Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

kαλημερα κοριτσια...εγο παρατηρησα οτι οταν τροοκρεασ κ σαλατεσ μεσημερι κ βραδυ κιλα δεν χανω κ σηκωνομε πρησμενη καθε σαβ/κυρ τροο ετσι κ νιοθο φουσκομα...ειναι οτι δεν κινουμε κιολασ...ενω καθημερινεσ οταν τροο κολοκυθακια κ το βραδυ στραπατσαδα χανω ανετα κιλο...γιαυτο μετα θα βρασω κολοκυθακι με την μπριζολα που χω...σαλατεσ δεν ξερο με φουσκονει πολυ κ να φανταστειτε τροο οσ 7 μετα τπτ...θα ζυγιστω κ αυριο να δω ποσ πηγα τισ 2μερεσ..


mαρινα ο σκοποσ ειναι να την κανεισ κανονικα ναφασ κανει οτι θεσ κυριακη αλλα οχι βλακιεσ γιατι οσα εχασεσ τσαμπα ο κοποσ σου...κ δεν ειναι στανταρ οτι θαχασεισ 6κιλα...καμια μασ δεν χανει 6κιλα...το πολυ 4κιλα...απλα αν θεσ ναφασ κυριακη φαε με μετρο γιατι εκει που θαχασεισ το λιποσ,αν φασ βλακιεσ το λιποσ θα χαναμπει...οταν λεσ θαφασ τι ενοεισ??

και καροτα βραστα ειναι ωραια και πολυ ελαφριά !!! μετα θελει πολυυυυ μεγαλη προσοχη φανταζομαι .. με το που θα φαμε κατι παραπανω θα μεινει αφου εχει μαθει ο οργανσμος σε τετοιες ποσοτητες ?? ναι !! ζυγιστηκα !!! και παροτι χθες την εκανα την χαζομαρα μου με εδειξε 69 απο 70,5 !! ποσο περιπου ομως χανουμε τελικα με αυτην την διαιτα ??

 

Γινεται να κανω αυτη τη διαιτα δετευρα εως σαββατο τη κυριακη να φαω κανονικα και μετα ξανα δευτερα εως σαββατο ξανα την διαιτα και να χασω συνολικα 12 κιλα?

αναλογα το τι θα φασ...

ζαχαρουλα τι κανεισ ποσ ταπασ?μαλον παλι δε ζυγιστηκεσ....

poso ycos exeis kotoyla89?pio πολυ που εχεισ κυλια,κολο η παντου?ποσο θεσ ναπασ?εγο στην κυλια ταχω τα 10κιλα....

ζαχαρουλα δεν μασ μιλασ....τα παρατησεσ???

αναλογα το τι θα φασ...

ζαχαρουλα τι κανεισ ποσ ταπασ?μαλον παλι δε ζυγιστηκεσ....

12 κιλα σε ποσο χρονικο διαστημα ρε κοριτσια ?? πολλα μου φαινονται ...    1,63 !!!! η αληθεια ειναι οτι επειδη εκανα παρα πολλα χρονια ενοργανη δεν εχω ''πατσακια'' ειναι σε ολο μου το σωμα τα περιττα !! χαχα.. να μην ζηλευει ο ποπος την κοιλιτσα !! οοοολα το ιδιο !!! θελω να παω 57 !!! λες να εχω προλαβει μεχρι τελος ιουλιου?? ποσο χρονων εισαι αν επιτρεπεται ?? η αεροβια ασκηση θα σε βοηθησει παααρα πολυ !!!! καψιμο λιπους !!!!


κοριτσια παω για καφε !!! καλη συνεχεια σε ολες και τα ξαναλεμε το βραδακι !! φιλια πολλα !!

κοτουλα89 27χρ ειμαι εσυ?το ξερω εκανα αερομπικ παλια αλα τωρα δεν προλαβενω δουλευω κ χω ενα σπιτι να φροντισω...μπορει κ ιουνιο να ταχασεισ...αλα 57 πολυ αδυνατη θασαι...
τα ξαναλεμε το απογ 8ορα θα ξαναμπο...

κοτουλα89 27χρ ειμαι εσυ?το ξερω εκανα αερομπικ παλια αλα τωρα δεν προλαβενω δουλευω κ χω ενα σπιτι να φροντισω...μπορει κ ιουνιο να ταχασεισ...αλα 57 πολυ αδυνατη θασαι...

