Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

πες μου μαρκα λουκανικων θελω και εγω...να τρως το αργοτερο μεχρι της 7...εγω παλι δεν τρωω ολα αυτα αλλα νομιζω εσυ κανεις καλυτερα...
εγω τρωω αν ξυπνησω πρωι νερο-λεμονι κ μετα απο κανα μισαωρο αυγουλακι...τρωω κατα της 2-5 το μεσημερι κ απο της 6 κ μετα κανω καφεδακι...αν ξυπνησω μεσημερι πινω νερο-λεμονι
μαγειρευω και τρωω μεσημερι κ μετα καφεδακι...αυτα...μην νομιζεις οτι αυτο ειναι το σωστο...κανε οτι εκανες αυτες τις 2 μερες...και απλα μην φας το βραδυνο...και δες ποτελεσματα...



αυτο το site μπορει να σας βοηθησει....βγαζει υδατανθρακες τροφων...https://www.dietstories.gr/metritis.php

einai tou vasilopoulou ta loukanika... hdh tupopoihmena... AB xwriatikou tupou leei.. kai apo pisw ston pinaka diatrofikhs aksias leei oti exoun 0 udatan8rakes... einai ta mona pou vrhka me 0.. ola ta alla exoun 2-4.. 8a to kopsw kai vlepoume... ante na trww kana agkouraki an me piasei kamia pina...

a! epishs twra pou to eida... alkool giati den epitrepetai? kapoia pota opws vodka, ouiski exoun 0 udatan8rakes...
pww pww, to agkouri telika exei pollous... egw nomiza den 8a xei ka8olou... exei 5...

a! epishs twra pou to eida... alkool giati den epitrepetai? kapoia pota opws vodka, ouiski exoun 0 udatan8rakes...
pww pww, to agkouri telika exei pollous... egw nomiza den 8a xei ka8olou... exei 5...

στα 100 γρ...προσεχε τις ποσοτητες ειναι σχετικα αυτα...100γρ ποσα αγγουρια ειναι?
διαιρεσε και δες ποσα εχει το καθε ενα...

1h mera: 1augo vrasto, 2 agkourakia, 1 loukaniko xwriatiko gia prwino
             mesa sth mera: 1 loukaniko xwriatiko, 1 kafe me zaxarini
             meshmeri: mia salata ceasar's alla mono to marouli kai to katopoulo (den mou evalan oute sos, oute krouton, oute turi) me ligo ladi.
             endiamesa: 2-3 pirounies guro xoirino sketo kai argotera allo ena sketo kafe
             vradu: fileto galopoulas kai salata marouli, kremmudaki fresko kai ani8o

2h mera: 2 loukanika gia prwino kai ena agkouraki gia prwino kai ena sketo kafe
             meshmeri: snitsel xoirino kai salata marouli
             endiamesa 1 sketo kafe
             vradu: snitsel xoirino me salata marouli pali... kai 1,5 xwriatiko loukaniko...

egw den vlepw kati paralogo... 
             

t snitsel me frugania itan???

oxi, sketo kreas...

[silvia]

Ξεκινησα να υπαρχω σε αυτο το φορουμ και συγκεκριμενα σε αυτη την διαιτα γιατι με ''τραβηξε'' η συμπαρασταση που εδινε η μια στην αλλη.
Εδω και αρκετες μερες απεχω διοτι εχει καταντηση το συγκεκριμενο τοπικ να ειναι του λιποτοξ , της αυθαδειας , της ειρωνιας κτλ....

Δεν κρατηθηκα αλλο και γραφω πλεον για να πω οτι ....

- Πραγματι η silvia εχει τρομερο αγχος αλλα αυτο δεν δινει σε καμια μας το δικαιωμα να της μιλαει σαν να ειναι σκουπιδι.
Αν καποια δεν θελει να της απαντησει και να ασχοληθει , απλα να μη το κανει.

- Η stella ξαφνικα τα εμαθε ολα και δινει συμβουλες  ενω μερικες σελιδες  πριν δεν ηξερε που πανε τα  τεσσερα κι ολο ρωταγε.


Απο δω και περα ασχολειθητε η καθεμια με αυτο που θελει να κανει και μην γινομαστε δικαστες.

Mar καλως ηρθες στην παρεα. Μεχρι και πριν λιγες μερες , αν εχεις διαβασει τις προηγουμενες σελιδες θα ειδες οτι ημασταν μια χαρουμενη  παρεα.
Τωρα ξαφνικα αρχιζει και χαλαει ολο αυτο απο μ@λ@κιες.Οπως και να χει , ξεκινα την διαιτα ...Ειναι καλη.
Κανε την μια εβδομαδα κι αν δεν δεις επιθυμητη αλλαγη , αλλαξε την.
Δεν ειναι ολες οι διαιτες για ολους.

aimilia00 και Νιαου καλη συνεχεια κουκλες.

Εγω την ειχα χαλασει κι εφαγα τα αντερα μου γιατι εδω μεσα με τα κοριτσια κρατιομουν αλλα με χαλασαν ολα οσα εγιναν τις τελευταιες μερες , αλλα ευτυχως δεν πηρα τιποτα πισω !!!!

