Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ctefanie μπραβο σου 
παιρνω πολυ θαρρος  απο αυτα που γραφεις...
μακαρι να τα παω κι εγω καλα 

Ναταλακι μου σε ευχαριστω πολυ.
Η αληθεια ειναι πως αρχιζω και ειμαι περηφανη .. καθως ημουν παντα υπερβαρη και τωρα πλησιαζω ενα αδυνατο σωμα που παντα ονειρευομουν
Σου ευχομαι οτι καλυτερο..  

ctefanie μπραβο σου κοπελα μου! μην καθεσαι και τελειως νηστικη ομως, προσεχε! ειδικα τις μερες της περιοδου!

και ναι, πηγα τουαλετα και ειδα τα πρωτα δειγματα οτι αυριο θα αδιαθετησω....
μαλλον γιαυτο δεν εχασα τιποτα!

Σε ευχαριστω ελενη μου, δεν καθομαι νυστικια τρωω οσο πειναω 
Και ειμαι τοσο χαρουμενη που ακουω καλα σχολια που ειναι σαν να εχω χασει 10 κιλα αντι για 4 νιωθω τελιως ανανεωμενη..
ελπιζω να τελιωσει η εβδομαδα αυτη με -2 κιλα  την καθε μερα οπως ξεκηνησε..
θα ζυγηστω κατα τις 5 το πρωι αυριο και θα μπω να γραψω νεα 

ctefanie και εγω ετσι αισθανομαι αν μου πουν οτι εχω χασει...

elenikaram Καλή συνέχεια με τη διατροφή που θα κάνεις και περιμένουμε να μας λές πως τα πας!

εγώ σκέφτομαι πως ενάμιση κιλό έχω χάσει μέχρι στιγμής οπότε δεν παίζει να χάσω μέσα στη βδομάδα 4 κιλά ακόμα ε;  ....
έχω κουραστεί αρκετά ρε γαμώτο και με πιέζει πολύ πως ούτε ένα μικρό σοκολατάκι δε μπορώ να φάω! και είμαι και αδιάθετη!!!
τι να πω συνεχίζω πάντως με 0 ατασθαλίες..

ctefanie και εγω ετσι αισθανομαι αν μου πουν οτι εχω χασει...

Νομιζω σε ολες φτιαχνει την διαθεση αυτο 

elenikaram Καλή συνέχεια με τη διατροφή που θα κάνεις και περιμένουμε να μας λές πως τα πας!

εγώ σκέφτομαι πως ενάμιση κιλό έχω χάσει μέχρι στιγμής οπότε δεν παίζει να χάσω μέσα στη βδομάδα 4 κιλά ακόμα ε;  ....
έχω κουραστεί αρκετά ρε γαμώτο και με πιέζει πολύ πως ούτε ένα μικρό σοκολατάκι δε μπορώ να φάω! και είμαι και αδιάθετη!!!
τι να πω συνεχίζω πάντως με 0 ατασθαλίες..

αυτο με προβληματισε εντονα και εμενα...και ενταξει, αν χανω κιλα οκ,να το υποστω, αλλα αν εχω την ζυγαρια κολημμενη στα 96 με 97 κιλα και να στεναχωριεμαι ακομα και επειδη ξεχαστηκα την Δευτερα και εφαγα μια τσιχλα, ε αυτο με χαλαει περισοστερο!

κοριτσια καλησπερα σας,
ολα οκ ε?
ioli25 γεια σου και σε ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια.συνολικα κανω την διαιτα 22 -23 μερες!!!!
ειμαι παρα παρα πολυ ικανοποιημενη!!!!μονο που τωρα 2 μερες κολλησε η ζυγαρια ουτε πανω ουτε κατω αλλα σιγουρα οφειλετε στο γεγονος οτι προκειται να αδιαθετησω για αυτο και δεν ανησυχω καθολου και συνεχιζω!!!!
οσο για πρωινο δεν τρωω,το μεσημεριανο μου κανονικα και αν πειναω το βραδακι τρωω κανενα καροτο η αγγουρι!!
πινω αρκετο νερο στην δειαρκεια της ημερας και καθε πρωι με το που θα ξυπνησω πινω ενα ποτηρι νερο χλυαρο με λιγο λεμονι..

