Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

silvia44 με θλιβει το γεγονος οτι απογοητευκες με τη συγκεκριμενη διαιτα..αλλα δεν πειραζει ο καθε ανθρωπος αμα κατι δεν τον ικανοποιει το καλυτερο που εχει να κανει ειναι να το αλλαξει και να προχωρησει σε κατι διαφορετικο που θα τον ικανοποιησει περισσοτερο!!απλα πιστευω οτι το μυστικο με τη συγκεκριμενη διαιτα ειναι να προσπαθεις να κανεις οσο λιγοτερες παρασπονδιες μπορεις και οταν την τελειωσεις να συνεχισεις για ενα διαστημα μια φαση συντηρησης ( καλυτερα με τη βοηθεια ενος διαιτολογου) για να μην υπαρξει κινδυνος να τα ξαναπαρεις τα κιλακια που εχασες..καλη συνεχεια με την επομενη διατροφη που θα διαλεξεις λοιπον και ευχομαι να εχεις τα επιθυμητα αποτελεσματα!! και αφου ανεφερες οτι πας και γυμναστηριο..ποιος τη χαρη σου!!!τα αποτελεσματα θα ειναι σιγουρα αισθητα και πολυ ικανοποιητικα ειμαι σιγουρη!!

Καλησπέρα κορίτσια και αγόρια!
Παρακολουθώ τις συζητήσεις σας εδώ και καιρό και σήμερα αποφάσισα να αρχίσω και εγώ αυτήν την δίαιτα.
Προς τον παρόν όλα μια χαρά χωρίς καμία παρασπονδία και χωρίς να πεινάω. Μάνο που έχω μια ερώτηση...παίρνει καμία από εσάς βιταμίνες όπως λέει στις οδηγίες της δίαιτας; Αν ναι, ποιες:   

ELLA καλως ηρθες και καλη αρχη!!και γω δεν εχω αγορασει ακομα βιταμινες αλλα θα παρω αυριο γιατι θεωρω πως ειναι αναγκαιες..θα παρω τις Multi + Multi της Power Health ..οι περισσοτερες κοπελες που ξερω κ κανουν διαιτα αυτες επιλεγουν..

Ευχαριστώ για την απάντηση drew μου. Επειδή και εγώ θεωρώ πως είναι αναγκαίες μάλλον θα πάω να τις αγοράσω και εγώ αύριο !

drew εκτιμω πολυ το ενδιαφερον σου.πηρα και το οκ απο τον γιατρο και απο αυριο ξεκιναω επισημως πλεον.ειναι πολυ σημαντικο να ξερω οτι υπαρχει καπου υποστηριξη στην προσπαθεια μου..σε ευχαριστω πολυ...

Καλησπέρα κορίτσια και αγόρια!
Παρακολουθώ τις συζητήσεις σας εδώ και καιρό και σήμερα αποφάσισα να αρχίσω και εγώ αυτήν την δίαιτα.
Προς τον παρόν όλα μια χαρά χωρίς καμία παρασπονδία και χωρίς να πεινάω. Μάνο που έχω μια ερώτηση...παίρνει καμία από εσάς βιταμίνες όπως λέει στις οδηγίες της δίαιτας; Αν ναι, ποιες:   

και εγω παιρνω μια βιταμινη καθε πρωι, power health, αλλα ολες το ιδιο ειναι μωρε...μια πολυβιταμινη θες να σου δινει δυναμη...εγω πριν καιρο, εκανα atkins χωρις βιταμινες και ηθελα να κοιμαμαι ολη μερα!μολις αρχισα τις βιταμινες ηρθα στα ισια μου...να σας ρωτησω...εχει κανει καμια τιν διαιτα 10κιλα σε 23μερες??

εφι η πιο αποτελεσματικη διαιτα αυτη ειναι...κ βιταμινεσ δεν ειναι απαραιτητο εγω μια χαρα νιωθω...

σιλβια αλαξε διαιτα κ τοτε στο χα ξανα πει κ τσατηστηκεσ κ εγινε παρεξηγηση τσαμπα...η διατα αυτη δεν ειναι για ολουσ...εγο σημερα εκανα ελευθερη μερα γιατι περιμενω κοκκινεσ μερεσ..δηλ εφαγα τορα φακη 3κουταλιεσ σουπασ το απογ 3πιρουνιεσ μακαρονια το μεσημερι βραστα κ προι κρακερσ..ολα απο λιγο τορα εσυ λεσ εφαγεσ του σκασμου κ μπηκαν τα κιλα φυσικα κ γο αν φαο του σκασμου θα τα παρο...γιαυτο μην λεσ οτι η διαιτα δεν αξιζει ολα με μετρο πρεπει... .εγο ουτε κιλο πηρα σημερα ισα ισα εχασα 500γρ...



kalhmera se oles silbia se eipa k go an pao na fao glyka pagota pitses gyroys se 1mera uata parv ta kila...εσυ τετοια εφαγεσ κ τα πηρεσ?αναλογα το οργανισμο τα κιλα ειναι ενασ αριθμοσ η ποντοι κ να σαρεσει το ποσ εισαι εσυ...εισαι κ μικρη δεν κανει νασαι συνεχεια σε διαιτεσ...αν εχεισ χρονο κανε αερομπικ...κ   γο θελω αλα ολη μερα τρεχω δε προλαβενω...τα λεμε....

