Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Παιδιά σκέφτομαι απο αύριο να την αρχίσω και εγώ.Απλά φοβάμαι μην ζαλίζομαι..αν και μου φαίνεται πως τρώς όσα χρειάζεσαι οπότε είναι δύσκολο να ζαλίζεται κάποιος.Για να δούμε....

[ΟΧΙ ΠΑΝΤΩΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ, ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ]

Παρακαλώ πολύ να σταματήσουν οι προσωπικές διαμάχες. Δεν είναι δυνατόν η σχέση 2 μελών να χαλάει ένα θέμα 2.300 μηνυμάτων και 800 μελών που το παρακολουθούν. Δεν μπορώ κάθε λίγο και λιγάκι για διαγράφω εριστικά μηνύματα ούτε να τιμωρώ  πότε τον έναν ή πότε τον άλλον για εκτροχιασμό. Δεν είναι αυτός ο ρόλος μου, προγραμματιστής είμαι και όχι μπαμπούλας.

Αν  δεν μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας, παρακαλώ πολύ να βρείτε έναν άλλον τρόπο εκτόνωσης  (φτιάξτε μια ξεχωριστή ενότητα και πείτε τα, ή μπείτε στο chat και βγάλτε το άχτι σας). ΟΧΙ ΠΑΝΤΩΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ, ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ

Αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, θα αναγκαστώ να τιμωρήσω μέλη χωρίς άρση και να κλειδώσω την ενότητα, καταστάσεις που πιστεύω οτι κανείς μας δεν τις θέλει

 

arxos οχι μην το κανεις αυτο !!! εμεις τι θα κανουμε μετα ? ολη την στηριξη που χρειαζομαστε την βρισκουμε εδω !!!!!!!!!!!!!

Καλησπέρα .... Πώς τα πάτε? Απο αύριο την ξαναξεκινάω, διότι τις τελευταίες μέρες την ψιλοχάλασα.. Το καλό ειναι οτι πήρα μόνο μισό κιλο...  Καλη συνέχεια σε όλες και καλές απώλειες να έχουμε...

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΕΓΩ ΕΧΑΣΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ Κ ΠΟΝΤΟΥΣ...ΑΛΛΑ ΟΤΙ ΓΡΑΦΩ ΤΑ ΣΒΗΝΕΙ ΑΥΤΟΣ ΑΠΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ....

tinaki που εισαι μειον 2,5 !!!!!!!

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΕΓΩ ΕΧΑΣΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ Κ ΠΟΝΤΟΥΣ...ΑΛΛΑ ΟΤΙ ΓΡΑΦΩ ΤΑ ΣΒΗΝΕΙ ΑΥΤΟΣ ΑΠΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ....

ο "αυτός" είμαι εγώ   

ο "αυτός" είμαι εγώ   

\

arxos συγκρατησου .. μην μας κλεισεις την σελιδα ειναι αδικο για τις υπολοιπες !!!!

γεισασ ειμαι καινουργια... ξεκινησα την διαιτα 4μαιου κ χω χασει 7κιλα...συνεχιζω γιατι μου αρεσει κ δεν πειναω...
κοτουλα89 ποσο καιρο κανεισ την διαιτα?ποντουσ εχασεσ?

γεια σου ρανια καλως ηρθες πολλα συγχαρητηρια σου αξιζουν εμενα ειναι δευτερη εβδομαδα 15 μερες δλδ την κανω.. αλλα τωρα εχασα ! την πρωτη εβδομαδα την ειχα σκοτωσει την καημενη την διαιτα !!! ναιιιιι ... φορουσα τζιν νουμερο 40 και τωρα μου πεφτειιιιιιι !!!!!!!!!!

Γειά σας κι απο μένα! Ρε κορίτσια εδώ έχει γίνει πολύ δουλεια! όταν θα έχω λίγο χρόνο θα προσπαθήσω να βγάλω κανενα στατιστικό για τη συγκεκριμένη δίαιτα.
Εχω μια ερώτηση : αν και διαβασα- εψαξα και τις 156 σελίδες!!!! δεν μπόρεσα να καταλάβω πόσα λιπαρα τρώτε περίπου.
εγω βεβαια σήμερα ολοκλήρωσα την 3η μερα αλλά τις δύο πρώτες έχασα 1,600Κg. οπότε ελπίζω το πρωί να μην μου τα χαλάσει και να πάει αλλά -800 !!!( θα σας πω)

ΟΜΩΣ!!!! τι λουκάνικα! τι σουβλάκια τι κεφτεδάκια τηγανιτα και ζαμπον μπουτι προσθέτω στη σαλάτα δεν λέγετε! και το κοτόπουλο το ψητό ,το ετρωγα μαζί με την πετσούλα!!! Μήπως το παρακάνω;;;; εννοείτε ότι στις σαλάτες το λάδι το βάζω με το ...μάτι
Πειτε σας παρακαλώ εσείς πως τα πάτε με τα λιπαρά γενικά;;; Γιατί οπως την κάνω εγω αυτήν την δίαιτα μου φαίνετε σχετικά ευκολη (ειδικά αν τη συγκρίνω με την  Dukan!)

fenia27 σ' ευχαριστώ για την απάντηση σου.. είναι αρκετούτσικα... θέλω και πρέπει να χάσω γύρω στα 25-30 κιλά για να φτάσω τουλάχιστον στα 70-75 κιλά..

