Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Ελενακι μου μπράβο.και εμένα με βοήθησαν πολύ τα λιποτοξ.

αχ ασ μ απαντησει καποιοσ........παρακαλωωωωωωω ειμαι τοσο ριγμενη ψυχολογικα.........

silvia? εγω προσωπικα  πειναω το διαστημα 2 ωρες μετα το πρωινο (το αυγο μου) μεχρι να ερθει το μεσημερι που θα ξαναφαω εκεινο το διαστημα πειναω...
μετα το μεσημερι τρωω και μετα πινω το καφεδακι μου...δηλαδη το αργοτερο που θα φαω θα ειναι 5 το πολυ!!!! και πειναω αν το ξενυχτισω πολυ!!!
αν πεινας το βραδυ δηλαδη κατα της 9-10...εγω σου προτεινω να μην φας και θα δεις καθε μερα που θα περναει θα πεινας και λιγοτερο και μετα θα το συνιθησεις...

κοριτσια με το λιποτοχ μου ανψατε φωτιες...και μαλλον θα παω να παρω και εγω...πιστευε αληθεια οτι σας βοηθανε τοσο πολυ και τις 2?

πρωτη μερα (εφαγα και φετα αυτη με τους λιγους υδατανθρακες που σας ειπα)
δευτερη μερα -1,200       (<< << <<)
τριτη μερα -1,000   (εφαγα κιτρινο τυρη και την επομενη εχασα μονο -0.100)
τεταρτη μερα -0.100
πεμπτη μερα -1.200(και το προηγουμενο βραδυ εφαγα κατα της 12 το βραδυ γιατι πεινουσα πολυ ενα καλαμακι κοτοπουλο)

επισης να σας πω οτι χτες ηπια ζερο κοκακολα...και μαλιστα 1 λιτρο γτ το φαγητο δεν μου αρεσε και αποφασισα να μεινω μονο με τις κοκακολες (μαλακια μου)
και εχασα...οποτε μαλλον η zero δεν επηρεάζει την διαιται για οσες ενδιαφερονται.

Αιμιλία μου εμένα προσωπικά με βοήθησαν παρα πολυ...όσον αφορά την κόλα κάθε απόγευμα μετά τις 6 έπινα ένα κουτάκι και με κρατούσε πολυ.άσε που μου έδιωξε την επιθυμία για γλυκο.

Mpempa? σε ευχαριστω πολυ για την πληροφορια...την επομενη βδομαδα θα παρω και εγω και οσο για την κοκακολα μαλλον θα το καθιερωσω και εγω
γτ και εγω θελω γλυκα και μαλλον σε αυτο θα με βοηθισει...η τουλαχιστον οταν θελω γλυκο θα πηγαινα να παιρνω ζερο...
επισης θελω να ρωτησω την γνωμη σας για τις θεραπειες μασσαζ...
εχω ακουσει πλ καλα λογια...κ για ποντους οτι χανεις...και σε βοηθαει να διωξεις τα υγρα και επισης σε βοηθαει στην χαλαρωση...
εχω βρει ενα spa με παρα πλ καλες τιμες τι λετε εσεις?

aimilia να τα παρεισ εγω 2 μερεσ εχω δει μεγαλη
διαφορα οσο γιατην κοκα κολα
κραταω επιφυλαξεισ.

γεια σασ κοριτσια κ γο εκανα την διαιτα οσ σημερα κ χασα 3κιλα αλα δεν αντεχο κ τηα κανω αλη χημικη να ρωτησω τα λιποτοχ ποσο κοστιζουν κ ποσα χαπια την ημερα περνεισ?χανεισ κιλα η λιποσ?

στελλα εγω τα λιποτοξ τα χαπια τα πηρα
29 ευρω απο το φαρμακειο,χανεισ κιλα
αρκετα μπορω ναπω

στεβι ποσα κιλα εχασεσ κ σε ποσο καιρο?ποσα χαπια την ημερα περνεισ?κανει για ολουσ?κ κατι αλο ποια πηρεσ τα 60χαπια?

