Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[elenikaram]

elenikaram που εισαι βρε κουκλιτσα μου;
Πρεπει να μιλησουμε οπωσδηποτε 

KALISPERA SE OLOUS KAI KALI ARXI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

annoula29 νομίζω είσαι καινουρια! θέλεις να ξεκινήσεις;;
giannaki καλή αρχή! πόσα κιλά θέλεις να χάσεις;;

ναι κορίτσια εγώ θα αλλάξω τελικά.. απο το σάββατο θα ξεκινήσω την 8 κιλά σε 7 μέρες... με το γιαουρτι, ρύζι, πατάτες, κοτόπουλο....
εσείς τι λέτε;;

[ioli25]

ioli25 μου καλησπερα.
εγω την ειχα ξεκινησει αλλα την αφησα.
Πουλυυυυυυ  δυσκολη για τα δικα μου γουστα.

ειχα κανει την μερα αποτοξινωσης , 2 μερες με γιαουρτι οπου ειχα φρικαρει και την τεταρτη μερα ειχα χασει μονο μισο κιλο...Την παρατησα.

αχα αλήθεια; την είχα ξεκινήσει και εγώ μια φορά αλλά τη σταμάτησα... εύκολη μου είχε φανει.. το θέμα μου είναι να χει αποτέλεσμα.. κάνω την καρδιά μου πέτρα δεν έχω πρόβλημα! αλλά σκέφτομαι πως ίσως δε θα χει... ψάχνω ακόμα.....ξέρεις εσύ καμία;

ειχα διαβασει για την αρχικη του ατκινς και μου ειχε φανει καλη.
αυτη που λεει 5 κιλα σε 3 μερες.
αλλα διαβασα ολες τις σελιδες και ειδα οτι σχεδον ολοι χασαν σε 3 μερες 3 κιλα.

ειναι ΣΧΕΔΟΝ σαν αυτη εδω.

σκεφτομουν αν σε καμια εβδομαδα δεν εχω χασει τουλαχιστον αλλα 3 κιλα να την κανω.

ειναι αυτη εδω : https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=4959.0

λες ε; ωραία φαίνεται! ναι αν δε χάσεις να την κανεις! ισως κουράζεται και ο οργανισμός για αυτό δε χάνουμε... θα τη διαβάσω αν είναι να κάνω αυτη!

Kοριτσια αυτη με τα γιαουρτια το ρύζι τις πατατες και τα κοτόπουλα την είχα κάνει κ εγώ ενω βρισκόμουν ήδη σε φαση δίαιτας και είχα χάσει 3 κιλά σε 7 ημέρες (1 αποτοξίνωση 2 γιαουρτι 2 ρυζι 2 πατατες) τη τελευταια φάση δεν την έκανα...πιστεύω είναι ΘΑΝΑΤΟΣ οι πρωτες τρεις μερες και ειδικά η τρίτη...εμένα πόναγε το στομάχι μου!!! αλλα οκ... τα 3 κιλά μια χαρά ήταν...ελπίζω με αυτή που μου ειναι πολύ ευκολότερη να συνεχίσω να χάνω 3 κιλάκια ανα εβδομάδα!!!

καλημερα !!!
-500 γραμμ ακομη σημερα.

πλησιαζω τον στοχο μου ...Να ειμαι δηλαδη κατω απο 60 κιλα στις 16 Μαρτιου.
Μαζι με τις κορες μου θα κανω κι εγω παρτυ αν τα καταφερω 

καλημερα και καλη συνεχεια σε ολες  μας
 

ειχα διαβασει για την αρχικη του ατκινς και μου ειχε φανει καλη.
αυτη που λεει 5 κιλα σε 3 μερες.
αλλα διαβασα ολες τις σελιδες και ειδα οτι σχεδον ολοι χασαν σε 3 μερες 3 κιλα.

ειναι ΣΧΕΔΟΝ σαν αυτη εδω.

σκεφτομουν αν σε καμια εβδομαδα δεν εχω χασει τουλαχιστον αλλα 3 κιλα να την κανω.

ειναι αυτη εδω : https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=4959.0

Αυτή η αρχική του ατκινς μου θυμίζει αρκετά αυτή που λεω και εγώ, μόνο που είχε και λαχανικά απλά σου περιόριζε κάποια που περιείχαν άμυλο, όπως προανέφερα σε προηγούμενο ποστ

πάντως θεωρω πως είναι καλύτερη απο άποψης του ότι μπορείς να πιεις και ένα ποτάκι!!

Συνονοματη εγω δεν πινω ετσι κι αλλιως γιατι εχω προβλημα υγειας κι ο γιατρος το απαγορευει.
''Χτυπαω '' βεβαια που και που κανα σφηνακι αλλα ως εκει , οποτε δεν ειναι αυτο προβλημα για μενα.

Εκει που τραβαω τα ζορια μου εγω ειναι στον καφε , που για να τον πιω ριχνω μισο κουτι νουνου.
και τωρα κοντευω να παθω εγκεφαλικο που δεν πινω.

καλησπερα!! μαλλον αδικα χαρηκα για τα -700 προχθες, χθες +300 κ σημερα +400.. κ ολα αυτα χωρις καμμια απολυτως παρασπονδια  κ μεμια βδομαδα γυμναστηριο.. ηθικο στα ταρταρα σημερα.. παρολο αυτα καλη επιτυχια σε οσες ξεκινησαν κ υπομονη σε οσες συνεχιζουν!! πειτε κ καμμια ιδεα για κατι που να φαμε χωρις κρεας..

Εγω σημερα το μεσημερι εφαγα τονο νερου με τοματινια

ioli25 kalispera nai  exo ksekinisei edo kai 3 meres kai ola pane kateyxin!!!!!esi posa thes na xaseis ?

re koritsia mia erotisi sto kafe mporo n avazo pano apo mia zaxarini?

απο όσο ξέρω νομίζω πως δεν υπάρχει πρόβλημα!!
θέλω ακόμα 6 τουλάχιστον! να φτάσω 63, εσύ πόσα είσαι και πόσα θέλεις να χάσεις;