Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ναι ioli25 μια χαρα ειναι το μενου σου για σημερα  εγω εχω τσαι πρασινο που το ειχα παρει απο μαγαζι που πουλανε βοτανα!

απ οτι διαβασα και σε αλλα ποστ, πολλοι αρχισαν να χανουν κιλα πιο μετα, στην 4-5 μερα...υπομονη!

εγω εχω μαρουλοντοματοσαλατα και μπιφτεκια για σημερα χωρις ψωμι φυσικα! μπορειτε να μου πειτε ιδεες τι αν βαλω μεσα?

thalia1983 εσυ τι θα βαλεις στα μπιφτεκια?

Καλημέρα σε όλους! 2 κιλα σε 2 μέρες και σήμερα ξεκίνησα με μια ομελέτα με φρέσκα μανιτάρια και πιπεριές.
Για μεσημεριανό μοσχαράκι κοκκινιστό, με φρέσκια ντομάτα, πιπεριές, καρότα και φρέσκα μανιτάρια, συνοδευμένο με μπρόκολο.
Βραδινο, μάλλον μπρόκολο. Καλή συνέχεια και...καλά αποτελέσματα!!!! 

αργησα λιγο το ξερω...1 κρεμμυδι , 1 αυγο , ετριψα 1 ντοματα ,αλατι ,πιπερι και ρηγανι καλα βγηκαν τωρα αυτα τρωω...

αργησα λιγο το ξερω...1 κρεμμυδι , 1 αυγο , ετριψα 1 ντοματα ,αλατι ,πιπερι και ρηγανι καλα βγηκαν τωρα αυτα τρωω...

εγω εβαλα 1 κρεμμυδι, 1 αυγο, αλατι, μαιντανο, πιπερι και σκεφτηκα να βαλω ντοματα που βαζω ετσι και αλλιως στα μπιφτεκια γενικα, αλλα σκεφτηκα μηπως βγουν πολυ νιανια επειδη δεν θα εχει ψωμι η φρυγανια μεσα και ετσι δεν εβαλα!

οχι καλα βγηκαν απλα κολλησανε ελαφροσ στη σχαρα!!!!!!μακαρι να εχει αποτελεσμα γιατι θα καταβαλλω μεγαλη προσπαθεια να κρατηθω ειδικα απο τα γλυκα!!!!

και εγω ηδη καταβαλλω μεγαλη προσπαθεια! συγκεκριμενα σημερα σκεφτηκα πολλες φορες να την παρατησω...

παιδια γεια σας,
ελπιζω ολοι να συνεχιζουμε κανονικα.
κι εγω 2 μερες τωρα ουτε πανω ουτε κατω η ζυγαρια αλλα δεν το βαζω κατω...
πιθανον φταιει που περιμενω να αδιαθετησω , παντως δεν εχω κανει καμια ζαβολια συνεχιζω να μην τρωω βραδυ και θα δειξει..
λογικα θα δω αποτελεσμα!!!
δεν απελπιζομαι!!!φιλια

να σου πω θα προσπαθησω να την κανω για "σπασιμο" στον αντρα μου γιατι λεει " τι την ξεκινασ αφου σε 2 μερες το πολυ θα την σταματησεισ   "    και στην τελικη βαρεθηκα να μη χωραω στα ρουχα που ειχα εχω κανει  νεα collection στην αδερφη μου

elenikaram Μην ακούω τέτοια!!!!!! Να μην απογοητεύεσαι και θα τα χάσεις!! έρχεται και καλοκαιράκι και θα χουμε γίνει όλες κορμάρες!!

Nikoletta1980 έχεις χάσει πάραα πολλά κιλά και μπράβο σου! σε πόσο καιρό όμως γτ δε θυμάμαι και για να καταλάβω.. έτρωγες το πρωί ομελέτα το μεσημέρι ο,τι λέει η δίαιτα! αυτά; για να ξέρω να κάνω το ίδιο!!