23 ειμαι !! καταλαβαινω !! οι υποχρεωσεις ειναι πολλες.. το καταλαβαινω απολυτα !!! εγω οταν σκουπιζω χορευω κιολας !!! χαχαχα.. τρελαρα ε? που την βρισκω την ορεξη !! τι να κανω ? περναει πιο ευκολα η φασινα !!! χαχα..

εγινε !! καλη συνειχεια 

Κοριτσια δυο κοπελες ξερω που το κανανε για 1 μηνα συνεχομενα (και συνη8ως το βραδυνο ανυπαρκτο η κανενα αυγουλακι κ μεχρι τις 8 αλλα μ μπολικη κοκα κολα ζερο) και εχασε η μια 19 κιλα και η αλλη 13.....σκεφτειτε το...δεν αξιζει? πραγματικα 8ελω να φτιαξω ανδριαντα σε αυτη τη διατα....παλια λιμοκτονουσα και δεν εχανα παρα 2 κιλα το πολυ την εβδομαδα... τωρα χαλαρα 3,5 ανα εβδομαδα....και χωρις πεινα!!! Πεισμωστε για ενα μηνα μονο.....ΕΓΓΥΩΜΑΙ 10 κιλα στη χειροτερη περιπτωση  να εχουν φυγει απο πανω σας!!!!Δοκιμάστε το!!!! Αλλοι αν8ρωποι σε 30 μερες......ΣΟΥΠΕΡ!!! Σας φιλω....

Στελλα σημερα εχασα μονο 200 γραμμαρια και συνολικα εχω χασει σε 6 μερες 3,1 κιλα
αλλα δεν πειραζει καλα ειναι και αυτα.Εσυ ποσα εχεις χασει συνολικα;

Κοριτσια δυο κοπελες ξερω που το κανανε για 1 μηνα συνεχομενα (και συνη8ως το βραδυνο ανυπαρκτο η κανενα αυγουλακι κ μεχρι τις 8 αλλα μ μπολικη κοκα κολα ζερο) και εχασε η μια 19 κιλα και η αλλη 13.....σκεφτειτε το...δεν αξιζει? πραγματικα 8ελω να φτιαξω ανδριαντα σε αυτη τη διατα....παλια λιμοκτονουσα και δεν εχανα παρα 2 κιλα το πολυ την εβδομαδα... τωρα χαλαρα 3,5 ανα εβδομαδα....και χωρις πεινα!!! Πεισμωστε για ενα μηνα μονο.....ΕΓΓΥΩΜΑΙ 10 κιλα στη χειροτερη περιπτωση  να εχουν φυγει απο πανω σας!!!!Δοκιμάστε το!!!! Αλλοι αν8ρωποι σε 30 μερες......ΣΟΥΠΕΡ!!! Σας φιλω....

καλησπερα σε ολες κοριτσια!!! Niaou μου καλα τα λες αλλα εγω εχω αρχισει οχι να απογοητευομαι αλλα να στενοχωριεμαι λιγακι..βρισκομαι ηδη στην 11η μερα διαιτας και εχω χασει μονο 3 κιλα..απο 75-72.
ενταξει το ηξερα οτι δεν θα χανω ραγδαια κιλα λογω του οτι πασχω και απο ενα ορμονικο προβλημα..αλλα ηλπιζα οτι θα χανω λιιγο περισσοτερο!
ισως να κανω και κατακρατηση υγρων επειδη περιμενω να αδιαθετησω αλλα το γαμωτο ειναι οτι κανονικα περιμενω 15 του μηνος αλλα κατα 90% θα εχω παλι ενα μηνα καθυστερηση,οπως καθε φορα αλλωστε, και μερα με τη μερα θα τουμπανιαζω απο τις κατακαρατησεις..ουφφφ..
εχω πολυκιστικες ωοθηκες ..παιρνω το θαρρος να ρωτησω αν πασχει και καμια αλλη απο εδω μεσα απο το συνδρομο των πολυκιστικων ωοθηκων γιατι θελω να μαθω την δικη της πορεια και εξελιξη..
ειναι πολυ διαδεδομενο συνδρομο στις γυναικες και πασχει ενα αρκετα μεγαλο ποσοστο και φυσικα δεν ειναι κατι σοβαρο εννοειται οποτε θα σας παρακαλουσα να μην ντραπειτε να το αναφερετε..
   ΔΕΝ θελω να την χαλασω την διαιτα  

