Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 11, 2024, 15:17:14 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 19 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
58
59
60
61
62
63
64
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7356176 φορές)
Απάντηση #900
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 16:36:19 μμ »
MorningSun
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
katerina1975
Ευχαριστώ, καλή επιτυχία επίσης, αφού βλέπω ότι τα ίδια κιλά έχουμε να χάσουμε.
Αα, επίσης, γύρος φαντάζομαι επιτρέπεται ναι?
Καταγράφηκε
Απάντηση #901
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 16:48:41 μμ »
ioli25
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Μηνύματα: 290
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
69,5 69,5 69,5 69,5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #902
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:10:40 μμ »
katerina1975
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 122
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μπραβο ioli25
Και εις κατωτερα κουκλα μου !!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #903
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:14:34 μμ »
giouli81
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Φεβ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα σε όλες! Ήθελα να ρωτήσω κάτι... Έστω ότι χάνουμε τα κιλά ή τελοσπάντων φτάνουμε σε ένα σημείο και θέλουμε να σταματήσουμε τη συγκεκριμένη δίαιτα. Πώς συνεχίζουμε μετά, ωστε να
ΜΗΝ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΧΑΣΑΜΕ?
Γνωρίζει κανείς, πώς θα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο τις τροφές, που τώρα απαγορεύεται να καταναλώσουμε, πχ γάλα, φρούτα, ψωμί κτλ...Γιατί σίγουρα, αν αυτό γίνει χωρίς πρόγραμμα, θα αρχίσουμε σιγα-σιγα να βλέπουμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει και κρίμα ο κόπος μας...
Ωραία είναι τώρα, που χάνουμε τα κιλά τόσο γρήγορα, αλλά σίγουρα το ΜΕΤΑ είναι πολύ πολύ σημαντικό!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #904
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:28:18 μμ »
MorningSun
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: giouli81 στις Φεβρουάριος 16, 2012, 17:14:34 μμ
Καλησπέρα σε όλες! Ήθελα να ρωτήσω κάτι... Έστω ότι χάνουμε τα κιλά ή τελοσπάντων φτάνουμε σε ένα σημείο και θέλουμε να σταματήσουμε τη συγκεκριμένη δίαιτα. Πώς συνεχίζουμε μετά, ωστε να
ΜΗΝ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΧΑΣΑΜΕ?
Γνωρίζει κανείς, πώς θα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο τις τροφές, που τώρα απαγορεύεται να καταναλώσουμε, πχ γάλα, φρούτα, ψωμί κτλ...Γιατί σίγουρα, αν αυτό γίνει χωρίς πρόγραμμα, θα αρχίσουμε σιγα-σιγα να βλέπουμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει και κρίμα ο κόπος μας...
Ωραία είναι τώρα, που χάνουμε τα κιλά τόσο γρήγορα, αλλά σίγουρα το ΜΕΤΑ είναι πολύ πολύ σημαντικό!!
Αυτό θα ήθελα να το μάθω και εγώ γιατί το έπαθα...
Καταγράφηκε
Απάντηση #905
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:30:17 μμ »
giouli81
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Φεβ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
MorningSun, αλήθεια???Αυτό το φοβάμαι πολύ...Εσύ όταν σταμάτησες έφαγες κατευθείαν απ'όλα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #906
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:42:36 μμ »
MorningSun
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: giouli81 στις Φεβρουάριος 16, 2012, 17:30:17 μμ
MorningSun, αλήθεια???Αυτό το φοβάμαι πολύ...Εσύ όταν σταμάτησες έφαγες κατευθείαν απ'όλα?
Όχι κατευθείαν... Για τις 2,5 πρώτες εβδομάδες άρχισα την μεσογειακή διατροφή που είναι στο άλλο thread. Δηλαδή την 1η εβδομάδα τοστ γαλοπούλα-άπαχο τυρι για πρωινό, ενδιάμεσα ένα φρούτο και ότι φαγητό έλεγε η εβδομάδα. (Χωρίς ψωμί βέβαια, δεν μου αρέσει ιδιαίτερα
) Έπινα κάπου 8-10 ποτήρια νερό.
Και να φανταστείς ότι δεν έτρωγα βραδυνό.
Ελπίζω κάποιος να ποστάρει μια δίαιτα συντήρησης...
Καταγράφηκε
Απάντηση #907
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:48:28 μμ »
giouli81
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Φεβ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: MorningSun στις Φεβρουάριος 16, 2012, 17:42:36 μμ
Όχι κατευθείαν... Για τις 2,5 πρώτες εβδομάδες άρχισα την μεσογειακή διατροφή που είναι στο άλλο thread. Δηλαδή την 1η εβδομάδα τοστ γαλοπούλα-άπαχο τυρι για πρωινό, ενδιάμεσα ένα φρούτο και ότι φαγητό έλεγε η εβδομάδα. (Χωρίς ψωμί βέβαια, δεν μου αρέσει ιδιαίτερα
) Έπινα κάπου 8-10 ποτήρια νερό.
Και να φανταστείς ότι δεν έτρωγα βραδυνό.
Ελπίζω κάποιος να ποστάρει μια δίαιτα συντήρησης...
Αυτό σκεφτόμουν να κάνω κι εγώ, αφού σταματούσα!!! Ακούγεται πολύ φυσιολογικό...Αλλά από την εμπειρία σου δεν αποδίδει ε? τι θα κάνουμε...