φιλια σε ολους και σιγουρα ολοι θα τα καταφερουμε!!!!!11

γει σε ολες και ολους.Ξεκιναω απο αυριο την διαιτα αυτη.Ειμουν παντα ενα ατομο δραστηριο και με καθημερηνη εντονη αεροβηκη ασκηση σε γυμναστηριο.Πριν ενα χρονο διεγνωσαν οτι πασχω απο σκληρηνση κατα πλακας και πολυθυροηδη.Επαψα να κανω τα παντα εγηνα 148 κιλα και το εβαλα κατω.Πριν τρεις μηνες εκανα αφαιρεση το θυροηδη και αρχησα ασκηση και διαιτα.Αυτη την στυγμη ειμαι 86.600 ειμαι 46 χρονον και δεν θα το ξαναβαλω κατω.Οτι και να γηνει με αυτη την διαιτα οτι και να δηξει η ζυγαρια μου εγω θα το παλεψω και θα συνεχησω.Μην το βαζει καμια σας κατω δεν εχει σημασια τη δηχνει η ζυγαρια αλλα η προσπαθεια που κανεται.Εχω βαλει σκοπο να αγορασω ενα καταπληκτηκο μαγιο και να το χαρω οσο μου επητρεπει ακομα η παθηση να κινουμε και αυτο θα το καταφερω.και να ξερεται οτι σε ενα μηνα απο τωρα θα σας γραψω τα αποτελεσματα.Δυναμη και κουραγιο σε ολους ενας σκοπος και ολα θα τα πετηχεται.

geia sas kai apo emena auti tin diaita tin ekana prin ena xrono kai eixa xasei 3 kila se 3 meres alla den tin ekana allo den thumame giati...auti tin stigmi kanw diaita edw kai ena mina kai exw xasei 6 kila eimai 68 kai aurio tha arxisw autin kai tha grapsw se mia evdomada posa exasa...louna prwta apo ola sigxaritiria pou exases tosa kila kai deuteron mpravw pou pisteueis ston eauto sou gt koritsia prwta prepei na pistepsoume kai na agapisoume ton eauto mas etsi opws einai kai meta mporoume na kataferoume ta panta....kalh mas epitixeia loipon!!!

Καλημερα σας ...
Κολλημενη στα 94-95 εγω σημερα...
Νομιζω φταιει οτι αδιαθετισα.. 
Ομως ποναω και χρειαζομαι επιγοντος σοκολατα..
γιαιτι ειμαι με πολυ λιγο φαει και πολα ντεπον 
Τεσπα συνεχιζω μεχρι να κλισω δυο βδομαδες με την ελπιδα οτι θα συνεχισει να καταιβαινει.. 
Αποφασησα να σταματησω το πρωινο..
θα πινω ενα τσαγακι μονο πρασινο.
θα τρωω μετριμενο μεσημεριανο..
και καθολου βραδυνο..

elenikaram...δεν το πιστευω οτι πραγματικα σταματησες... αν το εκανες κριμα.. να αρχισεις μετα την αδιαθεσια σου...

