπιζω να μην κανω κακο με το πουμαρο που εχει το μοσχαρι!

tamar κοπελα μου, σε βλεπω πολυ αρνητικη απο την αρχη για αυτην την διαιτα, οποτε καλυτερα μην την κανεις καθολου!
οσο για το αν θα ξαναπαρεις πισω τα κιλα που θα χασεις, αυτο ειναι στο χερι σου! και σε διατροφολογο-διαιτολογο να πας, και αδυνατησεις, αν τρως μετα τον αμπακο, παλι θα τα παρεις!

λοιπον, αυριο ολες θα ανεβουμε στην ζυγαρια, να δουμε ποιες απο εμας εχασαν το ενα κιλο που υποσχετε η διαιτα αυτη!

καλησπερα κοριτσια! ξεκινησα και εγω σημερα οπως εχω ανακοινωσει!
μεσημεριανο θα φαω κοκκινιστο μασαχακι με πιπερια και μαρουλι-ντοματα σαλατα. το πρωι ηπια μονο εναν ελληνικο καφε με μια ζαχαρινη.
ελπιζω να μην κανω κακο με το πουμαρο που εχει το μοσχαρι!

tamar κοπελα μου, σε βλεπω πολυ αρνητικη απο την αρχη για αυτην την διαιτα, οποτε καλυτερα μην την κανεις καθολου!
οσο για το αν θα ξαναπαρεις πισω τα κιλα που θα χασεις, αυτο ειναι στο χερι σου! και σε διατροφολογο-διαιτολογο να πας, και αδυνατησεις, αν τρως μετα τον αμπακο, παλι θα τα παρεις!

λοιπον, αυριο ολες θα ανεβουμε στην ζυγαρια, να δουμε ποιες απο εμας εχασαν το ενα κιλο που υποσχετε η διαιτα αυτη!

Είμαι αρνητική γιατί διάβασα το εξής: https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=8142.0

Δεν με ενδιαφέρει να χάσω προσωρινά αλλά μόνιμα τα 10 επιπλέον κιλά που μου έμειναν από την εγκυμοσύνη 7 μηνες μετά τη γέννα.

tamar συμφωνω απολυτα! σωστα ολα αυτα, αλλα οταν κανεις αυτη την διαιτα για 1 μηνα οπως προβλεπει (και οχι μακροχρονια) τοτε αλλαζει το σκηνικο. αν θελεις να χασεις 30 κιλα και επιλεξεις να τα χασεις ολα με αυτη την διαιτα μονο, πραγμα που σημαινει οτι θα το καταφερεις αυτο σε τουλαχιστον 3 μηνες, τοτε ναι, ουτε και εγω επιλεγω να την κανω για τοσο καιρο.
την ξεκινησα, να δω πως θα παει, ας χασω και τα 5 κιλα σε μια εβδομαδα που λεει και θα ειμαι ευχαριστημενη και βλεπουμε για την συνεχεια!
any way, καλη επιτυχια σου ευχομαι σε οτι και αν προσπαθησεις να κανεις!

και ξεχασα να σου πω και κατι αλλο! εγω εχω στερηθει παρα πολλα απο την μεχρι τωρα διαιτα που κανω! μοσχαρι, ψαρια, αυγα, τηγανιτα εχω να φαω πολυ καιρο και πολλα αλλα τα οποια βρηκα μεσα σε αυτη την πολλα υποσχομενη διαιτα!

γαλα στον καφε δυστυχως δεν κανει κοριτσια..!!! οσον αφορα το pumaro επισης νομιζω οτι βαζουν ζαχαρη μεσα... διαβασε τα συστατικα του ..

ioli25 ΕΙΜΑΙ 65 ΚΑΙ ΣΗΓΟΥΡΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΑΩ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 55.... 1.60

ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΠΟΥ ΞΕΧΑΣΑ ΕΙΝΑΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΠΡΑΣΗΝΑ ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ

φασολακια δεν επιτρεπεται σ αυτην την διαιτα...

athinamaya ειχα διαβασει εδω, οτι οι μπαμιες απαγορευονται. δεν ξερω μηπως ισχυει το ιδιο και για τα φασολακια..

επισης ειχα διαβασει οτι τα κοκκινιστα επιτρεπονται, το ιδιο και το πουμαρο αρκει να μην εχει ζαχαρη. αυτο που χρησιμοποιησα εγω, δεν εγραφε ζαχαρη στα συστατικα του...
ξεχαστηκα και εφαγα μια τσιχλα χωρις ζαχαρη...αν εκανα κακο, θα μας το πει αυριο η ζυγαρια..

