Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερα σε ολεσ,λιγο αργα αλλα τετοια ωρα ξυπναω
λογω δουλειασ,κοριτσια ξεκιναω παλι σημερα
γιατι απο την κυριακη την ειχα σταματησει
επειδη ημουν αδιαθετη,λοιπον ξεκινησα
66 εφτασα 61.800 κ σημερα το πρωι η
ζυγαρια με εδειξε 64.400,αλλα μαλλον φταιω εγω
γιατι αυτεσ τισ μερεσ εφαγα τα παντα
ελπιζω να τα καταφερω αυτη τη φορα
κ να φτασω 53 κιλα που θελω.υπαρχει καμια που
να ξεκιναει σημερα?

μην την σταματας
μπορει να ειναικατακρατηση ή θεμα τουαλετας.

δεν μπορει να πηρες 1,5 κιλο σε μια μερα
θα επρεπε να ετρωγες τα αντερα σου.

θεμα τουαλετας οχι γιατι παω καθημερινα.
δεν εφαγα πολυ, εφαγα κανονικη ποσοτητα, αλλα και πολυ να εφαγα, αφου η διαιτα λεει ''απεριοριστη ποσοτητα''...

[79 SHMERA]

kalhspera koritsia
auto pou den katalavainw einai giati polles kopeles theoroun oti otan adiathetoun tha prepei na stamathsoun th diaita h na arxisoun afou teleiwsoun einai mia fusiologikh leitourgia tou organismou alla akoma k an exete kapoio fouskoma h katakrathsh stamatontas to mono pou tha xasete einai xronos
egw zugisthka k shmera k eimai 79 dld ena kilaki katw apo xtes k me periodo k fantasteite oti xtes efaga kotopoulo kokkinisto kanonika mageiremeno  epeidh thn exw pathsei sas to lew k oxi gia kapoio allo logo stamatwntas th se auth th fash to mono pou tha kanete einai na plakwthite stous udatanthrakes k na parete varos
79 SHMERA

κοριτσια γεια σας κι απο μενα ξανα... λεω να αρχισω και γω σημερα παλι... ξεκιναω απο 58..!!!!! για να δουμε!!!
γεια σου elenikaram.. καλα τα πας βλεπω μπραβοοοο !!!

Eγώ πάντως που την κάνω από Τρίτη μονο μισό κιλό έχω χάσει. Ίσως έχει σχέση με το πόσα κιλά έχεις να χάσεις και τι είδους κιλά είναι. Εμένα είναι από την εγκυμοσύνη

12η μερα σημερα και απώλεια μόνο 4 κιλά 
Μπορώ να πω οτι τρώω ελάχιστα...Μήπως οφείλεται σ'αυτο? καμία παρασπονδία πάντως!

giouli81 αν πάρω παράδειγμα απο μένα κάθε φορά που δεν τρώω δεν χάνω κιόλας! επομένως προσπάθησε να τρώς 3 γεύματα τουλάχιστον τη μέρα μήπως δείς αλλαγή! αλλά και τα 4 κιλά είναι μια χαρά!συνέχισε έτσι και μέχρι το τέλος θα χεις χάσει τουλάχιστον άλλα 6!

εγώ πάλι θα τη σταματήσω για λίγες μέρες δηλαδή δε θα την τηρώ κατα γράμμα γτ αυτή τη βδομάδα θα βγώ πολλές φορές και δε γίνεται! θα προσέχω ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ! είμαι στα 69,5 και απο πέμπτη ή τετάρτη θα ξαναρχίσω κανονικά για να χάσω άλλα 7! πιστεύετε θα τα καταφέρω;

για μένα πάντως είναι πολύ δύσκολο να ξαναρχίσω να τρώω όπως παλιά νιώθω πως όλος ο κόπος μου θα πάει χαμένος και δεν το ανέχομαι σε καμία περίπτωση! κάνω και τς ατασθαλίες μου αλλά δεν με πειράζει γτ σαφώς και δεν παίρνω βάρος αντιθέτως χάνω αλλά όχι όσο θα έχανα! μου δινει κουράγιο  όμως γτ δεν έχω πάρει ούτε γραμμάριο απο τν Οκτώβρη και είμαι ενθουσιασμένη!! λέτε να χάσω ακόμη 7; ή πρέπει πολλά παραπάνω; αυτό με απασχολεί.... γτ πλέον δε ξέρω στα πόσα θα πρέπει να σταματήσω.....

Ioli25 έτσι είναι...ο κόπος αυτός είναι μεγάλος!!! κι είναι κρίμα να πάει χαμένος!! Κάποια στιγμή όμως, θα πρέπει να σταματήσουμε και τότε πώς θα συνεχίσουμε κάνοντας κάποια άλλη διατροφή χωρίς να πάρουμε τα κιλά? 
Αύριο ταξιδεύω και δεν ξέρω τί να πάρω μαζί μου για τη διαδρομή!!! Έλεγα να τη χαλάσω για αύριο, αλλά πάλι δενν ξέρω....

