Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα και καλως σας βρήκα, υπομονή σε ολους  θα τα καταφέρουμε να τα χασουμε τα ρημάδια!
Διαβάζω τόσο καιρό και είπα να γραψω και εγώ την διαιτά την εχω ξεκινήσει  από τις 7 μαίου 106,1 και σήμερα είμαι 100,
την ακολουθω κατα γράμμα χαιρομε που την κανουν και αλλοι και θα μπορεσουμε να βοηθηθουμε ο ενας απο τον αλλον!
Καλη συνεχεια σε ολους!

na kanw mia erwtisi...egw tin kanw gia 3 meres kai exw xasei mono 100 grammaria....imoun 49,5 kila kai twra me deixnei 49,4.....

na kanw mia erwtisi...egw tin kanw gia 3 meres kai exw xasei mono 100 grammaria....imoun 49,5 kila kai twra me deixnei 49,4.....

ισως γιατι εχεις ηδή λιγα κιλά και θα χάνεις λιγότερα γιατι πιστεύω οτι εχείς λιγότερο λίπος να χάσεις!

na kanw mia erwtisi...egw tin kanw gia 3 meres kai exw xasei mono 100 grammaria....imoun 49,5 kila kai twra me deixnei 49,4.....

  
Συγνώμη κιόλας..αλλα βρε κοπέλα μου εισαι 49 κιλα.. τι ακριβώς θες να χάσεις? ειναι λογικό.. δεν υπαρχει λίπος να χαθεί...
Μην το κάνεις αυτο στον οργανισμό σου....
Σορρυ και πάλι..αλλα....

Καλησπέρα και καλως σας βρήκα, υπομονή σε ολους  θα τα καταφέρουμε να τα χασουμε τα ρημάδια!
Διαβάζω τόσο καιρό και είπα να γραψω και εγώ την διαιτά την εχω ξεκινήσει  από τις 7 μαίου 106,1 και σήμερα είμαι 100,
την ακολουθω κατα γράμμα χαιρομε που την κανουν και αλλοι και θα μπορεσουμε να βοηθηθουμε ο ενας απο τον αλλον!
Καλη συνεχεια σε ολους!

Μπράβο Φένια!! συνέχισε έτσι! θα τα καταφέρουμε!

den kserw an alles kopeles exete to idio thema me mena alla egw exw ksexasei pws einai ta plakakia tou wc!apo shmera dulcolax!kata ta alla kala vlepw pate eseis egw isws kollhsa eksaitias aytoy toy provlhmatos.....

Καλημέρα .
Ξεκίνησα την ΤΕΤΑΡΤΗ  16/5  στα 87,2 και σήμερα το πρωί ζυγίστικα και είμαι 84,2.  ΜΟΙΡΆΖΟΜΑΙ ΜΑΖΊ ΣΑς ΤΗΝ ΧΑΡΆ ΜΟΥ!!!!   Συνεχίζω με πολύ κέφι και ορεξη. Η αλήθεια ειναι οτι τα βράδια με ποιάνει κατι τις και θελω να ορμήξω στην φρατζόλα με το ψωμί αλλα τρώω ενα κολοκυθάκι και κοιμάμαι.χιχιχιιχι.....  Επίσης το πρωί δεν μπορω να φάω κρεας και τρωω ενα αυγο με ντομάτα. Εχετε καμία αλλη προταση για πρωινό να μου κάνετε?? περιμένω νέα σας.
   Καλό Σαββατοκυριακο κορίτσια!!!

καλησπερα σε ολες!! σημερα -700 γραμμαρια! εχω κατι ζαλαδιτσες αλλα ελπιζω με τις βιταμινες να ισιωσω...Νομιζω οτι δε χανω τοσο γρηγορα, αλλα εχω μαζεψει λιιιγο αν και ειναι μονο η 3η μερα της διαιτας και ενω σκεφτομαι ΜΟΝΟ σοκολατες και γλυκα ,το οτι μαζευω σιγα σιγα μου δινει δυναμη να συνεχισω!!!!  ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!!!!!!!!!

den kserw an alles kopeles exete to idio thema me mena alla egw exw ksexasei pws einai ta plakakia tou wc!apo shmera dulcolax!kata ta alla kala vlepw pate eseis egw isws kollhsa eksaitias aytoy toy provlhmatos.....