Καλησπέραααα.τι κάνετε συναγωνίστριες?-600 γραμμάρια σήμερα.στέλλα μου να σαι καλά που μας είπες για την καπνιστή μπριζολιτσα.έφαγα πρώτη φορά χθες πολυ διστακτικά μήπως με κολλήσει.άλλα τελικά τέλεια.και ειναι πεντανοστιμη και έχασα. drew και εγώ έχω ένα θέμα γυναικολογικο.μάλλον για την ακρίβεια ψυχολογικό που με επηρεάζει στα γυναικολογικα μου.το είχε και άλλη μια κοπέλα απο εδώ.μπορεί να έχω καθυστέρηση και 6 και 7 μήνες.λόγο αυτού του προβλήματος πήρα οοοολα αυτα τα κιλα.είχα κάνει πολλές δίαιτες και δεν έχανα σχεδόν καθόλου.3-4 κιλα το μήνα με πολυ πολυ πείνα.ενώ με αυτή τη δίαιτα χάνω πολυ.μην δίνεις τόση σημασία στα κιλα γιατι μπορεί να οφείλονται στην κατακρατηση.πόντους χάνεις?

Καλησπέραααα.τι κάνετε συναγωνίστριες?-600 γραμμάρια σήμερα.στέλλα μου να σαι καλά που μας είπες για την καπνιστή μπριζολιτσα.έφαγα πρώτη φορά χθες πολυ διστακτικά μήπως με κολλήσει.άλλα τελικά τέλεια.και ειναι πεντανοστιμη και έχασα. drew και εγώ έχω ένα θέμα γυναικολογικο.μάλλον για την ακρίβεια ψυχολογικό που με επηρεάζει στα γυναικολογικα μου.το είχε και άλλη μια κοπέλα απο εδώ.μπορεί να έχω καθυστέρηση και 6 και 7 μήνες.λόγο αυτού του προβλήματος πήρα οοοολα αυτα τα κιλα.είχα κάνει πολλές δίαιτες και δεν έχανα σχεδόν καθόλου.3-4 κιλα το μήνα με πολυ πολυ πείνα.ενώ με αυτή τη δίαιτα χάνω πολυ.μην δίνεις τόση σημασία στα κιλα γιατι μπορεί να οφείλονται στην κατακρατηση.πόντους χάνεις?

tinaki καταλαβαινω..ειναι ψυχοφθορο ολο αυτο το θεμα με τις καθυστερησεις παντως.και η γιατρος μου αυτο που με τονιζει καθε φορα ειναι να χασω κιλα..γιατι αυτα ειναι αλληλενδετα!!πρεπει να χασω τουλαχιστον 10 κιλα!
οσο για το αμα χανω ποντους που με ρωτησες ..ενταξει δεν μπορω να πω ..το προσωπο μου το βλεπω εμφανως ξεπρησμενο,και τα ποδια μου και η κοιλια μου ελαφρως αφου χθες δοκιμασα ενα τζιν που δεν μου κουμπωνε και μου ηταν θεοστενο και κουμπωσε!!!(μετα βιας αλλα δεν πειραζει  )αλλα οκ μην φανταζεσαι θεαματικες αλλαγες..απλα ελαφρως ξεπριστηκα.αυτο που μου κανει εντπωση επισης ειναι οτι ενω δεν ξεσκιζομαι στο φαγητο,τρωω πολυ νορμαλ και αποφευγω με νυχια και με δοντια να μην τρωω τα βραδια,το πρωι που ξυπναω ειμαι φουσκωμενη και πρησμενη λες και εφαγα πριν μιση ωρα ..δεν μπορω καν να ρουφηξω την κοιλια μου...δεν ξερω ισως να οφειλεται στο οτι δεν πινω και παρα πολυ νερο..ουφφφ...τεσπα κοριτσια σασ επρηξα με τα δικα μου ..με επιασε λογοδιαρροια λογω αγανακτισης!
ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΧΟΥΜΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΥΠΟΜΟΝΗ!!

tinaki καταλαβαινω..ειναι ψυχοφθορο ολο αυτο το θεμα με τις καθυστερησεις παντως.και η γιατρος μου αυτο που με τονιζει καθε φορα ειναι να χασω κιλα..γιατι αυτα ειναι αλληλενδετα!!πρεπει να χασω τουλαχιστον 10 κιλα!
οσο για το αμα χανω ποντους που με ρωτησες ..ενταξει δεν μπορω να πω ..το προσωπο μου το βλεπω εμφανως ξεπρησμενο,και τα ποδια μου και η κοιλια μου ελαφρως αφου χθες δοκιμασα ενα τζιν που δεν μου κουμπωνε και μου ηταν θεοστενο και κουμπωσε!!!(μετα βιας αλλα δεν πειραζει  )αλλα οκ μην φανταζεσαι θεαματικες αλλαγες..απλα ελαφρως ξεπριστηκα.αυτο που μου κανει εντπωση επισης ειναι οτι ενω δεν ξεσκιζομαι στο φαγητο,τρωω πολυ νορμαλ και αποφευγω με νυχια και με δοντια να μην τρωω τα βραδια,το πρωι που ξυπναω ειμαι φουσκωμενη και πρησμενη λες και εφαγα πριν μιση ωρα ..δεν μπορω καν να ρουφηξω την κοιλια μου...δεν ξερω ισως να οφειλεται στο οτι δεν πινω και παρα πολυ νερο..ουφφφ...τεσπα κοριτσια σασ επρηξα με τα δικα μου ..με επιασε λογοδιαρροια λογω αγανακτισης!
ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΧΟΥΜΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΥΠΟΜΟΝΗ!!

μην ακούω βλακειουλες.εδώ είμαστε για να βοηθάμε η μια την άλλη.πρέπει να πίνουμε πολυ νεράκι.βοηθάει πολυ την δίαιτα.ούτε εγώ έπινα νερό άλλα τελικά όλα ειναι θέμα μυαλού.έχω ένα μπουκάλι μπροστά μου και χωρίς να το καταλαβω πίνω συνέχεια.κάντο και εσυ.εγώ πίνω και λιποτοξ με βοηθούν και αυτα πολυ.

αναλογα το τι θα φασ...

ζαχαρουλα τι κανεισ ποσ ταπασ?μαλον παλι δε ζυγιστηκεσ....

poso ycos exeis kotoyla89?pio πολυ που εχεισ κυλια,κολο η παντου?ποσο θεσ ναπασ?εγο στην κυλια ταχω τα 10κιλα....

ζαχαρουλα δεν μασ μιλασ....τα παρατησεσ???

ela στελλα μ,οχι δεν τα παρατησα,συνεχιζω κανονικα.δεν ζυγιστηκα αλλα νιωθω οτι ξεφουσκωνω.. πεινααααω ομως.. πολλες φορες περασε απ το μυαλο μου να κανω καμια παρασπονδια,αλλα κρατιεμαι κρατιεμαι.. εχω βαρεθει να τρωω σαλατεσ,τονο,και κοτοπουλο....:/ και ειδικα το βραδυ,επειδη μετα τις 6 δεν τρωω τπτ,περναω λιγο δυσκολα  πφφφφ..


κοριτσια θελω να φαω κινεζικοοο..το αγαπω! λετε να μπορω να φαω? ψητα λαχανικα με γλυκοξινο κοτοπουλο?η τσοπ σουι?!

zaxaroyla εχει πολλα φαγητα να φασ εγο στραπατσαδα τροω  οποσ τορα κ νιοθω ελαφρυ το στομαχι μου αυτα που πεσ μη τατροσ...η φαε καπνιστη μπριζολα με μαρουλι...σαλαμι ειναι μη φοβασε δε παχαινει...

ελλα,, εγο εχασα σε 12μερεσ 8κιλα...αλα τορα απτην παρασκευη δεν ζυγιστηκα αυριο το βραδυ θασασ πο ολεσ αν εχασα αλο κιλο....ημουν 92 2μαιου,κ την παρασκευη 84μισο.τορα κ μισο η 1κιλο ναχασα σε 2μερεσ καλο θαναι....συνεχιστε ολεσ μη τα παρατατε ειναι σαν παιχνιδι δεν μοιαζει με διαιτα...οτι θελετε εδο ειμαστε εγο κ η νιαου...που καταλαβαμε το νοημα τησ διαιτασ....

τινακι νασαι καλα κ συνχαριτηρια για το κιλο συνεχισε ολα θα πανε καλα μην χαλιεστε....

κοριτσια καλησπερα αλλες 2 μερες περασαν και σημερα  *THUMBS%%__%%UP*63 κιλα μειον 1200 .Γιαυτο ψηλα το κεφαλι σε 26 μερες 12 κιλα  πια αλλη διαιτα μπορει να το κανει αυτο ,

 rΣτέλλα μου,μου δίνεις πολυ δύναμη..βλέπω πόσο  αφοσιωμένη είσαι στην δίαιτα και πραγματι σε θαυμάζω.αχ.τώρα με την ζέστη πως θα αντεξουμε να μην φάμε λίγο καρπουζακι ή κάνα παγωτάκι?