εφι η πιο αποτελεσματικη διαιτα αυτη ειναι...κ βιταμινεσ δεν ειναι απαραιτητο εγω μια χαρα νιωθω...

σιλβια αλαξε διαιτα κ τοτε στο χα ξανα πει κ τσατηστηκεσ κ εγινε παρεξηγηση τσαμπα...η διατα αυτη δεν ειναι για ολουσ...εγο σημερα εκανα ελευθερη μερα γιατι περιμενω κοκκινεσ μερεσ..δηλ εφαγα τορα φακη 3κουταλιεσ σουπασ το απογ 3πιρουνιεσ μακαρονια το μεσημερι βραστα κ προι κρακερσ..ολα απο λιγο τορα εσυ λεσ εφαγεσ του σκασμου κ μπηκαν τα κιλα φυσικα κ γο αν φαο του σκασμου θα τα παρο...γιαυτο μην λεσ οτι η διαιτα δεν αξιζει ολα με μετρο πρεπει... .εγο ουτε κιλο πηρα σημερα ισα ισα εχασα 500γρ...

sumfwnw se ola,omws k pali 2 kila s 3 meres m fainontai paraaaa polla akomi k an efaga ton apako,de m noiazei n steri8w,me noiazei to oti t pairneis tromera eukola molis t xaneis...

[img][img][img][img] ΓΕΙΑ ΣΑΣ !!!ΕΙΜΑΙ ΝΕΑ ΣΤΟ ΚΛΑΜΠ ΕΚΑΝΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ 12 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΜΟΛΙΣ ΧΤΕΣ ΤΗ ΧΑΛΑΣΑ ΓΙΑΤΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 7 ΜΕΡΕΣ ΚΟΛΗΣΑ ΣΤΑ 100 ΚΙΛΑ ΑΠΟ 105 ΠΟΥ ΞΕΚΗΝΙΣΑ & ΚΑΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΑΥΤΟΣ ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ.ΟΝΤΟΣ ΔΕ ΠΕΙΝΑΣ ΑΛΛΑ ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΓΙΑΤΙ ΚΟΛΗΣΑ, ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΤΡΩΓΑ ΜΟΝΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΦΕ ΜΕ 1 ΖΑΧΑΡΙΝΗ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΙΣ ΕΠΕΡΝΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ........ΚΑΙ ΑΠΟ ΝΕΡΟ ΕΧΩ ΠΙΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΜΑΡΑΘΩΝΑ.......ΣΝΙΦΦΦΦ.........ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ.......ΝΑ ΞΑΝΑΡΧΙΣΩ ??

Καλησπερα και καλη αρχη στις καινουργιες της παρεας..οι παλιες που χαθηκαν..?

γεια σας και από μενα! εδώ είμαι στον αγώνα! στα 73 κιλά αλλά με 2 ελευθερες μέρες- το σαβ-κο-
και χωρίς μάλιστα να πάρω κατι ιδιαίτερο άντε να πήρα 500γρ. αλλά μιλάμε για πολύ φαί!
 Παγωτά, πατατούλες τηγαν. και πολλά άλλα οποτε όλα οκ!


καλή μας συνέχεια!  

αχ βαχ..... 69,900 είμαι τόσες μέρες δεν έκανα δίαιτα πάλι.... πφφ χθες ξεκίνησα και αδιαθέτησα κιόλας! καταλαβαίνετε λοιπόν.... σκέφτομαι μήπως πρέπει να αλλάξω δίαιτα γτ νομίζω με έχει κουράσει... τι  λέτε; έχω ακόμα 7 κιλά σίγουρα που θέλω να χάσω... καλώς ήρθατε οι καινουριοι καλή δύναμη σε όλους!

να μαι και εγω....καλως ηρθατε οι καινουριοι.σημερα το πρωι εφαγα ενα αυγουλακι πηγα σχολη και το μεσημερι ενα καροτο και λιγο στηθος κοτοπουλο...αυτα μεχρι τωρα.......το βραδυ για τονο με σαλατα το κοβω..λοιπον αυτα συνεχιζουμε δυνατα να πετυχουμε τον στοχο μας..

κοριτσια helppppp.μπηκα σπιτι μετα απο πολυ πολυ πολυ κουραση και με πολυυυυυ πειναααα και επειδη δεν ειχα τπτ να φαω βρηκα μια κονσερβα που ελεγε 90% χοιρινο κρεας και 10% αλατι.τπτ αλλο.ουτε ζαχαρη ουτε τπτ, και εφαγα.βλακεια εκανα.?πειτε μου οχιιιι... 

kalispera kai apo mena!!! kalwsorizw kai ta nea melh!!!
tinaki04 pisteuw fusika oti den ekanes vlakeia..xoirino kreataki me alataki...mhn trelainesai ola ok!!!pantws se xairomai pou to pairneis toso patriwtika!!!se antithesh me mena pou molis prin ligo katavroxthisa mia strapatsada me 3 avga parakalw ,loukanika ,ntomata freskia kai mpaxarika...to exw paratravhksei ligo mhpws me ta thganita??mallon
pantws htan to prwto m kai to teleutaio fusika geuma ths hmeras!
apo avrio skopeuw na epanelthw ligo sta vrasta kai sta pshta gti den me vlepw kala..