Εγω τουλαχιστον δεν αντιμετώπισα τετοιό προβλημα δεν δοκιμάζεις κανενα λαδερό με πελτε χωρις ζαχαρί βεβαίως ίσως σε βοηθήσει!

Είπα σημερά να κανω ένα διαλείμα από την διαίτα γιάτι από ότι φαίνετε κόλισα λιγο και από αυριο δυναμικά πάλι μην φανταστίτε οτι θα φάω τον αγλέορα αλλά κατί που απαγορεύτετε για να δω μηπώς ξεκολλήσω!

ioli25 , καλησπέρα , σε πόσο καιρό τα έχασες αυτά τα κιλά που δείχνει το bannerακι σου?? μόνο με αυτή τη δίαιτα ή έκανες κάποια άλλη πρίν???

Καλημέρα!!! Πρωτη μερα -600 (μολις αδιαθετησα,οπότε και πολλα ειναι!)
Θελω τόσο μα τόσο λίγη σοκολατα αλλα θα το παλέψω!!!!!!!!

Elenitsa86, είδα οτι μάλλον ξεκινήσαμε την ίδια μέρα. (16 Μαιου).  Πόσα κιλά θέλεις να ΄χάσεις??

Καλησπέρα!!!

Συγχαρητήρια σε όλους/ες για τις απώλειες! Καλή συνέχεια και εύχομαι να φτάσετε στον στόχο σας!
Καιρό προσπαθώ να κάνω δίαιτα, έχω γράψει και άλλη φορά στη συγκεκριμένη αλλά μάταια...
Έχω πέσει πολύ ψυχολογικά και νομίζω πως δεν μπορώ να τα καταφέρω...
Ήμουν 98 κιλά και μέσα σε ένα χρόνο και κάτι έφτασα τα 65 (πριν 2καλοκαίρια)...
Δυστυχώς τώρα είμαι στα 85 και προσπαθώ να μπω σε μια σειρά...
Θα ήθελα να ρωτήσω. Όποτε ξεκινάω τη δίαιτα αυτή τη σταματάω...έχω ζαλάδες και νιώθω κούραση και ατονία... Έχει νιώσει κάποια από σας το ίδιο???
Βλέπω όμως τα αποτελέσματα σας και θέλω πολύ να την κάνω...

το ευχομαι και γω και για τις 2 μας!! την διαιτα την ξεκινησα 3 μαιου..2 βδομαδες γεματες δηλαδη..και εχω χασει μονο 3 κιλα δυστυχως αλλα προσπαθω να μην πτοουμαι..παρασπονδιες ομως υπηρξαν αρκετες να λεμε και την αληθεια..εσυ απο οτι θυμαμαι την ξεκινησες 2 μερες μετα απο μενα η κανω λαθος???

ναι κι εγω αυτο νομιζω !!!! αυριο ζυγιζομαι !!! για να δουμε !!!!!! stella ξεκινησα 71 κιλα !!! εχασα 2 κιλακια την περασμενη εβδομαδα και τωρα θα δουμε αυριο παλι !!!

Καλησπέρα!!!

Συγχαρητήρια σε όλους/ες για τις απώλειες! Καλή συνέχεια και εύχομαι να φτάσετε στον στόχο σας!
Καιρό προσπαθώ να κάνω δίαιτα, έχω γράψει και άλλη φορά στη συγκεκριμένη αλλά μάταια...
Έχω πέσει πολύ ψυχολογικά και νομίζω πως δεν μπορώ να τα καταφέρω...
Ήμουν 98 κιλά και μέσα σε ένα χρόνο και κάτι έφτασα τα 65 (πριν 2καλοκαίρια)...
Δυστυχώς τώρα είμαι στα 85 και προσπαθώ να μπω σε μια σειρά...
Θα ήθελα να ρωτήσω. Όποτε ξεκινάω τη δίαιτα αυτή τη σταματάω...έχω ζαλάδες και νιώθω κούραση και ατονία... Έχει νιώσει κάποια από σας το ίδιο???
Βλέπω όμως τα αποτελέσματα σας και θέλω πολύ να την κάνω...

