Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

εγώ κάνω δίαιτα απο τον Οκτώβρη :p αλλά με πολλά πολλά κενά.. η αλλαγή ειλικρινά είναι τεράστια.. για να καταλάβεις επδ έχω και γω το τυπικό μεσογειακό σώμα (αχλάδι) σχεδόν ποτέ δν έμπαινα σε τζιν ή παντελόνι τύπου ζάρα.. τώρα μπαίνω στο νούμερο 40!  η κοιλιά μου έπεσε και ο ποπός και τα τεράστια μπούτακια μου πήγα για μπάνιο στην παραλία και ειλικρινά ένιωθα μια χαρά με τον εαυτό μου ! επίσης και η κυτταρίτιδα μειώθηκε γτ για διάστημα 2,5 μηνών δεν έπινα αναψυκτικά! και ευχαριστώ για τα συγχαρητήρια!

καλημερα σε ολεσ ζυγιστηκα κ ειμαι 84.300 κ εφαγα κ πατατεσ χθεσ κ παλι εχασα ..το λιγο δεν κανει κακο...τορα τροο μαρουλι κ βαλα απο πανο κοτατσ εγο κανο καθαρη προτεινη σημερα...κ σε λιγο παο για δουλεια..

DERYFR ναι γραψε μασ την διαιτα..απλα μεσημερι ζελε?κ βραδυ φαγητα?κ το ψαρι δεν μαρεσει...οταν ειμαι σπιτι νταξει...αλλα γραψτην να την δο...ταλεμε το βραδακι....

δεν διαζομε ναταχασο τα κιλα αφου παντα κρεασ θα τροο σαν να μην κανο διαιτα ειναι αυτη...

καλημερα σας κοριτσια!! ELIA ευχαριστω πολυ ...εγω εχει 2 μερες που ξεκινησα την διαιτα κοριτσια και εχω χασει 2 κιλα  και συνδυαζω μαζι με την διαιτα τρεξιμο και γρηγορο περπατημα καλη τυχη σε ολεσ μασ κοριτσια !!!!

εγώ κάνω δίαιτα απο τον Οκτώβρη :p αλλά με πολλά πολλά κενά.. η αλλαγή ειλικρινά είναι τεράστια.. για να καταλάβεις επδ έχω και γω το τυπικό μεσογειακό σώμα (αχλάδι) σχεδόν ποτέ δν έμπαινα σε τζιν ή παντελόνι τύπου ζάρα.. τώρα μπαίνω στο νούμερο 40!  η κοιλιά μου έπεσε και ο ποπός και τα τεράστια μπούτακια μου πήγα για μπάνιο στην παραλία και ειλικρινά ένιωθα μια χαρά με τον εαυτό μου ! επίσης και η κυτταρίτιδα μειώθηκε γτ για διάστημα 2,5 μηνών δεν έπινα αναψυκτικά! και ευχαριστώ για τα συγχαρητήρια!

μπραβο σου,μπραβο σου και ξανα μπραβο σου 
κ εγω ξεκιναω απο σημερα,μακαρι να εχω αποτελεσματα σαν τα δικα σου! εσυ βεβαια την κανεις και πολυ καιρο!
οσο για τα τζιν,ουτε εγω μπαινω σε αυτα και εχω δει κααατι τελεια χρωματιστα τζινακια,αλλα που να μπωω.. 

καλημέρα !!!!
Μωρέ  ΜΠΡΑΒΟ απώλειες!!!!
Συγχαρητήρια σε όλες!!!!

εγώ μόνο 300γρ. κάτω από χθες 
keep walking 

[ειμαι 30 χρονων,1,65 υψος και 66,300 και θελω να χασω 8 κιλα!!!!!την ξεκιναω την κυριακη και ανυπομονω!!!!!!!!!!!!!!!!]

καλημερα σας κοριτσια!! ELIA ευχαριστω πολυ ...εγω εχει 2 μερες που ξεκινησα την διαιτα κοριτσια και εχω χασει 2 κιλα  και συνδυαζω μαζι με την διαιτα τρεξιμο και γρηγορο περπατημα καλη τυχη σε ολεσ μασ κοριτσια !!!!

καλημερα σου!!!μπορεις να μου πεις αν θελεις ποσα κιλα εισαι και υψος??απλα για να υπολογισω την απωλεια κιλων αυτης της διαιτας και να υπολογισω και για μενα!!!ευχαριστω πολυ και σου ευχομαι καλη επιτυχια!!




κοριτσια να προτινω κατι??θελετε η καθεμια να γραφετε υψος,κιλα και ηλικια και ποσα θελετε να χασετε και ποσα εχετε χασει και σε ποιο διαστημα για να εχουμε ολοι μια εικονα αποτελεσματος της διαιτας??
ξεκιναω εγω και οσες θελετε ακολουθατε....
ειμαι 30 χρονων,1,65 υψος και 66,300 και θελω να χασω 8 κιλα!!!!!την ξεκιναω την κυριακη και ανυπομονω!!!!!!!!!!!!!!!!

