Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

χχαχαχα κορίτσια στην πλάκα τα λέω άλλωστε τα ωραία αρώματα μπαίνουν σε μικρά μπουκαλάκια αχαχ

ioustiniani Οχι δυστυχώς δεν επιτρέπονται.... είναι λίγο δύσκολο αλλά αξίζει τον κόπο! είμαι 19!
άστα mpempa191 Κάθε μέρα και είμαι και αδίαθετη ακόμα και νιώθω φουσκωμένη!
zoitsakz το ελπίζω να φτάσω 63! θα αρχίσω να χοροπηδάω απο τη χαρά μου!

ας σημειωθεί οτι με είδε ένας φίλος μου που ειχε να με δεί εδω και εναμιση μήνα και έπαθε την πλάκα του απο το πόσο αδυνάτησα!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

όσες ξεκίνησαν καλή δύναμη και να μπαίνετε να μας λέτε πως τα πάτε!!!! 

εγώ πάντως έχω κουραστεί και το αποτέλεσμα είναι να μην κάνω τη δίαιτα όπως θα επρεπε! αυτό σαφώς με κάνει να χάνω πολύ λιγότερα! αα και σήμερα με έδειξε 71,5

stevi χαιρομαι που αποφασισες να ξανα αρχισεις και μπραβο σου για τα κιλα που εχασες!!!! το ιδιο και σε εσενα ioli25 !! ενας φιλος μου ελεγε οτι οι ψηλες ειναι για την παρελαση και οι κοντες για το κρεβατι! μουαχαχαχαχ! ειναι τελειο συναισθημα να σου λενε οι φιλοι π πως εχασες κιλα μπραβο!μπραβο σε ολες σας για τον αγωνα!ωραια κοριτσια χαιρομαι που ειμαστε συνοδηποροι σε αυτο τον αγωνα θα τα λεμε μεσα απο εδω για να δινουμε κουραγιο και να βοηθαμε η μια την αλλη να μην τα παραταει! νομιζω ειναι πολυ σημαντικο να μετρησετε και ποντουσ γιατι καμια φορα τα κιλα δεν μειωνονται ομως οι ποντοι ναι!! Θα ηθελα να αναφερω κατι που διαβασα σε μια αρχικη σελλιδα και δεν ξερω αν το εχετε διαβασει.Εγω κοιμαμαι πολυ αργα οποτε κατα τη διαρκεια της νυχτας πεινας,μια κοπελα λοιπον αναφερει οτι εκτος απο σουπα που μπορεις να εχεις στο ψυγειο για να ξεγελασεις την πεινα σου μπορεις επισης να κοψεις μανιταρια σαν τσιπς να τα ψησεις στο φουρνο με λαδακι και αλατακι. εγω προσωπικα τρελενομαι για μανιταρια! λοιπον ξεκινησα σημερα με 65,700 κιλα και 98 ποντους γυρω απο την κοιλια! την Κυριακη που μας ερχετε θα σας ενημερωσω για την προοδο μου! Να ειστε ολες καλα !!!  

ioli25 ίδια ηλικία έχουμε...εγώ έχω καθυστέρηση κ έχουν παίξει τα νεύρα μου...γι αυτό σκέφτομαι ακόμα αν τη ξεκινήσω...

ωχ mpempa191 σε καταλαβαίνω! εγώ θα σου λεγα να ξεκινήσεις να μπείς και σε ένα πρόγραμμα γτ είναι λίγο δύσκολη η προσαρμογή.... πόσα κιλά θέλεις να χάσεις, πόσα είσαι αν επιτρέπεται; 

ioustiniani σε ευχαριστώ πολυ πολύ!!  είναι πάρα πολύ γτ βλέπεις πως όντως υπάρχει αποτέλεσμα! ωραία αυτή η ιδέα!! μια χαρά είσαι πόσα κιλά θέλεις αν φτάσεις;

ioli25 είμαι 1.68 κ 81 κιλα...άσε...δράμα...

μην αγχώνεσαι καθόλου! θα τα χάσεις με υπομονή και κουράγιο! εγώ τον οκτώβρη ήμουν 82 κιλά με 1,65 ύψος! και τα κατάφερα και έχασα 12 κιλά χωρίς να κάνω δίαιτα συνεχόμενα! θα τα καταφέρεις! πόσα θέλεις να φτάσεις;

60-62 θέλω να πάω...αλλά από το θέλω μέχρι το να πάω υπάρχει διαφορά...εσύ..?

ioustiniani εγω ξεκινησα σημερα! παμε μαζι γερα και δυνατα!

elenikaram Παμε κοπελα μου γερα! θελω να μου πεις αυριο πως σου φανηκε η πρωτη μερα!καθε αρχη και δυσκολη ετσι? 