Αγαπη μου ψυχολογικα θα βοηθηθουμε η μια απο την άλλη και εγω ειχα πεσει ψυχολογικα κατα καιρους αλλα αν εχεις παρεα ειναι πιο ευκολα!
Όσον αναφορα για τις ζαλάδες ισως εσυ χρειάζεσαι βιταμηνές απο την αρχη αν η διατροφη σου αποτελουνταν απο φρουτα και αλλα τροφες πλουσιες σε βιταμηνες ειναι φυσικο να ζαλιζεσε και να νιωθεις ατονια και ισως ο οργανισμος σου εχει κουραστει αν κανεις καιρο διαιτα!
Αλλα παντως να ξερεις και τα 85 δεν ειναι τραγικα πολλα (μακαρι να εφτανα και εγω εκει!!!) και ειμαι σιγουρι οτι αν προσπαθουμε πολυ ολες μαζι και ειμαστε παρεα και εμψυχωνουμε η μια την αλλη θα τα καταφερουμε!

γεια σασ τινακι ποσ τα πασ?εφι?εγο εχασα 300γρ.τορα δευτερα θα ζυγιστω ξανα...παντοσ 10κιλα ταχασα...σε 3βδ.ομωσ...αλα 1ο ναχασω κ θαμαι οκ....καλη συνεχεια σε ολεσ...δεν μπενω συχνα γιατι η φασαρια που γινε ξενερωσα κοιταξα να βοηθησω καποιεσ κ χοθηκε 1αγνωστη κ τα κανε ολα χαλια.. ....απλα ζηλευε αυτη κ ασχολιοταν το τι λεω....ο θεοσ νατη κρινει...γιατι εδω ειναι σελιδα κ οχι να βγενει η καθε αγνωστη κ να λεει το τι θα λεω εγω....

passionata κάνω διάφορες δίαιτες απο τον Οκτώβρη με πολλά κενά που έτρωγα κανονικά.. η συγκεκριμένη δίαιτα λειτουργεί πολύ καλά και δεν είναι ιδιαίτερα στερητική. Το κακό βρε κορίτσια είναι το εξής: ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ και δεν έχω πια υπομονή. τα κιλά που έχω χάσει έχουν σταθεροποιηθεί το σώμα μου έχει αλλάξει αλλά πρέπει να χάσω ακόμα 10 να φτάσω δλδ 59-60. για αρχή βέβαια στοχεύω τα 63 για να το πετύχω και πιο εύκολα.. σήμερα μου μιλσε ένας φίλος και μου είπε με καημό πως τοοοοσο καιρό δεν έτρωγα στερηθηκα ο,τι ήθελα να φάω και τώρα τα παρατάω; κάπως μου έκατσε και νομίζω πως έμεινανν 20-25 μέρες για το καλοκαιράκι και οφείλω να φτάσω στον στόχο που έχω βάλει απο τν Οκτώβρη. τα 63 κιλά δλδ..

Tinaki σε ευχαριστώ για την ώθηση που μου δίνεις απο δευτέρα λοιπόν στον αγώνα για 6 κιλά σε 2 βδομάδες. ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ.

συγχαρητήρια σε όλες σας κοριτσούδια μου έτσι δυναμικά για να πετύχουμε το καλύτερο δυνατό! 

Ναι βρε κοριτσια υπομονη θα φυγουν τα ρημαδια!
Αμα σκεφτουμε όλοι πόσο καιρο τα καυβαλάμε πάνω μας τι είναι να κανουμε 2 μήνες υπομονή να χασουμε κάποια από αυτα
απλά θέλει υπομονή και συμπαράσταση!