Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

δεν ξερω τι λετε εσεις εγω παντως εφαγα 3 κουλουρακια χθες και το σκυλομετανοιωσα... ουτε στην ζυγαρια δεν ανεβαινω σημερα... εφτασα με κοπο 57 ... και σημερα θα εχω παει 60..!!!

δεν ξερω τι λετε εσεις εγω παντως εφαγα 3 κουλουρακια χθες και το σκυλομετανοιωσα... ουτε στην ζυγαρια δεν ανεβαινω σημερα... εφτασα με κοπο 57 ... και σημερα θα εχω παει 60..!!!

σιγά μην έχεις πάει και εκατό κιλά!! αν έχεις φάει μόνο 3 κουλουράκια δεν νομίζω ότι θα έχεις πάρει.Το πολύ πολύ να μην χάσεις σήμερα.Μην απογοητεύεσαι.

σιγά μην έχεις πάει και εκατό κιλά!! αν έχεις φάει μόνο 3 κουλουράκια δεν νομίζω ότι θα έχεις πάρει.Το πολύ πολύ να μην χάσεις σήμερα.Μην απογοητεύεσαι.

ενταξει πλακιτσα εκανα αλλα η ζυγαρια πριν λιγο με εδειξε απο 57 ακριβως 57 και κατι... τελος παντων θα συνεχισω μεχρι κυριακη και βλεπουμε

εσυ πως τα πας?

ενταξει πλακιτσα εκανα αλλα η ζυγαρια πριν λιγο με εδειξε απο 57 ακριβως 57 και κατι... τελος παντων θα συνεχισω μεχρι κυριακη και βλεπουμε

εσυ πως τα πας?

Την χάλασα εχθές γιατί βγήκα για φαγητό και είχα λυσσάξει της πείνας.

Είχα να φάω από το προηγούμενο μεσημέρι. Δεν πρόλαβα ρε γαμώτο ούτε να πάρω κανένα αυγό για πρωινό ούτε ένα αγγούρι και καταλαβαίνεις... 24 ώρες νηστική έπεσα με τα μούτρα.

Μην φανταστείς ότι έφαγα του σκασμού απλά η σαλάτα είχε και βαλσάμικο και ρόδια μέσα και τα χοιρινά μπριζολάκια που έφαγα ήταν με σάλτσα κρασιού και συνοδευόντουσαν με ρύζι.Α! ήπια και 2 ποτηράκια κρασί.

Σήμερα με έδειξε 72,3(ψηφιακή ζυγαριά) ενώ του σπιτιού μου με δείχνει 71(αναλογική).

Την χάλασα εχθές γιατί βγήκα για φαγητό και είχα λυσσάξει της πείνας.

Είχα να φάω από το προηγούμενο μεσημέρι. Δεν πρόλαβα ρε γαμώτο ούτε να πάρω κανένα αυγό για πρωινό ούτε ένα αγγούρι και καταλαβαίνεις... 24 ώρες νηστική έπεσα με τα μούτρα.

Μην φανταστείς ότι έφαγα του σκασμού απλά η σαλάτα είχε και βαλσάμικο και ρόδια μέσα και τα χοιρινά μπριζολάκια που έφαγα ήταν με σάλτσα κρασιού και συνοδευόντουσαν με ρύζι.Α! ήπια και 2 ποτηράκια κρασί.

Σήμερα με έδειξε 72,3(ψηφιακή ζυγαριά) ενώ του σπιτιού μου με δείχνει 71(αναλογική).

νομιζω οτι πρεπει να ζυγιζομαστε με μια ζυγαρια... και αφου ξεκινησες με την δικη σου εκει πιστευω οτι θα πρεπει να συνεχισεις... και αφου εισαι 71 αλλαξε το τικερακι σου να το βλεπεις να χαιρεσαι καλη μου...

κοριτσια και εγω τη χαλασα σήμερα....!! το πρωι ειχα απιστευτη πεινα και εφτιαξα ενα τοστ.... και μετά εφαγα και 2 σοκολατακια και 1 πασχαλινο τσουρεκι...!! τα εφαγα και ησυχασα... αυριο παλι απο την αρχη... 