Καταγράφηκε
Απάντηση #908
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:49:48 μμ »
katerina1975
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 122
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κοριτσια αυτο ειναι κατι που απασχολει ολες μας νομιζω.
Προσωπικα δεν εχω αρχισει ακομη να χανω , δυστηχως, αλλα θα αρχισω να ψαχνομαι συντομα ωστε να βρω κατι που θα μας επιτρεψει να εισαγουμε σταδιακα και παλι τους υδατανθρακες στο καθημερινο μενου μας.
Οταν βρω κατι αξιοπιστο θα ενημερωσω κι εσας.
αν εντωμεταξυ βρειτε κατι εσεις , μοιραστειτε το μαζι μας !!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #909
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 17:54:07 μμ »
giouli81
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Φεβ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: katerina1975 στις Φεβρουάριος 16, 2012, 17:49:48 μμ
Κοριτσια αυτο ειναι κατι που απασχολει ολες μας νομιζω.
Προσωπικα δεν εχω αρχισει ακομη να χανω , δυστηχως, αλλα θα αρχισω να ψαχνομαι συντομα ωστε να βρω κατι που θα μας επιτρεψει να εισαγουμε σταδιακα και παλι τους υδατανθρακες στο καθημερινο μενου μας.
Οταν βρω κατι αξιοπιστο θα ενημερωσω κι εσας.
αν εντωμεταξυ βρειτε κατι εσεις , μοιραστειτε το μαζι μας !!!
Εγώ θα προσπαθήσω να ψάξω..Ίσως, ένας διατροφολόγος θα μπορούσε να προτείνει κάτι με σιγουρια. Αν πέσει κάτι στην αντίληψή μου, σίγουρα θα σας το πω!
Καταγράφηκε
Απάντηση #910
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 18:01:22 μμ »
MorningSun
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: giouli81 στις Φεβρουάριος 16, 2012, 17:48:28 μμ
Αυτό σκεφτόμουν να κάνω κι εγώ, αφού σταματούσα!!! Ακούγεται πολύ φυσιολογικό...Αλλά από την εμπειρία σου δεν αποδίδει ε? τι θα κάνουμε...
Δυστυχώς... Επίσης όταν αρχίζεις να βάζεις πάλι τους υδατάνθρακες στη ζωή σου πάλι, αρχίζεις να έχεις μια ψιλοπείνα - Τουλάχιστον έτσι έγινε με εμένα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #911
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 18:31:22 μμ »
rania22
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 45
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
koritsia kalhspera
ksekinhsa thn trith sta 83 kila k shmera pou zugisthka eimai 80 !!!! kai prwth mera pou eimai adiatheth opote ola super !!!! eixa thn prwth mera ena psiloanakatema alla me ligo rofhmata opws diktamo, tsai klp to keperasa isws na eftaige o kafes to prwi k to apogeuma pou htan sketos ksexasa na sas pw oti exw ipsos 1.62 k elpizw na ftasw toulaxiston sta 60 kila
KALH EPITYXIA SE OLES
Παράθεση από: katerina1975 στις Φεβρουάριος 15, 2012, 21:15:51 μμ
Ρανια πατα πανω στο δικο μου τικερακι και θα σε παει κατευθειαν στην σελιδα που το φτιαχνεις.
ειναι πανευκολο
S SEUXARISTW GIA THN APANTHSH PHGA STH SELIDA EKANA OLA TA VHMATA K META MOU DINEI ENAN KWDIKO POU MOU ANOIGEI TO TICKERAKI SE MIA ALLH SELIDA ALLA PWS TO EPISYNAPTW EDW???
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 18, 2012, 01:39:06 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #912
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 18:52:58 μμ »
katerina1975
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 122
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Τον κωδικο που σου δινει url τον κανεις copy και paste ή επικολληση στην υπογραφη σου μεσα στο προφιλ
Αααα!!!!!! και μπραβο για την απωλεια σου.
εγω θα κλαψω τωρα .......Τιποτα δεν χανω
Καταγράφηκε
Απάντηση #913
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 20:27:08 μμ »
elenikaram
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 191
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
γεια σας κοριτσια!
ενωε εχτες η ζυγαρια με εδειχνε 93.800 και πεταξα στον 7ο ουρανο, σημερα με το καλημερα με εδειχνε 95.100
χωρις να εχω κανει παρασπονδια!
ισως μου εκαναν την ζημια τα λουκανικα κοτοπουλου που εφαγα εχτες...δεν ξερω...
ετσι και εγω για να το ευχαριστηθω, την χαλασα την διαιτα σημερα και εφαγα μπισκοτα!
δεν ξερω αν αξιζει τον κοπο η διαιτα αυτη, αφου απ οτι φαινετε ξαναβαζουμε τα κιλα πολυ ευκολα...
Καταγράφηκε
Απάντηση #914
«
στις:
Φεβρουάριος 16, 2012, 22:02:49 μμ »
katerina1975
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 122
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
μην την σταματας
μπορει να ειναικατακρατηση ή θεμα τουαλετας.
δεν μπορει να πηρες 1,5 κιλο σε μια μερα
θα επρεπε να ετρωγες τα αντερα σου.
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
58
59
60
61
62
63
64
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...