Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

tsarolastra ναι σε αυτά τα συστατικά αναφερόμουν!! να σας πω την αλήθεια κάνω ώρες ώρες τόσο χάλια διατροφη(μπισκοτα, πατατακια κλπ) που με αυτη τη διαιτα θα θεωρησει ο οργανισμος μου οτι πολυβιταμινίζομαι!!!

εγώ πρώτη φορά συμμετέχω σε φόρουμ, παρόλο που ασχολούμαι πολύ με το ιντερνετ!!! και μου αρεσει πολύυυυυυυυ!!!!

εγω κοριτσια παιρνω τα centrum που ειναι χωρις γλουτενη ενα την ημερα, εεεε αν παραλειψω και καμια μερα δεν θα πεσω και κατω

επισης κοριτσια να σας πω κατι αλλο, πριν το μεσημεριανο σας φαγητο πινετε κανενα καφεδακι (γαλλικουλης που ειναι και ελαφρυς), θα σας ψιλοκοψει την ορεξη για φαγητο (εμενα μου την ελαχιστοποιει παντως) και ειναι και διουρητικος (δεν ξερω αν εγραψα σωστα τη λεξη..   )
μπορει να πιασει και σε σας

οπότε έχουμε και λέμε...
Απο βιταμίνες  FORMULA VM-2000 της  SOLGAR και CENTRUM....super λοιπον κορίτσια!!!

theodorou μήπως έχεις δει κιολας αν τα centrum εχουν ιχνη ζαχαρίτσας??

δεν αναφερει κατι, γραφει μονο τις βιταμινες που εχει, ειναι και για διαβητικους

Αφου είναι για διαβητικούς άρα δε θα έχει ζαχαρίτσα!!!!!!! τέλεια!!!

Geia se olous....diavazo edo kai polu ora ta sxoleia sas kai pira kouragio na ksekiniso kai ego apo aurio tin diaita.....doste mou ligo kouragio!!!! kai kamia idea ti trote gia proino?

Geia se olous....diavazo edo kai polu ora ta sxoleia sas kai pira kouragio na ksekiniso kai ego apo aurio tin diaita.....doste mou ligo kouragio!!!! kai kamia idea ti trote gia proino?

καλως ηρθες Κατερινα.
Εγω για πρωινο τρωω 2 αυγα (μονο ομως τον εναν κροκο.) και 1 μικρο αγγουρακι.

πριν το μεσημεριανο τρωω καροτα και αγγουρακια.


Καλη αρχη !!!! 

[εχασα και κατι γραμμαρια]

κοριτσια καλημερα... απ τα 58 που ημουνα χθες μαλλον σημερα εχασα και κατι γραμμαρια!!!! τα νευρακια μου.....

κατερινα καλως ορισες στην παρεα... για πρωινο δεν εχεις και πολλες επιλογες, μαλλον κανενα αυγουλακι σε ολες τις μορφες. βραστο, ματι, ομελετα.. οσο για καροτα δεν το συνιστω θα εχεις δυσκοιλιοτητα μαλλον, αγγουρακια αν δεν σ ενοχλουν. Αντε καλη αρχη και υπομονη και ειμαστε ολες εδω για συμπαρασταση

Καλώς ήρθες Κατερίνα.

Η τρίτη της παρέας!!Για πρωινό εγώ πίνω ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό 1 λεμονιού μικρού. Και καλά γιατί αποτοξινώνει. Μετά ή κανένα αυγό, ή ψητά λαχανικά ή αγγουράκι.

Γενικά πίνω καφέ σκέτο που μου κόβει την όρεξη το πρωί. Και πολύ νερό. Μην ξεχάσεις να πίνεις νερό!!

Καλημέρα κορίτσια!! Κατερίνα καλως όρισες!!
Κορίτσια εγώ χθες έφαγα μια γαβαθα μαρουλοσαλατα και 5 καλαμακια χοιρινα όλη μέρα... αλλά δε πήγα τουαλέτα.. εσείς έχετε θέμα με την τουαλέτα??