έτσι μπράβο thalia1983! συνέχισε ακάθεκτη!

λοιπον, επειδη και εγω περιμενω να αδιαθετησω και ισως ειναι αυτος ο λογος που δεν εχω χασει ακομα (ετσι θελω να πιστευω δηλαδη), για να μην χανω τον χρονο μου και για να μην κουραστω πιο γρηγορα απο την συγκεκριμενη διαιτα, προς το παρον την σταματαω και συνεχιζω με αυτην που εκανα μεχρι τωρα...μολις φυγουν οι ''δυσκολες μερες'' αρχιζω και παλι!

πιεστηκα παρα πολυ αλλα αυτο αποφασισα!

το καλο ειναι οτι δεν πηρα κιλα και παρεμεινα στα ιδια!

Γεια σας κοριτσια....εγω ακομα 75 ειμαι με πιανει
μερικες φορες απελπισια αλλα ευχομαι να μην το βαλω κατω
απο εσας περνω θαρρος ....ψητο χοιρινο εφαγα με σαλατα λιγη ... ioli25 την ιδια απορια ειχα
και εγω για την Nikoletta1980 ... elenikaram ποια διαιτα εκανες εγω λεω να μην το βαλεις
ολες μαζι περεα θα προσπαθησουμε....

Γεια σας κοριτσια....εγω ακομα 75 ειμαι με πιανει
μερικες φορες απελπισια αλλα ευχομαι να μην το βαλω κατω
απο εσας περνω θαρρος ....ψητο χοιρινο εφαγα με σαλατα λιγη ... ioli25 την ιδια απορια ειχα
και εγω για την Nikoletta1980 ... elenikaram ποια διαιτα εκανες εγω λεω να μην το βαλεις
ολες μαζι περεα θα προσπαθησουμε....

με τον θερμιδομετρητη εκανα. τωρα παει...εφαγα φρυγανια!

Λοιπον πολλες καλησπερες και απο μενα   
3μερα για μενα λοιπον και δεν εχω ζυγιστει αλλα ...
Ενω αδιαθετισα και ειμαι καπως πρισμενη ολοι οσοι με ειδαν σημερα μετα απο 2 μερες που δεν ειχα βγει απο το σπιτι
ειπαν οτι εχω αλλαξει και οτι πρεπει να αδυνατισα..
ναι ναι τα 4 κιλακια μου που εφηγαν  φαινοντε 
Εγω σημερα δεν πειναω και δεν εχω φαει ιδιαιτερα συνηθησε ο οργανισμος μου 
Την πρωτη μερα πεινουσα τρελα και ηθελα να φαω τα παντα.. αλλα κρατηθηκα και εφαγα  λιγο απο ολα και 3 γευματα
χθες μια απο τα ιδια με την διαφορα οτι το τελευταιο γευμα μου ηταν στο ελαχιστο
σημερα λοιπον εφαγα ενα πλουσιο πρωινο και για μεσημερι τονο 
και δεν πειναω εχω πιει και δυο τσαγακια 
το μονο που με προβληματιζει ειναι πως σε λιγο ισως ξανα φαω γιατι ειναι η πρωτες ωρες που μου εχει ερθει η περιοδος και θα πρεπει να παρω ντεπον και γενικα παυσιπονα
οποτε ισως φαω και ενα κουνουπιδι κατα τις 7 

ctefanie μπραβο σου 
παιρνω πολυ θαρρος  απο αυτα που γραφεις...
μακαρι να τα παω κι εγω καλα 

ctefanie μπραβο σου κοπελα μου! μην καθεσαι και τελειως νηστικη ομως, προσεχε! ειδικα τις μερες της περιοδου!

και ναι, πηγα τουαλετα και ειδα τα πρωτα δειγματα οτι αυριο θα αδιαθετησω....
μαλλον γιαυτο δεν εχασα τιποτα!