4η μερα σημερα... μαλλον μισο κιλο κατω... τι να πω.. θα περιμενω μεχρι αυριο παρασκευη, αν δεν εχω χασει 1 με 1,5 κιλο μαλλον θα την σταματησω...  5 μερες μισο κιλο? ιμαρτον!!

kalimera koritsia kai kali dinami se oles!!!gia mana simera ine i 6 mera....ksekinisa 88kila exthes imoun 77.500kila kai simera to proi imoun 88kila....eleos stamatao den prokite na do apotelesmata!!!!!

kalimera koritsia kai kali dinami se oles!!!gia mana simera ine i 6 mera....ksekinisa 88kila exthes imoun 77.500kila kai simera to proi imoun 88kila....eleos stamatao den prokite na do apotelesmata!!!!!

apo 77.5 thn mia mera thn allh se edikse pali 88! alh8eia?

ego pantos shmera 4h mera peinao trelaaaaaaaaaa trela milame kai einai kai proi akomh!!!!!! den exo zigistei gia na do an exo xasei alla apoti blepo mono h kilia mono ksefouskose ligo... ksero einai liges oi meres pou thn kano.... eipa pos 8a thn krariso mexri tis 14/2 giati ekeinh thn hmera den mporo na mhn fao thn sokolatsitsa mou!!!! lol kai meta 8a thn arxiso pali!

καλησπερα κοριτσια.....λοιπον , εχθες ηταν η πρωτη μου μερα κ σημερα ζυγιστικα κ ειναι -900gr!! δλδ 66,2...πιστευω οτι ειναι πολυ καλα για μια μερα 

κάτσε βρέ απο 77 88??? ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΥΤΟ??? πρώτη φορά ακούω κάτι τέτοιο ειλικρινά δε ξέρω τι να πω! 

εγώ πάλι την έκανα τη βλακεία η ηλίθια! χθες έφαγα 2 καλαμακια κοτόπουλο και τπτ άλλο! σμρ είμαι στη 3η μέρα της αδιαθεσίας μου και έφαγα ένα τόστ και ήπια και καφέ! και ακούστε το απίστευτο! το πρωί με δείχνει 72 και τώρα αφού έχω φάει αλλά περπάτησα ολίγον με έδειξε 71,2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
δε ξανακάνω όμως χαζομάρα! τη συνεχίζω ακάθεκτη!

μπράβο thalia1983! πολύ καλό αποτέλεσμα! συνέχισε έτσι!!!!! 

κοριτσια, γεια σας και απο μενα!
σημερα αδιαθετησα τελικα και η ζυγαρια εξακολουθει να ειναι κολημμενη στα 96.500 
παντως για να ειμαι ειλικρινης εγω αισθανομαι πολυ πιο αναλαφρη, ισως ειμαι 1-2 κιλα κατω αλλα λογω περιοδου η ζυγαρια δειχνει τα ιδια και τα ιδια...

theodorou ναι, την σταματησα εχτες, προκειμενου να μη χανω χρονο και και κοπο αλλα ειπα με το τελος της περιοδου θα ξανα αρχισω και εχω υπολογισει να ζυγιστστω την αλλη Παρασκευη στην επαγγελματικη ζυγαρια που εχουμε στη δουλεια και να ξεκινησω εκεινη την ημερα και να την κανω Παρασκευη-Σαββατο-κυριακη και την Δευτερα να ζυγιστω ξανα σε εκεινη την ιδια ζυγαρια και αν δω οτι εχω χασει τοτε την συνεχιζω, αν οχι τοτε θα την σταματησω οριστικα!

kalimera koritsia kai kali dinami se oles!!!gia mana simera ine i 6 mera....ksekinisa 88kila exthes imoun 77.500kila kai simera to proi imoun 88kila....eleos stamatao den prokite na do apotelesmata!!!!!

βρε κουκλα μου...δηλαδη σε 6 μερες εχασες 10.500 μαυτη τη διαιτα και σε ξαναπηγε παλι πισω ακριβως στα ιδια κιλα? μα πως γινετε αυτο? δηλαδη εχωντας χασει τα 10 κιλα σου ελεγαν οι γνωστοι σου οτι αδυνατησες και τωρα εχωντας παρει παλι πισω τα 10 κιλα σου ειπα οτι ξαναπαχυνες???
εχει παρατηρηθει αυτο? πως γινετε δεν μπορω να καταλαβω....
παει καλα η ζυγαρια σου?
μηπως εκανες καποιο λαθος?
στην διατροφη σου?