Κατερινα εχω και εγω θεμα με το πρωινο γιατι πολυ απλα δε μου αρεσουν τα αυγα σε καμια μορφή... οπότε θα παρω σημερα αγγουρακια και θα τρωω καθε πρωί 2 φετούλες βραστή γαλοπουλα ζαμπον (0 υ/δ, 24θερμ).. για 10 μερες θα την κάνω οπότε θα το παλέψω...

Καλημέρα κορίτσια!! Κατερίνα καλως όρισες!!
Κορίτσια εγώ χθες έφαγα μια γαβαθα μαρουλοσαλατα και 5 καλαμακια χοιρινα όλη μέρα... αλλά δε πήγα τουαλέτα.. εσείς έχετε θέμα με την τουαλέτα??

Κατερινα εχω και εγω θεμα με το πρωινο γιατι πολυ απλα δε μου αρεσουν τα αυγα σε καμια μορφή... οπότε θα παρω σημερα αγγουρακια και θα τρωω καθε πρωί 2 φετούλες βραστή γαλοπουλα ζαμπον (0 υ/δ, 24θερμ).. για 10 μερες θα την κάνω οπότε θα το παλέψω...

 
Εγώ τρώω χόρτα οπότε δεν έχω πρόβλημα.
Καπνίζεις? Γιατί σκέτος καφές με τσιγάρο είναι εγγυηση

και γω πινω καφεδακι με τσιγαρακι αλλα που τετοια τυχη... 2η μερα που δεν...

και εχασα και μονο κατι γραμμαρια.. την τυχη μου μεσα...

και γω πινω καφεδακι με τσιγαρακι αλλα που τετοια τυχη... 2η μερα που δεν...

και εχασα και μονο κατι γραμμαρια.. την τυχη μου μεσα...

αφου βρε theodorou δε πηγες, αρα θαχεις χασει παραπανω!! ό,τι εχεις φάει ειναι στην κοιλίτσα σου!!!

Εγώ τρώω χόρτα οπότε δεν έχω πρόβλημα.
Καπνίζεις? Γιατί σκέτος καφές με τσιγάρο είναι εγγυηση

τοχω ακούσει αυτό με τον καφέ και το τσιγάρο!!! αλλά έλα που ούτε καφέ πινω ούτε καπνίζω?? λίγο ξενέρωτη γαρ!!
αλλα άμα δω και αποδώ... θα κάνω κανα ναργιλέ να στανιάρω!!

πατατακι μου... ψυχολογικα κατω... επρεπε να ειχα χασει 3 κιλα.. ημαρτονε δηλαδη..
θα την κανω και αυριο και το σαββατο θα δω αν θα την συνεχισω τελικα... τοση προσπαθεια και δεν...

Εγώ τρώω χόρτα οπότε δεν έχω πρόβλημα.
Καπνίζεις? Γιατί σκέτος καφές με τσιγάρο είναι εγγυηση

tsarolastra μου εσυ σημερα εχασε κανενα κιλουλη???

πατατακι μου.... ψυχολογικα κατω... επρεπε να ειχα χασει 3 κιλα.. ημαρτονε δηλαδη..
θα την κανω και αυριο και το σαββατο θα δω αν θα την συνεχισω τελικα... τοση προσπαθεια και δεν...

τέτοια μου λες και στο τσακ ειμαι να την παρατησω και γω να φαω ενα απτα ζεστα τσουρεκακια της μαμας μου!!!
 
εχει μπει ο σατανας μέσα μου!!!

αλλά υπομονή μέχρι το Σαββατο..πρέπει να κοιτάμε το αλατακι να μην μας κανει κατακρατηση.. να πινουμε παρα πολυ νερό.. και να προσεχουμε και λιγο τις θερμιδες..μη φτανουυμε τις 3000 με κοντοσουβλι!!

αν κανουμε αυτες τις υποχωρησεις, θα δουμε διαφορά ΑΦΟΥ παμε στη φιλη μας τη λεκανιτσα φυσικα!!