Ξεκιναω παλι απο αυριο.


και κατι τελευταιο.

Μπαινω εδω μεσα γιατι περιμενω κατανοηση και συμπαρασταση για τα κιλα που θελω να χασω.
Λιγα ή πολλα δεν εχει σημασια.Η καθεμια μας εχει εναν στοχο.

Αν καποιο μελος γραφει κατι που δεν μας αφορα , ας αδιαφορησουμε.
Δεν χρειαζεται να τα κανουμε ολα μπαχαλο.



αααα!!!!! Προσπαθηστε να γραφετε ελληνικα.
ειναι δυσκολο να προσπαθουμε να διαβασουμε τα greekglish

κατερανι συμφωνω απολυτα μαζι σου γι'αυτο και εχω ειχα χαθει... τεσπα... εμεις προσπαθουμε να κρατησουμε αυτο που ειχαμε...

μαρ αυτο που ειπες για τις ζαχαρινες το τσεκαρα δεν ισχυει...
καθε ταμπλετακι εχει 6mg ουτε καν γραμμαριο οποτε ειναι απολυτα αφοβα...με σοκαρες λιγο με αυτο γτ  επινα καφε με 4...σημερα ομως εβαλα 3!!!
κατερινακι εγω την πατησα...παλι εκατσα ετρωγα ολο απ'εξω κ τα πηρα πισω τα κιλα...
και τωρα παλι απο την αρχη...ζυγιστικα το πρωι με εδειξε 88...πειραματιστικα λιγο αυτες τις 5 μερες και δεν λειτουργισε...
θελει στεγνα φαγητα τελικα...κ λογικο ειναι τοσα κιλα πως να χαθουν....
απο αυριο ξεκιναω το παλιο μου προγρ που ειχε σιγουρα αποτελεσματα με κλασσικα φαγητακια...

katerina 1975 k sena de soy dosa dikaioma na milas gia mena oti thelo tha leo ok h sillvia edo k 1mhna rotaei ta idia ti eimaste dhl?den se eipe kaneis oti taxero ola ala opoia de katalavainei thn diaita na mhn thn kanei ok k kocto...

katerina 1975 k sena de soy dosa dikaioma na milas gia mena oti thelo tha leo ok h sillvia edo k 1mhna rotaei ta idia ti eimaste dhl?den se eipe kaneis oti taxero ola ala opoia de katalavainei thn diaita na mhn thn kanei ok k kocto...

στελλα η κατερινα σε οσα λεει εχει απολυτο δικιο...νομιζω εσυ εχεις γινει κουραστικη και ο τροπος που μιλας...και εσυ ρωτας συνεχεια τα ιδια πραγματα ολο λιποτοχ κ τι τρως κ γενικα παντα τις ιδιες ερωτησεις δεν γυρισε κανεις ομως να σου πει γτ  ρωτας...εδω ειμαστε να στηριζουμε ο ενας τον αλλον και αν η σιλβια η η καθε σιλβια θελεινα ρωταει πραγματα ακομα κ αν ειναι τα ιδια γτ φοβατε οπως ολες μας που προσπαθουμε για κατι εσυ δεν εισαι εδω για να τν κρινεις αλλα για να της δινεις την συμβουλη σου ακομα και αν πρεπει να της πεις το ιδιο πραγμα 100 φορες...
γτ απο εδω το μονο που θελουμε ειναι στηριξη και υπενθυμιση...υπενθυμιση των στοχων μας...

[Και βαζω και τον εαυτο μου μεσα.]

katerina 1975 k sena de soy dosa dikaioma na milas gia mena oti thelo tha leo ok h sillvia edo k 1mhna rotaei ta idia ti eimaste dhl?den se eipe kaneis oti taxero ola ala opoia de katalavainei thn diaita na mhn thn kanei ok k kocto...

Stella μη μου λες εμενα για δικαιωματα. εγω δεν ειμαι 15 χρονων να παιζω !!!!
ειχαμε μια ωραια παρεουλα και την ξεφτιλησατε εντελως. Γι αυτο ή σεβασου αυτο που βρηκες εδω μεσα η μη μιλας καθολου.
Ο καθενας εχει τα προβληματα του και εδω μπαινει για συμπαρασταση κι οχι να ακουει την μαλακια της καθεμιας.Και βαζω και τον εαυτο μου μεσα.

Αντε γιατι ειμασταν μια ωραια παρεα που περναγαμε ωραια και απο 2 - 3 ατομα  χαλαστηκαμε κι εξαφανιστηκαμε ολες.

Μεχρι εδω λοιπον !!!!

Ουτε αφεντικο ειμαι , ουτε δασκαλα , αλλα θελω παλι την παλιοπαρειτσα μου που με ακουγε, την ακουγα και αλληλοβοηθιομασταν.

αν δεν μπορειτε να τα σεβαστητε , να μην γραφετε καθολου.

