Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλησπέρες εδώ και δυο ώρες διαβάζω ακατάπαυστα για να καταλάβω άμα λειτουργεί η δίαιτα από τι καταλαβαίνω λειτουργεί..ψήθηκα με λίγα λόγια..από αύριο πρωί ξεκινάω..ξημερώνει δευτερα,παρασκευή θα σας γράψω αποτελέσματα..ξεκινάω με 110kg την δίαιτα..εύχομαι να γίνει κάτι γιατί δεν την παλεύω άλλο...

Καλημέρα σας και από μένα! Καλό μήνα να έχουμε με λιγότερα κιλά.

Εγώ αδιαθέτησα την Παρασκευή και είχαμε και κάτι τραπέζια το Σ/Κ και παρόλο που έφαγα εκτός από τα επιτρεπόμενα, η ζυγαριά δεν ανέβηκε!

Ξεκινάω δυνατά με 72 κιλά και 1.70 ύψος. Στόχος 55 κιλά!

silvia44 ευχαριστω!!λαδι χρησιμοποιουμε κανονικα στις σαλατες?μουσταρδα χωρις ζαχαρη?

to ladi ws koutalies t mera epitrepetai alla twra k st salata na valeis parapanw de peirazei mias kai d prokeitai na to fas olo....prepei opwsdipote na trws ladi gia na s voithaei me tin toualeta....

καλησπέρες εδώ και δυο ώρες διαβάζω ακατάπαυστα για να καταλάβω άμα λειτουργεί η δίαιτα από τι καταλαβαίνω λειτουργεί..ψήθηκα με λίγα λόγια..από αύριο πρωί ξεκινάω..ξημερώνει δευτερα,παρασκευή θα σας γράψω αποτελέσματα..ξεκινάω με 110kg την δίαιτα..εύχομαι να γίνει κάτι γιατί δεν την παλεύω άλλο...

kali sou arxi.......kalwsirthes:) grafe mas nea s pws ta pas...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ....

Αλλο ενα κιλο μειων. Παω να αλλαξω το τικερακι μου.
Καλη συνεχεια !!!!


------------------------------------------------------------

το αλλαξα.

κατερινα μπραβοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!! ζηλευωωωωωωω!!!!! :p
 
εφτιαξα γιουβαρλακια σημερα χωρις ρυζι!!!! ωραια ειναι!!!

Μπράβο βρε κατερινάκι.


Και εγώ ζηλεύω και θα σε έχω πρότυπο προς μίμηση!!!!


εγώ γιατί δυσκολεύομαι τόσο να βάλω τικεράκι?οεο?

Μπράβο βρε κατερινάκι.


Και εγώ ζηλεύω και θα σε έχω πρότυπο προς μίμηση!!!!


εγώ γιατί δυσκολεύομαι τόσο να βάλω τικεράκι?οεο?

α καλα και εμενα στην αρχη μου εσπασε τα νευρα...

Κορίτσια δεν ειναι τιποτα!!! Πειτε μου πως το θελετε και σας το φτιαχνω! Η να σας δινω οδηγιες ότι θέλετε!! Κατερινακιι μπραβοοοο!!!!! Αιμιλια νόστιμα τα γιουβαρλακια!!!!! μιαμ!!!! Εαγω τρωω 2 μπιφτεκακια τωρα με ψητα λαχανικα....και μετα τιποτα.......Σημερα ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα και είμαι μειον 3.7 κιλά...αρκετα καλα πιστέυω...

Κορίτσια δεν ειναι τιποτα!!! Πειτε μου πως το θελετε και σας το φτιαχνω! Η να σας δινω οδηγιες ότι θέλετε!! Κατερινακιι μπραβοοοο!!!!! Αιμιλια νόστιμα τα γιουβαρλακια!!!!! μιαμ!!!! Εαγω τρωω 2 μπιφτεκακια τωρα με ψητα λαχανικα....και μετα τιποτα.......Σημερα ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα και είμαι μειον 3.7 κιλά...αρκετα καλα πιστέυω...

bravo s niaouu 8a akolouthisw t paradeigma s...terma oi paraspondies....apo merous m.....makari n xasw k egw tosa s mia vdomada...

Κορίτσια δεν ειναι τιποτα!!! Πειτε μου πως το θελετε και σας το φτιαχνω! Η να σας δινω οδηγιες ότι θέλετε!! Κατερινακιι μπραβοοοο!!!!! Αιμιλια νόστιμα τα γιουβαρλακια!!!!! μιαμ!!!! Εαγω τρωω 2 μπιφτεκακια τωρα με ψητα λαχανικα....και μετα τιποτα.......Σημερα ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα και είμαι μειον 3.7 κιλά...αρκετα καλα πιστέυω...

