Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

δε ξέρω...........       φυσικά και θα βοηθήσει! θυμησε μου ομως πόσα έχεις χάσεις πόσα είσαι κλπ

[Να καλωσορισω κι εγω τα καινουργια κοριτσια και να ευχηθω καλη συνεχεια....]

Μετα απο πολυημερη απουσια ,να μαι και παλι εδω !!!
Μου λειψατε πολυυυυυ .

Οπως εχω ξαναπει , πασχω απο μια σχετικα σπανια ασθενια (ιδιοπαθης πνευμονικη υπερταση) και χρειαστηκε να ξανανοσηλευτω εκτακτως.
Βγηκα σημερα το πρωι....

Συνεχιζω απο αυριο και παλι κανονικα την διαιτα κι ευτυχως που ολες αυτες τις μερες ενω εφαγα δεν πηρα καθολου βαρος.

Να καλωσορισω κι εγω τα καινουργια κοριτσια και να ευχηθω καλη συνεχεια....

ioli25 μου εχεις χασει αρκετα κιλα κια τωρα ψιλοκολλησες.Μη μου στεναχωριεσαι μωρε.....

mpempoula μου , σε χιλιοευχαριστω για το ενδιαφερων να ρωτησεις...Περασα πολλα αλλα θα τα πουμε prive 

elenikaram σε ψαχνω κουκλα μου !!!! Οσο ημουν νοσοκομειο με επαιρνε το κουριερ τηλ αλλα απο κει δεν ειχα internet να επικοινωνησω μαζι σου....Δες τα μηνυματα σου κι απαντησε μου το συντομοτερο για να τους ενημερωσω ή να σου δωσω το τηλ να τους παρεις εσυ....Οτι σε βολευει.

Κατερίνα περαστικά σου!!

Λοιπόν εγω τελικά δεν την έκανα τη δίαιατα σήμερα αλλα δεν σταματάω, το κακό είναι οτι αύριο λόγω υποχρεώσεων θα είναι σχεδόν αδύνατο να κρατήσω τη δίαιτα αλλά θα προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ. Νομίζω ότι είναι πιο ρεαλιστικό να την ξεκινησω κανονικά απο δευτέρα αλλά θα το παλέψω μέχρι τότε

Τελικά σήμερα΄έφαγα ένα μικρό κομμάτι κεικ το πρωί, λίγο χοιρινό και σαλάτα το μεσημέρι, 5 μικρά μπισκότα το απόγευμα και ενα καπουτσίνο και για βράδυ ένα μανταρίνι. Εκανα και μία ωρα zumba, θα δούμε τι θα δείξει η ζυγαριά αύριο, δεν περιμένω να έχασα αλλά ελπίζω να μην πήρα.

Καλημερα!!!!!!!
-600γρ!!!! σημερα
μετα απο δυο ολοκληρες μερες η ζυγαρια δειχνει 109.400 απο 111 
η αληθεια ειναι οτι διψαω απιστευτα, δεν πειναω καθολου αλλα οι επιλογες φαγητου ειδικα για πρωινο ειναι ελαχιστες
συνεχιζουμε.....

καλημέρα σε όλους σας, κανονικά 8α έπρεπε για αρχή να συστηθώ σαν νέο μέλος σε ανάλογο ποστ, αλλα δεν νομίζω να πειράζει....

λοιπόν αυτή την δίαιτα την είχα κάνει στην ηλικία των 18 ετών και είχα χάσει 17 κιλά σε ένα μήνα.

Απότι θυμάμαι όμως, η διαφορά ήταν πως στις απαγορευμένες τροφές, ήταν επίσης και η πιπεριά, το καλαμπόκι, τα πατζάρια και τα βλήτα.

Ποτάκι είχε 2 την εβδομάδα, ανάμεσα σε τζιν, βότκα, ουίσκυ και λευκό κρασί, καθώς και επέτρεπε τα light αναψυκτικά ( αυτό το θυμάμαι πολύ καλά επειδή είμαι fun της κόκα κόλα).

Επίσης είχε και 120 γρ τυρί την ημέρα σκλήρό, τύπου γραβιέρας , κασέρι κλπ ( όχι κίτρινα και λευκά)

Καλή επιτυχία σε όλους όσους την κάνουν, με βάλατε και εμένα στην πρείζα για να την αρχίσω πάλι!!

Ζυγίστηκα σήμερα και τελικά έχασα 1.200!!! σήμερα δεν με βλέπω καλά, ήδη πηγαινοέρχοντε τα γλυκίσματα στο γραφείο, θα φάω κάτι αλλα με μέτρο και τίποτα για βράδυ μόνο τσαγάκι, έχω και επισκέπτες το σ/κ οπότε καλή δευτέρα την ξεκινάω κανονικά.

Κατερίνα είχα δει κι εγώ τη δική σου εκδοχή κάπου, και μου ακούγεται πολύ καλήτερη και για το τυράκι αλλά κυρίως για το ποτό και κανένα αναψυκτικό κάπου κάπου.