Δεν υπάρχει λόγος για καβγάδες... όλοι-όλες τον ίδιο σκοπό έχουμε... έλεος... ας ρωτάει ο καθένας ότι γουστάρει... δεν είναι ντροπή ή κακό οι απορίες... Μήπως μας έχουν σπάσει τα νέυρα από την δίαιτα.. λέω εγώ τωρα...μήπως? ...

Και κάτι άλλο... δεν ήξερα ότι ενοχλεί κάποιους-κάποιες οι ερωτήσεις που είχα για το λίποτοξ για να ειπωθεί ότι το τόπικ κατάντησε να είναι για το λίποτοξ... κρίμα...

καλή τύχη σε όλες

Δεν υπάρχει λόγος για καβγάδες... όλοι-όλες τον ίδιο σκοπό έχουμε... έλεος... ας ρωτάει ο καθένας ότι γουστάρει... δεν είναι ντροπή ή κακό οι απορίες... Μήπως μας έχουν σπάσει τα νέυρα από την δίαιτα.. λέω εγώ τωρα...μήπως? ...

Και κάτι άλλο... δεν ήξερα ότι ενοχλεί κάποιους-κάποιες οι ερωτήσεις που είχα για το λίποτοξ για να ειπωθεί ότι το τόπικ κατάντησε να είναι για το λίποτοξ... κρίμα...

καλή τύχη σε όλες

Nellh μου δεν μου χουν σπασει καθολου τα νευρα απο την διαιτα κοπελα μου.
εγω αλλωστε εχασα αυτα που ηθελα κι αν χασω κι αλλα 5 θα ειμαι και πολυ αδυνατη. Οποτε ειμαι οκ.

Οσο αφορα τα λιποτοξ , απαντω επειδη εγω αναφερθηκα αρνητικα.
Αν εχεις διαβασει τις προηγουμενες σελιδες , προσωπικα επαθα μεγαλη ζημια απο αυτα τα χαπια κι αν ακουγομαι καπως ειναι γιατι φοβαμαι για σας.
Προς θεου ουτε σκοπο εχω να σας πω εγω τι να παρετε και τι οχι.
Κι αν ενοχλησα στο οτι αναφερθηκα στα χαπια , πιστεψε με , μονο για καλο το εκανα αλλα ζητω και συγνωμη αν σε πειραξε.

katerina1975 σε ευχαριστώ πολύ... δεν το είχα διαβάσει... τώρα το είδα... μπλόκαρα... διάβασα για την πνευμονική υπέρταση... καπνίζεις?
Πάντως μετά από αυτό ομολογώ ότι το κόβω... ίσως είχες πρόβλημα και επιδεινώθηκε με το λίποτοξ ειδικά αν είσαι καπνιστής σαν και μένα... τώρα είσαι καλά?

katerina1975 σε ευχαριστώ πολύ... δεν το είχα διαβάσει... τώρα το είδα... μπλόκαρα... διάβασα για την πνευμονική υπέρταση... καπνίζεις?
Πάντως μετά από αυτό ομολογώ ότι το κόβω... ίσως είχες πρόβλημα και επιδεινώθηκε με το λίποτοξ ειδικά αν είσαι καπνιστής σαν και μένα... τώρα είσαι καλά?

Οχι Νελλη δεν ειμαι καλα.
ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ , μπαινω στονοσοκομειο για παρακολουθηση.
Το τσιγαρο μια το κοβω μια το ξεκιναω παλι. Σκατα κατασταση δηλ.

Δεν θελω να συμβει κατι αντιστοιχο και σε σας επειδη ειστε μικρες γιαυτο φωναζω για τα χαπια. οχι για αλλο λογο κουκλα μου.

δεν εχω κανενα οφελος αλλα ουτε και ''χασουρα'' αν εσεις τα παρετε ή οχι.

Αλλα οπως λεει κι ο καρδιολογος μου , ολα τα πετυχαινουμε με διαιτα και σωστη διατροφη.
εκει ειναι το αποτελεσμα.

Αν τα χαπια απο μονα τους κανανε δουλεια δεν θα υπηρχε κανεις υπερβαρος στον κοσμο 

Οπως και να χει ειναι καθαρα δικο σας δικαιωμα αν θα τα παρετε ή οχι.

καλη επιτυχια σε ολες 

katerina εγο ειπα κατι για την σιλβια που λεγε κοριτσια δε χανω κιλα βοηθηστε...κ την ειπα δεν ειμαστε γιατροι κ αρχισε να βριζει εσυ γιατι χονεσε δηλ ουτε εγο ειμαι 15χρ,αλα
τοτι λεω εγο μετην σιλβια δεν σαφορα κ ουτε εισαι ο δικηγοροσ τησ οκ κ μη το συνεχισεισ αρκετα το παρατραβηχεσ αντι να μικησει η σιλβια μιλασ εσυ ελεοσ....

νελλη μην δινεισ σημασια οτι λενε σε ροτησα κ χθεσ τα φακελακια με γαλα τα πινεισ?αντι φαγητο πινεισ αυτο?