Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Έβαλα το Πάσχα και είμαι 58... Άλλα θέλω να φτάσω στα 54 που είναι για το ύψος μου οκ... Αλλά έχω και θέμα με το φούσκωμα και θέλω να δοκιμάσω αν σταματήσω τους υδατάνθρακες ξεφουσκώσει το στομάχι μου!! Εσύ tinaki μου πόσο ήσουν όταν ξεκίνησες, αν επιτρέπεται;]

Έβαλα το Πάσχα και είμαι 58... Άλλα θέλω να φτάσω στα 54 που είναι για το ύψος μου οκ... Αλλά έχω και θέμα με το φούσκωμα και θέλω να δοκιμάσω αν σταματήσω τους υδατάνθρακες ξεφουσκώσει το στομάχι μου!! Εσύ tinaki μου πόσο ήσουν όταν ξεκίνησες, αν επιτρέπεται; 

geia sas koritsia xathika liges meres alla na mai ksana... trith mera shmera kai ola pane kala  elpizw na synexisei etsi ... mono to prwi exw ena themataki me thn peina gt doulevw apo polu prwi kai mexri na erthw spiti na faw meshmeriano peinaw alla to palevw... einai kai h psuxologia mou ligo pesmenh elpizw xanontas ta prwta kila na anevei... eipa na mhn metrhthw prin perasei h vdomada ki etsi thn tetarth tha kserw an exei apotelesmata... 

Miara ήμουν 118.5 και τώρα είμαι 95.1.έχω δρόμο ακόμα.    λίγα έχεις να χάσεις εσυ βρε.                      elenazar εγώ αυτή τη πείνα την νιώθω το βραδυ.αχχχ.θα τα καταφέρουμε όμως.νιώθεις διαφορά πάνω σου?

Miara ήμουν 118.5 και τώρα είμαι 95.1.έχω δρόμο ακόμα.    λίγα έχεις να χάσεις εσυ βρε.                      elenazar εγώ αυτή τη πείνα την νιώθω το βραδυ.αχχχ.θα τα καταφέρουμε όμως.νιώθεις διαφορά πάνω σου?

akomh to mono pou exw proseksei den me piezei toso polu to panteloni sthn koilia... alla akomh einai polu nwris pistevw esy se poso kairo ta exases afta pou eipes?

Elena μου σε ενάμιση μήνα...εντομεταξύ εγώ δεν έτρωγα καθόλου μετά της 8..κ τώρα που μου τελείωσαν τα λιποτοξ πείναω πολυ και τρώω ή μπριζόλα-κοτόπουλο με ντομάτα,ή τόνοσαλάτα.βλακεία κανω?εσείς τρώτε βραδυ?

kalhmera se oles kai olous ,
tinaki exases sxedon 23 kila se enamish mhna?mpravo koritsi mou , makari na xw kai egw ta idia apotelesmata .
egw ksekinisa thn deutera kai exw xasei sxedon 4,5 kila , alla den xiaromai giati panta thn deuterh evdomada den xanw sxedon tipota kai ta parataw. pes kamia idea gia kana faghto .
ΩΧ ΤΩΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΓΡΑΦΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ .

re paidia oi fetes galopoulas t tost d epitrepepontai tlk????episis t ladera t kanete kokkinista????gt periexoun zaxarh k d leei ama kanei....opws episis t ladera p d anagrafontai opws t fasolakia ,oi mpamies,o arakas....epitrepontai????gt egw tn kanw 4 meres k eimai -2misi k t mera p faga galopoula,paratirisa oti d exasa.....kati eixe pei g udatanthrakes kapoia pio prin...opoios tn kanei polu kairo as m voi8isei...8a kopsw k tn coca cola light gt otan pinw polu exw paratirisei d xanw...