Ζυγίστηκα σήμερα και τελικά έχασα 1.200!!! σήμερα δεν με βλέπω καλά, ήδη πηγαινοέρχοντε τα γλυκίσματα στο γραφείο, θα φάω κάτι αλλα με μέτρο και τίποτα για βράδυ μόνο τσαγάκι, έχω και επισκέπτες το σ/κ οπότε καλή δευτέρα την ξεκινάω κανονικά.

Κατερίνα είχα δει κι εγώ τη δική σου εκδοχή κάπου, και μου ακούγεται πολύ καλήτερη και για το τυράκι αλλά κυρίως για το ποτό και κανένα αναψυκτικό κάπου κάπου.

αχχχχ αυτο το κάπου που μπορεί να ειναι?? μακαρι να την έβρισκα πάλι κάπου επ ακριβώς γραμμένη, αν και τα θυμάμαι αρκετά καλά αλλά όσο να είναι μετά από 19 χρόνια....εε όλο και κάτι μπορεί να παραλλείπω....

εμένα κορίτσια 69,5

τι να πώ.. τελικά όντως έχει κολλήσει πολύ ο μεταβολισμός μου μετά απο 13 κιλά μείον.. ίσως δε ξερω κιόλας... απο αύριο θα ξεκινήσω κάποια άλλη, σήμερα ελέυθεη μέρα και συνεχίζω το κυνήγι της επόμενης δίαιτας!

Κατερίνα θυμάμαι οτι κάποιος μου την είχε δώσει πριν αρκετά χρόνια αλλά ήθελα 3-4 κιλά να χάσω και δεν την έκανα τελικά, μου τη θύμιζε πάρα πολύ αλλά δεν ήμουνα σίγουρη οτι ήταν αυτή. Πάντως θυμάμαι κι εγώ οτι είχε 120 γρ τυρί  δεν θυμάμαι αν διευκρίνιζε τι τυρί και άσπρα ποτά, τζιν, βότκα και τέτοια. Για αναψυκτικά δεν θυμάμαι η για λαχανικά που μπορεί να απαγόρευαι. Αλλά νομίζω ήτανε μόνο για 10 ημέρες.

Εγω νομίζω θα την κάνω ετσι μετά την πρώτη εβδομάδα, θα τρώω τυρί κάπου κάπου αλλά όχι 120 γρ την ημέρα έιναι πάρα πολλά, και κανένα ποτάκι όταν βγαίνω κρασί η βότκα , αναψυκτικά μόνο με το αλκοόλ, ενα η δύο την εβδομάδα το πολύ. Και βλέπουμε αν δουλέψει.

Κατερινακι μου γλυκο περαστικά σου..είσαι καλύτερα τώρα.?με ανησυχησες πολύ βρε.χαίρομαι όμως που είσαι καλά .      Ελένη μου όχι.δεν τρώω βραδυ.

GEIA SAS KORITSIA EIMAI KAINOURGIO MELLOS.... PROSPATHW NA VRW TIN DIAITA ALLA DN MPORW NA TO VRW DN XERW GIATI???  MIPWS THA GINOTAN NA M PEITE POU AKRIVWS MPORW NA TI VRW? AN GINETAI K MPOREITE PEITE M SUNTOMA..!!  EYXARISTW POLU...!

Καλησπέρα σε όλες!!!! Σήμερα που είναι η δέκατη μέρα δίαιτας ζυγίστηκα το πρωι και ήμουν 74.800 απο 79.300 που την έιχα αρχίσει!!! Τα αποτελέσματα με ικανοποιούν πλήρως αν και έχω μια μικρή υποψία ότι το επόμενο δεκαήμερο δεν θα καταφέρω να χάσω 5 κιλά αλλα λιγότερα....Μην απογοητεύεστε!!! κι εγω στις αρχες σκεφτόμουν να παρασπονδίσω πολλές φορες!! (να ναι καλα η μπέμπα!) αλλα συγκρατήθηκα και είμαι πολύ χαρουμενη γι'αυτό!! Η αρχή είναι δύσκολη!!! Μετά απο μια εβδομάδα θα το συνηθίσετε και θα είναι πολύ καλύτερα τα πράγματα!!! χΧχΧχΧ ιολη άλλαξε τη δίαιτα......μάλλον σε έχει κολλήσει! δοκίμασε να ασκηθείς και λίγο (διαδρομο ελλειπτικο) μπας και ξεκολλησεις!
giannaki  γεια σου!! πήγαινε στη σελίδα 1 και τη γράφει πάνω πάνω!!!!

AN EINAI AYTI APO T WILDROSE?DN LEEI OMWS T PREPEI NA TRWS GIA PRWI K OLI TN DIARKIA TIS MERAS?ESY TIN EKANES EIDES APOTELESMATA GIATI THELW K EGW N XASW POLU GRIGORA KILA....

Ναι αυτή είναι.... διάβασε και τα σχόλια τα πρώτα και θα σου λυθούν αρκετες απορίες..εγώ σε 9 μέρες έχασα 4.5 κιλά και συνεχίζω...

DIAVASA ARKETA S EYXARISTW MOU LITHIKAN POLLES APORIES ITHELA N MATHW KAI MESIMERI K VRADY TRWME T IDIO FAGITO GIATI APO OTI VLEPW I WILDROSE S MIA ENDIKTIKI TIS DIAITA ELEGE KAI GEYMA KAI DEIPNO