κοριτσια και εγω τη χαλασα σήμερα....!! το πρωι ειχα απιστευτη πεινα και εφτιαξα ενα τοστ.... και μετά εφαγα και 2 σοκολατακια και 1 πασχαλινο τσουρεκι...!! τα εφαγα και ησυχασα... αυριο παλι απο την αρχη... 

χαχαχαχα!! γελάω με το "τα έφαγα και ησύχασα"!!!


Γιατί βρε πατατούλα;Δεν μπορούσες να μείνεις στα σοκολατάκια!!!

Εγώ αυτό που κατάλαβα είναι να μην αφήνουμε πολλές ώρες το σώμα μας νηστικό. Ανα τέσσερις ώρες πρέπει να τρεφόμαστε!!!'Ετσι την πάτησα και εγώ εχθές

χμμμμ...tsarolastra θα σου πω... λέω..αφου τη χαλάς που τη χαλάς... δε τρως και όλα αυτα που λιγουρεύεσαι??
για να μη το παραχ**ω όμως για το βραδάκι έχω στο πιάτο ένα μήλο έτσι ώστε να μην αμαρτάνω σε θερμίδες!!

είναι ότι δε προλαβαίνω να μαγειρεύω κιολας και με τα καλαμακια σουβλακια πλακα πλακα μου εφυγαν 20ε έτσι...

χμμμμ...tsarolastra θα σου πω... λέω..αφου τη χαλάς που τη χαλάς... δε τρως και όλα αυτα που λιγουρεύεσαι??
για να μη το παραχ**ω όμως για το βραδάκι έχω στο πιάτο ένα μήλο έτσι ώστε να μην αμαρτάνω σε θερμίδες!!

είναι ότι δε προλαβαίνω να μαγειρεύω κιολας και με τα καλαμακια σουβλακια πλακα πλακα μου εφυγαν 20ε έτσι...

τη διαιτα του μηλου κανεις σημερα??? 

χαχαχα κορίτσια μη μου λέτε τέτοια.. μη τη χαλάτε με σοκολατάκια ενώ εγώ αδειάζω το ψυγείο μου και τα ντουλάπια μου για να μην βλέπω τίποτα υδατανθρακούχο!!
μιλάμε έχω μοιράσει μπισκότα, σάντουιτς, ποπ κορν, σοκολααααάτες σε όλους τους γνωστούς, φίλους, μάνες.. απίστευτο!!!

κόκα κόλα ε? δεν θέλω να το τολμήσω, φοβάμαι να το ρισκάρω γιατί ακόμα δεν έχω βρει το μέτρο, ώστε να τρώω λίγο και με δυσκολία συγκρατιέμαι στα πόσα πιάτα θα φάω την ημέρα. Αν αρχίσω και πίνω κόκα κόλα το μόνο σίγουρο είναι πως δεν θα μείνω μόνο με την μισή. Δεν είμαι ικανή να πίνω γουλιά και ρουφηξιά τσιγάρου εναλλάξ. Το πρωί τελικά ήπια πράσινο τσάι με κίτρο. ΑΠΑΙΣΙΟ!!! 5 γουλιές. μετά κατέβασα ένα μπουκαλάκι νερό και το μεσημεριανό μου ήταν 2 κομματάκια μελιτζάνα, 1 κομματάκι πρ.πιπεριά, 1 κομματάκι κολοκυθάκι, 3 καλαμάκια χοιρινά λουσμένα με λεμόνι.

ανυπομονώ να φάω και τη μπριζολίτσα μου σε λίγο με τα καροτάκια της!!! 