 Αναστασία μου σε ευχαριστώ πολυ πολυ.!και σε σένα συγχαρητήρια για τα κιλάκια που έχεις χάσει...συνέχισε έτσι..πάντα την πρώτη βδομάδα χάνουμε περισσότερα και την δεύτερη λιγότερα.δεν πρέπει να απογοητευομαστε.εξάλλου έχω παρατηρήσει με αυτή τη δίαιτα ότι όταν δεν χάνουμε ή όταν χάνουμε 100-200 γραμμάρια χάνουμε πολλούς πόντους.έχω μείνει υπερβολικά ικανοποιημένη με αυτή τη δίαιτα γιατί ενώ πλέον ζυγίζω 95 κιλα που το ξερω ειναι υπερβολικά πολλα όταν λέω στους γύρω μου ότι θέλω να χάσω άλλα 35 κιλα όλοι μένουν άφωνοι.μου λένε ότι δεν πάω καλά.και αυτό οφείλεται στο ότι δεν μου φαίνονται αυτα τα κιλα γιατί έχω χάσει παρα πολλούς πόντους.που σπάνια χάνονται με δίαιτες.οποτε αυτή η δίαιτα ΑΞΊΖΕΙ.εσυ πόσο είσαι και πόσο θες να πάς?      Silviaki όλα όσα ανέφερες δεν τα τρώω γιατί δεν ειναι στα επιτρεπόμενα.γαλοπουλα έτρωγα στην αρχή άλλα είδα ότι έκανε κατακρατηση και την σταμάτησα.κόκα κόλα όμως πίνω 1 κάθε μέρα.όχι παραπάνω όμως γιατί με κολλάει.μπράβο σου για τα κιλα που έχεις χάσει. 

Καλησπέρα Σε όλους...   Εχω ξεκινήσει τη Δίαιτα  6 μέρες και είμαι πολυ ευχαριστημένη..  Εχω χάσει 6 κιλά. Απο αύριο θα ξεκινήσω και γυμναστική .. Στοχος μου δεν ειναι τα 20 κιλά ,αν και έχω να χάσω πολλα περισσότερα, αλλά  -1 απο αυτό που ζυγίζομαι...  Μικρους στοχους κορίτσια , για να μην απογοητευόμαστε και να θυμάστε '' τα κάλλη κοπης κτωνται'' !!!  Καλη συνέχεια σε όλες !!!!!

Αναστασία μου σε ευχαριστώ πολυ πολυ.!και σε σένα συγχαρητήρια για τα κιλάκια που έχεις χάσει...συνέχισε έτσι..πάντα την πρώτη βδομάδα χάνουμε περισσότερα και την δεύτερη λιγότερα.δεν πρέπει να απογοητευομαστε.εξάλλου έχω παρατηρήσει με αυτή τη δίαιτα ότι όταν δεν χάνουμε ή όταν χάνουμε 100-200 γραμμάρια χάνουμε πολλούς πόντους.έχω μείνει υπερβολικά ικανοποιημένη με αυτή τη δίαιτα γιατί ενώ πλέον ζυγίζω 95 κιλα που το ξερω ειναι υπερβολικά πολλα όταν λέω στους γύρω μου ότι θέλω να χάσω άλλα 35 κιλα όλοι μένουν άφωνοι.μου λένε ότι δεν πάω καλά.και αυτό οφείλεται στο ότι δεν μου φαίνονται αυτα τα κιλα γιατί έχω χάσει παρα πολλούς πόντους.που σπάνια χάνονται με δίαιτες.οποτε αυτή η δίαιτα ΑΞΊΖΕΙ.εσυ πόσο είσαι και πόσο θες να πάς?      Silviaki όλα όσα ανέφερες δεν τα τρώω γιατί δεν ειναι στα επιτρεπόμενα.γαλοπουλα έτρωγα στην αρχή άλλα είδα ότι έκανε κατακρατηση και την σταμάτησα.κόκα κόλα όμως πίνω 1 κάθε μέρα.όχι παραπάνω όμως γιατί με κολλάει.μπράβο σου για τα κιλα που έχεις χάσει. 

se euxaristw polu.....katalava giati d exasa loipon,komeni i galopoula k i polu coca cola...stenaxwrethika omws g t ladera...:/
eutuxws ekana simera mosxaraki m melitsanes st fourno k t ligoureuomai....) d nmz na xw provlima m tn pummaro...telika... a!k telos sxetika m t kila p exeis xasei 8elw n s pw pws s katalavainw mias k egw exw xasei 21 kila ..... k 8elw alla 11 g arxi k mt oso pio katw paw...

