Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

χαλοου κοριτσακια!!!!!!
                                    καιγω μαζι σας,σημερα εφαγα χορτα βραστα με κοτοπουλο,,,για να δουμε,,,,το τικερακι μου δεν ειναι σωστο,ειμαι στα 74-75

ta thganita epitrepontai etsi?giati mprosta leei oti m olous tous tropous epitrepontai,omws m fainetai api8ano...alla ligoureuomai t loukanika....

gei sas κοριτσια τελικα μανηταρια κανει να τρομε?ασ πει καποια...εγο τορα εφαγα με σαλατα αλα δεν ξερω αν κανει....σιλβια πιο πολυ φουρνιστα να τα τροσ...
το τσαι το λιπτον πινετε κοριτσια?λεμονι η βερικοκο κανει να πινουμε?νιαου αν τροο 1μερα καθαρη πρωτεινη δηλ κρεασ κ κοτατσ κ μια οτι τρομε εδο θαχασο?

καλησπερα σε ολες! διαβασα ολες (σχεδον!) τις σελιδες και νομιζω οτι δεν ειναι μονο η διαιτα, αλλα και η ψυχολογικη υποστηριξη εδω μεσα! μετα απο 2 εγκυμοσυνες και γεννες, ειμαι σχεδον 20 κιλα παραπανω απο αυτο που θυμαμαι τον εαυτο μου στα καλα του...αχ... δοκιμασατην atkins στο παρελθον αλλα πηγα δουλευα και ηταν πολυ δυσκολο μετα τισ πρωτες 2 εβδομαδες!αρχισα σημερα την διαιτα σας και ειμαι πολυ αισιοδοξη! σε ενα μηνα θα παω διακοπες με τον αντρα μου μετα απο πολυ καιρο μονοοι δυο μας και πρεπει α ειμαι στα καλυτερα μου!!!!!!!!!καλη επιτυχια σε ολες, θα τα λεμε καθημερινα!
 

καλησπερα σε ολες! διαβασα ολες (σχεδον!) τις σελιδες και νομιζω οτι δεν ειναι μονο η διαιτα, αλλα και η ψυχολογικη υποστηριξη εδω μεσα! μετα απο 2 εγκυμοσυνες και γεννες, ειμαι σχεδον 20 κιλα παραπανω απο αυτο που θυμαμαι τον εαυτο μου στα καλα του...αχ... δοκιμασατην atkins στο παρελθον αλλα πηγα δουλευα και ηταν πολυ δυσκολο μετα τισ πρωτες 2 εβδομαδες!αρχισα σημερα την διαιτα σας και ειμαι πολυ αισιοδοξη! σε ενα μηνα θα παω διακοπες με τον αντρα μου μετα απο πολυ καιρο μονοοι δυο μας και πρεπει α ειμαι στα καλυτερα μου!!!!!!!!!καλη επιτυχια σε ολες, θα τα λεμε καθημερινα!
 

kai γω περιπου ετσιειμαι,,ποσο ειναι τα παιδακια σου?να σας ζησουν,,και μεις σε ενα μηνα ισως παμε μαζι με το σχολειο του μικρου καπου(αν μπορουμε οικονομικα)και ειπα να την κανω οσο μπορεσω αν και δεν τα παω καλα με τις διαιτες .....

 Γειά σαςςς.μετά απο 2 μέρες υπερβολικου φαγητού και μαζί με 2.900 που προστέθηκαν στην <ατέλειωτη κορμαρα μου> συνεχίζω δυνατά.97.2 λοιπόν.άντε να δούμε.καλή αρχή στις καινούργιες της παρέα μας.να μπαίνετε καθημερινά να μας λέτε τα νέα σας γιατί η μια παίρνει δύναμη απο την άλλη 

Γειά σαςςς.μετά απο 2 μέρες υπερβολικου φαγητού και μαζί με 2.900 που προστέθηκαν στην <ατέλειωτη κορμαρα μου> συνεχίζω δυνατά.97.2 λοιπόν.άντε να δούμε.καλή αρχή στις καινούργιες της παρέα μας.να μπαίνετε καθημερινά να μας λέτε τα νέα σας γιατί η μια παίρνει δύναμη απο την άλλη 

:Aaaaaaaaaaaaa toso eukola t pairnoume??tosa polla????3 kila sxedon:oooo plaka kaneis?dld k egw ama faw mia mera pira 1 kg?einai pou de t xanapairneis eukola  m auti t diaita...

καλημερα στο οργανισμο ειναι τροτε απολα οταν θελετε αλα λιγο....τσαι τελικα θα μου πειτε τι πινετε?