ευχαριστωωωωωωωωωω ολες σας!! DEPYFR ειμαι 1.64 και 75κιλα  (ημουν 77κιλα) .τα κιλα μου τα εχω παρει λογω ορμονικων προβληματων και ειχα και προβλημα υγειασ οποτε η θεραπεια παει καπακι και απο 55 κιλα εφτασα τα 77-80 κιλα μεσα σε εναμισι χρονο χαλιααααααααααααααααααααααααααααααααα................ και ειμαι 24 χρονων

καλημερα σε ολες κοριτσια συγνωμη που χαηκα για λιγο .Λοιπον εγω ειμαι 49 χρωνων και υψος 1.64 ξεκινησα τη διαιτα 75 κιλα και σημερα μετα απο 24 μερες εμαι 64,200  για την ηλικια μου και το μεταβολισμο μου ειμαι πολυ ευχαριστημενη .συνεχιζω να φτασω τα 60 .καλη δυναμη σε ολες 

καλημερα κοριτσια!!!συγνωμη που χαθηκα αλλα 2 μερες την κανω την τριτη την χαλαω!!!!σημερα ειπα τελος!!!θα γινω σκυλα!!!και δευτερα ξεκιναω και γημναστηριο με ενα προγραμμα που θελει πρτωι και απογευμα !!!! ελπιζω μεσα ιουνιου να δω μια σημαντικη διαφορα!!!!!!αχ ρε γαμωτο να μην μπορω να κλεισω το ριμαδι το στομα μου@!!!!!παντα την τριτη μερα την παταω!!!!καλη αρχη σε οσους αρχιζουν τωρα!!!!

καλησπερα κοριτσια! ειμαι τελειως καινουργια και θελω να ρωτησω κι εγω! γεννησα πριν 3 μηνες και στην εγκυμοσυνη πηρα 23 κιλα..εχασα τα 13 μεχρι στιγμης αλλα η ζυγαρια μοθ πλεον ξεχασε την καθοδικη της πορεια! κι ετσι σκεφτομαι να ξεκινησω την διαιτα! θελω σε ενα μηνα να χασω 10 κιλα! θα τα καταφερω? και ρωταω περισσοτερο γιατι γεννησα προσφατα και ισως καποια εχει παρομοια εμπειρια! εχω απογοητευτει!

καλησπερα κοριτσια! ειμαι τελειως καινουργια και θελω να ρωτησω κι εγω! γεννησα πριν 3 μηνες και στην εγκυμοσυνη πηρα 23 κιλα..εχασα τα 13 μεχρι στιγμης αλλα η ζυγαρια μοθ πλεον ξεχασε την καθοδικη της πορεια! κι ετσι σκεφτομαι να ξεκινησω την διαιτα! θελω σε ενα μηνα να χασω 10 κιλα! θα τα καταφερω? και ρωταω περισσοτερο γιατι γεννησα προσφατα και ισως καποια εχει παρομοια εμπειρια! εχω απογοητευτει!

κανε αυτη την διαιτα ειναι αποτελεσματικη στο προγραμμα σου προσθεσε και γρηγορο περπατημα η χαλαρο τρεξιμο καλη αρχη!!! 

κοριτσια οσες εχειτε ηδη ξεκινησει αυτη τη διαιτα,βλεπετε και διαφορα στο σωμα σας σε ποντους?? ??
εγω σημερα ξεκινησα! ελπιζω να αντεξω και να μην τη χαλασω!!!

Zaxaroyla gia na mn thn xalaseis vale peisma na xaseis kila kai apla skepsou to apotelesma pou 9a exeis se ena mhna .... oso gia toys pontoys an kai akoma exw megaaaalo dromo mprosta 9ewrw oti me authn thn diata xaneis kai pontous

Kalh mas sunexeia koritsia!

Zaxaroyla gia na mn thn xalaseis vale peisma na xaseis kila kai apla skepsou to apotelesma pou 9a exeis se ena mhna .... oso gia toys pontoys an kai akoma exw megaaaalo dromo mprosta 9ewrw oti me authn thn diata xaneis kai pontous

Kalh mas sunexeia koritsia!

αυτο σκεφτομαιιι. το αποτελεσμα που θα εχω σε 1 μηνα και εχω κ αλλο θεμα,τωρα που ανοιγει ο καιρος,ειμαι και φοιτητρια,τρωγονται ολοι να βγαινουμε χαλαρα για ποτακι.. εγω τι στο καλο θα πινωωω?...τι να κανω?!να κλειστω σπιτι?! ωχ παναγια μ!!!!

 καλησπερα κοριτσια !!! ειμαι καινουρια στην παρεα !! ξεκινησα εχθες την διαιτα αλλα δεν εχω ζυγιστει ακομα .. ειμαι 70 και εχω υψος 1,63 .. εκανα παρα πολλα χρονια πρωταθλητισμο (ενοργανη) αλλα οταν σταματησα πριν 4 χρονια πηρα 20 κιλα σε ενα χρονο .. απο τοτε παλευω να τα χασω αλλα δυστυχως δεν ημουν μαθημενη να προσεχω και τωρα τα βρισκω μπαστουνια.. θελω να φτασω τα 53 ..  μου αρεσει παρα πολυ η παρεουλα σας και ελπιζω να βρω κι εγω την στηριξη που χρειαζομαι !! ααα.. ειμαι 23!!