πάντως τώρα που τα ξανακοιτάω ναι δεν έχω φάει πολλά, άδικα κάθομαι και στεναχωριέμαι..
αλλά βρε κορίτσια αυτό το πράγμα να κάθομαι να εξηγώ στους φίλους και γνωστούς αυτό που κάνω οτι δεν πρέπει να φάω κάτι γαλακτομικό ή κάτι άλλο, πολύ μου τη δίνει, όπως και αυτό το πείσμα τους να μου καθαρίσουν τη σαλάτα από τη μαγιονέζα ώστε να φάω το μαρούλι μόνο με τις λίγες στάλες της σως, δεν μπορούν να καταλάβουν οτι και μια δαχτυλιά απαγορεύεται.. αυτό μου το κάνει ακόμα πιο δύσκολο.

Οκ κορίτσια ...
Τελικά η δίαιτα αυτή πιάνει και σε εμένα... -2 κιλάκια σήμερα...
Αλλά δεν μπορείτε να φανταστείτε τι έχω τραβήξει.. Η έλλειψη ζάχαρης που προκαλεί πολλά νεύρα...

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. ΕΧΩ ΝΑ ΓΡΑΨΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ. ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΟΜΩΣ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΠΩΣ ΠΑΤΕ. Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΓΡΑΦΩ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΟΝΤΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΔΩΣΩ ΘΑΡΡΟΣ ΚΑΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ. ΕΚΑΝΑ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΥΤΗ ΓΙΑ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ, ΤΟΝ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟ ΞΑΝΑ ΓΙΑ ΚΑΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΔΥΟ ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ ΑΚΟΜΑ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΙΜΟΥΝ 85 ΚΙΛΑ ΕΙΜΑΙ 72.....!!!!!!!!!!!!!! Η ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΚΕΝΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ ΕΧΑΣΑ 13 ΚΙΛΑ. . ΝΑ ΤΟΝΙΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΟΤΙ ΣΤΑ ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ ΔΕΝ ΠΡΟΣΕΧΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ( ΕΤΡΩΓΑ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΟΤΙ ΑΦΗΝΕ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΚΕΙ ΠΑΡΑΤΗΜΕΝΟ, ΕΙΝΑΙ 3 ΧΡΟΝΩΝ). ΠΑΡΟΛΑΥΤΑ ΚΙΛΑ ΠΙΣΩ ΔΕΝ ΠΗΡΑ.
 ΘΑ ΤΗΝ ΞΑΝΑΡΧΙΣΩ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 65 ΚΙΛΑ. ΑΠΛΑ ΓΡΑΦΩ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΑΞΙΖΕΙ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΝΑ ΣΟΥ ΛΕΝΕ ΟΛΟΙ ΠΟΣΟ ΑΥΝΑΤΙΣΕΣ. ΕΧΟΥΜΕ ΜΑΓΑΖΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΝΑ ΜΠΕΙ ΠΕΛΑΤΗΣ ΠΟΥ ΝΑ ΕΧΕΙ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΠΟΣΟ ΕΧΩ ΑΔΥΝΑΤΗΣΕΙ......ΓΙ΄ΑΥΤΟ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΡΘΩ ΞΑΝΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ. ΝΑ ΣΤΕ ΟΛΟΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ. ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ

κοριτσια εγω σημερα μολις την χαλασα την διαιτα με ενα κομματι παστιτσιο,     

θα την αρχισω παλι απο την κυριακη του πασχα και μετα... θα νηστεψω κι ολας απ την Μ. Δευτερα οποτε...

ελπιζω και θα προσπαθησω φυσικα να αρχισω την διαιτα παλι απο τα κιλα που ειμαι τωρα...  θα μπαινω να βλεπω τις προοδους σας... καλο πασχα να εχετε ολοι και να περασετε σουπερ... και να κανετε και καμια ατασταλια το Μ. Σαββατο το βραδυ δεν πειραζει πασχα εχουμε... φιλια σε ολες και υπομονη σε οσες τη συνεχιζουν