Γιούλη μην απογοητεύεσαι την κάνω ακριβώς δύο εβδομάδες και έχω καταλάβει ότι η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να απαγορεύει βασικά πράγματα , αλλά τα επιτρεπόμενα πρέπει να τα τρως σε ικανοποιητικές ποσότητες και όχι να λιμοκτονείς ....λειτουργεί καλύτερα έτσι και ξεκολλάς ....την τσικνοπέμπτη που έφαγα αρκετή ποικιλία κρεατικών ενώ είχα κολλήσει για δυο μέρες κατέβηκα ένα κιλό !Σύνολο απώλειας ακριβώς σε δύο εβδομάδες σήμερα και μαλιστα 3η μέρα περιόδου - 6,5 κιλά και ασφαλώς συνεχίζω μαζί με πολυβιταμίνη γιατί τέτοια γρήγορη απώλεια δεν την είχα ξαναδεί!!!!Κουράγιο λοιπόν κορίτσια συνεχίζουμε!!!!!!!!!!!!

κοριτσια γεια σας κι απο μενα ξανα... λεω να αρχισω και γω σημερα παλι... ξεκιναω απο 58..!!!!! για να δουμε!!!
γεια σου elenikaram.. καλα τα πας βλεπω μπραβοοοο !!!

καλα τα πηγα αλλα σταματησα και απο 93 που ειχα παει πηγα 98!

elenikaram τι εννοεις; αυτή τη τελευταία φορά που την κάναμε μαζί έχασες 5 και τα πήρες πίσω ΠΟΤΕ; πολύ στεναχωρήθηκα τώρα, πως έγινε αυτό;

εγώ είμαι 69,5-70 αλλά δεν κάνω τώρα τρώω ο,τι θέλω αλλά δε ξερω δεν τρώω όσο και ο,τι περίμενα.... απο τετάρτη πέμπτη ξανά και πάλι στον αγώνα για να φτάσω τα 63! περιττό να πω οτι έχουν πάθει την πλάκα τους όλοι.. εγώ εντάξει δεν βλέπω τόοοοοοση μεγάλη διαφορά.. αλλά για να το λένε! ακόμη 7 κιλά θέλω! λέτε να τα καταφέρω;

Θα τα καταφερεις  αν το χεις βαλει σκοπο.

Εγω το χω κανει σαν το γιοφυρι της Αρτας.
Ολημερις το χτιζανε , το βραδυ το γκρεμιζανε. 

Δεν την χαλαω με το φαγητο εγω ...Μπορω να μεινω νηστικη για μερες. (αλλο κακο αυτο).
Την χαλαω με τον κ@λ@καφε.
Πινω φραπε με 3 ζαχαρινες και μισο κουτι νουνου μεσα.

Σημερα ομως που τελειωσε το νουνου ειπα δεν θα ξαναγορασω.Πινω τωρα τον τελευταιο μου καφε.
Αγορασα κολοκυθακια , τοματες , αγγουρακια, καροτα και ξεκιναω παλι απο αυριο.
δεν παει αλλο !!!

Ο γιατρος μου ειπε οτι επιβαλλετε να χασω κιλα.
Αλλα εγω λογω του sintrom που πινω (αντιπηκτικο αιματος) απαγορευεται να τρωω οτιδηποτε πρασινο. (λαχανο - μαρουλια κτλ)

elenikaram τι εννοεις; αυτή τη τελευταία φορά που την κάναμε μαζί έχασες 5 και τα πήρες πίσω ΠΟΤΕ; πολύ στεναχωρήθηκα τώρα, πως έγινε αυτό;

εγώ είμαι 69,5-70 αλλά δεν κάνω τώρα τρώω ο,τι θέλω αλλά δε ξερω δεν τρώω όσο και ο,τι περίμενα.... απο τετάρτη πέμπτη ξανά και πάλι στον αγώνα για να φτάσω τα 63! περιττό να πω οτι έχουν πάθει την πλάκα τους όλοι.. εγώ εντάξει δεν βλέπω τόοοοοοση μεγάλη διαφορά.. αλλά για να το λένε! ακόμη 7 κιλά θέλω! λέτε να τα καταφέρω;

εχασα περιπου 3 κιλα σε 3 μερες και πηρα πισω 4 κιλα, αλλα εφαγα ομως!
σημερα ξεκινησα παλι αυτη την διαιτα και ελπιζω να την κρατησω για 30 ημερες..
εσυ ποσα εχασες μεχρι τωρα? και ποσες μερες κανεις την διαιτα αυτη?
σημερα εχω φαει 3 αυγα, ηπια 2 καφεδες με ζαχαρινη και για μεσημερι θα φαω κουνουπιδι με λαδι και αλατι και πανσετα στο φουρνο ψητη χωρις λαδι.

γεια σας παιδια! διαβασα την διαιτα κ μου θυμισε πολυ μια που ειχα κανει πριν χρονια κ ειχα αποτελεσμα!
ειμαι 1.62 και αυτη τη στιγμη ειμαι 65 κιλα. θελω να χασω 10-15 κιλα κ σκεφτομαι να την ξεκινησω απο το πρωι,
ξεκιναει κανεις μαζι μου?

εδω ειμαστε xrysa24 εγω ξεκινησα εχτες!
καλη επιτυχια σου ευχομαι!
οταν την ειχες ξανακανει θυμασαι να μας πεις ποσα κιλα ειχες χασει και σε ποσο καιρο?

εγω θα ζυγιστω πιο μετα να δω τι απωλεια ειχα αυτην την πρωτη μερα που περασε και θα σας ενημερωσω!

λοιπον, κοριτσια ζυγιστηκα και η απωλεια γα την πρωτη μερα που περασε ειναι -1,300! πολυ καλα !