κοριτσια γεια σας.Ηρθα πριν απο δυο ωρες απο το νοσοκομειο ειχα ζαλαδες απο χτες και σημερα αποφασησα να παω να δω τον γιατρο μου.Με βρηκε με πολυ χαμηλο ασβεστιο και πολλες αλλες βιταμινες σε χαμηλη ποσοτητα.Του ειπατην διαιτα που ακολουθω και λιγο εληψε να με σκοτοσει.η υπερβοληκη και συνεχωμενη καταλανωση μονο πρωτεινης μου ειπε οτι καταστρεφει το πεπτικο συστημα και επιφερει ουρολυμοξη και αθρητηδα.Μου επεβαλε να κανω αποτοξυνωση μονο με χυμους απο διαφορα μπαχαρηκα μελι και φρουτα για δυο μερες καθως και γαλα.Με εστηλε σε νοσοκομειακο διατροφολογο οπου μου εδωσε διαιτα δυο κιλων την εβδομαδα χωρης καμια στερηση και ταλεπορια.Νυχια μαλλια δοντια κληδοσεις χαλαρωση και παναδες μου ειπαν και οι δυο ειναι τα πρωτα που χαλανε και μαληστα ανεπανορθοτα.Τρομαξα πολυ.Το παθος να χασω τα κιλα γρηγορα ισως μου στοιχιζαν αλλα.Ηδιαιτα που μου εδωσε ειναι πρωι ενα ποτηρι ροφημα μια φετα λεπτη ψωμι με τυρι και γαλοπουλα καφε.Μεσημερι οτι θελω σε νορμαλ ποσοτιτα βραδυ ενα ποτιρι γαλα .σε ολη την διαρκια της μερας μπορο να τρωω καροτα ωμα που κοβουν την πεινα.ΑΛΛΑ ΑΠΑΡΕΤΗΤΑ ΝΑ ΠΕΙΝΩ ΑΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΕΝΑ ΠΟΤΙΡΙ ΡΟΦΗΜΑ να φερω σε περας τρεια με τεσσερα λιτρα υγρων στο εικοσητετραωρο.Αυτα απομακρηνουν το λιπος μονημα και με καμια οργανικη απωλια.Μου ειπε οτι σε δεκα εβδομαδες θα χασω το λιγοτερο 20 κιλα που δεν θα φερουν χαλαρωση Τα ροφηματα που μου εδωσαν και οι δυο ειναι ευχαρηστα περιεργος ιδια και καθολου ασχημα.Ισως ειναι η ηλικια μου ισως παλυ να μην με θελει τετοια διαιτα εγω την σταματαω.Δεν θα παψω να σας διαβαζω για να μαθενω τις επητιχιες σας και αν μπορω να απανταω σε καποιες αποριες.Αγαπατε το σωμασας κοριτσια.Οποιο και αν ειναι αυτο.Και αν θελει καποιες αλαγες να τις κανετε.Αλλα με προσοχη και σεβασμο στην υγεια.Ειμαι 46 περασα απο την ηληκια σας και εζησα ολες τις ανησηχιες σας.Και επηδη δεν παβω να ειμαι γυναικα εξακολουθω να τις εχω.Αλλωστε λεω παντα οτι απλα ειμαι μια 23 επι δυο και το καλοκαιρι θα λαμψω.

κοριτσια γεια σας κι απο μενα... την ειχα σταματησει για λιγες μερες γιατι την βαρεθηκα αλλα λεω να ξαναρχισω παλι..
elenikaram... γεια σου και σενα.. και καλη αρχη ξανα.. ευχομαι να πας εκει που θελεις και γρηγορα...

να ρωτήσω κάτι??το μέλι επιτρέπετε??ακολουθώ συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή και για να μην παίρνω 15 φάρμακα τη μέρα ο γιατρός μου μου τα διαλύει σε μέλι που παίρνω μισή κυταλιά του γλυκού κάθε μέρα....δυστηχώς όμως δεν μπορώ να το σταματήσω και θέλω πολύ να χάσω κάποια κιλά γιατί έμεινα αρκετό διάστημα μες το σπίτι και πήρα κάποια που θέλω οπωσδήποτε να φύγουν!!!

καλημερα κοριτσια!
ζυγιστηκα και ακουστε!!!
απο 96.900 εχτες, σημερα ειμαι 95!!!!
δηλαδη εχασα σχεδον 2 κιλα απο εχτες!!
δεν πιστευα στα ματια μου οταν ανεβηκα στην ζυγαρια!
εχτες το βραδυ πεινουσα ειναι η αληθεια αλλα δεν εφαγα τιποτα και πηγα για υπνο!
φιλια!

ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΣΧΟΛΙΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΠΕ Η LOYNA ?? 1 ΜΕΡΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΞΥΠΝΗΣΑ ΜΕ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΖΑΛΑΔΑ. ΝΑΙ ΕΙΜΑΙ -1 ΚΙΛΟ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ..

Lounaa πόσο καιρό έκανες τη δίαιτα κι εφτάσες σε αυτό το σημείο???