θα σας πω τι εφαγα σημερα.
ηπια 2 ελληνικους καφεδες και εβαλα απο 1 ζαχαρινη,
μοσχαρι κοκκινιστο με μαρουλι σαλατα ντοματα κρεμμυδακι φρεσκο, λαδι, αλατι
ενα κομματακι μικρο μοσχαρισιο λουκανικο τηγανιτο
και αν πεινασω το βραδυ θα φαω παλι την ιδια σαλατα με λουκανικα κοτοπουλου τηγανιτα!
κοριτσια, αν νομιζετε οτι καπου εκανα λαθος, σας παρακαλω, πες τε μου!

elenikaram..γεια σου.. η διαιτα λεει για τα κρεατα οτι μπορουμε να τα φαμε ''με ολους τους τρόπους''.. αλλα να σου πω την αληθεια μου, εγω δεν εχω μαγειρεψει σε κατσαρολα κρεατικο ακομα τουλαχιστον, φοβαμαι λιγακι... προτιμω ψητα τα κρεατα.. λεει επισης η διαιτα οτι τα πραγματα που δεν αναφερονται δεν επιτρεπονται... την τσιχλα ας πουμε δεν την αναφερει... τι να σου πω απο κει και περα.. δεν ξερω..
εγω παντως δεν προκειται να μασησω τσιχλιτσα... θα το δεις στην ζυγαρια σου παντως αυριο... περιμενω να μας πεις.. για να ξερουμε και μεις...

elenikaram..γεια σου.. η διαιτα λεει για τα κρεατα οτι μπορουμε να τα φαμε ''με ολους τους τρόπους''.. αλλα να σου πω την αληθεια μου, εγω δεν εχω μαγειρεψει σε κατσαρολα κρεατικο ακομα τουλαχιστον, φοβαμαι λιγακι... προτιμω ψητα τα κρεατα.. λεει επισης η διαιτα οτι τα πραγματα που δεν αναφερονται δεν επιτρεπονται... την τσιχλα ας πουμε δεν την αναφερει... τι να σου πω απο κει και περα.. δεν ξερω..
εγω παντως δεν προκειται να μασησω τσιχλιτσα... θα το δεις στην ζυγαρια σου παντως αυριο... περιμενω να μας πεις.. για να ξερουμε και μεις...

ναι, για την τσιχλα δνε αναφερει αλλα ειχα διαβασει καπιιες κοπελες οτι ειχαν φαει.
καπνιζω μωρε και επειδη ο αντρας μου δενθελει, αναγκαστηκα μασαω μια αλλα αυριο θα προσπαθησω να μην το ξεχασω!
οσο για τα ψητα κρεατα τα τρωω εδω και πολυυυυ καιρο και τα βραστα επισης και ετσι τα εχω βαρεθει!

Koritsia Posa kila Xasate tin proti ebdomada??giati ego simera pou zigistika to proi den ixa gramario Kai ine I triti mera Gia mena!!!! Tin dieta tin tirisa kata grama....ti na ftei arage ???giati oli xanoun Kai ego tipota?

καλησπερα κοριτσια!!!!
καλη αρχη σε οσους ξεκινησαν σημερα!!!!
μην ανυσηχειτε αν δεν δειτε αμεσα στην ζυγαρια οτι χασατε κιλα ειναι μεχρι να ενεργοποιηθει ο οργανισμος!!!
μην φοβαστε θα τα καταφερουμε!!!!! ενωμενες και οχι ηττημενες ετσι?/

kritoula μην αγχονεσαι κοριτσι μου,,,,συνεχησε!!!
εγω την κανω 22 μερες και εχω χασει 14,9 κιλα!!!!!
ολοι θα τα καταφερουμε---μπορουμε!!!!
και για μενα ειναι ακομα δυσκολο μην νομιζετε αλλα το προσπερναω!!!!!
θελω να αδυνατησω και τωρα δεν σταματαω!!!!

nikoletta1980 ΑΦΟΥ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΠΕΣ ΜΑΣ 1-2 ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΤΟΥ ΤΙ ΤΡΩΣ!! ΠΧ ΠΡΩΙ... ΕΓΩ ΣΗΜΕΡΑ ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΕΦΑΓΑ ΒΑΚΑΛΑΟ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ.... ΚΑΙ ΑΥΡΙΟ ΓΑΡΙΔΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΟ..... ΓΙΑ ΠΕΣ ΜΑΣ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΤΙ ΤΡΩΣ ΚΑΙ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!

Καλησπερα, τι κανετε? πως πανε οι διαιτουλες?
Λοιπον τα δικα μου νεα ειναι ως εξης ξαναζυγιστηκα.. δεν αντεξα..
Χθες εδειχνε 98 και δεν ξερω γιατι.. σημερα 24 ωρες ακριβως αργοτερα ... και με καμια ατασταλια.. και λιγες ποσοτητες φαγητου και πολυ νερο...  -2.500 
Χοροπιδαγα απο την χαρα μου πανω στην ζυγαρια   
Οποτε σε μενα εβαλε γρηγορα μπρος παρα το ξεσπασμα φαγητου την προηγουμενη φορα...
Αντε αν δς αθριο -1 ακομα θα βγω να τραγουδαω συνταγμα 

mprabo ctefanie :)etsi na sinexisis!!!

σε ευχαριστω τουλα μου
Βραδυνο δεν εχω φαει.. γιατι γυρισα απο την δουλεια και την σχολη στις 3.30 εφαγα κατευθειαν γιαιτι πιναγα υπερβολικα..
περιμενα μια ωρα κ 5 επεσα για υπνο.μεχρι τωρα που σηκωθηκα και ζυγιστικα. πιναω  ομως.. δεν εχω σκοπο να κοιμηθω ξανα πριν τις 3..
μηπως να ετρωγα? η θα κανω καποιο λαθος?