νιαου προσεχε μην την πατησεις με τα βραστα λαχανικα....μερικα λαχανικα μαγιρεμενα ειναι χειροτερα απο τις πατατες...
τι λαχανικα εφαγες?

kali sou arxi.......kalwsirthes:) grafe mas nea s pws ta pas...

καλησπέρες η πρώτη μέρα πέρασε...τι διψα είναι αυτή όλη μέρα βρε κορίτσια μου?όλο πλησίαζα το ψωμάκι κάτι τυροπιτάκια αλλα συγκρατήθηκα..μου αρκούσε που τα μύριζα xaxaxax..μαρτύριο πάντως το θέμα με το γαλα δεν κατάφερα να πιο καφέ...σκέφτηκα να το γυρίσω στον ελληνικό δεν πειράζει και το στομαχάκι..δεν ζυγίζομαι για να μην απογοητευτώ προτιμώ να δω το αποτέλεσμα το σάββατο..

Γειά σας.τι κάνετε?καλή αρχή σε όλες τις κοπέλες που ξεκινούν τώρα.καλή συνέχεια στις υπόλοιπες.τίποτα δεν ειναι ακατόρθωτο φτάνει να το θέλουμε.και πρέπει κάποιες εδώ μέσα να καταλάβουν ότι βρισκόμαστε εδώ για να λύνουμε τις απορίες μας,να περνουμε και να δίνουμε συμβουλές και να στηρίζουμε η μια την άλλη και όχι για να τσακωνόμαστε κ να προσβάλλουμε η μια την άλλη.έλεος.(έφυγα εγώ κ χάλασε η παρέα :p) κατερινακι μου όμορφο που είσαι μωτο?συγχαρητήρια για τα κιλάκια που χάνεις.κοντεύεις αγάπη μουουου.η ελένη που ειναι?νιαου μου συνέχισε έτσι.σε παρακολουθώ.το νου σου.χαααα ; )

Κορίτσια δεν ειναι τιποτα!!! Πειτε μου πως το θελετε και σας το φτιαχνω! Η να σας δινω οδηγιες ότι θέλετε!! Κατερινακιι μπραβοοοο!!!!! Αιμιλια νόστιμα τα γιουβαρλακια!!!!! μιαμ!!!! Εαγω τρωω 2 μπιφτεκακια τωρα με ψητα λαχανικα....και μετα τιποτα.......Σημερα ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα και είμαι μειον 3.7 κιλά...αρκετα καλα πιστέυω...

Μπράβο νιάου. Πολύ καλή αρχή έκανες.

Ναι θα ήθελα βοήθεια για το τικερακι για να βλέπετε την εξέλιξή μου!!!!!!

νιαου προσεχε μην την πατησεις με τα βραστα λαχανικα....μερικα λαχανικα μαγιρεμενα ειναι χειροτερα απο τις πατατες...
τι λαχανικα εφαγες?

Γειά σου αιμιλία 

τι εννοείς με τα μαγειρεμένα λαχανικά?

Καλημερα σε ολες και ολους. Την είχα κάνει την δίαιτα πριν πολλά χρόνια για να χάσω τα κιλά της γέννας, κάπου 14 κιλά. Την έκανα λιγότερο απο 1μιση μηνα κάπου 20 μερες άντεξα και τα εχασα ολα! Έτρωγα μέχρι και αυγά και μπέικον και έπινα και αλκοολ αλλά μόνο κρασι λευκό, βότκα ή ουίσκυ. Γενικά έτρωγα όποτε πείναγα χωρίς να δίνω σημασία στις μερίδες. Στην αρχή πολυ και προς το τέλος είχε κλείσει το στομάχι μου. Τώρα κάμποσα χρόνια μετά είμαι 85 κιλά και την ξανάρχισα μόλις χτες...Ελπίζω να τα καταφέρω να χάζω τα 20 που θέλω....ΚΑλη επιτυχία σε όλες και όλους!

Καλημερα σε ολες και ολους. Την είχα κάνει την δίαιτα πριν πολλά χρόνια για να χάσω τα κιλά της γέννας, κάπου 14 κιλά. Την έκανα λιγότερο απο 1μιση μηνα κάπου 20 μερες άντεξα και τα εχασα ολα! Έτρωγα μέχρι και αυγά και μπέικον και έπινα και αλκοολ αλλά μόνο κρασι λευκό, βότκα ή ουίσκυ. Γενικά έτρωγα όποτε πείναγα χωρίς να δίνω σημασία στις μερίδες. Στην αρχή πολυ και προς το τέλος είχε κλείσει το στομάχι μου. Τώρα κάμποσα χρόνια μετά είμαι 85 κιλά και την ξανάρχισα μόλις χτες...Ελπίζω να τα καταφέρω να χάζω τα 20 που θέλω....ΚΑλη επιτυχία σε όλες και όλους!

Καλώς ήρθες Φρόσω!!!
Εύχομαι να τα χάσεις τόσο εύκολα και γρήγορα όπως την προηγούμενη φορά.