Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Geia sas koritsia Mia erwthsh...h coca cola zero exei 0 udatanrthakes tha mporousame na pioume?

apla den ta paw kala me ta xapia kai de thelw na pernw vitamines kai tetoia alla ok tha prospathisw an afto prepei tha sas enhmerwnw gia thn ekselikhs shmera prwth mera pantws good luck elpizw na exw....

καλησπεραααα...σημερα με εδειξε 1 κιλο πανω...κατι επαθε η ζυγαρια μου γτ και τον θειο μου και την μαμα μου τους δειχνει παραπανω.θα σας πω αυριο σιγουρα.ελεναζαρ δεν σου ειπα να παρεις λιποδιαλυτες βρε.βιταμινουλες σου ειπα που το επιβαλλει και η διαιτα...στειλε μας αυριο να μας πεις ποσα εχασες...γεωργια εγω πινω κοκα κολα και παω μια χαρα.αλλες κοπελες δεν πινουν.οτι θες εσυ... 

Geia sas koritsiaa..extes arxisa kai ego tin diaita kai eimai -1.4 kg vasika omos exo ena provlima me to soma mou..opote kai na kano diaita xano arketa apo tin koilia alla epeidi exo provlima sta mpoutia diskoleuomai na ta xaso apo ekei..elpizo pos tha ta xaso kai tha pao ekei pou thelo...KEEP GOING..!!

Geia sas koritsakia!! Kalh arxh stis kainouries files mas kai kalh dynamh!! Ioli polu xarika me ta nea sou kai to gegonos oti den pires pisw ta kila sou!!! Egw ta ekana salata!!! pempth me kiriaki prwi eixa kollisei sta 73 kai den elegan na pesoun....den etrwga polu elaxista..apla to vradu epina potakia kai krasakia... Th kiriaki efaga kanonika kai mesimeri kai vrady giati eixame glentia kai deutera epeidi koimomoun oli mera emeina nistiki...Hlpiza na min exw parei...Ki omws eimai 74,300... Sxedon 1,5 kilo... katastenaxwrithika kai twra tha parageiloun oi goneis mou kineziko kai tha faw ki egw!! APOGOHTEUSH!!!!!!!!!!!!! Ax... auto einai to k ako me to kathimerino zugisma!! An den xasw kapoia mera estw kai 100 grammaria apogoiteuomai kai th xalaw...Tha prospa8isw na zugizomai estw ana 5 meres......(suggnwmi gia ta greeklish alla to sunhdhtopoihsa ek twn usterwn kai exw grapsei kai polla....  ) Filakia!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ ,
ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ . ΤΟ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΣΗΜΕΡΑ ΖΥΓΙΣΤ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ  2 ΚΙΛΑ  , ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΕ ΔΥΣΚΟΛΕΥΕΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΡΕΛΕΝΟΜΑΙ   ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ .  ΘΑ ΣΑΣ ΓΡΑΦΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΓΙΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ .ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ Η ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ?
ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ .

Τα νεύρα μου.η ζυγαριά μου τα χάσε εντελώς τελείως.+3 σήμερα.άλλαξα και μπαταρίες αλλά τίποτα.τι να κανω?

geia sas...t 3erw pws auth i diaita exei apotelesmata....t mono pou 8elw na rwtisw kapoia p tn exei kanei,t kila p exase t diathrei????pire kapoia pisw?k an nai t ekane pws?m diatrofi  t sudirise k epeidi prosexe k an kamia fora 3efeuge ante n pairne kana kilo??peite m sas parakalw...to meta oson anafora t 8ema twn kilwn einai t simadiko..,8elw na xasw 15 kg...k ama einai afou t xasw n fovamai n faw kanonika pada n mn tin kanw...