ΤΙΝΑΚΙ ΕΧΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ,ΖΥΓΙΖΑ 118 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ,ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΗΜΟΥΝ 113.5 ΞΕΡΩ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑ ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΕΙΠΑ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ,ΕΓΩ ΚΑΙ ΣΤΑ 75 ΝΑ ΠΑΩ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΘΑ ΕΙΜΑΙ. ΑΛΛΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΟΡΑ ΘΑ ΤΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΠΑΡΑ ΜΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ , ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ.ΑΝ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΝΑ ΕΚΘΕΤΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ ΣΤΟ INTERNET ...ΝΟΙΟΘΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΟΥ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΤΟ ΧΟΝΤΡΟ  ΑΥΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ .ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΕΙΠΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΒΡΑΣΤΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ , ΛΟΓΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ .

Silvia 21 κιλα???μπράβοοοοοοο..το πουμαρο αν δεν έχει ζάχαρη ειναι οκ.καλύτερα βέβαια να έκανες χυμό απο φρέσκια ντομάτα για να είσαι σίγουρη.

ΤΙΝΑΚΙ ΕΧΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ,ΖΥΓΙΖΑ 118 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ,ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΗΜΟΥΝ 113.5 ΞΕΡΩ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑ ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΕΙΠΑ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ,ΕΓΩ ΚΑΙ ΣΤΑ 75 ΝΑ ΠΑΩ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΘΑ ΕΙΜΑΙ. ΑΛΛΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΟΡΑ ΘΑ ΤΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΠΑΡΑ ΜΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ , ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ.ΑΝ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΝΑ ΕΚΘΕΤΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ ΣΤΟ INTERNET ...ΝΟΙΟΘΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΟΥ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΤΟ ΧΟΝΤΡΟ  ΑΥΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ .ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΕΙΠΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΒΡΑΣΤΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ , ΛΟΓΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ .

     κοριτσάκι μου όταν ξεκίνησα εγώ ήμουν 118.5 κιλα.και τώρα είμαι 95-έχω πολλα ακόμα να χάσω άλλα δεν το βάζω κατω.θα τα καταφέρεις.θα τα καταφέρουμε όλες μαζί.όταν έχεις παρεούλα έστω και απρόσωπη ειναι πιο όμορφα.συμπάσχουμε.συνέχισε έτσι και όλα θα πάνε όπως τα θες.

καλήμερα!!!!τι ευτυχια ειναι αυτη να φευγουν τα κιλα τοσο γρηγορα!!!!!!!!!!!!!!!   !!!!!!!!!!!!!!!
miara ευχαριστω για την απαντηση για το μελι.Αυτο πιστευα και εγω,αλλα μια φιλη μου που ειχε κανει αυτη τη διαιτα πριν καιρο μου ειπε πως εβαζε μελι στο τσαι το πρωι και πως επιτρεπεται!!ευτυχως δεν την ακουσα!!

egw 2 meres d exw xasei p trww ladera...,t sto kalo ?mipws ftaiei i saltsa ?..allwste mprosta leei mageiremena m olous tous tropous..... pffffffff d katalavainw...simera d th faw spanaki p exoume ,fovamai,th parw kana kalamaki kotopoulo....

Silviaki όταν λες λαδερα Τι εννοείς?