Κοριτσια καλησπερα !!!
Καταρχην να σας συγχαρω για τα κιλα που εχετε χασει και να σας ευχηθω καλη συνεχεια !
Προερχομαι απο την διαιτα ''8 κιλα σε 1 εβδομαδα'' , αλλα πριν απο 3 μερες διαβασα οοοολες τις σελιδες με τα οσα γραφεται εδω
Ειπα στην αδελφη μου γι αυτη την διαιτα καθως θελει να χασει πολυ γρηγορα 6 κιλα.
της τυπωσα το αρχικο μηνυμα της Wildrose και ξεκινησε εχθες.
μεχρι κι αυτη την στιγμη δεν εχει χασει ουτε ενα γραμμαριο και την τηρει καταγραμμα.
σας γραφω (με τον φοβο να γινω κουραστικη με τοσο μεγαλο post) το χθεσινο και σημερινο μενου της.
εχθες πρωι - 2 αυγα και 2 καροτα
ενδιαμεσα - 1 αγγουρακι μικρο
μεσημερι - 1 μεσαια τοματα με 1 μικρο κουτι τονο σε νερο
απογευματινο - 1 μικρο κομματι λουκανικο χωριατικο
Βραδινο - 2 καροτα , 2 αγγουρακια
1,5 λιτρο νερο.
σημεραπρωι - 1 καροτο , 1 μικρο αγγουρακι
μεσημεριανο-1 παλαμη κοτοπουλο στηθος φιλετο στο φουρνο και 1 κολοκυθακι κι ενα καροτο βραστα.
για βραδυ θα φαει τονο με 1 τοματα
και σημερα θα προσπαθησει ναξεπερασει το 1,5 λιτο σε νερο.
μεχρι τωρα εχει πιει 1 λιτρο.
Γιατι δεν χανει βρε κοριτσια;
Αν δεν σας ταλαιπωρω μπορειτε ναμου δωσετε το μενου μιας μερας σας ;
Να πω οτι εχει υψος 1,64 , ειναι 67 κιλα και 38 ετων
Σας ευχαριστω !!!!