ΜΕ ΤΑΧΑΠΙΑ ΚΑΝΕΙΣ Κ ΑΣΚΗΣΕΙΣ?ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΑΣΕΣ?Κ ΣΕ ΠΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ?ΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΑ ΚΑΝΕΙΣ?

silvia? εγω προσωπικα  πειναω το διαστημα 2 ωρες μετα το πρωινο (το αυγο μου) μεχρι να ερθει το μεσημερι που θα ξαναφαω εκεινο το διαστημα πειναω...
μετα το μεσημερι τρωω και μετα πινω το καφεδακι μου...δηλαδη το αργοτερο που θα φαω θα ειναι 5 το πολυ!!!! και πειναω αν το ξενυχτισω πολυ!!!
αν πεινας το βραδυ δηλαδη κατα της 9-10...εγω σου προτεινω να μην φας και θα δεις καθε μερα που θα περναει θα πεινας και λιγοτερο και μετα θα το συνιθησεις...

κοριτσια με το λιποτοχ μου ανψατε φωτιες...και μαλλον θα παω να παρω και εγω...πιστευε αληθεια οτι σας βοηθανε τοσο πολυ και τις 2?

πρωτη μερα (εφαγα και φετα αυτη με τους λιγους υδατανθρακες που σας ειπα)
δευτερη μερα -1,200       (<< << <<)
τριτη μερα -1,000   (εφαγα κιτρινο τυρη και την επομενη εχασα μονο -0.100)
τεταρτη μερα -0.100
πεμπτη μερα -1.200(και το προηγουμενο βραδυ εφαγα κατα της 12 το βραδυ γιατι πεινουσα πολυ ενα καλαμακι κοτοπουλο)

επισης να σας πω οτι χτες ηπια ζερο κοκακολα...και μαλιστα 1 λιτρο γτ το φαγητο δεν μου αρεσε και αποφασισα να μεινω μονο με τις κοκακολες (μαλακια μου)
και εχασα...οποτε μαλλον η zero δεν επηρεάζει την διαιται για οσες ενδιαφερονται.

s ευχαριστω πολυ,μπορεισ ν μ πεισ σ παρακαλω  γ οσο αναφορα τωρα τ ν χασω καποια κιλα κ επειτα ν κανω διατροφη ν χασω τ υπολοιπα,θα πετυχει?η θ κολλησει ο οργανισμοσ?!επισησ αμα κανεισ διατροφη κ συντηρηση μετα,ειναι τοσο ευκολο ν τ 3αναπαρεισ?!

silvia ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ...ΕΓΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΕΧΩ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ 13 ΚΙΛΑ...ΜΕΧΡΙ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΑ ΕΙΧΑ ΠΑΕΙ 85...ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΟΣΟ ΚΤΛΒΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ...ΣΤΟ ΑΝ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΝΑΙ ΑΛΛΩΣΤΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑΝ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΠΑΕΙΑ ΑΠΛΑ ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΤΡΩΓΑΝΕ ΕΧΑΝΑΝ ΚΙΛΑ...ΣΙΓΟΥΡΑ ΠΙΟ ΛΙΓΑ...
ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΤΙΡΙΣΗ ΕΧΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΟΤΙ ΕΓΩ  2 ΜΗΝΕΣ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΤΠΤ...ΜΕΤΑ ΛΟΓΩ ΕΞΑΙΤΑΣΕΩΝ ΕΤΡΩΓΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΑΠ'ΕΞΩ ΚΑΙ ΠΟΛΥ Κ ΕΤΣΙ ΠΗΡΑ ΠΙΣΩ 5 ΑΛΛΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΥΘΙΝΕΤΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΕΓΩ...ΕΣΥ ΠΟΣΟ ΥΧΟΣ ΕΧΕΙΣ? ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΙΣΑΙ  ΚΑΙ ΠΟΣΑ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ?? (ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΑ!!!)

silvia ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ...ΕΓΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΕΧΩ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ 13 ΚΙΛΑ...ΜΕΧΡΙ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΑ ΕΙΧΑ ΠΑΕΙ 85...ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΟΣΟ ΚΤΛΒΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ...ΣΤΟ ΑΝ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΝΑΙ ΑΛΛΩΣΤΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑΝ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΠΑΕΙΑ ΑΠΛΑ ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΤΡΩΓΑΝΕ ΕΧΑΝΑΝ ΚΙΛΑ...ΣΙΓΟΥΡΑ ΠΙΟ ΛΙΓΑ...
ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΤΙΡΙΣΗ ΕΧΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΟΤΙ ΕΓΩ  2 ΜΗΝΕΣ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΤΠΤ...ΜΕΤΑ ΛΟΓΩ ΕΞΑΙΤΑΣΕΩΝ ΕΤΡΩΓΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΑΠ'ΕΞΩ ΚΑΙ ΠΟΛΥ Κ ΕΤΣΙ ΠΗΡΑ ΠΙΣΩ 5 ΑΛΛΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΥΘΙΝΕΤΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΕΓΩ...ΕΣΥ ΠΟΣΟ ΥΧΟΣ ΕΧΕΙΣ? ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΙΣΑΙ  ΚΑΙ ΠΟΣΑ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ?? (ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΑ!!!)