καλημερα κοριτσια!!!!τσαι πινεις με αυτην την διαιτα ,η φιλη μου τουλαχιστον πινει πρασινο τσαι ,,,
γενικα με ολες τις διαιτες ξαναπαιρνεις τα κιλα αν κανεις υπερβολες,,,,,

KALHMERA KORITSARES....KALH ARXH STIS KAINOYRIES .MANITARIA OXI GIATI DEN ANAGRAFETAI SE AYTA POY PREPEI NA TROME.XTES EFAGA MONO TO BRADI MOSXARAKI BRASTO KAI SALATA KALO HTAN.IWANNAMS SXEDON ME TA IDIA ME SENA EIMOYNA MAZI  UA PROXVRISOYME KAI UA DOYME AN EXEI APOTELESMA KAI AYTO TO SBK POY UA DOKIMASV META APO 11 MERES NA PROSUESV KAI LIGI TYRI GALA AYTO GIA NA MHN PESOYME ME TA MOYTRA META KAI PAROYME PALI OTI XASAME....META APO DEYTERA PALI.   FILAKIA POLLA.........

καλημερα σε ολες αρχισα και εγω αυτη τη διαιτα πριν το πασχα . ειμαι 49 χρονων και 75 κιλα οταν ξεκινησα τη διαιτα.την εκανα μια εβδομαδα και εχασα 5 κιλα τη σταματησα την αρχισα παλι  τωρα πριν εξι  μερες και εχω χασει αλλα τρια.[τις μερες που τη σταματησα τρωγοντας απο ολα σε λογικες ποσοτητες δεν πηρα καθολου .σημερα το πρωι ζυγιστικα και ειμαι 67 κιλα .Συνεχιζω με στοχο τα 62 και βλεπουμε .Καλη δυναμη σε ολες

Kalimera koritsia!! o prwti mera efuge kai mazi pire kai 1,200 kg ! Karotaki gia ti ligoyra, mprizola me aggourontomata to mesimeri kai to vradu epeidi eixe perasei polu i wra ena vrasto augoulaki me ligo ladaki.


sgrav mprabo!!! mia xara tha ta katafereis!!  polu aisiodokso pou den pires pisw tipota sto mesodiastima!

jovanna07 tha ta xasoume pou tha paei! egw to psilifovamai akoma ta ta eisagw tha afisw na perasoun akoma merikes meres. i alithia einai pws auto pou skeftesai na kaneis an deis kai tin dukan (ti diavaza exthes) sti deuteri fasi ta exei. stiw 11 meres posi apolia eixes? egw ta manitaria tha ta entaksw sti diatrofi mias kai einai kathari prwteini alla eida pws kai sta arxika post tis wildrose elege pws ki ekeini ta etrwge.

Καλημέρααα! ζυγίστηκα και ΝΑΙ με έδειξε 69! μα τι χαρά Θεε μου;;

Έχω διαβάσει σχεδόν όλες τις σελίδες και θυμάμαι πως επιτρέπονται τα μανιτάρια και το τσάι φυσικά!

sgrav συγχαρητήρια έχασες τόσα πολλά πολύ γρήγορα! μπράβο!  iwannams μια χαρά συνέχισε έτσι!!

kalhmera se oles sas ,
trith kai tetarth gourouniasa , apotelesma tou gourouniasmatos +1 kilo , apo ta 6 pou exasa twra eimai sta 5 .
alla shmera to  rabw pali , paw na xasv ta epomena 5 .kai exv polla pentaria na xasw .
auto pou xw katalabei thn teleutaia pentaetia pou kanw diaita einai oti an thn stamathseis tha ta ksanapareis - opoia kai oti diaita kai an kaneis .
ara prepei monima na kanoume diata?

Γειά σαςςς.μετά απο 2 μέρες υπερβολικου φαγητού και μαζί με 2.900 που προστέθηκαν στην <ατέλειωτη κορμαρα μου> συνεχίζω δυνατά.97.2 λοιπόν.άντε να δούμε.καλή αρχή στις καινούργιες της παρέα μας.να μπαίνετε καθημερινά να μας λέτε τα νέα σας γιατί η μια παίρνει δύναμη απο την άλλη 

mhn stenaxwriesai tinaki mou ....kseroume emeis ...pali apo thn arxh , egw phra ena se 2 meres alla ekana gourounies 

μπραβο για τις απωλειες κοριτσια οποια διαιτα και αν κανεις αν πλακωθεις στο φαγητο θα τα ξαναπαρεις σιγουρα εγω τις μερες που σταματησα εφαγα απ ολα προσεχοντας λιγο τις θερμιδες.και μην ξεχνατε οτι ειμαι 49 στην κλιμακτηριο και με ενα μεταβολισμο στα πατωματα.αν σταματησεις την οποιαδηποτε διαιτα και παιρνεις 3000 θερμιδες την ημερα ειναι λογικο να τα παρεις αμεσως.εγω για σημερα ενα αυγο μσο αγουρι το πρωι μπιφτεκια με ραδικια το μεσημερι και το βραδυ μαλλον τονο βλεπουμε