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. ΕΧΩ ΝΑ ΓΡΑΨΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ. ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΟΜΩΣ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΠΩΣ ΠΑΤΕ. Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΓΡΑΦΩ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΟΝΤΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΔΩΣΩ ΘΑΡΡΟΣ ΚΑΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ. ΕΚΑΝΑ ΤΟΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΥΤΗ ΓΙΑ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ, ΤΟΝ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟ ΞΑΝΑ ΓΙΑ ΚΑΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΔΥΟ ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ ΑΚΟΜΑ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΙΜΟΥΝ 85 ΚΙΛΑ ΕΙΜΑΙ 72.....!!!!!!!!!!!!!! Η ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΚΕΝΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ ΕΧΑΣΑ 13 ΚΙΛΑ. . ΝΑ ΤΟΝΙΣΩ ΒΕΒΑΙΑ ΟΤΙ ΣΤΑ ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ ΔΕΝ ΠΡΟΣΕΧΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ( ΕΤΡΩΓΑ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΟΤΙ ΑΦΗΝΕ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΚΕΙ ΠΑΡΑΤΗΜΕΝΟ, ΕΙΝΑΙ 3 ΧΡΟΝΩΝ). ΠΑΡΟΛΑΥΤΑ ΚΙΛΑ ΠΙΣΩ ΔΕΝ ΠΗΡΑ.
 ΘΑ ΤΗΝ ΞΑΝΑΡΧΙΣΩ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 65 ΚΙΛΑ. ΑΠΛΑ ΓΡΑΦΩ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΤΙ ΑΞΙΖΕΙ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΝΑ ΣΟΥ ΛΕΝΕ ΟΛΟΙ ΠΟΣΟ ΑΥΝΑΤΙΣΕΣ. ΕΧΟΥΜΕ ΜΑΓΑΖΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΝΑ ΜΠΕΙ ΠΕΛΑΤΗΣ ΠΟΥ ΝΑ ΕΧΕΙ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΠΟΣΟ ΕΧΩ ΑΔΥΝΑΤΗΣΕΙ......ΓΙ΄ΑΥΤΟ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΡΘΩ ΞΑΝΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ. ΝΑ ΣΤΕ ΟΛΟΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ. ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ

τα νεα σου ειναι πολυ ευχαριστα και καθυσυχαστικα!!!!!!!!  μπραβο για την προσπαθεια σου!!!!

κοριτσια εγω σημερα μολις την χαλασα την διαιτα με ενα κομματι παστιτσιο,     
θα την αρχισω παλι απο την κυριακη του πασχα και μετα... θα νηστεψω κι ολας απ την Μ. Δευτερα οποτε...
ελπιζω και θα προσπαθησω φυσικα να αρχισω την διαιτα παλι απο τα κιλα που ειμαι τωρα...  θα μπαινω να βλεπω τις προοδους σας... καλο πασχα να εχετε ολοι και να περασετε σουπερ... και να κανετε και καμια ατασταλια το Μ. Σαββατο το βραδυ δεν πειραζει πασχα εχουμε... φιλια σε ολες και υπομονη σε οσες τη συνεχιζουν

Και γω μια αποτα ιδια theodorou!!! Παρόλο που τη χαλασα χθες δε πηρα κανενα κιλάκι αλλα θελω να νηστέψω και δε γινεται να τρωω ουτε ψαρια ουτε κρεατικα..θα χρειαστώ λιγο ψωμάκι...οπότε απο την αλλη Τρίτη πάλι!!! όμως θα μπαίνω και θα μαθαίνω νεάκια σας!!!!

Κούκλες καλημέρα!! -3 κιλά στη τρίτη μερα... χωρίς να πεινάσω καθόλου. έχοντας πάντα το στομάχι μου φουσκωμένο!!
Η μέρα κύλησε χθες με καφέ και μια ζαχαρίνη, αυγά τηγανιτά με μπέικον  , μπριζόλα στα κάρβουνα!! και 2 καλαμάκια χοιρινά για το βράδυ!!
Επίσης βρήκα και πήρα τσάι χωρίς ζάχαρη Nes tea με μια γεύση από φυτό πασιφλώρας, δεν είναι καθόλου κακό!!
Και διαπίστωσα και μόνη μου ότι η κόκα κόλα zero σου δίνει 0 υδατάνθρακες.. Οπότε ήπια και μισό ποτηράκι!!!