 
 ΑΧ Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ Γ ΤΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ Σ...ΛΟΙΠΟΝ ΕΙΜΑΙ ΠΛΕΟΝ 82 Κ ΕΙΜΑΙ 1.75 Κ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΑΩ 65.....(ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 18 - ΜΕ Τ ΝΤΟΥΚΑΝ Κ ΔΙΑΤΡΟΦΗ)Γ Τ ΒΡΑΔΥΝΟ Δ Τ 3ΕΡΑ...ΘΑ  ΦΑΩ ΤΡ ΛΙΓΗ ΣΑΛΑΤΑ ΑΛΛΑ ΕΤΣΙ Κ ΑΛΛΙΩΣ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΑΡΓΑ...ΗΔΗ ΑΠ Τ 1Η ΜΕΡΑ ΕΧΑΣΑ 1 ΚΓ...Τ ΜΟΝΟ Π ΘΕΛΩ Ν Σ ΡΩΤΗΣΩ Μ ΤΟΣΟ ΚΙΛΑ ΠΛΗΝ Τ ΣΩΜΑ ΔΕ ΧΑΛΑΡΩΝΕΙ?ΕΠΕΙΔΗ ΧΑΝΕΙΣ ΚΙΛΑ Σ ΓΡΗΓΟΡΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ....?!Κ ΤΕΛΟΣ ΑΜΑ Τ ΧΑΛΑΣΩ ΜΙΑ ΜΕΡΑ Κ 3ΑΝΑΣΥΝΕΧΙΣΩ ,ΘΑ ΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ Μ Τ ΔΙΑΙΤΑ?!

ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΘΕΜΑ...ΕΙΧΕ ΤΥΧΕΙ ΒΡΑΔΥ ΝΑ ΘΕΛΩ ΚΡΕΠΑ...Κ ΕΦΑΓΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΜΕΡΑ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΤΙΠΟΤΑ...
ΓΕΝΙΚΑ ΔΕΝ ΣΕ ΧΑΛΑΕΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ...ΑΠΛΑ ΘΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΣΕ ΟΣΑ ΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ...
ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΤΕ ΜΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΔΙΑΙΤΑ...ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ ΜΕ ΑΥΤΗ...
ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΤΟ ΣΥΝΔΙΑΖΩ ΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...

ΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΤΑ ΠΗΡΑΤΕ ΠΟΤΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ?ΠΟΙΑ ΤΑ ΠΕΡΝΕΙ ΑΣ ΜΕ ΠΕΙ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΧΑΝΕΙΣ Κ ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΕ ΜΑΖΙ ΜΕΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΣΚΗΣΗ...

[mpempoula]

Καλησπερα κι απο μενα...
χαθηκα σημερα αλλα εχω τις μαυρες μου χωρις ιδιαιτερο λογο !!!!

Τεσπα.....
Χαιρομαι που πατε καλα και χανετε κιλακια.
Εγω παλι κολλησα χωρις παρασπονδια.
Μαλλον δεν μου ''καθετε'' αυτη η διαιτα αλλα την συνεχιζω.
Το δικο μου θα περασει κι οχι το δικο της !!! 

ειμαι κολλημενη στα 61 κιλα κι ετσι πριν απο λιγο εφτιαξα μια παγωμενη φραπεδια με μισο κιλο νουνου μεσα.

απο αυριο παλι τσαγακι.
τελικα δεν καταφερα να πεσω απο τα 60 μεχρι τις 16 του μηνα.

δεν πειραζει.
ας τα χασω και πιο αργα.
και τα 4 που εχω χασει δειχνουν διαφορα αρκετη πανω μου.

mpempoula μη χανεσαι.

Ελενακι ουαουυυυυυ  2 κιλα κατω την ημερα, well done girl 

στις νεες αφιξεις να ευχηθω καλη επιτυχια κι οτι χρειαστειτε , εδω ειμαστε να βοηθησουμε οπως μπορουμε !!!!