niaou μου δεν πειράζει ! και εγω κατά τύχη δεν τα πήρα.. συνέχισε να προσπαθείς μέχρι να φτάσεις εκεί που θέλεις! και εγώ δν πίστευα οτι θα χανα ποτέ 13 ολόκληρα κιλά! και ναι μη ζυγίζεσαι κάθε μέρα ή μην το λαμβάνεις υπόψη σου!
silvia44 την έκανα και γω αυτή την δίαιτα πριν 2 μήνες περίπου και για 20 μέρες αφού την τελείωσα έφαγα πολύ..πάρα πολύ και το αποτέλεσμα ήταν σχεδόν 1 κιλό πάνω..  η γνώμη μου είναι να μην είσαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό σου... δλδ δν ειναι κακό να κάνεις που και που καμιά παρασπονδία! δε χάθηκε και ο κόσμος! ίσα ίσα θα σου είναι πιο εύκολο... να την ξεκινήσεις και είμαι σίγουρη πως θα δείς αποτέλεσμα αρκεί να είσαι έτοιιμη να "αυτοπειθαρχηθείς¨ απο βδομάδα μάλλον θα ξεκινήσω! τώρα ποια δίαιτα δεν ξέρω.... γιατί ακούμπησα τα 70,5 ! τρώω ασυστόλωςςςςςςς 

niaou μου δεν πειράζει ! και εγω κατά τύχη δεν τα πήρα.. συνέχισε να προσπαθείς μέχρι να φτάσεις εκεί που θέλεις! και εγώ δν πίστευα οτι θα χανα ποτέ 13 ολόκληρα κιλά! και ναι μη ζυγίζεσαι κάθε μέρα ή μην το λαμβάνεις υπόψη σου!
silvia44 την έκανα και γω αυτή την δίαιτα πριν 2 μήνες περίπου και για 20 μέρες αφού την τελείωσα έφαγα πολύ..πάρα πολύ και το αποτέλεσμα ήταν σχεδόν 1 κιλό πάνω..  η γνώμη μου είναι να μην είσαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό σου... δλδ δν ειναι κακό να κάνεις που και που καμιά παρασπονδία! δε χάθηκε και ο κόσμος! ίσα ίσα θα σου είναι πιο εύκολο... να την ξεκινήσεις και είμαι σίγουρη πως θα δείς αποτέλεσμα αρκεί να είσαι έτοιιμη να "αυτοπειθαρχηθείς¨ απο βδομάδα μάλλον θα ξεκινήσω! τώρα ποια δίαιτα δεν ξέρω.... γιατί ακούμπησα τα 70,5 ! τρώω ασυστόλωςςςςςςς 

posa exases an epitrepetai???episis etrwges pl k pires auto t 1 kg s polles meres...?i m t pou efages  mia 2 meres ena kilo panw.???suggnwmi p s prizw...aplws eimai pl anasfaleis...

δεν με πρήζεις καθόλου έχασα γύρω στα 7 κιλά αλλά δεν την έκανα ούτε σωστά ούτε για ένα μήνα.. πιο λίγο.. και το 1 κιλό το πήρα τώρα στο τέλος... τρώγε τρώγε αυτά παθαίνεις...

Γεια σας και από εμένα.

Το ξέρω ότι χάθηκα αλλά ήρθανε τα πάνω κάτω εκεί που δουλεύω έγινε και μία ωραία μείωση μισθού και καταλαβαίνετε ότι δεν ήμουν και στα ντουζένια μου.

Τεσπά κάθε μέρα σας διάβαζα και χαίροαι πολύ που μεγάλωσε η παρέα.

Εγώ μετά από διακοπές στην δίαιτα είμαι 70 δηλαδή - 2 κιλά ακόμα. Ελπίζω να μην την ξαναδιακόψω.

 


φιλάκιααααα

δεν με πρήζεις καθόλου έχασα γύρω στα 7 κιλά αλλά δεν την έκανα ούτε σωστά ούτε για ένα μήνα.. πιο λίγο.. και το 1 κιλό το πήρα τώρα στο τέλος... τρώγε τρώγε αυτά παθαίνεις...

hmm katalava...diladi t suberasma ap osa exw diavasei ws twra einai pws m mia diatrofi epeita k sudurisi d t xanapairneis...mono ama fas tn apako n pareis kana 2 kila pisw.....wraia:D

kalimera koritsia!!.arxisa diaita proxtes..
peste mou kalh tyxh

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ , ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΚΑΜΙΑ ΑΝ Η ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η ΟΧΙ. ΠΕΙΤΕ ΚΑΜΙΑ ΙΔΕΑ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ .ΧΘΕΣ ΕΚΑΝΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΑΛΛΑ ΤΑ ΠΕΤΑΓΕΣ ΣΤΟΝ ΤΟΙΧΟ ΚΑΙ ΑΝΟΙΓΑΝ ΤΡΥΠΑ . ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ 8 ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΙΜΑΙ -3 ΚΙΛΑ