αύριο ξεκινάω! είμαι στα 69,5 και βάζω στόχο ενώπιον όλων σας οτι μέχρι τς 3 ιούνη να έχω χάσει 5-6 κιλά.. δε ξέρω αν θα το πετύχω αλλά πάω δυνατά με θετικότητα γιατί θα σκάσω αν δε τα χάσω.. έρχεται και τον ιούνη κάποιος που θέλω να σκάσει απο την αλλαγή μου! 20 κιλά θα είναι το συνολικό αν τα χάσω!   έτσι για να δει τι είχε και τι έχασε!  για να δούμε............... χρόνια πολλά στις εορτάζουσες 

Καλημέρα και από εμένα!!Είπα να την ξεκινήσω διότι θέλω να χάσω αρκετά κιλά..Δυστυχώς 'εχω φτάσει τα 110 οπότε χρειάζομαι κάτι δυναμικό για αρχή για να πάρω θάρρος!!
Μπορεί κάποια κοπέλα που την έκανε να μου πει αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο ή αν απλά τρώμε ότι θέλουμε από τις επιτρεπόμενες τροφές και σε ότι ποσότητα θέλουμε?
Επίσης βρε κορίτσια ας μας πει κάποια που την έχει ήδη ολοκληρώσει αν τα ξαναπήρε τα κιλά ενώ πρόσεχε..

Άντε καλό κουράγιο και ελπίζω να τα χάσουμε!Εγώ ξεκινάω σήμερα!

KALHMERA SE OLES.......XRONIA POLLA SE OSES GIORTAZOUN. PAROLO POU TO SBK EKANA TIS PARASPONDIES MOY  DEN PERASA TA 79 KILA POY TO FOBOMOYNA. SYNEXIZV DYNAMIKA LES KAI DEN EGINE TIPOTA......POLLA FILAKIA SE OLES.....

fenia27 σ' ευχαριστώ για την απάντηση σου.. είναι αρκετούτσικα... θέλω και πρέπει να χάσω γύρω στα 25-30 κιλά για να φτάσω τουλάχιστον στα 70-75 κιλά..

Τιποτα κουκλα μου! αντε ξεκινα και εσυ ολες μαζι να τα παλεψουμε που θα πανε θα πεσουν μια συμβουλι μονο μικρους στοχους για να μην απογοητευτεις εγω αρχηκα εχω βαλει να χασω αλλα 16 συνολικα και εγω οσα θες και εσυ θελω αλλα και στα 85 να φτασω χαρουμενη θα ειμαι!!

αύριο ξεκινάω! είμαι στα 69,5 και βάζω στόχο ενώπιον όλων σας οτι μέχρι τς 3 ιούνη να έχω χάσει 5-6 κιλά.. δε ξέρω αν θα το πετύχω αλλά πάω δυνατά με θετικότητα γιατί θα σκάσω αν δε τα χάσω.. έρχεται και τον ιούνη κάποιος που θέλω να σκάσει απο την αλλαγή μου! 20 κιλά θα είναι το συνολικό αν τα χάσω!   έτσι για να δει τι είχε και τι έχασε!  για να δούμε............... χρόνια πολλά στις εορτάζουσες 

Αχ βρε ιολι μου αρεσει η σταση σου πολι θα τα χασεις βρε ετσι για να του μπεις στο ματι να το χαρουμε ολες μαζι αλλα να σου και κατι και τα 14 τρομερη αλλαγη ειναι οποτε αμα σε δει και ετσι παλι την πλακα του θα παθει παντως απο εμενα οση ψυχολογικη βοηθεια χρειαστεις θα την εχεις ετσι για να τους μπουμε ολους στο ματι!! 

[Ισμήνη αν με διαβάζεισ σε παρακαλώ πρόσεχε και σταμάτα την δίαιτα τώρα.49 κιλά άνθρωπος και θες να αδυνατίσεις?Καλή μου ότι ύψος και να έχεις 49 κιλά είσαι αδύνατη...Πολύ αδύνατη.Αν επιτρέπεται πόσο χρονών είσαι?]

Καλημέρα κορίτσια!!

Χρόνια πολλά στις εορτάζουσες σήμερα


]Ισμήνη αν με διαβάζεισ σε παρακαλώ πρόσεχε και σταμάτα την δίαιτα τώρα.49 κιλά άνθρωπος και θες να αδυνατίσεις?Καλή μου ότι ύψος και να έχεις 49 κιλά είσαι αδύνατη...Πολύ αδύνατη.Αν επιτρέπεται πόσο χρονών είσαι?


Εγώ την μόνη παρασπονδία που έκανα το σκ ήταν ένα κομματάκι cheesecake  και λίγο κρασάκι. Θα αδιαθετήσω σήμερα οπότε θα την συνεχίσω κανονικά και θα ζυγιστώ την άλλη δευτέρα.


Σήμερα το μενού έχει μπιφτεκάκια (χωρίς ψωμί ή φρυγανιά βεβαίως βεβαίως) με ψητά κολοκυθάκια και καρότα και μανιταράκια.

Φιλάκια πολλά όμορφες
γιατί δεν έχει σημασία τα κιλά αλλά η ομορφιά της ψυχής μας.